二年級體育與健康教案

1、體育與健康教案授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥 第1課次教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)基本手型：拳、掌、勾的動作2、跳躍：單、雙腳跳教學(xué)目標1、認知目標：能記住拳、掌、勾的動作名稱、能知道單、雙腳跳向上、 向前上方跳的方法。2、技能目標：能做出拳、掌、勾的動作、能做到前腳掌蹬地起跳，膝踝 迅速蹬直，向上、向前上方躍起。3、情感目標：主動配合教師，積極參加練習(xí)，培養(yǎng)認真學(xué)習(xí)的品質(zhì)。重點1、正確掌握拳、掌、勾的技術(shù)動作。2、學(xué)生的想象、創(chuàng)新和表現(xiàn)能力。難點1、立掌2、單雙腳跳的蹬地用力和落地的方法。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)

2、1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準備部分慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。2分 鐘徒手操1、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。2、徒手操：6節(jié)x4x8 拍。1、根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。2、動作到位，充分 熱身。3分 鐘游戲1、宣布游戲名字及講 解規(guī)則。2、組織學(xué)生進行游 戲。3、游戲：兔

3、子舞1、認真聽教師講解 游戲規(guī)則。2、積極參與游戲。3、注息女士。5分 鐘Word文檔1、簡單介紹拳、掌、勾 三種手型在武術(shù)動作中1、通過介紹，知道拳、 掌、勾的重要性。記基武術(shù)基的作用，記住名稱。住名稱。本本手型：拳、2、出示掛圖，講解拳、 掌、勾的動作方法，組2、仔細看、認真聽， 直觀模仿拳、掌、勾10分掌、勾織學(xué)生練習(xí)，并巡回檢手型，體驗動作方法，鐘部的動作查指導(dǎo)。練習(xí)中，相互觀摩、分3、根據(jù)學(xué)生手型掌握的 情況，可以用隨意性的相互評比。3、集體隨教師口令變口令變換手型動作練換手型練習(xí)，比一比，習(xí)，增加學(xué)生練習(xí)興趣。看誰迅速、準確到位。1、分散模仿兔跳、青蛙1、體會前腳掌蹬地起跳躍：跳。

4、跳動作。單、雙2、組織集體練習(xí)原地單2、體會各種跳躍的動腳跳腳連續(xù)交換跳、原地雙作姿勢，掌握稍屈膝10腳連續(xù)輕輕向上跳、原和稍深蹲向上跳的動分地雙腳連續(xù)高跳。作要領(lǐng)。鐘3、分組練習(xí)單、雙腳跳3、通過觀察同伴示范向前跳，讓做得好學(xué)生表演，理解前腳掌蹬小范表演。地起跳、膝踝迅速蹬4、注意練習(xí)場地平整。直的動作要領(lǐng)。練習(xí)中要針對學(xué)生的情4、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)況適時放松調(diào)整。整、放松。1.領(lǐng)做放松活動。1、跟隨教師認真做2. 課堂小結(jié)：針對學(xué)放松活動。結(jié)課生的練習(xí)情況給予2、認真聽教師的講3束后表揚與評價，以激評，結(jié)合自身，分部常勵為主。課后繼續(xù)練習(xí)。鐘分規(guī)3.送還器材。3、送還器材。4. 檢查人數(shù)。4、

5、師生再見。5. 師生再見。場地器材操*塊、小體操墊若干個。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥第2課次教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)基本步型：弓步、馬步、虛步2、跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下教學(xué)目標1 .認知目標：能記住弓步、馬步、虛步的動作名稱、能記住本課所學(xué)的 幾種跳躍練習(xí)的方法。2 .技能目標：能做出弓步、馬步、虛步動作、能做出雙腳連續(xù)跳上跳下 動作，做到蹬地時兩腿蹬直，落地輕巧，并能連續(xù)進行。3 .情感目標：主動配合教師，積極參加練習(xí)，培養(yǎng)認真學(xué)習(xí)的品質(zhì)。重點1、正確掌握弓步、馬步、虛步的技術(shù)動作。2、讓學(xué)生掌握雙腳用力蹬地、

6、輕巧落地的方法，提高控制身體的能力。難點1 .步法與沖拳相結(jié)合的練習(xí)。2 .上、下肢協(xié)調(diào)配合，輕巧落地。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。2分 鐘準備部分慢跑徒手操1. 口

