五年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思

1、- 精選公文范文-五年級體育蹲踞式 跳遠(yuǎn)教學(xué)反思各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來，歡迎您下載，謝謝五年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 本單元我是以蹲踞式跳遠(yuǎn)為教學(xué)內(nèi) 容，一共四個(gè)課時(shí)。五年級的學(xué)生，身 體處于成長階段，學(xué)生的身體素質(zhì)有的 相差較大，不僅是男女生之間的差別， 同性之間也有較大的差距，所以我在教 學(xué)的過程中根據(jù)不同的學(xué)生提出不同的 要求。在教學(xué)過程中，特別是在學(xué)習(xí)跳 遠(yuǎn)的騰空和落地過程中，我把身體素質(zhì)較高的分為一組，較差的分為一組，在 進(jìn)行練習(xí)時(shí)，設(shè)定不同的高度要求，有 利于學(xué)生減少對跳遠(yuǎn)的恐懼感，提高學(xué) 生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣。跳遠(yuǎn)需要一定的身體素質(zhì)，所以需 要進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，加強(qiáng)

2、腿部的力 量和身體的協(xié)調(diào)能力。如果就是傳統(tǒng)的 練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥而又累，長時(shí)間 - 精選公文范文-2精選公文范文的練習(xí)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，我采用游戲的方法放入每節(jié)課的教學(xué) 中，如跨跳障礙接力跑、單足跳”迎面接力等一些比賽型的游戲。通過本單元的教學(xué)，大部分同學(xué)能 夠初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)，即 助跑、起跳、騰空和落地技術(shù)，其中助 跑和起跳的結(jié)合是其重點(diǎn)，特別是最后 兩步節(jié)奏要明顯。作為五年級的學(xué)生，個(gè)人覺得應(yīng)該要多掌握技術(shù)，打好基礎(chǔ), 有好的基礎(chǔ)才能為以后更高水平的教學(xué) 提供技術(shù)保障。在助跑和起跳的教學(xué)中，我先從原地的擺臂提腿練習(xí)開始，熟練 后學(xué)習(xí)原地起跳的擺臂練習(xí)，慢慢的過 渡到

3、走步中和慢跑中的擺臂提腿練習(xí)， 逐步的從兩步到四步再到六步和十二步。在騰空的教學(xué)中，開始時(shí)用手摸懸 掛物的練習(xí)初步體會空中騰空的感覺再 過渡到用助跳板起跳練習(xí)，體會更高更 長時(shí)間的空中騰空感覺，讓學(xué)生體會到 自己不能完成但借助起跳板而完成的那 -精選公文范文-精選公文范文3種成功感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師 同時(shí)用激勵(lì)的評價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于練習(xí) 基本掌握動作后， 我設(shè)置高度線， 讓學(xué) 生跳過限制線，進(jìn)一步的加強(qiáng)騰空的高 度，加長騰空的時(shí)間。在落地的教學(xué)中, 多采用一些輔助的教學(xué)，如立定跳遠(yuǎn)的 蹲踞落地緩沖練習(xí)，原地提擺動腿起跳 后成蹲踞式落下屈膝緩沖，最后我采用 雙手拉單杠空中做提腿蹲踞動作，教會 學(xué)生在空中如何正確的做收腿蹲踞動作。落地時(shí)要像小青蛙一樣屈膝緩沖，保護(hù)好我們的膝蓋。我在教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能 力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識的利 用即時(shí)評價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡 可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，