心理活動(dòng)月策劃書(shū)

1、心理活動(dòng)月策劃書(shū)化材1002班一、 活動(dòng)背景 5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)2530，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我班特組織以“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。二、 活動(dòng)主題樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活三、 活動(dòng)目的此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。四、活動(dòng)時(shí)間：5月五、活動(dòng)方案： “十個(gè)一活動(dòng)” 制作一個(gè)

2、宣傳版面 舉辦一場(chǎng)專題講座 征集一次開(kāi)心笑臉 開(kāi)展一次征文比賽體驗(yàn)一次手語(yǔ)表演 規(guī)劃一次大學(xué)四年 觀看一部心理電影 表演一臺(tái)心理話劇進(jìn)行一個(gè)心理游戲 走訪一次敬 老 院活動(dòng)一：制作宣傳版面活動(dòng)目的：突出“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識(shí)版面制作人：由班內(nèi)擅長(zhǎng)書(shū)法繪畫(huà)的同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)宣傳版面?；顒?dòng)二：專題心理講座活動(dòng)目的：邀請(qǐng)校內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高

3、全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。活動(dòng)時(shí)間：5月13日活動(dòng)地點(diǎn)：未定活動(dòng)三：征集笑臉活動(dòng)時(shí)間：2011年5月13日-5月18日活動(dòng)內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開(kāi)心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對(duì)生活,保持心理健康，同時(shí)也為了紀(jì)念建黨90周年。作品內(nèi)容：?jiǎn)稳嘶蛘叨嗳?、微笑或者開(kāi)懷大笑、正面或者側(cè)面像。活動(dòng)四：征文比賽征文主題：以“責(zé)任”為題比賽流程： 1、在全班范圍內(nèi)征集作品2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評(píng)出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品3、獲獎(jiǎng)作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名活動(dòng)五：感恩的

4、心手語(yǔ)表演活動(dòng)目的：全體同學(xué)進(jìn)行感恩的心手語(yǔ)表演，通過(guò)此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心?；顒?dòng)六：規(guī)劃大學(xué)四年活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年里，樹(shù)立正確的目標(biāo)，有計(jì)劃的生活和學(xué)習(xí)?；顒?dòng)流程：1、讓同學(xué)們寫(xiě)出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可2、同學(xué)們依次將自己所寫(xiě)的小紙條裝入許愿瓶中3、許愿瓶由班長(zhǎng)保管，四年畢業(yè)后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間取出還給同學(xué)們，看是否實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)活動(dòng)七：心隨“影”動(dòng)活動(dòng)目的：通過(guò)觀看影片當(dāng)幸福來(lái)敲門，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。活動(dòng)流程：1、全班同學(xué)一起觀看影片 2、看完后，同學(xué)們交流觀后感活動(dòng)八：表演心理話劇活動(dòng)目的：通

5、過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)?；顒?dòng)九：“我愛(ài)我 我愛(ài)你”心理游戲活動(dòng)目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，也去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，愛(ài)自己，愛(ài)他人活動(dòng)流程：1、兩個(gè)人一組，一人說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)（只要說(shuō)出一條自己的缺點(diǎn)，后面必須緊跟自己的優(yōu)點(diǎn)），一人用筆記錄下來(lái)，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫(xiě)上自己的名字。2、10個(gè)人一組圍成一個(gè)圈坐下，將手中的紙交給自己右邊的人，拿到紙后在紙

6、上寫(xiě)上“我欣賞你，因?yàn)槟恪保瑢?xiě)好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫(xiě)自己名字的紙。3、在每個(gè)人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福?；顒?dòng)十：走訪敬老院活動(dòng)目的：組織同學(xué)們慰問(wèn)敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識(shí)，貫徹實(shí)施我校的愛(ài)心教育方針?；顒?dòng)時(shí)間：5.25大學(xué)生心理健康日附近活動(dòng)地點(diǎn)：未定活動(dòng)流程： 1、從敬老院有關(guān)工作人員處了解各位老人的性格特點(diǎn)，生活習(xí)慣和健康情況。2、全體人員向老人們問(wèn)好，向他們進(jìn)行才藝展示（感恩的心手語(yǔ)表演、心理話劇、唱歌等），送上誠(chéng)摯的祝福。3、獻(xiàn)上慰問(wèn)品及自制小禮品。4、安排學(xué)生與老人的互動(dòng)，分開(kāi)與老人們進(jìn)

7、行聊天、下棋等，各顯其能，達(dá)到讓老人高興的效果。5、幫助老人打掃清潔衛(wèi)生，晾曬被褥。6、聆聽(tīng)。老人特別是革命老前輩自我回憶往事及才藝展示 （如果可行的話）老年人喜歡追憶年輕時(shí)代的往事，尤以大躍進(jìn)及文革時(shí)期居多，也可利用此機(jī)會(huì)使同學(xué)們加強(qiáng)對(duì)歷史的了解。注意事項(xiàng)： 1、集合必須準(zhǔn)時(shí)。出返程中保持隊(duì)形，不得出現(xiàn)雜亂現(xiàn)象。2、著裝整潔。3、進(jìn)入敬老院，見(jiàn)到老人一定要微笑打招呼，這是對(duì)老人的一種尊重與認(rèn)可。4、與老人交談時(shí)要盡量的去傾聽(tīng)他們，要引導(dǎo)老人多講述他們的往事。5、活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意不可有太大響聲，不可長(zhǎng)時(shí)間吵鬧起哄，盡量避免老人較大的活動(dòng)及情緒波動(dòng)，以避免老人出現(xiàn)身體不適。老年人在敬老院多存在孤獨(dú)寂寞感，交流時(shí)語(yǔ)言須親切。由于代溝嚴(yán)重，老年人的許多生活習(xí)慣及言談話題與大學(xué)生當(dāng)下習(xí)慣有較大不同，務(wù)必時(shí)刻保持“有興趣”6、清掃房間時(shí)一定要將物品放回原處，