7、令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。2. 徒手操：6節(jié)x4x8 拍。1 .根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。2 .動作到位，充分 熱身。3分 鐘游戲1 .宣布游戲名字及講 解規(guī)則。2 .組織學(xué)生進行游 戲。3 .游戲：小兔賽跑。1 .認真聽教師講解 游戲規(guī)則。2 .積極參與游戲。3 . 注息女士。5分 鐘基本部分武術(shù)基 本步型：弓 步、馬 步、虛 步1、示范、講解弓步、馬 步、虛步二種基本步型 的動作方法，重點提示 身體重心所落的位置。簡單介紹仆步、歇步的 做法。2、安排分組學(xué)練。巡回 檢查指導(dǎo)動作完成情 況。3、組織分組表演。讓學(xué) 生邊喊口令邊做動作， 調(diào)動學(xué)生表演的積極 性，活躍課堂氣

8、氛。1、觀察并模仿教師動 作，體驗三種基本步 型的方法和身體重心2、兩人一組，再練習(xí) 中積極思考，相互觀 摩，相互比試。3、以小組形式表演， 展示各自的武術(shù)基本 功，比一比，看誰姿 勢優(yōu)美，自我表現(xiàn)力 強。10分 鐘跳躍： 雙腳連 續(xù)跳上 跳下1、運用不范和正誤對比 法，著重演示用前腳掌 蹬地起跳，蹬地時兩腿 蹬直的方法。2、組織學(xué)生自己選擇方 法練習(xí)：左右腳原地連 續(xù)跳、原地連續(xù)跳上跳 下、雙腳連續(xù)向前跳。 要求動作連貫協(xié)調(diào)。3、器材牢固、高度適宜、 課前安全檢查。1、觀察教師正誤示 范，進行比較、分析， 明白兩腳起跳，用力 蹬直兩腿的道理。分 散模仿體驗雙腳連續(xù) 跳上跳下動作2、分組在25

9、30厘 米高的跳箱蓋、臺階 或體操凳上練習(xí)雙腳 連續(xù)跳上跳下。3、反復(fù)體驗動作的連 貫協(xié)調(diào)，注意安全。10分 鐘結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)1. 領(lǐng)做放松活動。2. 課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。3. 送還器材。4. 檢查人數(shù)。5. 師生再見。1 .跟隨教師認真做 放松活動。2 .認真聽教師的講 評，結(jié)合自身， 課后繼續(xù)練習(xí)。3 .送還器材。4 . 師生再見。3分 鐘場地器材操場-塊、跳箱兩個、孝小體操墊若干個。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥第3課次教學(xué)內(nèi)容1、跑：高抬腿跑2、

10、游戲：接力賽跑教學(xué)目標1 .認知目標：能了解高抬腿跑的作用、能記住游戲的方法、規(guī)則。2 .技能目標：能掌握大腿高抬腿與上體成直角、支撐腿接近蹬直、用前 腳掌著地的動作。行進間高抬腿跑做到步幅小、頻率快以及能在快速 跑中保持較止確的跑的姿勢；能用合理的方法繞過標志桿。3 .情感目標：練習(xí)中相互配合、觀摩，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的學(xué)習(xí)態(tài) 度。重點1、注意大腿高抬；上體止直或稍前傾；大小腿盡量折疊；重心要提起，用踝關(guān)節(jié)緩沖2、學(xué)會接力跑的動作技能。難點1 .大小腿折疊；擺動腿帶動同側(cè)雕前送。2 .游戲中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的學(xué)習(xí)態(tài)度。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動

11、組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準備部分慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。,2分 鐘徒手操3、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。4、徒手操：6節(jié)x4x8 拍。3、根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。4、動作到位，充分 熱身。3分 鐘基跑：高 抬腿跑1、組織練習(xí)從

12、原地高抬 腿走到手觸膝蓋高抬腿 跑。2、示范手扶肩或器材的1、體會前腳掌蹬地動 作，建立正確的抬腿 高度的概念。2、通過觀察教師示行進間跑的距離在 1015米左右，每次 練習(xí)應(yīng)有一定的間 隔休息時間。13本部分原地高抬腿跑，提示上 體止直，腿抬高，支撐 腿充分蹬直。3、組織小步幅高抬腿跑 的練習(xí)，要求步幅小、 步頻快，發(fā)展我頻與速 率。4、高抬腿跑的運動負荷 較大，一次練習(xí)時間控 制在1015秒以內(nèi)，范，兩人一組互相配 合、交流，體驗高抬 腿的正確動作。3、分組聽信號練習(xí)小 步幅局抬腿跑，能初 步了解跑與快速跑的 內(nèi)在聯(lián)系。分 鐘游戲：接力賽 跑1、講解游戲方法和規(guī) 則，示范繞桿動作：當 接近

