主持人儀態(tài)禮儀培訓(xùn)課件

1、主持人儀態(tài)禮儀培訓(xùn)課件主持人即司儀主持人即司儀【釋義】： 司司：動詞，執(zhí)掌、把握、掌控。 儀儀：名詞，儀禮。 1.周禮秋官：由司儀負(fù)責(zé)接待賓客。北齊有“司儀署”，隋唐時期屬“鴻臚寺”，掌兇禮喪葬之事。明代之“司儀”主管陳設(shè)引奏禮儀，清廢。 2.舉行典禮時，宣唱程序的人。 3.舉行典禮或大會時，報告所進(jìn)行的程序。 誰能做主持人？ 常?？吹街鞒秩苏毡拘?，味同嚼蠟；上竄下跳，形同小丑；亂用詞匯，語不得體；油腔滑調(diào)，低極庸俗。長得漂亮或帥氣？長得漂亮或帥氣？能說普通話，或有能說普通話，或有“三寸不爛之舌三寸不爛之舌”？ 職業(yè)道德 禮儀風(fēng)度 口才 現(xiàn)場控制能力 臨場發(fā)揮水平 特長及才藝主持人的素質(zhì)儀

2、態(tài) 禮 儀主持人 持話筒站立時要保持基本姿勢，時刻面帶微笑！落落大方！主持人 講話時，要保持正確姿勢，上臺時先站定、再眼定（左右中）、最后要神定，上場的三定很關(guān)鍵，決定了主持人的形象和效果。良好的第一印象無聲也奪人禮儀訓(xùn)練的作用禮儀訓(xùn)練的作用禮儀站姿禮儀坐姿禮儀走姿禮儀蹲姿禮儀手勢禮儀面部表情禮儀由哪些禮儀構(gòu)成？禮儀由哪些禮儀構(gòu)成？新 課 講 解1站 姿一、站姿一、站姿 站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。 站姿是人靜態(tài)的造型動作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不站姿是人靜態(tài)的造型動作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動態(tài)美的基礎(chǔ)和起點。優(yōu)美的站姿能顯示個

3、人的自信，襯托出同動態(tài)美的基礎(chǔ)和起點。優(yōu)美的站姿能顯示個人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。 女士：腳跟并攏，腳尖成女士：腳跟并攏，腳尖成30至至45度，雙手重疊置于腹前度，雙手重疊置于腹前 男士：雙腳開立，略窄于肩，腳尖向前男士：雙腳開立，略窄于肩，腳尖向前，雙手置于身體兩雙手置于身體兩側(cè)側(cè) 或右手搭在左手上疊放于體前或右手搭在左手上疊放于體前 儀態(tài)站姿儀態(tài)站姿站姿要領(lǐng)：站姿要領(lǐng)：挺胸、收腹、微低下頜、目視前方、挺胸、收腹、微低下頜、目視前方、 雙腳自然站立，開度小于肩寬。雙腳自然站立，開度小于肩寬?！癡”V”型型雙腳平行分開不

4、超過肩寬雙腳平行分開不超過肩寬小小“丁丁”字型字型腳位腳位站立時還可采取以下幾種腳位：站立時還可采取以下幾種腳位：禁止行為：站立時避免搖晃、抖動。禁止行為：站立時避免搖晃、抖動。 1 1背靠墻背靠墻 2 2兩人背靠背兩人背靠背 3 3頭頂書本頭頂書本 4 4對鏡訓(xùn)練對鏡訓(xùn)練訓(xùn)練方法訓(xùn)練方法新 課 講 解2坐 姿 坐姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、坐姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺，而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的冷靜的感覺，而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。重要形式。（一）正確的坐姿要求（一）正確的坐姿要求（1 1）入座時要輕穩(wěn)。）入座時要輕穩(wěn)。（2 2）入座后上體自然挺直，

5、挺胸，雙膝自然并攏，雙腿自然彎）入座后上體自然挺直，挺胸，雙膝自然并攏，雙腿自然彎 曲，雙肩平整放松，雙臂自然彎曲，雙手自然放在雙腿上曲，雙肩平整放松，雙臂自然彎曲，雙手自然放在雙腿上 或椅子、沙發(fā)扶手上，掌心向下。或椅子、沙發(fā)扶手上，掌心向下。（3 3）頭正、嘴角微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然。）頭正、嘴角微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然。（4 4）坐在椅子上，應(yīng)座滿椅子的）坐在椅子上，應(yīng)座滿椅子的2/32/3，脊背輕靠椅背。，脊背輕靠椅背。 （5 5）離座時，要自然穩(wěn)當(dāng)。離座時，要自然穩(wěn)當(dāng)。 女士：雙膝自然并攏，雙手重疊于一條腿上女士：雙膝自然并攏，雙手重疊于一條腿上 男士：

