團(tuán)體心理拓展活動(dòng)課——朋友信任行

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上讓人們因自己的存在而感到幸福朋友信任行 XXX學(xué)校 XXX （授課時(shí)間XXXX）課程設(shè)計(jì)理念：“路上遇到老人跌倒，你選擇怎樣？”面對(duì)這樣的道德與人性沖突的問題，正處于價(jià)值觀形成關(guān)鍵時(shí)期的中職生心存疑慮。難道人與人之間的信任如此難嗎？難道“越善良的人越吃虧嗎？”難道“現(xiàn)在的世界真的沒有真愛了嗎？”“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是我在看著你，而你正在看著手機(jī)?！毙撵`與心靈的距離在信息經(jīng)濟(jì)高速時(shí)代變得很遙遠(yuǎn)，使得人與人之間的信任變得艱難。在相互信任的環(huán)境中，人心是暖暖的，精神是完滿幸福的。中職生在初中、小學(xué)階段因成績(jī)不良感受到老師的信任往往是不足的，故內(nèi)心對(duì)外在的評(píng)價(jià)變得敏感、多

2、疑。同時(shí)，家庭中成績(jī)不良的孩子常常遭遇父母將自己與“優(yōu)秀他人”進(jìn)行比較，這樣加劇了學(xué)業(yè)不良學(xué)生的自卑敏感心理，對(duì)自己存在許多疑慮，因而難以信任他人對(duì)待自己是無條件接納、無限允許、無限信任的。這樣的自我設(shè)限及其伴隨的自我防御行為，中職生由于自我意識(shí)發(fā)展不成熟而往往意識(shí)不到，造成了自己在日常生活中人際交往的各種困惑，不利于良好人際關(guān)系的形成。友誼是青春期學(xué)生的第一需要。同學(xué)關(guān)系是中職生最容易產(chǎn)生信任的關(guān)系，讓第一年踏入中職校園的中職生通過這種淳樸的友誼關(guān)系感受“真、善、美”，堅(jiān)信“世界有真愛、有純粹的善良、有與生俱來的生命之美”，對(duì)中職生積極心理品質(zhì)發(fā)展的影響是根本性的。課程類型：發(fā)展性團(tuán)體心理輔

3、導(dǎo)活動(dòng)課。輔導(dǎo)目標(biāo)：1、 認(rèn)識(shí)人際信任在自己生活中的意義。2、 體驗(yàn)人際信任的完滿感和幸福感。3、 學(xué)會(huì)善待身邊的人。輔導(dǎo)對(duì)象：中職一年級(jí)的一個(gè)計(jì)算機(jī)班和一個(gè)旅游管理班，合班上課。輔導(dǎo)重點(diǎn)：超越自我中心，喚醒心靈的愛和美的感受。輔導(dǎo)難點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)無評(píng)價(jià)威脅的溫暖友好的課堂環(huán)境。輔導(dǎo)過程：一、 導(dǎo)入活動(dòng)轉(zhuǎn)身遇到他(5分鐘)隊(duì)形：圓形1、活動(dòng)規(guī)則：在本教室主動(dòng)去找一些平時(shí)不怎么溝通、甚至見面不打招呼的同學(xué)、或者不熟悉的老師，走到他面前親切的與他握手，問好，并簡(jiǎn)單介紹自己姓名。例如：“你好！我是XXX，很高興見到（認(rèn)識(shí)）你！”。認(rèn)識(shí)越多人越好！2、小結(jié)：有的同學(xué)主動(dòng)伸手，有的同學(xué)等待別人伸手，主動(dòng)贏得信

4、任，收獲友誼，增加自信。因?yàn)槟氵x擇主動(dòng)信任對(duì)方，會(huì)吸引對(duì)方反過來信任你。相互信任在我們生活中很重要。干預(yù)：給予剛才那些信任我們、接納我們的人“愛的鼓勵(lì)”（掌聲）！ 二、感恩相遇遇見最美的他（15分鐘）過渡:信任來源于我們主動(dòng)交往，也來源于我的相互了解、相互欣賞。隊(duì)形：圓形請(qǐng)一位班長(zhǎng)協(xié)助和監(jiān)督（助理）。1、活動(dòng)規(guī)則：雙手插進(jìn)褲兜或衣兜，全程不能出聲，每人都閉上眼睛。原地轉(zhuǎn)一圈，隨意慢慢走動(dòng)幾步，再原地轉(zhuǎn)兩圈，伸出右手（左手不伸出），握住身邊一個(gè)人的右手。握住后抓緊不放松。沒有握到別人右手的同學(xué)由助理慢慢挪動(dòng)他們身體靠近。成對(duì)后，每人用食指指頭相碰告訴對(duì)方與他相遇很感恩很有緣分。右手擊掌兩下?，F(xiàn)在