13、標志桿是，適當減 緩速度，重心降低，身 體略向標志桿內(nèi)傾斜， 步幅小，過桿后加速跑 進。組織學(xué)生分散嘗試。2、請一組學(xué)生試做，指 導(dǎo)學(xué)生分組進行評議。3、分組進行游戲時，重 點強調(diào)快速跑中保持跑 的正確姿勢，是本游戲 成為改進跑的動作的手 段。1、在組長帶領(lǐng)下，自 我嘗試游戲的方法、 規(guī)則，掌握繞桿跑的 技木動作。2、仔細觀察一組同學(xué) 的試做表演，小組討 論其優(yōu)缺點，推選代 表發(fā)言。3、在教師帶領(lǐng)卜分組 進行游戲，能時刻注 意到在快速跑中保持 跑的正確姿勢。12分 鐘結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)6 .領(lǐng)做放松活動。7 . 課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。8 .送還

14、器材。9 . 檢查人數(shù)。10 .師生再見。5、跟隨教師認真做 放松活動。6、認真聽教師的講 評，結(jié)合自身， 課后繼續(xù)練習(xí)。7、送還器材。8、師生再見。3分 鐘場地器材操*塊、小體操墊若干個、接力棒 4個、繞桿4個。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥第4課次教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸地懸掛的物體。2、游戲：打龍尾。教學(xué)目標1 .認知目標：能區(qū)分單腳起跳和雙腳起跳、了解游戲方法和規(guī)則。2 .技能目標：能連貫地完成動作，做到跑動中單腳起跳后迅速向前上方 躍起、能做到投擲準確，配合默契。3 .情感目標

15、：在練習(xí)中體驗積極向上的精神。重點1.助跑輕松自然、彈跳有力。2、上下肢協(xié)調(diào)配合用力。難點1 .助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào)。2 .出手角度的控制。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身

16、。2分準備部分慢跑、V鐘徒手操1. 口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。2. 徒手操：6節(jié)x4x8 拍。1 .根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。2 .動作到位，充分 熱身。3分 鐘基本跳躍：跑幾 步，單腳起1、指導(dǎo)學(xué)生跳躍練習(xí) 前準備活動。2、組織助跑35步起 跳、用手或頭觸懸 掛物體，提示跑動1、在教師指導(dǎo)嚇， 知道跳躍練習(xí)做 好踝、膝、懿及 腰等部位的關(guān)節(jié) 肌肉準備活動。13分部分跳，用 手或頭 觸地懸 掛的物 體。中迅速起跳的動作 要領(lǐng)。3、請做的好得同學(xué)示范 表演。2、分組練習(xí)，體會 連貫動作和單腳 用力蹬地向前上 方躍起動作。3、觀察同伴的小范表 演，自選目標進行練 習(xí)。鐘游戲

17、：打龍尾1、重點講解游戲過程中 投準和掩護躲閃的動 作，以及指導(dǎo)集體配合 的方法，并組織試做， 加以引導(dǎo)。2、控制游戲時間，增強 學(xué)生緊迫感。3、游戲使用的小排球要 放掉一些氣。1、“龍組”和“投組”; 別由組長帶領(lǐng)商量分 工及配合的戰(zhàn)術(shù)。2、游戲一次后，各組 說說游戲中存在的問 題，調(diào)整分工和戰(zhàn)術(shù)。3、游戲兩次后，分組 輪換。d & 翔12 分 鐘結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)1. 領(lǐng)做放松活動。2. 課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。3. 送還器材。4. 檢查人數(shù)。5. 師生再見。1 .跟隨教師認真做 放松活動。2 .認真聽教師的講 評，結(jié)合自身， 課后繼

18、續(xù)練習(xí)。3 .送還器材。4 . 師生再見。3分 鐘場地器材操場-塊、小排球若干個、小體操墊4個、石灰粉。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥第5課次教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠2、技巧：后滾翻教學(xué)目標1 .認知目標：能記住蹲踞式跳遠的術(shù)語名稱，知道這是急行跳遠中的一 種方法、能記住后滾翻的動作、方法。2 .技能目標：模仿蹲踞式跳遠的全過程動作，能在踏跳區(qū)起跳，雙腳落 入沙坑、能做到后滾翻時團身、方向正、動作連貫。3 .情感目標：能虛心好學(xué)，互相幫助，練習(xí)果斷，勇敢。重點2、助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。2、團身、重心后倒

19、、1可前推手難點3、起跳之后身體的協(xié)調(diào)配合。4、團身緊、后倒快、推手有力。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準備部分慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。,2分 鐘徒手操5、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。6、

