如何提高學(xué)習(xí)效率主題班會(huì)

1、學(xué)習(xí)方法之學(xué)習(xí)方法之10-12.swf誰(shuí)來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式誰(shuí)來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義子的含義?7+185+2=0含義含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué)五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).(1)是否注意力只能集中是否注意力只能集中10-15分鐘分鐘( ).(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.( )(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西西.( )(4)是否每天都

2、能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí).( )(5)是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè)是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè).( )(6)是否每科都有固定的糾錯(cuò)本是否每科都有固定的糾錯(cuò)本. ( )我的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁刺岣叩寐?一、每天保證充足睡眠一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)五、保持愉快的心情，和同五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料六、注意積累和整理資料快速記憶快速記憶高效的捷徑高效的捷徑 一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件 二、理解

3、與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。 心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在為理解的實(shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就可以記憶時(shí)就可以“順藤摸瓜順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完復(fù)習(xí)。經(jīng)常

4、復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。 三、適時(shí)休息是提高記憶力的潤(rùn)滑劑。三、適時(shí)休息是提高記憶力的潤(rùn)滑劑。 (5)諧音記憶法諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料：諧音也可以將無意義的材料變得生動(dòng)活潑有意義。比如我們大家熟知的變得生動(dòng)活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾山顛一寺一壺酒，爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！樂！”(3)比較記憶法

5、比較記憶法：英文單詞：英文單詞dusk、evening、night都是表示都是表示“晚上晚上”，但具體的時(shí)間段又有，但具體的時(shí)間段又有不同。不同。Dusk表示表示“傍晚傍晚”，evening表示表示“晚晚上上”，night表示表示“夜里夜里”。(4)特征記憶法特征記憶法：富士山的高度：富士山的高度12365英尺，這英尺，這個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個(gè)月，個(gè)月，365天。天。(1)聯(lián)想記憶法聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個(gè)就可以聯(lián)想起其他的事件。辛記住其中的一個(gè)就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在亥革命發(fā)生在1911年、中國(guó)

6、共產(chǎn)黨誕生于年、中國(guó)共產(chǎn)黨誕生于1921年、日本侵華的年、日本侵華的“九一八九一八”事變發(fā)生在事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在年、皖南事變發(fā)生在1941年。年。(2)口訣記憶法口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒?！彼?、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。四、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。 吾日三省吾身，則智明而行無過矣！吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？2、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？3、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？4、今天，我的班級(jí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？、今天，我的班級(jí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？6、今天，我不懂的問題解決了？、今天，我不懂的問題解決了？7、今天，我做了無效勞動(dòng)了嗎？、今天，我做了無效勞動(dòng)了嗎？8、今天，我爸媽正在干什么？、今天