中學(xué)生健康知識試卷

1、中學(xué)生健康知識試卷（一）一、填空：（每題5分）1、青春期人體發(fā)育特點(diǎn)：身體外形的變化、內(nèi)臟功能的齊全、生殖器官的成熟。2、青少年患近視是配戴凹透鏡加以糾正。3、人體所需六大營養(yǎng)是：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、無機(jī)鹽、維生素、水。_4、每天按規(guī)定時間學(xué)習(xí)、活動和休息、對人體的好處是：使大腦神經(jīng)和整個身體活動形成一定的規(guī)律，對身心健康有利。5、吸煙危害人體健康的主要物質(zhì)是：尼古丁、煙焦油、一氧化碳。6、碘缺乏對人體影響最大的是智力宜國基本實(shí)現(xiàn)全民食鹽加碘的時間是1995年。7、體育鍛煉對青少年骨的生長發(fā)育作用是促使骨長長、長粗、使身體長高。8、引起眼睛近視的主要原因是：看書寫字姿勢不端正、長時間看書

2、、寫字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書寫字。9、非典型肺炎重在：早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。10、“非典”傳播途徑是通過：空氣飛沫、接觸患者分泌物。二、選擇題（選擇最佳一組并在題前打，每題2分）。1.健康的觀念包括：（C）A.無病、無殘、無傷B.生理、心理健康和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)C.人的機(jī)體與自然環(huán)境和社會環(huán)境相互協(xié)調(diào)D.體格健壯、心理素質(zhì)穩(wěn)定2、從感染上艾滋病病毒起，到發(fā)展成為艾滋病病人，這一段時間稱為艾滋病的潛伏期。艾滋病的潛伏期通常是（C）。A、7周B、7個月C、2-10年3、中學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到：（A）A、不偏食，不挑食,并

3、提高膳食質(zhì)量；.B多吃大魚大肉；C.依賴補(bǔ)藥和保健品。4、下列說法中正確的是（B）A、抽煙是成熟的表現(xiàn)。B、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)是尼古丁。G學(xué)習(xí)、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。5、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是：（B）A.不要沙子吹進(jìn)眼睛；B.毛巾專用，不要用臟手揉眼睛；C.不要在暗的地方看書。6、發(fā)生幽齒的主要原因是（C）。A、牙發(fā)育畸形B、偏食營養(yǎng)不良C、口腔不潔有細(xì)菌存在7、肺結(jié)核病的典型癥狀是（A）。A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高燒或頭疼8、下列不是艾滋病的傳播途徑的是：（B）A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播9、夏季在烈日下劇烈運(yùn)動出汗過多時

4、，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。B、淡鹽水A、糖水10、腸道傳染病是由于（C）引起的。A、別人與你接觸傳染B、遺傳C、吃了不清潔的食物三、是非題（對的打，錯的打X,每題1分）。1、有自知之明是心理健康的表現(xiàn)。（V）2、沙發(fā)床柔軟、舒適，有利于青少年睡覺、休息。（X）3、為了防止互相傳染疾病，刷牙時要每人一把牙刷。（V）4、每日3餐尤其是早餐不可少，每頓要定時。（V）5、長座瘡時，要用手?jǐn)D、掐，把粉刺挖出，才可清潔皮膚。（X）6、青少年睡眠時間為8-9小時，中午要有1小時休息時間。（V）7、青少年心理與生理同時發(fā)展，認(rèn)識水平較高，控制自己的能力較強(qiáng)，因此做事要盡量發(fā)揮獨(dú)立性。（x）8、被自家的貓或狗咬

5、傷、抓傷后，不需要注射狂犬病疫苗。（x）9、艾滋病病毒攜帶者外表上看，他們和正常人沒有任何區(qū)別。（V）10、在室內(nèi)吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危害。（x）四、問答題（20分）非典型肺炎的預(yù)防：（1）保持生活、學(xué)習(xí)工作環(huán)境空氣流通，保持空氣新鮮。（2）盡量避免到空氣不流通的公共場所活動。如果疾病流行時一定要去這些地方，要戴口罩。（3）注意及時用除菌香皂和流動水洗手。（4）防寒保暖，注意個人營養(yǎng)和休息，參加戶外鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。（5）養(yǎng)成飯前使用除菌香皂洗手的良好習(xí)慣。（6）不共用毛巾。（7）用過的玩具和桌椅要定期清洗、消毒。（8）在師生中開展健康教育，增強(qiáng)自我防護(hù)意識。中學(xué)生健