20、徒手操：6節(jié)x4x8 拍。5、根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。6、動作到位，充分 熱身。3分 鐘游戲4、宣布游戲名字及講 解規(guī)則。5、組織學(xué)生進行游 戲。6、游戲：蛙式賽跑4、認真聽教師講解 游戲規(guī)則。5、積極參與游戲。6、女"。5分 鐘1、出示掛圖，示范、講 解全程助跑蹲踞式跳遠1、觀察掛圖、示范， 知道蹲踞式跳遠的名沙坑、墊子足夠平 整，有足夠的緩沖基本部分跳躍：蹲踞式 跳遠方法。2、想先組織學(xué)生分散做 上一步、三步，跑幾步 踏跳的練習(xí)，著重單腳 雙落，確定踏跳腳，然 后做810米的全程助 跑蹲踞式跳遠的模仿練 習(xí)。稱和起跳后空中成蹲 踞式動作的方法，分 散模仿單跳

21、雙落動作 時，能選擇有力腳為 踏跳腳。2、分組模仿蹲踞式跳 遠全過程，體會如何 調(diào)整步點，踏準踏跳 區(qū)。3、分組輪換練習(xí)時， 利用輔助練習(xí)進行改 進，相互觀摩、指正。度。10分 鐘技巧： 后滾翻1、組織學(xué)生分組進行團 身前后滾動練習(xí)。2、在墊子上回一條直 線，沿直線示范單個后 滾翻和連續(xù)后滾翻完整 動作，重點提示滾翻時 團身緊、方向正、動作 連貫。3、演不小慎摔倒時自我 保護的滾翻動作。4、在嘗試練習(xí)過程中， 教育學(xué)生遵守紀律，注 意安全。1、分組進行團身前后 滾動練習(xí)，進一步加 深團身緊的體驗。2、觀察教師的示范動 作，按提不要求，在 畫好直線的墊子上練 習(xí)單個滾翻和連續(xù)后 滾翻，并用直線標

22、記 校正自己的方向。3、觀察教師演示和思 考教師提問，練習(xí)生 活實際，嘗試練習(xí)。啟發(fā)學(xué)生思考：在什 么情況下，做滾翻動 作能起到自我保護 作用？10分 鐘結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)11 .領(lǐng)做放松活動。12 .課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。13 .送還器材。14 .檢查人數(shù)。15 .師生再見。9、跟隨教師認真做 放松活動。10、 認真聽教師的講評，結(jié)合自 身，課后繼續(xù)練 習(xí)。11、 送還器材。12、 師生再見。3分 鐘場地器材操*塊、沙坑兩片、小體操墊若干個、石灰粉。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思授課對象：二年級（

23、水平一）授課人：陳貴祥第6課次教學(xué)內(nèi)容1、跑：站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑蚪虒W(xué)目標1 .認知目標：能知道站立式起跑的意義和方法、能記住游戲的名稱和方 法。2 .技能目標：能做出站立式起跑動作，做到反應(yīng)迅速、快速起動以及能 按照游戲規(guī)則和要求學(xué)習(xí)傳、接球的基本技術(shù)，提高動作的協(xié)調(diào)性和 精確性。3 .情感目標：注意力集中，練習(xí)時機智、果斷，能和同伴密切配合。重點1.聽到命令前移重心快速起動。2、理解游戲規(guī)則、方法。難點1 .重心前移并保持穩(wěn)定。2 .游戲中表現(xiàn)機智、勇敢、果斷。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準

24、備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準備部分慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。112分 鐘徒手操1. 口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。2. 徒手操：6節(jié)x4x8 拍。1 .根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。2 .動作到位，充分 熱身。3分 鐘基跑：站 立式起 跑1、示范講解站立式起跑 動作，組織學(xué)生集體做 原地擺臂

25、、高抬腿跑、 小步跑練習(xí)和站立式起1、通過觀祭小氾，進 行模仿練習(xí)，理解并 掌握站立式起跑的動 作。13本部分跑分解動作練習(xí)。2、用各種信號讓學(xué)生做 站立式起跑練習(xí)，培養(yǎng) 反應(yīng)迅速、快速起動的 能力。3、指導(dǎo)學(xué)生分組站立式 起跑的30米加速跑練 習(xí)，著重培養(yǎng)快速起動 能力。2、四列橫隊站在起跑 線后（間隔1.52 米），集中注意力看、 聽教師的信號。按能力分組，站成梯 形，練習(xí)站立式起跑 30米加速跑，46人 一組。分 鐘階梯式起跑游戲：迎面?zhèn)髑?、講解游戲的方法和規(guī) 則，請體委配合進行示 范。2、進行分組嘗試，啟發(fā) 學(xué)生相互討論、交流游 戲中存在的傳、接球手 型錯誤、傳球不到位等 問題。3、