5、伸出右手，雙手握握手，雙手擊掌兩下，擁抱一下。感恩相遇，給對(duì)方一個(gè)溫暖的熊抱。睜開眼睛，然后兩人各拿一張凳子找個(gè)地方面對(duì)面、膝蓋對(duì)膝蓋坐下來。向?qū)Ψ浇榻B自己。2、 分享大優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)最美的他。隊(duì)形：兩人一組面對(duì)面坐下。助理每組發(fā)一眼罩并監(jiān)督不投入活動(dòng)的同學(xué)。規(guī)則：兩人面對(duì)面坐下，感受一下自己的心跳聲，隨著呼吸感受肚臍的起伏，允許自己與內(nèi)在連接。一個(gè)人把雙手放在對(duì)方的手心上，相互握緊，允許自己與對(duì)方連接。穩(wěn)定自己的眼神，靜靜的直視對(duì)方綻放的臉和那炯炯有神的眼睛。心里想一個(gè)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。堅(jiān)定看著對(duì)方，跟著老師大聲說：“我其實(shí)很想告訴你，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)你身上有很多閃光點(diǎn)，但我現(xiàn)在只告訴你一個(gè)，我羨慕（喜歡）

6、（欣賞）你的”干預(yù)：（對(duì)視時(shí)）凝視同學(xué)的的眼睛，它如同嬰兒般的純凈閃亮，是那么美！小結(jié)：我們的心靈本來都很美，如同玫瑰花般美麗，也允許讓內(nèi)心這份美，透過心靈的窗戶眼睛傳遞給對(duì)方和人們。3、 分享小缺點(diǎn)，展示可愛的我。（互相將自己的一個(gè)小缺點(diǎn)告訴對(duì)方） 4、分享小秘密，接納真實(shí)的我。（互相將自己的一個(gè)小秘密告訴對(duì)方）小結(jié)：大家看到對(duì)方嬰兒般的美好純凈的眼睛了嗎，是那么美，是那么充滿好奇，看到的同學(xué)請(qǐng)輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭。請(qǐng)?jiān)试S這份信任、這份善良、這份純粹的愛滋潤(rùn)著自己的心靈。它們像太陽一樣發(fā)光發(fā)熱，永恒的溫暖著自己，要允許自己心中存在這份無限的溫暖，并無限允許這份溫暖從自己身體流動(dòng)出去，傳遞溫暖，滋潤(rùn)心

7、靈。3、 心心相印朋友信任行（15分鐘）過渡：接下來考驗(yàn)同學(xué)們相互信任的能量有多大！1、 活動(dòng)規(guī)則：全過程都不允許出聲音，保持安靜，接著剛才的兩人一組，一人戴眼罩，一人不戴眼罩，請(qǐng)幫助搭檔帶上眼罩。戴眼罩的人站在搭檔身后，把雙手放在搭檔背后的肩膀上，戴眼罩的人在活動(dòng)中扮演又盲又啞的人。在3分鐘內(nèi)，不戴眼罩的同學(xué)帶著這位盲啞的同學(xué)環(huán)游教室心心相印的氣球路一圈，不能走太快?；氐皆缓蠡Q角色。（注意安全） 干預(yù)：第一次帶路的同學(xué)可問搭檔：謝謝你信任我，你準(zhǔn)備好了嗎？2、和小伙伴坐下來，分享過程，感覺怎么樣，剛才擔(dān)心什么嗎？3、小結(jié)：當(dāng)我們無限的信任對(duì)方，對(duì)方會(huì)覺得很快樂，自己也很有安全感。五、齊唱

