2016年食物嘌呤含量表_第1頁
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文檔簡介

1、2016年食物喋吟含雖表、癰風患者可以吃的食物(營養(yǎng)含量/100g可食部分)食物喋吟(mg)食物喋吟(mg)茄子14.3雞蛋黃2.6核桃8.4米飯18.4面包22.5馬鈴薯3.6面條19.8西蘭花24.9豬血11.8海參4.2番茄4.6木耳8.8雞蛋白3.7蘇打水5.3瓜子24.2玉米9.4西瓜1.1桂魚24皮蛋白2牛奶1.4干木耳8.8、癰風患者少量吃的食物(營養(yǎng)含量/100g可食部分)食物名稱喋吟(mg)食物名稱喋吟(mg)海帶96.6綠豆75.1四季豆(鮮)137.4牛胸肉120瘦豬肉122.5大蒜38.2鴨肉138.4豆?jié){27.75鮑魚112.4覽豆48菠菜13.3羊肉111.5豬肉1

2、32.6鵝肉135豬大腸69.8雞腿肉140.3花生(干)96.3雞肉138油菜30.2母雞31草魚140.3豆腐55.5韭菜25紅豆53.2牛肉83.7豆干66.5鰭魚92.8皺魚150鯽魚137酸奶75龍蝦118蝦137.7豬排骨145小龍蝦60花生（鮮）95.3菜花25、癰風患者謹慎吃/盡量不要吃的食物（營養(yǎng)含量/100g可食部分）食物名稱喋吟（mg）食物名稱喋吟（mg）蝦米160甲魚185發(fā)芽豆類500紅灑5方便面150蘆筍500小魚干1538.9豌豆（鮮）229.1觥魚226.2肉湯500田雞297豬前腿肉160蟲毛油145香菇214姓魚250濃肉汁500泥瞅247.3啤灑（無灑精）3肉餡160草蝦162.2雞湯480豬后腿肉160帶魚391.6雞精500黃花魚180.1魚卵165堂芽500干貝390白鯽魚238.1豆苗500202.4黃豆166.5花炒203.2小管226.2雞肉湯500豬脖肉150小牛頸肉

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