26、根據(jù)存在的問題，分 組進行糾正，重點掌握 傳、接球的基本技術(shù)。4、注意提示學(xué)生錯肩的 方位，防止發(fā)生沖撞現(xiàn) 象。1、仔細觀察，認真聽 講，掌握游戲的方法 和規(guī)則。2、在組長帶領(lǐng)卜嘗試 游戲，通過教師啟發(fā)，F(xiàn) ZpiTlTT t 日有1口T一12 分 鐘善丁發(fā)現(xiàn)1可也，枳板 參加討論和交流。3、在教師帶領(lǐng)下，糾 正傳、接球的錯誤動 作，提高傳、接球動 作的協(xié)調(diào)和準確性。4積極參加，體驗傳、 接球在游戲中的應(yīng) 用。一結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)1. 領(lǐng)做放松活動。2. 課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。3. 送還器材。4. 檢查人數(shù)。5. 師生再見。1 .跟隨教師認真做

27、 放松活動。2 .認真聽教師的講 評，結(jié)合自身， 課后繼續(xù)練習(xí)。3 .送還器材。4 . 師生再見。3分 鐘場地器材操場-塊、排球若干個、石灰粉。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥第7課次教學(xué)內(nèi)容1、跑：站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑蚪虒W(xué)目標4、認知目標：能知道站立式起跑的意義和方法、能記住游戲的名稱和方法。5、技能目標：能做出站立式起跑動作， 做到反應(yīng)迅速、快速起動以及能按 照游戲規(guī)則和要求學(xué)習(xí)傳、接球的基本技術(shù)，提高動作的協(xié)調(diào)性和精確 性。6、情感目標：注意力集中，練習(xí)時機智、果斷，能和同伴密切配合。重點3、聽到

28、命令前移重心快速起動。2、理解游戲規(guī)則、方法。難點5、重心前移并保持穩(wěn)定。6、游戲中表現(xiàn)機智、勇敢、果斷。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2 分 鐘準備部分慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。112 分 鐘徒手

29、操7、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。8、徒手操：6節(jié)x4x8 拍。7、根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。8、動作到位，充分 熱身。3分 鐘基跑：站 立式起 跑1、示范講解站立式起 跑動作，組織學(xué)生 集體做原地擺臂、 高抬腿跑、小步跑1、通過觀察示范， 進行模仿練習(xí)， 理解并掌握站立 式起跑的動作。13本部分練習(xí)和站立式起跑 分解動作練習(xí)。2、用各種信號讓學(xué)生 做站立式起跑練 習(xí)，培養(yǎng)反應(yīng)迅速、 快速起動的能力。3、指導(dǎo)學(xué)生分組做站 立式起跑和站立式 起跑的30米加速跑 練習(xí)，著重培養(yǎng)快 速起動能力。2、成四列橫隊站在 起跑線后（間隔 1.52米），集中 注意力看、聽教 師的信號3、

30、按能力分組，站 成梯形，練習(xí)站 立式起跑30米加 速跑，46人一 組，用階梯式起 跑。分鐘階梯式起跑游戲：迎面?zhèn)髑?、講解游戲的方法和 規(guī)則，請體委配合 進行示范。2、進行分組嘗試，啟 發(fā)學(xué)生相互討論、 交流游戲中存在的 傳、接球手型錯誤、 傳球不到位等問 題。3、根據(jù)存在的問題， 分組進行糾正，重 點掌握傳、接球的 基本技術(shù)。4、注意提示學(xué)生錯肩 的方位，防止發(fā)生 沖撞現(xiàn)象。1、仔細觀察，認真 聽講，掌握游戲 的方法和規(guī)則。2、在組長帶領(lǐng)卜嘗 試游戲，通過教 師啟發(fā)，善于發(fā) 現(xiàn)問題，積極參 加討論和交流。3、在教師帶領(lǐng)下， 糾正傳、接球的 錯誤動作，提高 傳、接球動作的 協(xié)調(diào)和準確性。4、積

31、極參加，體驗 傳、接球在游戲 中的應(yīng)用。T一12 分 鐘一結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)16 .領(lǐng)做放松活動。17 .課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。18 .送還器材。19 .檢查人數(shù)。20 .師生再見。13、 跟隨教師認真做放松活動。14、 認真聽教師的講評，結(jié)合自 身，課后繼續(xù)練 習(xí)。15、 送還器材。16、 師生再見。3分 鐘場地器材操班-塊、排球若葉個、石灰粉。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120次/分課后反思體育與健康教案授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥第8課次教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：節(jié)奏操 13節(jié)2、跑：3040米加速

32、跑教學(xué)目標重點1、認知目標：記住節(jié)奏操13節(jié)的動作方法和特點、能知道加速跑的要 求與方法。2、技能目標：能完成13節(jié)節(jié)奏操的分解動作，并能初步歲音樂連貫起 來練習(xí)、能做出加速跑的正確姿勢，并在跑的速度達到最快時仍能保 持正確姿勢。3、情感目標：樂于觀察、體驗，對能較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，能相互觀察， 互相學(xué)習(xí)。1、學(xué)會做韻律操掌握基本動作。2、用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。難點7、身體的協(xié)調(diào)配合。8、在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告