8、“奉獻(xiàn)”（2分鐘）引導(dǎo)語：讓人們因自己的存在而感到幸福，讓我們把無限的信任奉獻(xiàn)給身邊的朋友，幫助別人，快樂自己！奉獻(xiàn)我們的愛心，溫暖身邊的人！(一起動(dòng)起來)6、 課后延伸：天使行動(dòng) 做你的搭檔生命中的陽光愛心守護(hù)天使，記得加他QQ，無限信任對(duì)方，并堅(jiān)持三年為對(duì)方默默做一些讓對(duì)方感到幸福的事情。附件：奉獻(xiàn)（歌詞）歌手：蘇芮長(zhǎng)路奉獻(xiàn)給遠(yuǎn)方玫瑰奉獻(xiàn)給愛情我拿什么奉獻(xiàn)給你我的愛人白云奉獻(xiàn)給草場(chǎng)江河奉獻(xiàn)給海洋我拿什么奉獻(xiàn)給你我的朋友我拿什么奉獻(xiàn)給你我不停的問我不停的找不停的想白鴿奉獻(xiàn)給藍(lán)天星光奉獻(xiàn)給長(zhǎng)夜我拿什么奉獻(xiàn)給你我的小孩雨季奉獻(xiàn)給大地歲月奉獻(xiàn)給季節(jié)我拿什么奉獻(xiàn)給你我的爹娘 (music)xxxxx

9、xx學(xué)校201x201x學(xué)年度第一學(xué)期中職生心理健康課程教案課 題團(tuán)體心理拓展活動(dòng)課朋友信任行班 級(jí)XXX班教師葉春鴻授課日期第十七周星期二 12月31日1、2節(jié)課時(shí)2節(jié)連上教學(xué)目標(biāo)4、 知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)人際信任在自己生活中的意義。5、 情感目標(biāo)：體驗(yàn)人際信任的完滿感和幸福感。6、 能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)善待身邊的人。重 點(diǎn)超越自我中心，喚醒心靈的愛和美的感受。難 點(diǎn)創(chuàng)設(shè)無評(píng)價(jià)威脅的溫暖友好的課堂環(huán)境。教學(xué)方法角色扮演、講述、討論、情境分析、自我反饋。作業(yè)做你的搭檔生命中的陽光愛心守護(hù)天使，記得加他QQ，無限信任對(duì)方，并堅(jiān)持三年為對(duì)方默默做一些讓對(duì)方感到幸福的事情。教 學(xué) 過 程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)與教學(xué)內(nèi)

10、容學(xué)生活動(dòng)教具、儀器設(shè)備備注一、課前準(zhǔn)備二、熱身期三、轉(zhuǎn)換期四、工作期五、結(jié)束期組織教學(xué)：點(diǎn)名，清點(diǎn)人數(shù)，安定課堂秩序輔導(dǎo)過程：二、 導(dǎo)入活動(dòng)轉(zhuǎn)身遇到他(5分鐘)隊(duì)形：圓形1、活動(dòng)規(guī)則：在本教室主動(dòng)去找一些平時(shí)不怎么溝通、甚至見面不打招呼的同學(xué)、或者不熟悉的老師，走到他面前親切的與他握手，問好，并簡(jiǎn)單介紹自己姓名。例如：“你好！我是XXX，很高興見到（認(rèn)識(shí)）你！”。認(rèn)識(shí)越多人越好！2、小結(jié)：有的同學(xué)主動(dòng)伸手，有的同學(xué)等待別人伸手，主動(dòng)贏得信任，收獲友誼，增加自信。因?yàn)槟氵x擇主動(dòng)信任對(duì)方，會(huì)吸引對(duì)方反過來信任你。相互信任在我們生活中很重要。干預(yù)：給予剛才那些信任我們、接納我們的人“愛的鼓勵(lì)”（掌

