教案-仆不掄拍

1、教案-仆不掄拍年級(jí)6年級(jí)10班人數(shù)46課型新授課時(shí)第節(jié)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)武術(shù)長(zhǎng)拳動(dòng)作組合仆步掄拍一震腳砸拳一單拍腳一弓步頂肘教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生掌握長(zhǎng)拳類動(dòng)作組合.2情感目標(biāo)：學(xué)生培養(yǎng)尊師重道、勇于克服困難以及愛國(guó)精神.3技能目標(biāo)：85%勺學(xué)生能自主完成武術(shù)動(dòng)作組合以腰發(fā)力,手臂要直；擊響響亮；震腳有力.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握長(zhǎng)拳動(dòng)作組合難點(diǎn)：以腰帶臂,手臂要直；出響響亮；震腳有力.教學(xué)過程教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)謀的、口£,課的內(nèi)容L準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備1 .課堂常規(guī)2 .準(zhǔn)備活動(dòng)a慢跑三圈b行進(jìn)間徒手操1 .學(xué)生指定地集合2 .檢查服裝3 .向?qū)W生問好4 .宣布課的內(nèi)容及要求5 .安排見習(xí)生

2、6 .強(qiáng)調(diào)平安事項(xiàng)1、教市帶著組織進(jìn)行3分鐘六1.2.3.4.地等集合整、齊講解課的內(nèi)容老師J五節(jié)體委仕指隊(duì)快、靜向老師問好認(rèn)真聽教師一和要求見習(xí)生輔助:部c專門性練習(xí)2.教師領(lǐng)做行進(jìn)間徒手操5節(jié)各4個(gè)8拍頭部運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)擴(kuò)胸一振臂運(yùn)動(dòng)分鐘1、學(xué)生跑步有激情、注意前后間距每節(jié)4*8分弓步壓腿2、學(xué)生跟做徒手操手腕腳踝五要求：動(dòng)作幅皮要大3.教師領(lǐng)做專門性練習(xí)分積極主動(dòng)1.涮腰2*鐘3、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)82.單腳韌帶拉伸4、學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)拍3.仆步練習(xí)a:涮腰時(shí),強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意4.原地踢腿后仰的動(dòng)作幅度,注意平安.b:單腳韌帶拉伸,注重學(xué)生的大腿后群肌與小腿三頭肌得到充分預(yù)熱.c:仆步注

3、后一腿曲,一腿伸直,交換時(shí)注意1十.尸j廣-_>.j11/學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)-“斗i兩基作組合心,次1仆步掄拍4一工,h#工14口aN-重點(diǎn)：手臂1教師先做整套動(dòng)作完本運(yùn)動(dòng)路線.整示范兩遍,一邊正常1.學(xué)生認(rèn)真觀察教師不范,難點(diǎn)：以腰速度,一遍慢動(dòng)作建立初步動(dòng)作表象.分發(fā)力,手臂2教師先做第一式完整解部要直,仆步動(dòng)作小范三到位.3教師進(jìn)行講解：a學(xué)生認(rèn)真聽老師講解,記關(guān)次仆步掄拍；鍵詞手臂直、腰帶臂、畫立兩腳開立比肩略寬,雙圓整分手側(cè)平舉,成左弓步,同體時(shí)右呈向前下方伸出,左二掌心朝里,插于右肘關(guān)節(jié)次處,上動(dòng)不停,成右弓步,2震腳砸拳同時(shí)右臂掄至右上方,左糾重點(diǎn)：中央掌卜落至左卜方,上體右錯(cuò)基上

4、移,震腳有力.難點(diǎn)：雙手上下伸拉,頂天立地.后轉(zhuǎn),同時(shí)右臂掄至后下方,左臂掄至前上方,即而,上體左轉(zhuǎn)成右仆步,同時(shí)右臂拍至右腿內(nèi)側(cè)拍他,左臂伶于左上方；本部分基本部分3單拍腳重點(diǎn)：左腳上,難點(diǎn)：踢腿高度,兩次擊響.4弓步頂肘重點(diǎn)：弓步90度難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào),頂肘順肩.目隨右手.突破點(diǎn)：腰部發(fā)力,手臂伸直,注重上肢練習(xí).震腳砸拳：重心上移,左手臂由卜向上圈左上右下,提右手右腳,右手為拳,手臂要直,左手下按掌；右腳震腳并步,右拳與左掌腹前砸拳,擊打部位右掌背,左掌心.并步屈膝突破點(diǎn)：注重學(xué)生上身微前傾,砸拳部位以及方法右拳背擊打左掌心單拍腳：中央上移,出左腳,踢右腿,繃腳,同時(shí)右手背迎擊左手于頭上,

5、馬上右手拍右腳面.突破點(diǎn)：根據(jù)學(xué)生韌帶程度,合理制定踢腿高度.分解教授雙擊響,第二響可拍人腿.弓步頂肘：順勢(shì)收放右腳城右弓步,左掌推于右拳,頂b學(xué)生認(rèn)真聽老師講解,記關(guān)鍵詞立腰、震腳c學(xué)生認(rèn)真聽老師講解,記關(guān)鍵詞直腿、繃腳、雙擊響c學(xué)生認(rèn)真聽老師講解,記關(guān)鍵詞收腳,順肩頂肘2 .學(xué)生跟隨老師練習(xí)要求：注意調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性3 .學(xué)生認(rèn)真聽取老師的改錯(cuò)點(diǎn),并進(jìn)行自我對(duì)照.右肘.突破點(diǎn)：學(xué)生的收腳時(shí)間,落腳與頂肘的配合.4.a學(xué)生跟隨老師練習(xí)b.整體練習(xí)3 .教師帶著學(xué)生整體練習(xí)4 .教師注意觀察集中糾錯(cuò)并再次練習(xí)兩遍5 .教師領(lǐng)做兩遍后,口令指揮,整體練習(xí).6 .1-4式組合練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作運(yùn)動(dòng)軌跡難點(diǎn)：動(dòng)作的實(shí)記以及協(xié)調(diào)性.5 .學(xué)生整體練習(xí)6 .a學(xué)生跟隨教師練習(xí).b分組練習(xí)男L組、女生一組c學(xué)生整體練習(xí)要求：教師注重發(fā)現(xiàn)問題,集中糾錯(cuò).場(chǎng)地器材足球場(chǎng)、展板一塊結(jié)束部分