33、。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。a） 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準備部慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。2分 鐘徒手操9、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。10、徒手操：6節(jié)x4x8 拍。9、根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。10、動作到位，3分 鐘分充分熱身。游戲7、宣布游戲名字及講 解規(guī)則。8、組織學(xué)生進行游 戲。9、游戲：報紙接力7、認真聽教師講解 游戲規(guī)則。8、積極參

34、與游戲。9、注息女士。<>5分 鐘基本部分韻律活 動和舞 蹈：節(jié)奏操13節(jié)1、示范、講解節(jié)奏操 13節(jié)動作方法（參看教學(xué)錄像）。2、用口令指導(dǎo)學(xué)生分 解連貫動作練習(xí)。 重點指導(dǎo)學(xué)生每拍 動作準確到位以及 上下肢協(xié)調(diào)配合。3、連貫練習(xí)時，要針 對學(xué)生動作掌握程 度，口令節(jié)奏由慢 到快，逐漸同于音 樂節(jié)拍的速度。1、觀察教師的示范 動作。2、隨教師口令節(jié)拍 動作，進行分解 連貫練習(xí)，體驗 每節(jié)操的準確度 和上下肢的協(xié)調(diào) 配合。3、自由組合學(xué)練小 組，相互模仿、 交流，共同解決 較有難度的動 作，試著隨音樂 節(jié)拍連貫練習(xí)。10分 鐘跑： 3040 米加速跑1、組織跑的專門練 習(xí)，原地擺臂

35、練習(xí)、 高抬腿跑、小步跑。2、指導(dǎo)學(xué)生分組做站 立式起跑的加速 跑，提示起跑后的 加速動作。3、組織分組練習(xí) 3040米加速跑， 采用比賽形式教 學(xué)。1、學(xué)生自由組成小 組，分散練習(xí)， 建立逐漸加快速 度的動作概念。2、分組聽信號練 習(xí)，體驗由起跑 到加速跑的動作 要領(lǐng)。3、分組比賽，相互 觀摩，相互學(xué)習(xí)。T10分 鐘結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)21 .領(lǐng)做放松活動。22 .課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。23 .送還器材。24 .檢查人數(shù)。25 .師生再見。4、跟隨教師認真做 放松活動。5、認真聽教師的講 評，結(jié)合自身， 課后繼續(xù)練習(xí)。6、送還器材。7、師生再見

36、。3分 鐘場地器材操*塊、錄音機一、報紙若小張。預(yù)計練習(xí)密度35%6i 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思體育與健康教案授課對象：二年級（水平一）授課人：陳貴祥 第9課次教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：蹲起跳2、游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標7、認知目標：能知道蹲起跳的方法， 說出蹲起跳的術(shù)語、 記住游戲的名稱 和方法。8、技能目標：能做出蹲跳起的動作，做到蹬地、跳起、落地動作協(xié)調(diào)，并 能連續(xù)快速進行練習(xí)以及通過自我體驗，能使投擲更準確，能在奔跑中做出躲閃動作。9、情感目標：表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)，能機智、勇敢、果斷地學(xué)習(xí)。重點1、蹬地有力，兩臂積極前擺。2、理解游戲方法、規(guī)則。難點1 .做到身體各部

37、分的依次發(fā)力以及協(xié)調(diào)配合。2 .游戲中表現(xiàn)機智、勇敢、果斷。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準慢跑1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。1Oi2分 鐘備部分徒手操11、12、口令指揮，帶 領(lǐng)學(xué)生做徒手操。徒手

38、操：6節(jié) x4x8 拍。11、12、根據(jù)教師的 動作口令，認真 跟隨教師做徒手 操。動作到位， 充分熱身。3分 鐘基本部分跳躍：蹲起跳1、2、3、示范、講解蹲起跳 動作，指導(dǎo)學(xué)生分 散做模仿練習(xí)。組織學(xué)生分組練習(xí) 半蹲蹲起跳、深蹲 跳起，提示向上跳 起時腳尖繃直。安排分組練習(xí)快速 蹲起。組織學(xué)生練 習(xí)次數(shù)/、要太多， 要強調(diào)速度。1、2、3、觀察教師小范， 分散做模仿練 習(xí)，了解蹲起跳 動作的過程。由半蹲跳逐漸過 渡到深蹲跳練 習(xí)，體會整個過 程的動作順序和 踝關(guān)節(jié)的用力。分組練習(xí)，體會 快速連續(xù)的蹲起 跳的動作方法。13分 鐘游戲：沖過火 力網(wǎng)1、2、3、4、請幾個同學(xué)試做， 講解游戲的方法