6、康教育綜合試題（二）一、選擇題：1、肺結(jié)核病主要是通過什么途徑傳播的（C）A、消化道B、母嬰傳播C、呼吸道2、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴(yán)重（B）A、心臟B、肝臟C、腎臟3、青春期男性第二性征的出現(xiàn)是由以下哪種腺體分泌雄性激素引起的：（C）A.垂體；B.甲狀腺；C.辜丸。4、低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少為好（B）A、4克B、6克C、8克5、如果不吃早餐，血液里缺少（C），大腦功能就會受到影響。A、脂肪B、維生素C、葡萄糖6、長期吸煙容易引起什么疾?。˙）A結(jié)核病B、支氣管炎C、肺水月中7、夏季在烈日下劇烈運(yùn)動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。A、糖水B

7、、淡鹽水G白開水8、從感染上艾滋病病毒起，到發(fā)展成為艾滋病病人，這一段時間稱為艾滋病的潛伏期。艾滋病的潛伏期通常是（C）。A、7周B、7個月C、2-10年9、外出回家，你應(yīng)該（B）。A、吃東西時再洗手B、立即洗手C、手臟才洗手10、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對的（B）A、不使用消毒劑，即可自然滅亡B、病毒很脆弱，日常使用的消毒劑即可殺滅；C、生命力很強(qiáng)，一般消毒藥物無法殺滅11、腸道傳染病是由于（C）引起的。A、別人與你接觸傳染B、遺傳C、吃了不清潔的食物12、肺結(jié)核病的典型癥狀是（A）。A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高燒或頭疼。13、下列不是艾

8、滋病的傳播途徑的是：（B）A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播14、如果有人觸電，首先應(yīng)該采取什么措施（B）A、fT110報(bào)警電話B、迅速切斷電源C、用手把他拉開15、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該（C）。A、外出戴好口罩，在家時關(guān)好門窗B、自己吃感冒藥預(yù)防C少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力16、半夜，你所住的大樓底層突然起火，你該怎么辦（B）A、關(guān)閉門窗，躲在室內(nèi)，等待救援。B、迅速跳窗逃生。C、用濕毛巾捂住口鼻，放低姿勢從安全通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場，然后撥打電話119報(bào)火警17、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、腎炎18、預(yù)防非典型肺炎主要措施是（A）

9、。A、室內(nèi)通風(fēng)B、測量體溫G多吃營養(yǎng)品19、健康是指（ABD）A、身體健康B、心理健康C、成績優(yōu)秀D、社會適應(yīng)良好20、水是人體必需的營養(yǎng)素之一。我們在口渴時，應(yīng)該喝下列哪種水最好（A）A、白開水B、自來水C、純凈水21、發(fā)生幽齒的主要原因是（C）。A、牙發(fā)育畸形B、偏食營養(yǎng)不良C、口腔不潔有細(xì)菌存在22、吸毒可能會傳播下列哪種疾?。–B）A、甲型肝炎B、肺結(jié)核C、艾滋病D、丙型肝炎23、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的,產(chǎn)生毒作用。（C）A、消化系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)24、為了保護(hù)牙齒，應(yīng)該（AB）。A、早晚都刷牙B飯后漱口C、只需要晚上刷牙D、只需要早上刷牙25、當(dāng)你心情不好或碰到自己難

10、以解決的問題時，應(yīng)該怎么做（C）A、不上課，痛痛快快出去玩。B、一個人默默忍受，生悶氣。G去和老師、父母、同學(xué)說，請求幫助二、判斷題：1、谷類所含營養(yǎng)素主要是蛋白質(zhì)。（X）2、幽齒和牙周病共同的罪魁禍?zhǔn)资茄谰摺＃╒）3、補(bǔ)充維生素，越多越好。（X）5、為了提高鐵的吸收，提倡用鐵鍋炒菜。（V）6、預(yù)防地方性甲狀腺腫大最好的方法是食用碘鹽。（V）7、在室內(nèi)吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危害。（X8、有自知之明是心理健康的表現(xiàn)。（V）9、預(yù)防月中瘤應(yīng)做到不吸煙、不酗酒、不吃霉變食物等。（V）10、飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。（V）11、少年兒童如果經(jīng)常長時間使用電腦，可能會造成視力減

