目標主題班會

1、1952年年7月月4日，加利福尼日，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西一個海岸以西一個34歲的婦女歲的婦女涉水下到太平洋中，開始涉水下到太平洋中，開始向加州海岸游過去。要是向加州海岸游過去。要是成功了，她就是世界上第成功了，她就是世界上第一個游過這個海峽的婦女，一個游過這個海峽的婦女，這名婦女叫費羅倫絲這名婦女叫費羅倫絲查德查德威克。在此之前，她是從威克。在此之前，她是從英法兩邊海岸游過英吉利英法兩邊海岸游過英吉利海峽的第一個婦女。海峽的第一個婦女。 早晨的海水凍得她身體發(fā)早晨的海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護送她麻，霧很大，她連護送她的船只都幾乎看不到。時的船只都

2、幾乎看不到。時間間一個小時一個小時過去一個小時一個小時過去，千千萬萬人在電視上看著千千萬萬人在電視上看著她。有幾次，鯊魚靠近了她。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑，她依她，被人開槍嚇跑，她依然在游。在以往這類渡海然在游。在以往這類渡海游泳中，她的最大問題不游泳中，她的最大問題不是疲勞，而是冰冷刺骨的是疲勞，而是冰冷刺骨的水溫。水溫。 15個小時之后個小時之后，她又冷又累。她知道自己，她又冷又累。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸很近了，叫

3、她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘之后幾十分鐘之后從她出發(fā)算起第從她出發(fā)算起第15個小時零個小時零55分鐘之后，人們把她拉上船。又過了幾個鐘頭，分鐘之后，人們把她拉上船。又過了幾個鐘頭，她覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊，她覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊，她不假思索地對記者說：她不假思索地對記者說：“說實在的，我不是為說實在的，我不是為自己找借口，如果當時我看見陸地，也許我能堅自己找借口，如果當時我看見陸地，也許我能堅持下來持下來?！比藗兝洗牡攸c，離加州海岸僅人們拉她上船的地點，離加州海岸僅有有800米！米！ 后來她說

4、，令她半途而廢的不是疲勞，也后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為不是寒冷，而是因為她在濃霧中看不到目她在濃霧中看不到目標標。她說的話是有根據(jù)的：查德威克小姐一生中她說的話是有根據(jù)的：查德威克小姐一生中只有這一次沒有堅持到底。只有這一次沒有堅持到底。2個月之后，她成個月之后，她成功地游過同一個海峽。她不但是第一個游過功地游過同一個海峽。她不但是第一個游過卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀錄還卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀錄還快了大約快了大約2個小時個小時 路在何方？路在何方？ 路在腳下！路在腳下！ -目標成就未來目標成就未來 美國哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標美國哈佛大學

5、有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是 一群智力、學歷、環(huán)境等條件差不多的年輕一群智力、學歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：目標的威力目標的威力 27的人沒有目標；的人沒有目標； 60的人目標模糊；的人目標模糊； 10的人有清晰但比較短期的目標；的人有清晰但比較短期的目標； 3的人有清晰且長期的目標，并能把目標的人有清晰且長期的目標，并能把目標寫下來，經(jīng)常對照檢查。寫下來，經(jīng)常對照檢查。 25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況和分布現(xiàn)年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況和分布現(xiàn)象十分有意思象十分有意思。那那3%3%的人的人，252

6、5年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。他們始終朝著同一個方向不懈地努力。2525年后，他們幾乎年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。那那10%10%的人的人，大都生活在社會的中上層。大都生活在社會的中上層。他們的共同特他們的共同特點是，那些短期目標不斷地被達到，點是，那些短期目標不斷地被達到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士

7、，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。工程師、高級主管等等。那那60%60%的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。 剩下的剩下的27%27%的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。常常在抱怨他人，抱怨社會。想一想：想一想：我有沒有目標？我有沒有目標？有有沒有沒有27%27%的人：生活在社會的最底層！的人：生活在

8、社會的最底層！我的目標清晰嗎？我的目標清晰嗎？清晰清晰不清晰不清晰60%60%的人：生活在社會的中下層！的人：生活在社會的中下層！我有多長時間的目標？我有多長時間的目標？長期長期短期短期10%10%的人：生活在社會的中上層的人：生活在社會的中上層！我是否經(jīng)常檢查自己的目標？我是否經(jīng)常檢查自己的目標？是是3%3%的人：社會精英！的人：社會精英！在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過程中，一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與

9、逃的過程中，非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。 目標專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，目標專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不

10、斷消耗，只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會把貪得無厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會追就會把貪得無厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會追到，還落個筋疲力盡而又非常懊悔的下場。其實，我們生到，還落個筋疲力盡而又非常懊悔的下場。其實，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場，應(yīng)引以為戒。我們就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場，應(yīng)引以為戒。我們平時做事在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，平時做事在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅

11、持下來，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來，只有緊追一只羊才會距離你的目標越來越近，才會實現(xiàn)自只有緊追一只羊才會距離你的目標越來越近，才會實現(xiàn)自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應(yīng)從中有所受己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應(yīng)從中有所受益。益。 有位少年在青年時代就樹立了立志報國，獻身有位少年在青年時代就樹立了立志報國，獻身革命。他在中學讀書時，同學稱他革命。他在中學讀書時，同學稱他“身無分文，心身無分文，心憂天下憂天下”。19141914年他在長沙第一師范讀書時，全部年他在長沙第一師范讀書時，全部的費用只有幾塊大洋，而三分之一花在訂報上，鋪的費用只有幾塊大洋，而三分之一

12、花在訂報上，鋪蓋和衣服非常單薄。他與同學提出三不談：不談金蓋和衣服非常單薄。他與同學提出三不談：不談金錢、不談身邊瑣事、在校期間不談戀愛。他認為改錢、不談身邊瑣事、在校期間不談戀愛。他認為改造世界對學問知識的需要太迫切了，一定要珍惜寶造世界對學問知識的需要太迫切了，一定要珍惜寶貴的青春，把時間和精力花在有價值的事情上。請貴的青春，把時間和精力花在有價值的事情上。請問這位少年是誰？問這位少年是誰？毛澤東 20 20世紀初沈陽一所小學。校長問同學們：世紀初沈陽一所小學。校長問同學們：“你們?yōu)槭裁醋x書？你們?yōu)槭裁醋x書？”課堂上頓時寂靜無聲。課堂上頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學畢敬畢恭的站起來回答：

13、聽了片刻，一個同學畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路。讀書為了尋求生路?！痹捯魟偮洌硪晃煌捯魟偮?，另一位同學說：學說：“為了光宗耀祖！為了光宗耀祖！“這時，一位同學從這時，一位同學從座位上站起來。他座位上站起來。他 ，濃眉大眼，昂首挺胸，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書。世界而讀書。”當時這位少年年僅當時這位少年年僅1212歲。請問歲。請問這位少年是誰？這位少年是誰？周恩來 歌德巴赫猜想一直被看作數(shù)學王冠上的明珠。歌德巴赫猜想一直被看作數(shù)學王冠上的明珠。200200多年前，有不少數(shù)學家試圖征服它，并因此耗費多

14、年前，有不少數(shù)學家試圖征服它，并因此耗費了巨大的精力，卻都沒有成功。有位中國少年上中學了巨大的精力，卻都沒有成功。有位中國少年上中學就暗暗立志摘取這顆明珠，他把它當作自己的事業(yè)和就暗暗立志摘取這顆明珠，他把它當作自己的事業(yè)和理想。他拼命積累知識、奮力演算難題，草稿紙裝了理想。他拼命積累知識、奮力演算難題，草稿紙裝了一麻袋又一麻袋。最后終于用自己的智慧和理想的合一麻袋又一麻袋。最后終于用自己的智慧和理想的合力，移動了數(shù)學群山，摘取了數(shù)學王冠上這一璀璨的力，移動了數(shù)學群山，摘取了數(shù)學王冠上這一璀璨的明珠，發(fā)明了以他的姓氏的定理。請問這位少年是誰？明珠，發(fā)明了以他的姓氏的定理。請問這位少年是誰？陳景

15、潤一一目標要明確目標要明確有一位父親帶著三個孩子有一位父親帶著三個孩子, ,到沙漠去獵殺駱駝到沙漠去獵殺駱駝. .他們到達他們到達了目的地了目的地. .父親問老大父親問老大: :“你看到了什么呢你看到了什么呢? ?”老大回答老大回答: : “我看我看到了獵槍、駱駝還有一望無際的沙漠。到了獵槍、駱駝還有一望無際的沙漠?！备赣H搖搖頭說父親搖搖頭說: :“不不對對. .”父親以相同的問題問老二父親以相同的問題問老二. .老二回答老二回答: :“我看到了爸爸、我看到了爸爸、大哥、弟弟，獵槍、駱駝還有一望無際的沙漠。大哥、弟弟，獵槍、駱駝還有一望無際的沙漠?！备赣H又父親又搖搖頭說：搖搖頭說：“不對。不對

16、?！备赣H又以相同問題問老三。老三回父親又以相同問題問老三。老三回答：答：“我我只看到只看到了駱駝。了駱駝。”父親高興地點點頭說：父親高興地點點頭說：“答對了。答對了?！边@個故事告訴我們：一個人若想走上成功之路，首先必這個故事告訴我們：一個人若想走上成功之路，首先必須有明確的目標。目標一經(jīng)確立后，就要須有明確的目標。目標一經(jīng)確立后，就要心無旁鶩心無旁鶩，集中，集中全部精力，勇往直前。全部精力，勇往直前。啟示：明確的目標是成功的關(guān)鍵，盯住它不能有絲啟示：明確的目標是成功的關(guān)鍵，盯住它不能有絲毫的放松，可以減少很多對成功的障礙。毫的放松，可以減少很多對成功的障礙。 走向成功的捷徑“打不過就跑” 曾經(jīng)