39、和 規(guī)則。重點提示奔 跑躲閃的方法和投 準技術(shù)。組織學(xué)生嘗試性練 習(xí)，啟發(fā)攻組隊員 要機智、果斷、設(shè) 法不讓擊中；守隊 隊員則要沉著、冷 靜、迅速、準確地 投擊。游戲時，教育學(xué)生 要自覺遵守游戲規(guī) 則。游戲過程中時刻提 醒學(xué)生要注意安 全。1、2、3、仔細觀看同學(xué)試 做，認真聽講解， 記住游戲方法和 規(guī)則，理解游戲 的重點。在組長帶領(lǐng)卜進 行練習(xí)，通過自 我體驗和教師的 啟發(fā)，能機智、 果斷、沉著、冷 靜地做好游戲。 在教師的指導(dǎo) 下，分組進行游 戲，/、要違規(guī)。12 分 鐘結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)26.27.28.29.領(lǐng)做放松活動。課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激

40、勵為主。送還器材。檢查人數(shù)。17、18、19、跟隨教師認 真做放松活動。認真聽教師 的講評，結(jié)合自 身，課后繼續(xù)練 習(xí)。送還器材。3分 鐘30.師生再見。20、師生再見。場切口器材操場-塊、排球若干、石灰粉。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思體育與健康教案授課對象：二年級（水平一） 授課人：陳貴祥 第10課次教學(xué)內(nèi)容1、韻律體操和舞蹈：節(jié)奏操 46節(jié)2、跑：50米放松跑教學(xué)目標1、認知目標：記住節(jié)奏操13節(jié)的動作方法和特點、能知道放松跑的大作要求。2、技能目標：能完成13節(jié)節(jié)奏操的分解動作，并能初步歲音樂連貫起 來練習(xí)、能做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，

41、自然放松地跑。3、情感目標：表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)，能機智、勇敢、果斷地學(xué)習(xí)。重點1、學(xué)會做韻律操掌握基本動作。2、采用中等稍快的速度跑。難點1、身體的協(xié)調(diào)配合。2、練習(xí)中，做到自然、放松。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷。教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。a） 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘準慢跑1、帶

42、領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。,2分 鐘備部徒手操1、2、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。徒手操：6節(jié)x4x8 拍。13、14、根據(jù)教師的 動作口令，認真 跟隨教師做徒手 操。動作到位，3分 鐘分充分熱身。游戲10、11、宣布游戲名字 及講解規(guī)則。組織學(xué)生進行10、11、認真聽教師 講解游戲規(guī)則。積極參與游 Ok 5分12、游戲。游戲：籃排球 接力12、戲。女打。鐘韻律體 操和舞 蹈：節(jié) 奏操46節(jié)1、復(fù)習(xí)上次課所學(xué)13 節(jié)。1、復(fù)習(xí)上次課內(nèi) 容。基本部分2、3、講解、本范節(jié)奏操 46節(jié)（參照教學(xué) 錄像），重點指導(dǎo)學(xué) 生觀察后交叉步的 大作要領(lǐng)。用口令指導(dǎo)學(xué)生

43、分 解和連貫動作，口 令由慢到快，逐漸2、3、4、觀察教師小范， 并反復(fù)模仿后交 叉步。跟隨教師做動 作，進行分解和 連貫練習(xí)，然后 分組學(xué)練。先進行原地跑跳 動作練習(xí)，然后 再進行行進間練 習(xí)，比一比。b)10分 鐘4、NJ曰小速度。根據(jù)學(xué)生情況，可 組織進行跳動中變 化隊形練習(xí)。跑：501、組織練習(xí)原地擺臂 和原地高抬腿跑。1、觀察教師小范， 比較放松跑與慢米放松 跑2、3、4、邊小范，邊講解放 松跑動作要領(lǐng)，提 示用中等稍快的速 度跑。組織一路縱隊魚貫 地沿對角線放松 跑、二路縱隊魚貫 交叉放松跑、分組 依次放松跑等。強度不高，次數(shù)適 當增加；強調(diào)自然、 放松。2、3、跑的不同。反復(fù)體會