11、退。（V12、如果手或腳被輕度燙傷，應(yīng)立即用冷水沖洗或浸泡。（V）13、雷雨時不在樹下避雨，不在山坡上或空曠的高地上行走。（V）14、不用濕手觸摸電器開關(guān)。（V）15、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的是維生素A。（，）16、吸煙容易引起慢性支氣管炎、肺癌等疾病。（V）17、肥胖癥與成年人糖尿病、高血壓有關(guān)。（V）18、被自家的貓或狗咬傷、抓傷后，不需要注射狂犬病疫苗。（X）19、艾滋病病毒攜帶者外表上看，他們和正常人沒有任何區(qū)別。（V20、乙肝和艾滋病的傳播途徑是一樣的，但是乙肝可以用疫苗來預(yù)防。（21、冬天常用冷水洗臉、洗手、洗腳，有助于提高身體抗寒能力。（、22、蛋白質(zhì)的主要生理功能有構(gòu)成機(jī)體、修補(bǔ)組織、調(diào)

12、節(jié)生理功能和供給能量。（V）23、熱量主要來源于食物中的三大產(chǎn)能營養(yǎng)素：糖、脂肪、礦物質(zhì)。（乂）24、）25、蔬菜中富含的纖維素也是維持人體健康的營養(yǎng)素之一。（V）中學(xué)生健康教育試卷（三）一、填空：_1、健康的觀念包括：生理；心理健康、社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。2、青春期人體發(fā)育特點(diǎn)是：身體外形的變化、內(nèi)臟功能的齊全、生殖器官的成熟。3、人體所需六大營養(yǎng)是：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、無機(jī)鹽、維生素、水。_4、每天按規(guī)定時間學(xué)習(xí)、活動和休息、對人體的好處是：使大腦神經(jīng)和整個身體活動形成一定的規(guī)律，對身心健康有利。5、吸煙危害人體健康的主要物質(zhì)是：尼古丁、煙焦油、一氧化碳。6、禽流感的傳播途徑主要有兩種

13、：與病禽和感染禽直接接觸、與病毒污染物間接接觸。7、人感染禽流感是經(jīng)過：呼吸道、密切接觸感染家禽的分泌物和排泄物、受病毒污染的水等而8、體育鍛煉對青少年骨的生長發(fā)育作用是促使骨長長、長粗、使身體長高。9、引起眼睛近視的主要原因是：看書寫字姿勢不端正、長時間看書、寫字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在灰暗或太強(qiáng)的光線下看書寫字。10、“非典”傳播途徑是通過：空氣飛沫、接觸患者分泌物。二、選擇題（每題3分）。1、中學(xué)生與異性交往最好方式是：（B）A.以單獨(dú)交往為主；B.以群體交往為主；C不交往。2、中學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到：（A）A.不偏食，不挑食，并提高膳食質(zhì)量；.

14、B多吃大魚大肉；C.依賴補(bǔ)藥和保健品。3、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴(yán)重（B）A、心臟B、肝臟C、腎臟4、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是：（B）A.不要沙子吹進(jìn)眼睛；B.毛巾專用，不要用臟手揉眼睛；C不要在暗的地方看書。5、肺結(jié)核病的典型癥狀是（A）。A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高燒或頭疼6、下列不是艾滋病的傳播途徑的是：（B）A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播7、發(fā)生幽齒的主要原因是（C）。A牙發(fā)育畸形B、偏食營養(yǎng)不良C、口腔不潔有細(xì)菌存在8、中學(xué)生與異性交往最好方式是:（B）A.以單獨(dú)交往為主；B.以群體交往為主；C.不交往。10、假設(shè)你正在三樓的教室上課，

15、這時突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦（C）A、沖出教室，找樓梯逃生。R跳出窗戶逃生。C、躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。三、是非題（對的打，錯的打X,每題3分）。1、有自知之明是心理健康的表現(xiàn)。（，）2、目前已發(fā)現(xiàn)人與人之間傳播禽流感。（X）3、人感染禽流感發(fā)病早期癥狀類似普通型流感，主要為發(fā)熱，大多維持在39c以上。（，）4、每日3餐尤其是早餐不可少，每頓要定時。（，）5、青少年睡眠時間為8-9小時，中午要有1小時休息時間。（，）6、青少年心理與生理同時發(fā)展，認(rèn)識水平較高，控制自己的能力較強(qiáng)，因此做事要盡量發(fā)揮獨(dú)立性。（X）7、被自家的貓或狗咬傷、抓傷后，不需要注射狂犬病疫苗。（X）8、艾滋病病毒攜帶者外表上看，他們和正常人沒有任何區(qū)別。（V）9、在室內(nèi)吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危