個體咨詢大學生心理健康教育論文

1、個體咨詢大學生心理健康教育論文一、大學生心理健康的基本標準與心理障礙的主要表現(xiàn)確立一套大學生心理健康的基本標準，并用此診斷大學生出現(xiàn)的相應心理問題，是探討心理健康教育工作的前提。發(fā)展心理學指出，大學生心理健康的標準應包括以下幾個方面:認知能力正常;意志健全;情緒健康;人格完整;社會適應良好;人際關系良好;心理行為符合年齡特征。以這一標準作為參照，可以將大學生心理障礙的突出表現(xiàn)概括為以下幾個方面:人際關系緊張，缺乏人際交往技巧和對他人的信任;神經衰弱焦慮，其中學習焦慮和就業(yè)焦慮表現(xiàn)得尤為突出;情緒困擾，消極情緒體驗過多，自我調節(jié)情緒能力較弱;迷茫與困惑。在大學階段一些學生會有困惑叢生、無所適從的

2、心理狀態(tài)。這些心理問題在社會轉型期有加劇的趨勢，依靠傳統(tǒng)的心理健康教育工作方法是不能夠完全予以解決的，這就要求我們探索新的工作方法，個體咨詢方法介入就是其中之一。二、個體咨詢介入大學生心理健康教育的必要性分析在大學生心理健康教育工作中運用個體咨詢介入方法，有助于更好地幫助大學生解決他們在學習、生活中遇到的各種心理問題，從而促進他們的全面發(fā)展。其一，學校心理健康教育的局限性，促使個體咨詢的介入。大學生離開家庭開始學校生活，會面臨各種各樣的心理困惑。長久以來，學校的心理健康教育總是以教育者為中心，僅僅采取灌輸的方式，督促大學生無條件地服從。例如僅僅講授教育知識，很少與學生的具體生活相結合;心理健康

3、教育的方式和手段相對落后，教育者單純地講解，大學生單純地聽受等等。這些不足嚴重影響了大學生心理健康教育的實效。個體咨詢介入法則強調社會工作者與工作對象建立良好的專業(yè)關系，這些對解決大學生的心理問題都有重要啟示，可以積極借鑒。其二，大學生不斷產生新的心理健康問題，使得個體咨詢介入成為必須。有的教育模式在解決心理問題方面具有一定的局限性，而運用個體咨詢有助于克服這種局限性，更好地解決大學生的心理問題。運用個體咨詢個別化的原則和溝通會談的技巧，能更好地幫助大學生解決學習問題、情緒和行為問題、人際關系問題等。具體到個體咨詢的治療模式包括:一是工作者運用心理社會治療模式的有關理論和技術，把使大學生產生心

4、理問題的心理和社會因素結合起來。二是運用理性情緒治療模式的有關理論和技術，使工作者更深入地了解大學生的認知規(guī)律和認知誤區(qū)，使大學生自己幫助自己宣泄情緒。三是運用行為修正模式的有關理論和技術，利用放松療法、系統(tǒng)脫敏等幫助大學生改正不良行為。三、個體咨詢在大學生心理健康教育工作中運用的可行性分析個體咨詢介入大學生心理健康教育工作不僅具有必要性，而且具有可行性，擁有很好的推廣運用前景。首先，"以人為本"的理念為個體咨詢以學生為主體提供了基礎。以人為本就是在工作的過程中，突出學生的主體地位，發(fā)揮學生的主觀能動性，并引導學生學會自我調節(jié)，提高自己的能力。大學生心理問題僅僅依靠工作者很

5、難得到全面的解決，這就需要大學生自己學會調節(jié)的能力，發(fā)揮自己的能動性，開發(fā)自己的潛能。大學生在解決自己問題的同時使個人價值得到了體現(xiàn)，從而促進了大學生更好的發(fā)展。其次，個體咨詢的目標和功能為解決大學生心理問題提供了基本前提。個體咨詢的目標是幫助人們解決各種心理問題，協(xié)調個人與他人、個人與社會、個人與環(huán)境的關系，其基本功能是預防心理疾病、恢復心理健康、穩(wěn)定和發(fā)展心理功能。在當前復雜的社會環(huán)境中，大學生心理問題的解決不僅要滿足其精神世界發(fā)展的需要，還要促進其全面的發(fā)展。再次，個體咨詢的實踐過程為全面解決大學生的心理問題提供了指導。個體咨詢致力于工作對象做出改變的過程，需要遵循一套工作程序。科學的工作程序有助于提高工作的實際效果。大學生心理問題不是一個簡單的問題，其解決也不是一蹴而就的。個體咨詢從預估到最后的評價，其程序是非常完備的，遵循這一過程可以深入地挖掘到導致大學生產生心理問題的原因，從而尋找到更好的解決問題的方法。四、結語總之，個體咨詢