44、跑的動 作要領(lǐng)，重點體 會正確的擺臂方 法和跑的過程動 作的自然、放松。 分組練習(xí)時，不 比跑的速度，比 誰跑得自然、放 松，動作正確。10分 鐘結(jié) 束課 后1、2、領(lǐng)做放松活動。課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激1、2、跟隨教師認真做 放松活動。認真聽教師的講 評，結(jié)合自身，3分部 分常 規(guī)勵為主。3、送還器材。4、檢查人數(shù)。5、師生再見。課后繼續(xù)練習(xí)。3、送還器材。4、師生再見。鐘場地器材操*塊、錄音機一臺、籃球、排球個 4個。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思體育與健康教案授課對象：二年級（水平一） 授課人：陳貴祥 第11課次教

45、學(xué)內(nèi)容1、跑：50米快速跑2、游戲：截住空中球教學(xué)目標1、認知目標：能說出快速跑的動作要求、記住預(yù)習(xí)的名稱、方法和規(guī)則。2、技能目標：能做到跑時上體正直，稍向前傾，用前腳掌著地，積極擺 臂,加快步頻，跑成直線以及能在有防守的條件下做傳、接球。3、情感目標：練習(xí)時刻苦、頑強，敢于自我表現(xiàn)。重點1、步幅開闊，擺臂有力。2、理解游戲方法、規(guī)則。難點1、上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。2、游戲中表現(xiàn)機智、勇敢、果斷。安全提示充分熱身，預(yù)防運動損傷教學(xué) 過程學(xué)習(xí) 內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時 間開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、提前到場，準備好場 地器材。2、接受體育委員報告。3、向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué) 目

46、標及要求。5、安排見習(xí)生。1、將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢 查匯報人數(shù)。3、向教師問好4、認真聽教師宣布本 課內(nèi)容、教學(xué)目標及 要求。c） 代表男生代表女生代表體育委員代表教師2分 鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進 行慢跑熱身。1、跟隨教師圍繞操場 進行慢跑熱身。2分 鐘準備部分慢跑更:*徒手操1、口令指揮，帶領(lǐng)學(xué) 生做徒手操。2、徒手操：6節(jié)x4x8 拍。1、根據(jù)教師的動作 口令，認真跟隨 教師做徒手操。2、動作到位，充分 熱身。3分 鐘基本部分跑：50米快速 跑1、組織跑的專門練 習(xí)：原地擺臂、原 地高抬腿跑，原地 小步跑等；練習(xí)速 度由慢到快。2、指導(dǎo)分組練習(xí)50米 放松跑，著重改進 跑

47、的動作。3、分組練習(xí)50米快速 跑時，可采用讓距 追逐跑。1、體會速度由慢到 快動作變化。2、在保持正確的上 體姿勢的基礎(chǔ) 上，改進跑的動 作。3、跑的過程中利用 積極擺臂，加快 步頻，達到速度。 來超越對手。13分 鐘游戲：1、請幾個同學(xué)試做， 講解游戲的名稱、1、仔細觀察示范動 作，認真聽教師截住空 中球方法和規(guī)則。講解，并認真回1 (匚)12分 鐘2、請一組同學(xué)試做， 重點強調(diào)在防守的 條件下提高傳、接 球的技術(shù)，井田來 學(xué)生做游戲。3、游戲中，指導(dǎo)學(xué)生 靈活多變地運用學(xué) 過的傳、接球方法 巧妙的傳、接球， 搶球人要占后力位 置，抓住時機迫使 對方失誤。4、游戲時注意每組人 數(shù)不宜過多，

48、以提 高練習(xí)密度。答教師的提問。2、認真觀察同學(xué)的 試做過程，根據(jù) 自己的理解去體 驗游戲，著重練 習(xí)傳、接球技術(shù)。3、在組長帶領(lǐng)卜進 行游戲，通過教 師的指導(dǎo)，靈活、 機智、巧妙地進 行游戲，體驗成 功后的快樂。4、游戲時傳球力量 不能過大，以防 傷害事故發(fā)生。結(jié) 束 部 分課 后 常 規(guī)1、領(lǐng)做放松活動。2、課堂小結(jié)：針對學(xué) 生的練習(xí)情況給予 表揚與評價，以激 勵為主。3、送還器材。1、跟隨教師認真做 放松活動。2、認真聽教師的講 評，結(jié)合自身， 課后繼續(xù)練習(xí)。3、送還器材。3分 鐘4、檢查人數(shù)。5、師生再見。4、師生再見。場地器材操場-塊、排球若干個、石灰粉。預(yù)計練習(xí)密度35%6£ 右預(yù)計平均心率110120 次/分課后反思體育與健康教案授課對象：二年級（水平一） 授課人：陳貴祥 第12課次教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：節(jié)奏操 79節(jié)2、跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體教學(xué)目標1 .認知目標：記住節(jié)奏操79節(jié)的動作名稱和方法、能區(qū)分單腳起跳和 雙腳起跳。2 .技能目標：能連貫完成79節(jié)節(jié)奏操的動作，并