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1、現(xiàn)代贛商培養(yǎng)搖籃技能人才培育基地江西省商務(wù)技師學(xué)院江西省商務(wù)學(xué)校教 案專業(yè)班級(jí) 課程名稱 體育與健康 教 師 何志輝 2017 2018 學(xué)年第 1 學(xué)期教務(wù)處編制江西省商務(wù)技師學(xué)院江西省商務(wù)學(xué)校 教案教師姓名何志輝授課形式實(shí)踐授課時(shí)數(shù)2授課日期授課班級(jí)授課項(xiàng)目及任務(wù)名稱足球運(yùn)球繞桿技術(shù)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)練習(xí)使同學(xué)們能了解運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。 技能目標(biāo)通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)腳背正面運(yùn)球 教學(xué)難點(diǎn)控球的能力與協(xié)調(diào)性教學(xué)方法及手段學(xué)時(shí)安排教學(xué)條件課外作業(yè)檢查方法教學(xué)后記教學(xué)安排教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形教法
2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分810分鐘1、體委整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)。 2、師生問(wèn)好。 3、宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。 4、安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。一、徒手操: 1.頭部運(yùn)動(dòng) 2.肩部運(yùn)動(dòng) 3.腹背運(yùn)動(dòng) 4.髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 5.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6.壓腿運(yùn)動(dòng) 7.腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 二、放松跑1、 組織: 組織學(xué)生四列橫隊(duì)集合 2、要求:教師站在隊(duì)列前簡(jiǎn)單的介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)并提出
3、要求,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。聲音洪亮 1、體育委員領(lǐng)操。 2、提出完成動(dòng)作時(shí)的要求: 不要求跑速,在跑步的過(guò)程中體會(huì)放松的感覺(jué)1、體育委員檢查學(xué)生人數(shù),服裝。 2、見(jiàn)習(xí)生隨堂觀摩。要求: 1、體委帶領(lǐng)完成 2、重視,認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng) 3、動(dòng)作有力到位,充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷 成一路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑一周
4、60; 教師 要求:快、靜、齊
5、; 810 分鐘各2X8次基本部分 1520分鐘運(yùn)球繞桿1、激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣 2、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律性1、 教師提示學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部控制好力量隨時(shí)急停,變向。 2、 學(xué)生注意力集中能夠按老師指揮快速準(zhǔn)確完成動(dòng)作。并體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。 3、 教師做
6、講解示范,學(xué)生嘗試練習(xí),認(rèn)真體會(huì)口訣在過(guò)桿中的運(yùn)用。 4、 教師講解示范,有能力學(xué)生進(jìn)行過(guò)3個(gè)桿練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨時(shí)指導(dǎo),對(duì)出現(xiàn)的共性問(wèn)題集中進(jìn)行講解。學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù): (1)輔助性練習(xí): a、直線運(yùn)球急停,聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球 B、斜線踢球停球練習(xí) 要領(lǐng):步幅小,上體放松,身體前傾,膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖外轉(zhuǎn),用腳背內(nèi)側(cè)推撥球的中下部。 (2)嘗試完整動(dòng)作過(guò)一個(gè)桿練習(xí) 要領(lǐng)口訣:輕踢球,快追球,早變向,換腳踢,跑不了810 分56次基本部分1.腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)
7、0;2.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí) 3.左右腳交替運(yùn)球練習(xí) 1通過(guò)練習(xí)使同學(xué)們能了解運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。 2通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。術(shù)。 難點(diǎn):控球的能力與協(xié)調(diào)性一)組織:將學(xué)生分成四列橫隊(duì),教師在隊(duì)伍前面講解示范。 (二)教法: 1.教師邊講解邊示范動(dòng)作。 2.組織學(xué)生一排一排的進(jìn)行練習(xí)。每人進(jìn)行10次。 3.整體講解糾正學(xué)生易犯錯(cuò)的動(dòng)作,后在個(gè)別糾正。 4.請(qǐng)技術(shù)動(dòng)作好的同學(xué)出來(lái)做示范再講解。 &
8、#160;(三)要求: 1.動(dòng)作示范正確。 2.講解技術(shù)要領(lǐng)清楚,聲音洪亮。動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球時(shí),支撐腳稍向前跨,踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)后中部。 教法:進(jìn)行示范講解的方法。 學(xué)法:在指定的區(qū)域,根據(jù)教師講解的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。100510次素質(zhì)訓(xùn)練 45分鐘1、俯(立)臥撐: 男俯臥撐 女立臥撐 2、蜘蛛爬隊(duì)形:
9、0; 51020次結(jié)束部分 3-4分鐘整理放松 小結(jié) 調(diào)整呼吸 舒緩神經(jīng)領(lǐng)做放松操 本課總結(jié)講評(píng) 1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況。 2教師總結(jié)。 3布置收還器材。 師生再見(jiàn)在教師的帶領(lǐng)下充分放松 1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3歸還器材 師生再見(jiàn) 23分23次場(chǎng)地器
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