6、雙膝分開，略窄于肩，雙手自然分置于腿上男士：雙膝分開，略窄于肩，雙手自然分置于腿上 坐姿要領(lǐng)：入座要輕，坐滿椅子的坐姿要領(lǐng)：入座要輕，坐滿椅子的2/3，頭平正，挺胸、夾肩、，頭平正，挺胸、夾肩、立腰，立腰，離座時，要自然穩(wěn)當(dāng)。離座時，要自然穩(wěn)當(dāng)。儀態(tài)坐姿儀態(tài)坐姿雙手平放在雙膝上雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部雙手疊放于一條腿的中前部 男士坐姿男士坐姿標(biāo)準(zhǔn)式標(biāo)準(zhǔn)式 側(cè)腿式側(cè)腿式 重疊式重疊式 前交叉式前交叉式 女士坐姿女士坐姿坐的注意事項坐的注意事項（1 1）坐時不可前傾后仰，或歪歪扭扭。）坐時不可前傾后仰，或歪歪扭扭。（2 2）雙腿不可過于叉開，或長長地伸出。）雙腿不可過于叉開，或長

7、長地伸出。（3 3）坐下后不可隨意挪動椅子。）坐下后不可隨意挪動椅子。（4 4）不可將大腿并攏，小腿分開，或雙手放于臀部下面。）不可將大腿并攏，小腿分開，或雙手放于臀部下面。（5 5）高架）高架“二郎腿二郎腿”或或“ 4 ”4 ”字型腿。字型腿。（6 6）腿、腳不停抖動。）腿、腳不停抖動。（7 7）不要猛坐猛起。）不要猛坐猛起。 坐姿主持時， 應(yīng)身體挺直，雙臂前伸。 兩手輕按于桌沿。 主持過程中切忌出現(xiàn)不雅動作。持稿 持稿時，左手持稿的底中部， 右手五指并攏自然下垂或持話筒。 雙手持稿，與胸齊高。 應(yīng)口齒清楚，思維敏捷，簡明應(yīng)口齒清楚，思維敏捷，簡明扼要、講究邏輯。扼要、講究邏輯。 如果是書面

8、串聯(lián)，要時常抬頭如果是書面串聯(lián)，要時常抬頭掃視現(xiàn)場，不能低頭讀稿，旁掃視現(xiàn)場，不能低頭讀稿，旁若無人。若無人。 如果是脫稿主持，態(tài)度相對如果是脫稿主持，態(tài)度相對隨意，應(yīng)觀點明確，語言簡隨意，應(yīng)觀點明確，語言簡短，不是在做短，不是在做“單獨發(fā)言單獨發(fā)言”。 新 課 講 解3走 姿三、走姿三、走姿 走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動態(tài)，是站姿的走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動態(tài)，是站姿的延續(xù)。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。走延續(xù)。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。走路是路是“有目共睹有目共睹”的肢體語言。的肢體語言。行姿要領(lǐng)：抬頭挺胸，不左顧右盼，行姿要領(lǐng)：抬頭挺胸，不左顧右盼，手臂自然擺動，前后擺動的幅度為手

9、臂自然擺動，前后擺動的幅度為30-40厘米，手臂外開不超過厘米，手臂外開不超過30度度步幅適度，步速平穩(wěn)。步幅適度，步速平穩(wěn)。儀態(tài)走姿儀態(tài)走姿 禁止行為禁止行為 ：嚴(yán)禁跑跳（特殊環(huán)節(jié)設(shè)計除外）。：嚴(yán)禁跑跳（特殊環(huán)節(jié)設(shè)計除外）。 走上主席臺應(yīng)步伐穩(wěn)健有力，體現(xiàn)成竹在胸、自信自強(qiáng)的風(fēng)度與氣質(zhì)。新 課 講 解4蹲 姿 基本蹲姿基本蹲姿 下蹲拾物時，應(yīng)自然、得體、大方，不遮遮掩掩下蹲拾物時，應(yīng)自然、得體、大方，不遮遮掩掩的。的。 下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。 下蹲時，應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個角度上，使下蹲時，應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個角度上，使蹲姿優(yōu)美。蹲姿優(yōu)

10、美。 女士無論采用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向女士無論采用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。下。（四）蹲姿（四）蹲姿若用右手撿東若用右手撿東西，可以先走西，可以先走到東西的左邊，到東西的左邊，右腳向后退半右腳向后退半步后再蹲下來。步后再蹲下來。脊背保持挺直，脊背保持挺直，臀部臀部一定要蹲下一定要蹲下來，避免彎腰翹來，避免彎腰翹臀的姿勢。男士臀的姿勢。男士兩腿間可留有適兩腿間可留有適當(dāng)?shù)目p隙。當(dāng)?shù)目p隙。新 課 講 解5手 勢儀態(tài)手勢儀態(tài)手勢鼓掌 有贊許，鼓勵，祝賀，歡迎之意。攥緊拳頭 暗示進(jìn)攻、自衛(wèi)，表示力量，表示憤怒伸出食指 含有教訓(xùn)人的意思引起他人的注意安靜 老練、機(jī)智，沉思或深算塔尖式手

