芭蕾腳位訓(xùn)練教案

1、芭蕾基訓(xùn)腳位組合 授課教師：喬先進教學(xué)內(nèi)容芭蕾基訓(xùn)一芭蕾舞腳位教材分析 依照成都航空旅游職業(yè)學(xué)校，形體學(xué)科實時性教學(xué)計劃，第一學(xué)年度為芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練。而每堂芭蕾課最先學(xué)習的就是芭蕾舞手位與腳位，同時蹲立的練習也算是芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練中的基礎(chǔ)，作為其入門教程的學(xué)習是非常簡單的，而在學(xué)習芭蕾手位的過程中是要求學(xué)生從頭到腳要處在一個挺拔的姿態(tài)的狀態(tài)上，在整個學(xué)習的過程中要求抬頭挺胸保持絕對的直立與挺拔。學(xué)情分析 中專一年級的學(xué)生第一次近距離的接觸芭蕾，教學(xué)經(jīng)驗告訴我中職學(xué)生對于新科目是好奇的，但是對于芭蕾的了解少之甚少，芭蕾舞站姿、基本手位、腳位和立的訓(xùn)練就更達不到教學(xué)要求了。由于民航業(yè)對員工的選拔是非常

2、嚴格的，對形象氣質(zhì)也要求十分嚴格，所以希望通過芭蕾舞的學(xué)習糾正學(xué)生錯誤的體態(tài)站姿，走姿，讓身體體態(tài)有一定的氣質(zhì)，芭蕾站姿、手位、腳位和立的訓(xùn)練作為芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的基本課程讓學(xué)生開始了對芭蕾的學(xué)習。教學(xué)目標1、知識技能目標：通過學(xué)習芭蕾基訓(xùn)舞腳位開始了解芭蕾，基本掌握芭蕾基訓(xùn)中腳位的基本要領(lǐng)，同時讓學(xué)生對芭蕾舞體態(tài)有一個基本的概念。2、過程與方法目標： 引導(dǎo)學(xué)生了解探索并掌握新知識，通過對芭蕾舞腳位的學(xué)習，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性以及模仿力和表現(xiàn)能力，同時提高學(xué)生對舞蹈興趣。教學(xué)重點1、 腳位分為五種位置。2、 站姿的兩個對抗力，挺拔延伸的感覺。3、學(xué)生對正確站姿的保持，以改善其放松的自然體態(tài)。4、練

3、習過程中注意動作與音樂的配合。5、大腿內(nèi)側(cè)肌的夾緊與控制。教學(xué)難點1、 連貫、準確、優(yōu)美地完成動作，情緒表達恰當，準確把握各個動作的要領(lǐng)完成動作。2、 在做動作的過程中注意背打直，抬頭挺胸，雙腿夾緊防止勾腰駝背。教學(xué)方法講授法、示范法、糾錯法、分組練習法教學(xué)用具U盤 音響 教學(xué)課時一課時教學(xué)過程時間分配教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動 3分鐘     10分鐘1、課堂常規(guī):（1）科代表整隊，清點人數(shù)，報告老師，檢查服裝，師生問好。（2）開課儀式。宣布本課的內(nèi)容。       2、熱身活動（1）

4、地面正壓腿旁壓腿（一首音樂的時間）（2）扶把立半腳尖練習（一首音樂的時間）（3）扶把站姿保持訓(xùn)練（一首音樂的時間） 提前候課    教師帶領(lǐng)熱身活動   站成六列橫隊一、 組織： ××××××××××××要求：集合快、靜、齊精神飽滿 學(xué)生主體：隊列整齊行進，左右前后對齊。   1分鐘     

5、60;  5分鐘                                             10分鐘10分鐘一、 芭

6、蕾舞腳位講解芭蕾中腳的五種基本位置，是學(xué)生最早要學(xué)習的動作，不只是因為簡單，而是芭蕾課堂上大部分動作都是以這5種位置之一作為開始和結(jié)束姿態(tài)。外開并非易事，但也并非可怕，它需要時間和堅持不懈的刻苦鍛煉。有些人的自然開度好，以下的動作他就能很輕易地完成。有些人開度較差些，但多練習就會逐漸達到要求。二、 新課芭蕾手位的講解 一位：一位腳兩腳完全外開。兩腳跟相接形成一橫線。 二位:二位腳兩腳根在一位基礎(chǔ)，向旁打開一腳的距離。（根據(jù)自己腳的大?。┱妫簜?cè)面：三位：三位腳一腳位于另一腳之前。前腳跟緊貼后腳心。前腳蓋住后腳的一半。 正面： 側(cè)面：四位：四位腳一腳從五位向前打開，兩腳相距一腳的距離。前腳跟與后

7、腳趾關(guān)節(jié)成一條線。 正面：側(cè)面：五位：五位腳兩只腳緊貼在一起，一腳的后跟緊挨著另一只腳的腳尖，前腳完全遮蓋住后腳。 正面：側(cè)面：注意事項：1、注意傳統(tǒng)的古典芭蕾技術(shù)建筑在外開、伸展、繃直的審美基礎(chǔ)之上的。 六、集中跟隨音樂練習要求：讓學(xué)生在舞姿動作中保持腿部內(nèi)側(cè)肌肉的收緊。節(jié)奏：一個八拍一個腳位，五個腳位做兩組；四拍一個腳位，五個腳位做一組。（音樂：one mans dream）七、分組練習： （跟音樂）將學(xué)生分為兩組進行練習，每組在做的同時其他同學(xué)需要認真觀摩并提出意見和指出錯誤八、集合示范、講解，讓學(xué)生能更好的掌握上一節(jié)課所學(xué)習的內(nèi)容，為接下來的課程打好基礎(chǔ)  教師講解

8、示范學(xué)生進行模仿   教師講解示范學(xué)員進行模仿練習教師講解示范學(xué)員進行模仿練習教師講解示范學(xué)員進行模仿練習教師講解示范學(xué)員進行模仿練習教師認真觀察引導(dǎo)學(xué)生并指出學(xué)生的錯誤找掌握比較好的同學(xué)帶領(lǐng)練習，教師巡回指導(dǎo)小組練習，糾錯。   隊列站立方式  學(xué)生注意聽教師講解并注意觀察模仿教師動作 隊列站立方式     學(xué)生注意聽教師講解并注意觀察模仿教師動作    根據(jù)老師的講解和示范認真完成組合學(xué)生分組練習所有學(xué)生練習 1分鐘一總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況 1、 同時在建立的班群中發(fā)做好的芭蕾舞手位小碎片方便學(xué)生課后復(fù)習 2、按分組指定組長進行課后復(fù)習練習同時錄好視頻發(fā)到群里方便檢查二下課儀式：師生告別    集合 教學(xué)反思： 在芭蕾舞基訓(xùn)的學(xué)習中，學(xué)生