初中跨越式跳高課教學設計

1、課 題：跨越式跳高 授 課 人：余萬順 授課班級：七年級（3）班授課地點：縣體育局田徑場跨越式跳高教學設計一、指導思想：積極貫徹“健康第一”和“以學生發(fā)展為中心”等新課程教育理念，突出體育學科以身體練習為主要手段，以增進學生健康為終極目的一門課程。以學生為主體，激發(fā)學生的學習動機和興趣，運用自主、合作等學習方式，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，也為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。二、學情分析：本節(jié)課是在學校運動會前的時間進行的，學生對跨越式跳高應該有一定的了解。初中學生有較強組織好奇心理和學

2、習積極性，有一定合作精神。所以，在教學中要注重運用模仿、游戲、挑戰(zhàn)自我等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識，建立正確的過竿技術動作，并通過動態(tài)分組，激發(fā)學生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，追求成功，完成既定的教學目標。三、教材分析：初中階段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特點依據(jù)的。這個時期學生的骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)。而發(fā)展跳躍能力的素質(zhì)練習又正好是一個很好的補充。四、教學目標：1、運動參與：激發(fā)學生興趣，

3、讓學生自覺的參與練習完成教學目標，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。2、運動技能：通過練習讓學生初步掌握跨越式跳高的技術，并能加以運用。 3、身體健康：通過練習發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。4、心理健康：通過與同伴的合作交流，培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質(zhì)。5、社會適應：通過練習增加交流，形成良好的課堂氛圍,建立良好的人際關系。五、教學重難點：重點：擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓；難點：移髖六、教學方法：根據(jù)學生的認知、技能水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設情景，提高興趣；設置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進；動態(tài)分組，自我選擇的方法，結(jié)合掛圖、游戲、示范等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習

4、、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高，體驗到學習和運動的樂趣，共同完成學習目標。七：分腿騰躍山羊教案教師: 余萬順 授課班級: 七年級（3）班 人數(shù): 45人 2023 年 3 月24日教 材內(nèi) 容1、跳躍：跨越式跳高 2、素質(zhì)練習：單足跳教學目標1、運動參與：激發(fā)學生興趣，讓學生自覺的參與練習完成教學目標，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。2、運動技能：通過練習讓學生初步掌握跨越式跳高的技術，并能加以運用。3、身體健康：通過練習發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。4、心理健康：通過與同伴的合作交流，培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質(zhì)。

5、5、社會適應：通過練習增加交流，形成良好的人際關系。重難點重點：擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓 難點：轉(zhuǎn)髖課的部分課的內(nèi)容學生主體活動教師的指導組織形式準備部 分10分鐘一、 課堂常規(guī)1、 體育委員集合整隊報告人數(shù)2、 師生問好，創(chuàng)設情境：新一屆學校運動會3、 宣布課堂內(nèi)容、安排見習生二、 隊列練習1、 稍息立定2、 看齊、報數(shù)3、原地轉(zhuǎn)法4、齊步與立定5、跑步與立定三、游戲熱身：“橫掃千軍”方法：學生呈圓形站位中間一人拿一根竹竿位于中心的同學用竹竿掃動，其他學生依次躍起，被掃住同學有適當“獎勵”四徒手操：1、頸部運動 2、肩部運動3、擴胸運動 4提轉(zhuǎn)運動5、膝關節(jié)運動6、踝腕關節(jié)運動學生快速列隊集合

6、向老師問好，認真聽老師講解要求：學生精神飽滿、服裝規(guī)范、注意力集中；聽清口令動作規(guī)范學生聽教師口令統(tǒng)一練習學生按規(guī)則進行游戲熱身要求：聽清方法、理解規(guī)則、安全有序，充分熱身1、 認真聽講動作規(guī)范到位2、 聽教師統(tǒng)一口令進行練習向?qū)W生問好，宣布本節(jié)課的學習任務與要求，引導學生進入學習狀態(tài)隊列練習時教師口令下學生統(tǒng)一練習組織學生參與學生活動1、 強調(diào)動作重、難點并示范2、 細心觀察、發(fā)現(xiàn)問題及時解決教師示范動作講解方法并在同一口令下帶領學生集體練習廣播體操隊形： 基本部分30分鐘一、跨越式跳高輔助性練習：1、原地單雙足、交叉跳2、模仿兩腿依次過竿練習3、原地左右過低竿4、過竿練習學習過竿動作：（以

7、左腳起跳為例）直線助跑后邁步起跳，兩臂和擺動腿快速擺動配合，起跳腿充分蹬伸；桿后擺動腿先著地屈膝緩沖。動作要點：助跑動作輕松、自然、有彈性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關節(jié)，軀干伸展充分。二、素質(zhì)練習發(fā)展跳躍能力：單足跳1、學生進行輔助性練習。2、學生做過竿練習。3、結(jié)合教師指導，體會移髖動作。4、同學之間相互指導，評價。5、進行3-5步助跑、起跳過竿練習6、學生逐步升級，動態(tài)分組7、學生示范8、小組評價學生完成竿上動作情況9、自選高度練習，發(fā)揮潛能，勇于向高度挑戰(zhàn)。練習中隨時整理墊子，注意安全。1、學生根據(jù)教師的講解和示范按要求進行練習2、學生合作進行練習1、教師引導學生進行練習并巡視輔導，適時反饋2、教師講解示范并引導學生練習。3、提問：怎樣過竿才能做到臀部不坐竿？4、小組討論，教師點評。5、教師結(jié)合圖解講解竿上動作。6、教師示范跨越式跳高過竿的完整動作。進一步明確技術概念7、引導學生按技能分組，自選高度練習8、安排各組優(yōu)秀者展示點評9、激勵學生沖擊已有高度，發(fā)揮潛能1、教師講解練習方法，示范練習動作并提示學練要求2、控制練習過程，巡視指導、評點結(jié)束部分5分鐘1、放松練習教師帶領學生跟音樂領做緩解壓力操。2、課后小結(jié)3、歸還器材4、宣布下課