健康管理師筆記

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上筆記：一健康管理的基本策略：1生活方式管理2需求管理3疾病管理4災難性疾病管理5殘疾管理6綜合的群體健康管理 2 健康管理是通過評估和控制健康風險，達到維護健康的目的。3 調查問卷設計的一般原則有哪些：（1）圍繞主題（0.5分）（2）避免專業(yè)術語（0.5分）（3）避免雙重問題（0.5分）（4）避免誘導或強制（0.5分）（5）問題適合全部調查對象并符合邏輯（0.5分）（6）盡量避免一些敏感性問題（0.5分）（7）符合調查項目的安排順序（0.5分）（8）題目適量（0.5分）四.放性問答題和封閉性問答題的概念：（1）開放性問答題：指所提出的問題并不列出所有可能的答案，而是由

2、被訪者自由作答。（1分）例如：“您認為高血壓的主要風險是什么？”（1分）（2）封閉性問答題：指已事先設計了各種可能的答案、被訪者只要從中選定一個或幾個現(xiàn)成答案的提問方式。（1分）如：您的文化程度是：0=文盲，1=小學；2=初中；3=高中/中專；4=大專；5=大學；6=大學以上。（1分）（所舉例應與本次調查相關，不相關的不得分）五：調查問卷的主題包括那幾個方面？（高血壓）背景資料（0.5分）；人口學資料（0.5分）；研究項目（0.5分）。六：本次調查的核心內容有哪些?（高血壓）生活方式（1.5分）；健康狀況（1分）；治療與控制情況（1分）。七：本次調查中體格檢查和實驗室檢查的重點內容各有哪些?（

3、高血壓）1）體格檢查身高；體重；腰圍；血壓。2）實驗室檢查血脂；血糖。八：體重計算1.標準體重（kg）=身高（cm）-1052.標準體重百分比的計算： 標準體重百分比（%）=（實際體重-標準體重）÷標準體重×100 %（1分）3. 成人體質指數(shù)：成人BMI=體重（kg）/身高（m）的平方九：腰圍1）使用器材并校對；使用符合國家相關標準的軟尺（0.5分），使用前先用標準鋼尺校對，每米誤差小于0.1cm。（0.5分）（2）被測者的姿勢：在清晨未進食的條件下（0.5分），被測者自然站立，保持自然的呼吸狀態(tài)（0.5分），勿用力挺胸或收腹。（0.5分）（3）測量者站位：在被測者的前方

4、或右前方。（0.5分）（4）測量定位：（1分，回答1種方法并正確即可得分。）第一種方法：腰圍的水平位置為臍線；第二種方法：肋弓下緣和髂嵴連線中點，左右兩側各定一個測量點，測量時軟尺應通過兩個測量點，水平圍繞腰一周。（5） 讀書要求：在被測者呼氣末期讀書（1分）。以“cm”為單位（1分），讀至0.1 cm（1分）。兩次測量之間的誤差不要超過1cm。（1分）十：簡述不良生活方式影響健康的特點1）潛伏期長（1分） ：一般不良生活方式要持續(xù)相當長的時間，才能對健康有影響，出現(xiàn)明顯的致病作用。（1分）2）特異性差（1分） ：不良生活方式與疾病沒有明確的對應關系；（0.5分03）協(xié)同性強（1分） ：不良生

5、活方式對于疾病的影響不僅是單因多果，更多的表現(xiàn)為多因單果或多因多果；（0.5分）5）廣泛存在（1分） ；不良生活方式可以滲透在日常生活的方方面面。（0.5分）十一.導致慢性非傳染病最常見的不良生活方式有哪些？1）膳食結構不合理；（1分）2）缺乏運動；（1分）3）吸煙；（1分）4）過量飲酒；（1分）5）心里失衡和精神緊張；（1分）6）生活無規(guī)律，睡眠不足；（1分）7）亂用藥物和保健品；（1分）十二簡述糖尿病的主要篩查方法？1） 隨機血糖檢測（1分）；隨機血糖指不考慮上次用餐時間、一天中任意時間的血糖（1分）；隨機血糖不能用來篩查空腹血糖受損和糖耐量受損。（1分）2） 空腹血糖檢測（1分）；空腹狀

6、態(tài)指至少8h沒有進食熱量。（1分）3） 餐后2h血糖檢測（1分）；餐后2h血糖指以第一口食物入口開始計時，2 h示的靜脈血漿葡萄糖水平檢測。（1分）4） 口服葡萄糖耐量實驗（OGTT）（1分）；口服75 g葡萄糖后觀察服用前及服用后30Min、1h和2h的血糖變化情況，一般取2h時血糖做為篩查依據(jù)。（1分）十三糖尿病高危人群的判定標準是什么？符合以下條件之一者，視為糖尿病高危人群。（1分）有糖調節(jié)受損史者（空腹血糖受損或糖耐量受損）；年齡40歲；（1分）超重或肥胖（BMI24 kg/m2，男性腰圍85 cm，女性腰圍80 cm）；（1分）2型糖尿病患者的一級親屬（1分）年齡30歲的妊娠婦女；油妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大兒（出生體重4 kg）者；有不能解釋的滯產者；（1分）血脂異常（高密度脂蛋白膽固醇<1.04 m mol/L及甘油三酯1.7 m mol/L，或正在接受調脂治療）；（1分）血壓升高（血壓140/90 mm Hg），或正在接受降壓治療，和（或）心腦血管病變者；（1分）BMI28 kg/m2的多囊卵巢綜合癥患者；（1分）嚴重精神病和（或）長期接受抑郁癥藥物治療的患者；（1分）靜坐生活方式者、有一過性糖皮質激素誘發(fā)糖尿病病史者等。（1分）十四健康四大基石的要點是什么？1. （共2分）合理膳食（0.5分），適量運動（0.5分），戒煙限酒（0