17、問一位企業(yè)家朋友，他成功的秘訣是什么。他毫不猶豫地告訴我，第一是堅持，第二是堅持，第三還是堅持。我心里暗笑。沒想到朋友又“狗尾續(xù)貂”了一句，“第四是放棄放棄” 放棄？作為一個成功的企業(yè)家怎么可以輕言放棄？該放棄的時候就要放棄，朋友說，如果你確實努力再努力了，還不成功的話，那就不是你努力不夠的原因，恐怕是努力方向以及你的才能是否匹配的事情了。這時候最明智的選擇就是趕快放棄，及時調(diào)整，及時調(diào)頭，尋找新的努力方向，千萬不要在一棵樹上吊死。 這句看似“懦弱”的話說得很有道理。首先要“打”，打過了才知道自己的短處和長處，才知道自己是否是人家的對手，努力了之后在取勝無望的情況下作戰(zhàn)略性撤退，不作無謂的犧牲

18、，是智者所為?！按虿贿^就跑”，是最容易走向成功的捷徑。為什么沒有目標？ 目標從來不是強加的想清楚自己想要什么 不要做父母期待的你 不要做老師眼中的你 不要做朋友眼中的你 不要成為社會要求的你 十年后我的目標十年后我的目標_ 1、 實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢_ 2、 目前我最大的阻力是目前我最大的阻力是 3、 為了實現(xiàn)它，我應(yīng)該怎么做？為了實現(xiàn)它，我應(yīng)該怎么做？ 4、 半個學期后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？半個學期后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？_ 5、 一年后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？一年后，我應(yīng)該達到一個什么結(jié)果？_自我探索單 19841984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，年

19、，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳名不見經(jīng)傳的日的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑憑智慧智慧戰(zhàn)勝對手。戰(zhàn)勝對手。 當時許多人都認為這個當時許多人都認為這個偶然偶然跑到前面的矮個子選手是跑到前面的矮個子選手是在在故弄玄虛故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。說用

20、智慧取勝確實有點勉強。 兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又又獲獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。分段實現(xiàn)大目標分段實現(xiàn)大目標 山田本一生性木訥，不善言談，回答的山田本一生性木訥，不善言談，回答的仍是仍是上次那上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。他，但對他所謂的智慧迷惑不解。 1010年后，這個謎終于被解開了，他在自傳中是這

21、年后，這個謎終于被解開了，他在自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔仔細細地看一遍，并把沿途比較地看一遍，并把沿途比較醒目醒目的標志畫下來，比如的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子標志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點這樣一直畫到賽程的終點. .比比賽開始后賽開始后, ,我就以我就以百米百米的速度奮力地向的速度奮力地向第一個目標第一個目標沖沖去去, ,等到我到達第一個目標后，我又以同樣的速度向等到我到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標

22、第二個目標沖去。沖去。4040多公里的賽程，就被我多公里的賽程，就被我分解分解成這成這么幾個么幾個小目標小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在道理，我把我的目標定在4040多公里外終點線上的那面多公里外終點線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給前面那段遙遠的路程給嚇倒嚇倒了。了。效率效率勞動量勞動量無效勞動量無效勞動量時間時間 魯迅說過：魯迅說過：“節(jié)省時間，也就是使節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，即等于一個人的有限生命更加有效，即等于延長了

23、生命。延長了生命?！币?、增大單位時間內(nèi)勞動量的方法一、增大單位時間內(nèi)勞動量的方法1、減少猶豫的時間，明確任務(wù)、減少猶豫的時間，明確任務(wù)治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務(wù)共分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務(wù)共幾項，哪個為主，哪個為次，然后排上隊，任務(wù)幾項，哪個為主，哪個為次，然后排上隊，任務(wù)明確了，馬上動手。明確了，馬上動手。2、持之以恒，形成習慣、持之以恒，形成習慣 一個人，經(jīng)常在固定的時間內(nèi)做同類的事，一個人，經(jīng)常在固定的時間內(nèi)做同類的事，做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。由自主的去做，想停止都難。3、制定周詳?shù)膶W習計劃、制定周詳?shù)膶W習計劃學習計劃要落實到每學期、每月、每周、每天學習計劃要落實到每學期、每月、每周、每天4、多利用空余時間、多利用空余時間比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，我們的收益是非?？汕暗臅r間，如果我們堅持，我們的收益是非?？捎^的。觀的。二、怎樣減少無效勞動二、怎樣減少無效勞動1、何為無效勞動：、何為無效勞動：（1）人家在自習、看書，