11、聲）！ 二、感恩相遇遇見最美的他（15分鐘）過渡:信任來源于我們主動(dòng)交往，也來源于我的相互了解、相互欣賞。隊(duì)形：圓形請(qǐng)一位班長(zhǎng)協(xié)助和監(jiān)督（助理）。1、活動(dòng)規(guī)則：雙手插進(jìn)褲兜或衣兜，全程不能出聲，每人都閉上眼睛。原地轉(zhuǎn)一圈，隨意慢慢走動(dòng)幾步，再原地轉(zhuǎn)兩圈，伸出右手（左手不伸出），握住身邊一個(gè)人的右手。握住后抓緊不放松。沒有握到別人右手的同學(xué)由助理慢慢挪動(dòng)他們身體靠近。成對(duì)后，每人用食指指頭相碰告訴對(duì)方與他相遇很感恩很有緣分。右手擊掌兩下?，F(xiàn)在伸出右手，雙手握握手，雙手擊掌兩下，擁抱一下。感恩相遇，給對(duì)方一個(gè)溫暖的熊抱。睜開眼睛，然后兩人各拿一張凳子找個(gè)地方面對(duì)面、膝蓋對(duì)膝蓋坐下來。向?qū)Ψ浇榻B自己

12、。3、 分享大優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)最美的他。隊(duì)形：兩人一組面對(duì)面坐下。助理每組發(fā)一眼罩并監(jiān)督不投入活動(dòng)的同學(xué)。規(guī)則：兩人面對(duì)面坐下，感受一下自己的心跳聲，隨著呼吸感受肚臍的起伏，允許自己與內(nèi)在連接。一個(gè)人把雙手放在對(duì)方的手心上，相互握緊，允許自己與對(duì)方連接。穩(wěn)定自己的眼神，靜靜的直視對(duì)方綻放的臉和那炯炯有神的眼睛。心里想一個(gè)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。堅(jiān)定看著對(duì)方，跟著老師大聲說：“我其實(shí)很想告訴你，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)你身上有很多閃光點(diǎn)，但我現(xiàn)在只告訴你一個(gè)，我羨慕（喜歡）（欣賞）你的”干預(yù)：（對(duì)視時(shí)）凝視同學(xué)的的眼睛，它如同嬰兒般的純凈閃亮，是那么美！小結(jié)：我們的心靈本來都很美，如同玫瑰花般美麗，也允許讓內(nèi)心這份美，透過心靈

13、的窗戶眼睛傳遞給對(duì)方和人們。4、 分享小缺點(diǎn)，展示可愛的我。（互相將自己的一個(gè)小缺點(diǎn)告訴對(duì)方） 4、分享小秘密，接納真實(shí)的我。（互相將自己的一個(gè)小秘密告訴對(duì)方）小結(jié)：大家看到對(duì)方嬰兒般的美好純凈的眼睛了嗎，是那么美，是那么充滿好奇，看到的同學(xué)請(qǐng)輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭。請(qǐng)?jiān)试S這份信任、這份善良、這份純粹的愛滋潤(rùn)著自己的心靈。它們像太陽一樣發(fā)光發(fā)熱，永恒的溫暖著自己，要允許自己心中存在這份無限的溫暖，并無限允許這份溫暖從自己身體流動(dòng)出去，傳遞溫暖，滋潤(rùn)心靈。4、 心心相印朋友信任行（15分鐘）過渡：接下來考驗(yàn)同學(xué)們相互信任的能量有多大！2、 活動(dòng)規(guī)則：全過程都不允許出聲音，保持安靜，接著剛才的兩人一組，一人

14、戴眼罩，一人不戴眼罩，請(qǐng)幫助搭檔帶上眼罩。戴眼罩的人站在搭檔身后，把雙手放在搭檔背后的肩膀上，戴眼罩的人在活動(dòng)中扮演又盲又啞的人。在3分鐘內(nèi)，不戴眼罩的同學(xué)帶著這位盲啞的同學(xué)環(huán)游教室心心相印的氣球路一圈，不能走太快。回到原位后互換角色。（注意安全） 干預(yù)：第一次帶路的同學(xué)可問搭檔：謝謝你信任我，你準(zhǔn)備好了嗎？2、和小伙伴坐下來，分享過程，感覺怎么樣，剛才擔(dān)心什么嗎？五、齊唱“奉獻(xiàn)”（2分鐘）引導(dǎo)語：讓人們因自己的存在而感到幸福，讓我們把無限的信任奉獻(xiàn)給身邊的朋友，幫助別人，快樂自己！奉獻(xiàn)我們的愛心，溫暖身邊的人！(一起動(dòng)起來)7、 課后延伸：天使行動(dòng) 做你的搭檔生命中的陽光愛心守護(hù)天使，記得加他QQ