2022年＂同舟共濟(jì)＂拓展心得

1、高品質(zhì)文檔2022年同舟共濟(jì)拓展心得 同舟共濟(jì) 為期兩天的拓展訓(xùn)練于昨天下午順當(dāng)落下帷幕，剩下的是滿身的無(wú)力和痛苦，但是這次訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財(cái)寶，正所謂“跨過(guò)斷橋一小步，邁出人生一大步”這是我們經(jīng)過(guò)斷橋的時(shí)候教練給我們說(shuō)的一句話，也是我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的最大感悟! x月xx日早上，我們公司25人連xx公司的幾名教練一起到達(dá)xx拓展基地，也許9點(diǎn)的時(shí)候我們正式開(kāi)頭了訓(xùn)練。根據(jù)教練的要求，我們被分成了兩個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼，在開(kāi)頭項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不

2、是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要?jiǎng)倮瓿捎?xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，勝利的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。 兩天的時(shí)間不長(zhǎng)，但是我們經(jīng)受的項(xiàng)目挺多，每一個(gè)項(xiàng)目的經(jīng)過(guò)都?xì)v歷在目。在這里我想把自己印象最為深刻的幾個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)共享給大家。 第一天的下午我們經(jīng)受了聯(lián)合艦隊(duì)的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的分散力和協(xié)作精神，我們整個(gè)小組的人員蒙著眼睛組成一個(gè)艦的外形由艦長(zhǎng)領(lǐng)路走過(guò)了坎坷的山路。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后看著同事的一只鞋掉后他還是堅(jiān)持到最終，我感動(dòng)的眼淚出來(lái)了。我從來(lái)沒(méi)有發(fā)覺(jué)在我的四周還有這么一位為了團(tuán)隊(duì)的利益而勇于犧牲自我的人，他的這只鞋讓全

3、部人都陷入了深思。我想這就是我在以后的工作和生活中最值得學(xué)習(xí)的精神。 第二天中午的空中索道更是讓我終生難忘，對(duì)大家來(lái)說(shuō)都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)綁好平安帶，漸漸向上爬時(shí)，盡管我始終在為自己打氣，而且平常膽子也挺大，但還是多少有點(diǎn)恐驚，但為了小組的榮譽(yù)，還是跨出了這一步。當(dāng)高空中抓不住繩索的那一剎那，我真的好可怕，多虧了我的搭檔，她不斷的在鼓舞我，并且伸手拉了我一把，立刻，我的士氣高漲，克服了困難戰(zhàn)神了自我。在大家的努力下，我們團(tuán)隊(duì)用了最短的時(shí)間順當(dāng)通過(guò)了這道坎，所以我信任在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能勝利。更讓我深刻體會(huì)到，許多時(shí)候我們自己

4、把困難擴(kuò)大化了，自己假如不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)暮芡锵?。其?shí)我們離勝利只有一步之遙，只是我們自己放棄了勝利，不敢去嘗試，所以心理素養(yǎng)是很重要的，要加強(qiáng)這方面的培育和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實(shí)踐，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是勝利還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)寶。另外當(dāng)一個(gè)人處于困難當(dāng)中的時(shí)候，支持是無(wú)比的重要。所以我們要學(xué)會(huì)這點(diǎn)! 另外通過(guò)背摔和畢業(yè)墻這兩個(gè)項(xiàng)目，我深刻體會(huì)到了信任的重要性。當(dāng)每個(gè)人站在約1.5米的斷崖上安心的仰身躺下的時(shí)候，是出于對(duì)同伴的完全信任。所以我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的關(guān)心和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集體，他們?cè)谀阈枰P(guān)心或獨(dú)立無(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴，信任你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但是給我的財(cái)寶將是終身受用的，在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我要把這些精神運(yùn)用進(jìn)去，在困難面前不低頭，敢于