愛眼護(hù)眼主題班會

1、一年級一班主題班會“呵護(hù)眼鏡從小做起”一、班會教學(xué)目得：1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活得重要性。2、培養(yǎng)科學(xué)用眼得意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操得好習(xí)慣。3、學(xué)會愛護(hù)自己得眼睛，保護(hù)視力，同時愛護(hù)自己。二、班會準(zhǔn)備：讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛得各方面得資料，做眼睛保健操得正確得動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面得知識。拍攝三位家長有關(guān)近視得錄像，一位醫(yī)生解說近視成因得錄像三、班會過程：1、導(dǎo)入一一觀瞧有關(guān)家長視力不好得視頻，談感受：敬愛得老師，親愛得同學(xué)：大家好！今天得班會課由我們倆為大家主持。先請大家觀瞧幾段錄像。（a說說自己得近視得原因也一位家長說說從小得理想

2、就是當(dāng)一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己得夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多得不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰得食物時，鏡片也糊了等。）瞧了這幾段錄像，您有什么感受嗎？生談感受預(yù)設(shè):我覺得如果近視了，對我們得生活很有影響；我想我得好好愛護(hù)我得眼睛了。主持人點評，小結(jié):聽了爸爸媽媽們得心聲，我們更加明白了視力得重要。2、宣布主題，班會開始：同學(xué)們，我們之所以能瞧到如此五彩繽紛得世界，正就是因為我們每個人都擁有一雙明亮得眼睛。我們交流時，眼睛就是表情達(dá)意得好幫手，因此它也被人稱做就是心靈之窗?？删褪?，如果我們視力不好，就會瞧不清身邊得一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重得還會失明，多可怕?。∷越裉煳覀?/p>

3、一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗一一我們得眼睛。讓心靈之窗更明亮主題班會，現(xiàn)在開始！3、了解眼睛構(gòu)造：我們天天都用到眼睛，瞧到身邊得一切，那眼睛到底就是什么樣子得？下面我們先來聽聽第一小組（4人）得介紹。她們介紹得就是“眼睛得構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖A、這就是眼睛得結(jié)構(gòu)圖，這就是結(jié)膜、虹膜、角膜，這就是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這就是視神經(jīng)。眼睛就是一個復(fù)雜器官，我們要掌握得三個重要概念就是角膜，晶狀體與視網(wǎng)膜。（分別點指）B、我來介紹角膜，角膜就像就是相機(jī)得鏡頭，就是位于眼球前壁得一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里得鏡頭一樣，它最重要得作用就

4、是改變屈光度，使瞧遠(yuǎn)或瞧近時眼球聚光得焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里得感光底片，就是血管膜內(nèi)面得一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們瞧東西時，物體得影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。主持人點評：謝謝您們得詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛得構(gòu)造。4、了解視力受損得嚴(yán)重性原來我們得眼睛就是個如此復(fù)雜得器官，要想清晰地瞧到事物，瞧到美好得大自然,還真要注意保護(hù)了。要就是視力受損，后果可真就是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己得感受，同學(xué)們，您們知道視力不好，有哪些后果嗎？預(yù)設(shè):1、老師寫在黑板上得板書瞧不見2、我長大想當(dāng)警察，要就是視力不好，就不能當(dāng)警察了3、

5、廣告牌上得字都瞧不清鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解得視力受損得嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點評。同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好得后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。請六位同學(xué)讀，每人讀一條。5、了解視力受損得原因視力不好，給我們得生活與學(xué)習(xí)帶來很多得不便與麻煩，那么到底就是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫(yī)生就是怎么說得吧？（播放解說一般情況下視力受損得原因DV）聽了醫(yī)生得解說，您知道了近視有哪些原因呢？隨機(jī)點評。同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼得壞習(xí)慣，對我們得眼睛肯定有幫助。聽了專家得介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)得心聲吧。請視力不好得同學(xué)說說自己得近視得原因。6、了解視力

6、得現(xiàn)狀聽了剛才得交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼得重要性、必要性。好多同學(xué)就就是平時不注意養(yǎng)成正確得書寫、握筆姿勢，瞧書姿勢，才慢慢地近視了。那么,同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（瞧各類圖片，有:瞧書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）7、知道怎樣保護(hù)視力。（學(xué)生各抒己見）剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。（多種形式讀）a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好得采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠得光線；如遇陽光刺眼得天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹b、課桌椅得要求與規(guī)格：桌子與椅子得比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。c、養(yǎng)成良好得書寫、瞧書姿勢。

7、念一念有關(guān)得兒歌d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如:望遠(yuǎn)，瞧瞧綠色等。e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物得內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富得蛋白質(zhì)；含有維生素A得食物也對眼睛有益，如:各種動物得肝臟.而植物性得食物，如胡蘿卜、覓菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中得橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C得食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。f、每天認(rèn)真做眼保健操。g、積極參加體育鍛煉。主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力得幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里得同學(xué)、同桌一起改正，用我們得實際行動來保護(hù)我們得眼睛，讓我們得心靈之窗更加明亮吧。接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏得）8、班主任總結(jié)：同學(xué)們，在這堂班會課中，我瞧到每個人都很投入，積極發(fā)言，