游泳教學(xué)心得

1、游泳個人心得體會總的游泳教學(xué)流程：詢問水性憋氣換氣漂浮（戴背漂浮板浮板漂?。┩苡就龋ù鞅称“逋苡就饶酶“宓磐苡就龋┦植縿幼魅瓮苡就葥Q一次氣一次蛙泳腿一次氣成功畢業(yè)交流：878734237小謝不管任何的服務(wù)行業(yè)都離不開銷售，也就是我們常說的溝通，在進行游泳教學(xué)的時候，學(xué)員的進展，或者哪里做的不夠，要改進，可以與家長溝通（記住多夸學(xué)員的優(yōu)點，誰都想得到別人的贊美。比如可以說悟性好，不怕水，大膽，聰明之類的話）。這樣家長的心里就會感覺到教練是在關(guān)心自己的孩子，也就會積極的配合教練的工作記住溝通?。ㄗⅲ阂溃詈玫男麄鞣绞讲皇琴N橫幅，派傳單，而是你在與家長溝通的時候，家長感覺到你的專業(yè)以及你對學(xué)

2、員的態(tài)度。才會放心一個教練，當(dāng)出去玩的時候家長也會介紹某某某地的教練員可以，介紹自己的孩子就是在那里學(xué)的，就會帶動更多的學(xué)員來學(xué)游泳（群帶關(guān)系），所以與家長的溝通是很必要的，與家長的關(guān)系維持好是每一個教練員的必修課。1.以下是在游泳教學(xué)中遇到的困難，通俗的講就是學(xué)員最容易做錯的地方，以及怎么樣的應(yīng)對，改正。1. 怕水不肯下水的學(xué)員不能采取強硬的措施，因為本身怕水，強硬的話會適得其反，要用自己的語言和他溝通，使他充分相信你。告訴他沒事，其他的學(xué)員都下水了，你為什么不敢呢？下來嘗試一下，教練會保護你的，不會離開你，就在你的身邊，不會喝到水的，（切記：這樣的學(xué)員千萬不能夠丟入泳池，要讓他慢慢適應(yīng)，家

3、長在期間可能會叫你丟下去，但是你不能這樣做，這樣做的會面臨一個問題，就是另外一天他不會來學(xué)了，因為學(xué)員對教練都陰影，也就會退學(xué)，所以對待這樣的學(xué)員一定要耐心，在耐心的的勸說。）2. 下水不肯憋氣的學(xué)員不能把學(xué)員的頭按在水中，這樣的話，學(xué)員就會對教練產(chǎn)生恐懼，更加不敢的學(xué)習(xí)，這時候教練應(yīng)該告訴他在水里要打開眼睛，鼻子，嘴巴不要吸氣，這樣的話就會喝水，你要聽教練的話，就不會喝水。使學(xué)員充分的相信教練，對教練建立信任，憋氣眼睛打開看池壁，（告訴學(xué)員自己在水里會在水里比劃一個數(shù)字，叫他起來告訴自己，就可以知道他是否打開眼睛，打開眼睛是客服怕水的一個重要環(huán)節(jié)）熟練后，可以與他一起沉到水里看池底，或者猜拳

4、。這樣能夠使學(xué)員的憋氣更加的久，也不會那么乏味，不知不覺學(xué)員也就慢慢會客服怕水的心理，在后面的其他動作也就會很順利的進行。3. 不敢換氣的學(xué)員這個時候教練要做示范給學(xué)員看，叫他先憋氣,受不了了，就用鼻子慢慢的吐氣，一直吐到自己的鼻子嘴巴離開了水面。熟練后必須做連貫的，吐到自己的鼻子嘴巴離開了水面之后迅速打開嘴巴快速吸一口氣馬上下去繼續(xù)，連續(xù)的重復(fù)此動作，待學(xué)員熟練后在進行下一個流程.（切記：吐到自己的鼻子嘴巴離開了水面才打開嘴巴吸氣，不然嘴巴會進水。）4. 不敢漂浮的學(xué)員首先自己做示范，然后叫學(xué)員綁著背漂，拿著浮板，蹬壁滑行，使學(xué)員感受水的浮力，以及很難掌握的平衡，不敢蹬出來的積極做思想工作，

5、告訴他不會沉有背漂，還有教練在這里沒什么好怕的。熟練后取背漂，拿浮板蹬出來，自己要做好保護工作，及時接好學(xué)員，不要讓學(xué)員喝到水。在熟練就浮板也取了，徒手蹬出來，使他掌握好平衡。（切記：蹬壁滑行的時候告訴他手伸直雙臂夾住耳朵，眼睛看池底，還有就是吸一口大氣憋著在蹬壁滑行。）5. 蛙泳腿做的不好在岸上趴著練收，勾，蹬夾。使他蹬出自己的動作還有就是熟練，看著沒有什么錯誤的地方以及蹬的很熟練了。就可以戴背漂，拿著浮板，蹬蛙泳腿，三次蛙泳腿換一次氣，然后繼續(xù)蹬蛙泳腿換氣。熟練后就把背漂脫了，拿浮板蹬出去，同樣三次蛙泳腿換一次氣，使他慢慢形成自己蛙泳腿的動作后熟練后就浮板也去掉，讓他徒手游出來，前提是自己

6、在水里讓他游過來。提醒他三次蛙泳腿換一次氣。換氣時可以叫他先把自己的雙手往下壓水，使自己有足夠的時間換氣。等這樣子熟練后就差最后一個手部動作。（在上完蛙泳腿課的時候，給他布置作業(yè)，就是回家后在床上趴著練蛙泳腿，收，勾，蹬夾。做200個分組做。這樣的目的是為了讓他記住動作，還有就是形成自己蛙泳腿。）6. 蛙泳腿中收大腿蛙泳中收大腿，不但不會走，而且是很不好看的，臀部會翹起，使游泳者很費力。正確的教學(xué)方法應(yīng)該告訴他大腿不能向前，要使腳后跟盡量靠近臀部，然后再勾，蹬夾。（在練習(xí)中要時刻提醒用加后跟往臀部踢就不會收大腿，慢慢的就會改正收大腿的壞習(xí)慣。）7. 蛙泳腿中不勾腳不勾腳就是我們教練經(jīng)常所說的海帶腳，很費力，而且是不會走，海帶腳是沒有勾腳，而是繃腳所產(chǎn)生的。（處理方法：要他在手抓住池邊教練員抓住他的腳，讓他體會勾腳的感覺，而不是繃腳，抓住學(xué)員的腳做多幾次收，勾，蹬夾。使他體會這個動作，有感覺后，讓他自己做動作。使他的正確蛙泳腿定型。8. 蛙泳手部的動作蛙泳手就是分為撥水，然后抱水，插水。在進行教學(xué)員的時候可以簡化動作，直接告訴學(xué)員在水里面畫一個圓，手一畫圓就抬頭起來換氣。（并布置作業(yè)，叫學(xué)員