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文檔簡(jiǎn)介
1、 小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、書寫,閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少?3035厘米,或一尺左右。4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢,頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。5
2、、為什么不能喝生水?生水中含有病菌,蟲(chóng)卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)病等)。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。8、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?剛吃過(guò)飯,胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化,可引起腹痛惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。9、看書寫字時(shí)要注意什么?姿勢(shì)正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時(shí)間不可過(guò)久,走路乘車時(shí)不看書。10做
3、眼球保健操有什么好處?消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。11每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。12怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng))(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過(guò)硬東西(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時(shí)治療13,為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲(chóng)卵,塵土等),可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育14怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過(guò)農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈15為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷
4、外耳道,引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。16怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病?(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭17,怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆18隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。19、“四害”指的是什么?蒼蠅老鼠蚊子蟑螂20被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。21,小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?10小時(shí)22,蒼蠅,蚊子能傳播什么病?蒼蠅傳播:腸炎
5、、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播:乙腦,瘧疾。23,肝炎的主要傳播途徑是什么?甲型肝炎:主要通過(guò)病人糞便污染水源,食物傳播乙型肝炎:主要通過(guò)血液及血液制品傳播。24,為什么不能隨地大小便?(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明25為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷?防止互相傳染疾病26怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所27,家里有了肝炎病人怎么辦?(1)及時(shí)治療(2)隔離消毒(用開(kāi)水煮病人用過(guò)的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過(guò)的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地,掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣29維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4
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