支撐跳躍教學(xué)設(shè)計

1、支撐跳躍教學(xué)設(shè)計程序（一）課的導(dǎo)入，宣布內(nèi)容和要求次數(shù)時間強度激勵1、是男子漢就應(yīng)體驗一回男子漢應(yīng)該體驗的運動，敢于向自己面對的器械挑戰(zhàn)嗎？敢于超越他，戰(zhàn)勝他嗎？ 20弱內(nèi)容實施課前常規(guī)及隊列專門練習(xí)弱教師指導(dǎo)1、面對面前的器械，你是否想嘗試一下超越它、戰(zhàn)勝它的運動方式。敢向前面的“障礙”挑戰(zhàn)嗎？2、除了勇敢、頑強，紀(jì)律是勝利的保障。3、成“12”、“（虎狼）”報數(shù)，記清自己稱謂。20弱教學(xué)要求1、軍事隊列練習(xí)，聽從口令動作，立即進入狀態(tài)。2、認(rèn)真聽清活動要求：積極勇敢安全、互助。10弱學(xué)生活動1、體育委員整隊，報告人數(shù)問好。2、整理服裝，檢查佩飾。3、集體統(tǒng)一走、轉(zhuǎn)、跨、蹲、撐、滾、爬、穿等

2、練習(xí)。全動作4、每2人一組自行組合。6|8同上46中強執(zhí)行圖示整隊集合 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× ××××

3、;××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××兩人一對，星羅棋布隊列口令各46次中強程序（二）熱身準(zhǔn)備次數(shù)時間強度激勵看誰準(zhǔn)備活動充分?！盎?/p>

4、狼”相爭，智者為勝弱內(nèi)容1、集體統(tǒng)一口令，分別繞環(huán)、轉(zhuǎn)動、側(cè)動、振動、提踵、移動、跳躍等準(zhǔn)備練習(xí)2、學(xué)會正側(cè)面保護練習(xí)和站立起亮相穩(wěn)定動作。各2|42中中強教師指導(dǎo)1、準(zhǔn)備充分，注意集中，相對站立，重心下降，支撐到位。2、聽口令、考反應(yīng)?！斑M攻”“虎狼”。3、強調(diào)“一令一動”。各6|83|4中強教學(xué)要求1、積極勇敢、支撐有力、主動出擊、快速躲閃。2、呼出“嘿”“嗨”營造氣氛。3、遵守規(guī)則、力度合適、注意安全4、支撐起后再跳下，體會支撐后分腿動作，接一個前滾翻練習(xí)。同上同上同上學(xué)生活動1、自然散開，兩人一組，記住稱謂。2、教師35次發(fā)令“進”“攻”。3、學(xué)生68次發(fā)令“虎”“狼”。同上中強同上執(zhí)

5、行圖示1、場內(nèi)散開，星羅棋布12對戰(zhàn)。2、兩人一組，快進快攻，快躲快閃，快移動。3、跳單人背前滾翻挺身跳起進攻68次支撐各2次程序（三）復(fù)習(xí)技巧，帶入主題練習(xí)次數(shù)強密度激勵看誰滾翻圓，前撐遠(yuǎn)，躍得起，站得穩(wěn)內(nèi)容前滾翻、魚躍前滾翻中強教師指導(dǎo)1、按各自能力，每45人一組。2、強調(diào)要領(lǐng)，緩沖撐墊低頭時機。3、學(xué)會保護幫助。強68教學(xué)要求1、服從保護幫助。2、聽從組長指揮，依次組合、輪換練習(xí)。3、勇敢積極主動，頑強刻苦認(rèn)真。4、統(tǒng)一比照對照。鼓勵表彰。同上學(xué)生活動1、組長組織下達口令“預(yù)備翻”。2、輪換保護幫助，按序進行練習(xí)。3、教師統(tǒng)一口令，比較對照展示。同上執(zhí)行圖示_分列八小組，依次組合練習(xí)強各

