體力處理操作指引

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上體力處理操作指引共9頁 第1頁一、 什么是體力處理操作？體力處理操作是指人用手段、臂或某些其他形式的身體動作移動或支撐負荷物。這些動作包括提舉、放下、推動、拉動和搬運等。負荷物可以是貨物、行李等物件。亦包括人、其他生物及有任何生物在內的物件。二、 體力處理操作會造成什么樣的傷害？日常工作中經(jīng)常會涉及體力處理操作。不正確地進行體力處理操作，包括不良姿勢、用力不當、長期或經(jīng)常重復的動作及急促地用力或承受突然而來的壓力等，都會導致身體受傷。例如：扭傷、拉傷、背部受傷、背痛，以及引致關節(jié)、韌帶、肌肉和椎間盤磨損等。體力處理操作所引致的損害，很多是日積月累而來的。從事這些工作的

2、人員，可能在完成工作數(shù)小時后，才開始感覺痛楚，或意外后一段時間才出現(xiàn)。三、 預防及保護措施：根據(jù)危險的高低，采取適當?shù)念A防和保護措施，以消除或減低工作時的危險。以下是根據(jù)一些經(jīng)常會出現(xiàn)的情況，提出正確使用方法的建議：體力處理操作指引共9頁 第2頁（一）在遠離身體軀干的情況下持有或操控負荷物若該工作涉及持有或操控遠離身體的物件，最好是減少身體與物件之間的距離。請參考以下方法：1、 減輕物件的重量；減少物件的體積；2、 在物件上提供合適的手挽；使用機械裝置去固定物件，以代替人力持有；3、 改善工序和工作間的設計，并安排物件在靠近身體的情況下操控。專心-專注-專業(yè)危害因素建議貨物間沒有足夠空間，雇員

3、提舉遠離身體的物 擺放貨物時，在貨物之間留有通道，可令雇員件時，會令腰背承受很大的壓力。 搬貨時能靠近貨物。體力處理操作指引共9頁 第3頁（二）不良的身體動作或姿勢1、若該等工作涉及扭動身體的軀干，請參考以下方法：（1） 把常用的工具和物件安放在雇員的前方，減少扭動身體或伸展身軀向身體兩側取物；（2） 提供足夠的空間，讓雇員不須受空間限制而扭動身軀。危害因素建議只扭動上身來搬重物是一種危險的動作。 應移動腳部位置，利用雙腳轉身來減低受傷的機會。體力處理操作指引共9頁 第4頁2、若雇員在工作時，需要向上伸展，便應盡量減少這類動作。參考以下方法：（1） 不應安排物件放在高處，應盡量安排物件、工具和

4、其他重物放在適當?shù)母叨?；?） 提供腳踏，或調校高度的工作臺或其他輔助工具。將貨物堆得過高，不但令身體向上伸展，更會阻礙視線，增加工作的危險。危害因素每次處理適量的貨物，減少意外發(fā)生。建議體力處理操作指引共9頁 第5頁（三）過量移動負荷物1、 若該工作涉及的提舉或放下的距離過長，請參考以下方法把受傷的危險減低：（1） 使用滑動或滾動的方式以代替提舉的方法；減低物件的重量；（2） 使用升降臺、叉式起重機、輸送帶或吊機等，以取代人力提舉；（3） 減低工作面的高度差距。選用有升降臺的貨車，可減少氣力的損耗。將貨物從貨車上卸下，若姿勢不良，會增加受傷的危險。危害因素建議體力處理操作指引共9頁 第6頁2

5、、 若該工作涉及過長的運載距離，請參考以下方法，減少運載物件時所費的氣力：（1） 采用機械輔助設備來運載物件；（2） 改進和重新安排工作時間的設計，以減少運載的距離和搬運的時間及次數(shù)。危害因素建議過長的搬運距離令雇員吃力。 盡量使用手推車，可解決距離過長的問題。體力處理操作指引共9頁 第7頁（四）當該工作要求過量推動或拉動負荷物時，應將所需的力度減少。請參考以下方法：1、 使用合適的輸送工具；2、 減輕貨物的重量；3、 避免使用粗糙、凹凸不平和阻力大的地面；4、 保養(yǎng)運輸工具。四輪并有手柄的手推車唧車危害因素體力處理操作指引共9頁 第8頁建議移動滿載貨物的手推車，會在起動和停止 尤其在起動或停止時，最好能找另一位雇員協(xié)助。時特別吃力。 危害因素建議沒定期維修滑輪，會增加推拉所需的力量。 應定期保養(yǎng)及維修機械輔助設備。體力處理操作指引共9頁 第9頁（五）笨重的或難于移動的負荷物，參考以下方法來處理：1、 對于笨重的物件，應把它的形狀或包裝改變。使雇員能緊