噪聲危害不可小視 可引發(fā)心臟病

1、 噪聲危害不可小視 可引發(fā)心臟病 案例解讀：28歲的小鄭長期在建筑工地打樁。近期，他常常消失耳鳴、心慌、氣短、心煩、失眠等癥狀。開頭時(shí)，他以為是工作強(qiáng)度太大，稍加休息就能好轉(zhuǎn)。誰知，病情越來越重，一聽到升降機(jī)的開啟或氣錘的砰砰響，他就感到心慌。經(jīng)唇音聽閾檢測和心電等幫助檢查，其聽力指標(biāo)明顯下降，診斷為噪聲性耳聾，而心電圖提示有心律不齊、房顫等。 經(jīng)專家會(huì)診，認(rèn)為小鄭是長期處于噪聲環(huán)境下引起神經(jīng)性耳聾及心臟癥狀。通過服用改善血液循環(huán)、安神冷靜、抗心律失常等藥物及高壓氧艙治療，他很快恢復(fù)了健康。 專家表示，有些人由于工作壓力大、精力過于集中，往往聽力受損了也沒有察覺。因而，削減噪聲對(duì)人體的危害至關(guān)

2、重要： 1、連續(xù)聽音樂不要超過一小時(shí)：常常使用耳罩式耳機(jī)聽音樂時(shí)音量不要超過最大聲音的60%，連續(xù)收聽不要超過60分鐘。唱卡拉OK時(shí)，隔45分鐘要休息一下，以削減聲音對(duì)耳膜的刺激。 2、使用護(hù)耳器：高危職業(yè)者應(yīng)堅(jiān)持使用護(hù)耳器，避開爆震引起的損傷。 3、遠(yuǎn)離噪聲源：遠(yuǎn)離鞭炮燃放場等強(qiáng)噪聲污染區(qū)域。接近快速路和高架橋的居室要安裝雙層玻璃。 專家指出，由噪聲環(huán)境引起的聽力損傷，假如能在一周內(nèi)就診，大多數(shù)是可以治愈的，而拖延3個(gè)月以上則很難痊愈。此外，還要留意合理飲食、熬煉身體，多食用富含維生素的食物，這些對(duì)改善聽力也是有好處的。 在我們的日常生活中，可以通過自我按摩耳部來愛護(hù)聽力。詳細(xì)做法是： 1、喝水時(shí)把水含在口中，捏住鼻子，將水咽下的同時(shí)松手，重復(fù)數(shù)次。 2、用雙手拇指、食指順耳廓方向從上到下按摩，可反復(fù)進(jìn)行。 3、可用雙側(cè)手掌漸漸壓迫耳朵，而后漸漸放開，如此重復(fù)數(shù)次。 世界衛(wèi)生組織專家表示，超過50分貝的噪聲就會(huì)引起心臟病。嘈雜餐館的噪聲在55分貝左右，交通繁忙的路口噪聲可達(dá)75分貝。這些地方的噪聲引起的緊急心情會(huì)擾亂人體機(jī)能，甚至使心臟病復(fù)發(fā)。 專家還指出，長時(shí)間受噪聲干擾可對(duì)神經(jīng)和心血管系統(tǒng)造成不良影響，損害心肌細(xì)胞自律性以及自主神經(jīng)功能