11、勢 自信的表現(xiàn) 身體后仰，則顯得高傲 嚴(yán)禁用單指示意（應(yīng)平掌手心向上示意方向嚴(yán)禁用單指示意（應(yīng)平掌手心向上示意方向等）。等）。手勢的要求：手勢的要求：手掌自然伸直，手指并攏，拇指自然稍稍分開，手掌自然伸直，手指并攏，拇指自然稍稍分開，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，掌心向斜上方，手掌與地面成掌心向斜上方，手掌與地面成45度。度。（手活動范圍在眉骨以下、西裝下擺以上（手活動范圍在眉骨以下、西裝下擺以上 ）儀態(tài)手勢儀態(tài)手勢2、常用的引導(dǎo)手勢（“請”的手勢）小手勢小手勢 用于介紹用于介紹 曲臂式（里邊請）中位手勢 橫擺式（請進(jìn)）高位手勢 直

12、臂式（請往前走）低位手勢 斜臂式（斜擺式）（請坐）雙臂橫擺雙臂橫擺（大家請）（大家請） 動作要領(lǐng)：動作要領(lǐng)：上身稍前傾，面帶微笑上身稍前傾，面帶微笑右手伸向?qū)Ψ脚c對方右手相握右手伸向?qū)Ψ脚c對方右手相握眼睛平視對方，同時寒暄眼睛平視對方，同時寒暄握手的時間一般不超握手的時間一般不超5 5秒鐘秒鐘注意事項：注意事項： 強(qiáng)調(diào)強(qiáng)調(diào)“五到五到”：身到、笑到、手到、眼到、問候到：身到、笑到、手到、眼到、問候到 握手的順序：以長輩先、女士先為原則握手的順序：以長輩先、女士先為原則見面禮節(jié)握手禮見面禮節(jié)握手禮動作要領(lǐng)：行禮前要目視觀眾，保持動作要領(lǐng)：行禮前要目視觀眾，保持基本站姿，頭頸、背成一直線，以腰基本站

13、姿，頭頸、背成一直線，以腰為軸向前俯身，行禮時雙腿并攏，男為軸向前俯身，行禮時雙腿并攏，男士雙手放在身側(cè)，女士雙手疊于體前士雙手放在身側(cè)，女士雙手疊于體前 15度鞠躬禮：目視腳前度鞠躬禮：目視腳前1.5米處米處 30度鞠躬禮：目視腳前度鞠躬禮：目視腳前1米處米處見面禮節(jié)鞠躬禮見面禮節(jié)鞠躬禮主持人持話筒要保持正確姿勢司儀持話筒姿勢 遞交話筒右手拿持話筒，左手托住話筒，將話筒遞到嘉賓拿持最舒服的位置新 課 講 解6面部表情表情微笑表情微笑微笑為主，標(biāo)準(zhǔn)八齒，配合點頭及微前傾身體，表示對來微笑為主，標(biāo)準(zhǔn)八齒，配合點頭及微前傾身體，表示對來賓的尊敬。賓的尊敬。 主持人對舞臺下的熟人不能打主持人對舞臺下

14、的熟人不能打招呼，招呼， 更不能寒暄閑談，更不能寒暄閑談， 活動開始前可點頭、微笑致活動開始前可點頭、微笑致意。意。 活動進(jìn)行時應(yīng)認(rèn)真融入，不活動進(jìn)行時應(yīng)認(rèn)真融入，不要私下小聲說話或交頭接耳，要私下小聲說話或交頭接耳， 中途進(jìn)出現(xiàn)場應(yīng)輕手輕腳、中途進(jìn)出現(xiàn)場應(yīng)輕手輕腳、不影響他人；不影響他人； 發(fā)言人發(fā)言結(jié)束時，應(yīng)帶頭鼓發(fā)言人發(fā)言結(jié)束時，應(yīng)帶頭鼓掌致意。掌致意。新 課 講 解7妝 容 自然 真實 生活化李艾 吳佩慈 新 課 講 解9著 裝 衣著整潔，大方莊重，精神飽滿，切忌不修衣著整潔，大方莊重，精神飽滿，切忌不修邊幅。主持人的服飾體現(xiàn)著傳達(dá)的內(nèi)容、活邊幅。主持人的服飾體現(xiàn)著傳達(dá)的內(nèi)容、活動風(fēng)格。動風(fēng)格。 公眾人物的非語言傳播公眾人物的非語言傳播 三同原則：全身套裝同質(zhì)、同色、同款式三同原則：全身套裝同質(zhì)、同色、同款式 色彩原則：全身色彩少于色彩原則：全身色彩少于