6、46次程序（四）建立概念，分層遞進練習(xí)次數(shù)強密度激勵看誰能強內(nèi)容1、單、雙人組合跳背（變向）2、跳背組合器械練習(xí)交替練習(xí)支撐騰越強教師指導(dǎo)1、師生共同演示，強調(diào)動作要領(lǐng)。2、學(xué)會開始及保護手勢方法。3、提示思考多人組合跳背支點在哪里，體會前伸支撐。4、口訣：“踏跳快，蹬直腿，向前躍，臂前擺，頂肩撐，上體抬。”強810教學(xué)要求1、“人”是相互支撐的。2、每個個體都離不開他人的幫助，都背負(fù)著一個責(zé)任重?fù)?dān)。3、你的成功離不開他人的奉獻和幫助。4、體會完成支跳過程結(jié)構(gòu)的“五個環(huán)節(jié)”（助跑踏跳第一騰空推墊第二騰空落地穩(wěn)定）。同上學(xué)生活動1、自由組合，分組進行。2、組合背器械交換。3、輪換保護依次練習(xí)。逐

7、步加大難度。4、體會躍起、遠(yuǎn)伸動作。5、由低到高，由易到難。同上執(zhí)行圖示單_ ××××× 羊接力_××××× 馬雙人_××××× 箱組合_××××× 馬變向_××××× 箱交換跳背組合 器械八小組先跳背，再組合，再器械，分層次進行。各68次程序（五）鞏固提高，挑戰(zhàn)器械練習(xí)次數(shù)強密度激勵超越自我（器械）、超越障礙，分出一個勝負(fù)內(nèi)容橫（縱）向分腿騰越，

8、跳背組合中強教師指導(dǎo)1、強調(diào)每個環(huán)節(jié)，體會動作結(jié)構(gòu)。2、重復(fù)口訣：踏跳快跑，蹬走腿跳，向前騰，臂前伸遠(yuǎn)，頂肩撐推，上體抬立。3、強調(diào)保護幫助，教師示范。比較對照。4、任選一種器械，兩隊相互競賽。46教學(xué)要求1、聽眾口令，聽從指揮，接受保護幫助。2、遵守游戲規(guī)則，負(fù)隊自愿受罰。同上學(xué)生活動1、自由選項，自己組隊。2、依次保護，依次練習(xí)。3、相互交換，由低到高，體會全程練習(xí)，體會動作結(jié)構(gòu)。4、教師口令分組，8小組，準(zhǔn)備循環(huán)式接力游戲“虎嘯、狼騰奪紅旗”。同上執(zhí)行圖示××××××××××_ 雙人背器械

9、虎隊紅旗××××××××××_雙人背器械××××××××××_雙人背器械狼隊紅旗××××××××××_雙人背 器械接力進行2次程序（六）熟練運用；激烈對抗練習(xí)次數(shù)強密度激勵看誰的動作輕松自如、漂亮，敢于爭搶對抗強內(nèi)容1、接力游戲“虎嘯、狼騰奪紅旗”。2、“虎嘯狼騰圖”學(xué)生自我設(shè)計游戲。3、體育舞蹈放松整理。強教師指導(dǎo)1、教師啟發(fā)學(xué)生設(shè)置人為障礙，通過障礙越過器械，奪回紅旗。2、啟發(fā)學(xué)生想出一個好主意，把搶到的軟式排球用奔跑、躲閃、移動、傳遞、保護等動作將球攻入對方“陣地”。3、對方用阻擋、搶、拉、摔的動作進行防守，快攻快防，最后將球沖入對方“陣地”。4、教師提示，學(xué)生思考，體會規(guī)則。強各1次教學(xué)要求1、分列4組，接力對抗?fàn)帄Z，奪回紅旗。2、聽從指揮，合理撞擊。3、分列4組，淘汰進入決賽。勝隊推負(fù)隊“雞公車”