跟煩惱說再見模板

1、小學(xué)生心理健康教育五年級跟煩惱說再見三門峽是育才小學(xué)何春枝跟煩惱說再見人生不如意之事十有八九，生活中遇到煩惱是一件很正常的事情，但如果不會合理的應(yīng)對解決就會影響到我們工作、學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我們心情不愉快。所以要了解掌握一些合適的方法跟煩惱說再見。一、學(xué)情分析每個人都有煩惱，每個學(xué)生也都有自己不同的煩惱。然而，如何排解煩惱是當(dāng)前學(xué)生的最大困擾。二、教學(xué)目標(biāo):1 、知識與技能：知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活的一部分。2 、過程與方法：引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活中的實(shí)例，嘗試分析、思考造成煩惱的主要客觀原因，換個角度來緩解情緒，解決困惑。3 、情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)，做一個快樂的人。三

2、、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)會如何排解煩惱，掌握走出煩惱的方法。四、教學(xué)方法:談話法討論法游戲法腦力激蕩法五、活動準(zhǔn)備想想自己平時是怎樣排解煩惱的？六、教學(xué)過程（1） 、熱身活動師：同學(xué)們，看到大家的精神狀態(tài)很飽滿，老師感到特別高興。老師給大家?guī)砹艘欢我曨l歌曲，讓我們一起來欣賞。師：聽完這首歌大家心情怎么樣？生：開心快樂師：看到同學(xué)們露出的笑臉老師也感到特別開心。是呀，生活中一首動聽的歌曲能帶給我們快樂，他人的一句贊美能帶給我們快樂，學(xué)習(xí)的進(jìn)步能帶給我們快樂只要用心感受我們發(fā)現(xiàn)快樂無處不在。但是，生活中難免也會遇到一些煩惱，有了煩惱我們要學(xué)會調(diào)節(jié)，找到合適的方法解決煩惱。今天這節(jié)課老師就要和同學(xué)們一起

3、探討解決煩惱的一些方法，學(xué)會如何跟煩惱說再見。（板書課題：跟煩惱說再見）（2） 、故事樂園師:同學(xué)們看這是什么?生：米老鼠師：對呀，多么可愛的米老鼠呀，大家想知道這么可愛的米奇形象是怎么誕生的嗎？跟老師走進(jìn)故事樂園，一起聽一聽米奇的故事。一邊播放課件，一邊給學(xué)生講故事。師：聽了故事，請大家思考（1） 華特迪士尼遇到了什么煩惱？（2） 他是怎么面對煩惱和解決煩惱的？生：失業(yè)的煩惱、生活條件差的煩惱生：積極樂觀的心態(tài)、有朋友的陪伴、傾訴煩惱（生積極發(fā)言，說出自己的發(fā)現(xiàn)。師要適時點(diǎn)播引導(dǎo)?？偨Y(jié)華特迪士尼面對煩惱時的方法，適時板書。）師：人生不如意之事十有八九，生活中遇到煩惱是一件很正常的事情，但如果

4、不會合理的應(yīng)對解決就會影響到我們工作、學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我們心情不愉快。但是迪士尼他用積極樂觀的心態(tài)面對煩惱，最終化解煩惱，并有了一番作為。所以有了煩惱不可怕，關(guān)鍵是要了解掌握一些合適的方法跟煩惱說再見。師：同學(xué)們，平時你們都是怎么解決生活中的煩惱的？用“如果我有煩心事，我會（）?！本毩?xí)說話，引導(dǎo)學(xué)生說出自己的解決方法。生：會告訴朋友、聽聽音樂、寫在日記里、運(yùn)動、換位思考、座右銘激勵（根據(jù)學(xué)生的回答，師相機(jī)板書。）（三）、心理直播師：大家解決煩惱的方法可真不錯，看，我們來到了心理直播間，我們來當(dāng)心理小醫(yī)生，給這里的咨詢者支支招吧，快快讓他們走出煩惱。師：第一位小患者愁眉苦臉地走進(jìn)來了，他遇到的煩惱

5、是（生大聲念出來），請幾位同學(xué)支招。師：這個可愛的小姑娘的煩惱是：媽媽天天嘮叨讓我學(xué)習(xí)，真無奈！她該怎樣解決煩惱呢？師：聰明的明明遇到了煩惱：這次班長選舉我落選了，真郁悶！該怎樣勸勸他？師：紅紅的學(xué)習(xí)成績總是不理想，該怎么辦？（每個問題讓三個同學(xué)回答。）（四）集思廣益（擊鼓傳花）師：同學(xué)們幫助別人解除了煩惱，給別人帶來快樂的同時，自己也收獲了快樂。老師昨天對咱們五一班的同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，收集了一部分同學(xué)的煩惱，看，老師把這些煩惱裝在了盒子里。接下來老師請大家玩擊鼓傳花的游戲，通過游戲幫我們的同學(xué)解除煩惱。大家準(zhǔn)備好了嗎？生：準(zhǔn)備好了。師：請看游戲規(guī)則，請同學(xué)朗讀。開始游戲?？偨Y(jié)升華（一）、輕松快樂的游戲結(jié)束了，老師要送給大家一首幸福拍手歌，希望同學(xué)們能用積極樂觀向上的態(tài)度面對煩惱，用合適額方法排解煩惱，望同學(xué)們做一個幸福、快樂的陽光少年。師生跟著邊唱邊跳，課堂放松。（二）、這節(jié)課老師從同學(xué)們那里收集到了解除煩惱