思想教育不再困難之心理效應

1、思想教育不再困難思想教育不再困難 之心理效應之心理效應第九期第九期起源：起源： 傳說，古希臘的中塞浦路斯島一位年輕的王子叫皮格馬利傳說，古希臘的中塞浦路斯島一位年輕的王子叫皮格馬利翁，他酷愛雕刻，在自己鍥而不舍的努力下終于雕成了一尊女神翁，他酷愛雕刻，在自己鍥而不舍的努力下終于雕成了一尊女神像。面對自己的作品，他愛不釋手，整日深情注視。日久天長，像。面對自己的作品，他愛不釋手，整日深情注視。日久天長，女神竟然奇跡般地復活了，并成為了王子的妻子。這個故事告訴女神竟然奇跡般地復活了，并成為了王子的妻子。這個故事告訴人們：人們：期待是一種力量期待是一種力量。而在。而在19681968年，年，“期待是

2、一種力量期待是一種力量”的理的理論由美國心理學家論由美國心理學家羅伯羅伯羅森塔爾羅森塔爾正式提出。正式提出。羅森塔爾效應羅森塔爾效應（又叫期待效應、皮格馬利翁效應）（又叫期待效應、皮格馬利翁效應）實驗：實驗： 19601960年，羅森塔爾在一所學校做過一個著名的實驗。年，羅森塔爾在一所學校做過一個著名的實驗。 新學期，新學期，校長校長對對兩位教師兩位教師說說“根據(jù)過去的教學表現(xiàn)，你們是本根據(jù)過去的教學表現(xiàn)，你們是本校校最好的教師最好的教師。為了獎勵你們，今年學校特地挑選了一些。為了獎勵你們，今年學校特地挑選了一些最聰明的最聰明的學生學生給你們教。記住，這些學生的智商比同齡的孩子都要高。給你們教

3、。記住，這些學生的智商比同齡的孩子都要高。”校校長再三叮嚀：要長再三叮嚀：要像平常一樣教像平常一樣教他們，他們，不要讓孩子或家長知道不要讓孩子或家長知道他們是他們是被特意挑選出來的。被特意挑選出來的。 結果結果：一年之后，這兩個班的：一年之后，這兩個班的學生成績學生成績是全校中是全校中最優(yōu)秀最優(yōu)秀的。的。 最后，校長告訴這兩位教師：他們最后，校長告訴這兩位教師：他們所教的學生智商并不比別的所教的學生智商并不比別的學生高學生高。接下來，校長又告訴了他們另一個真相：。接下來，校長又告訴了他們另一個真相：他們他們兩個兩個也不是也不是本校最好的教師本校最好的教師，而是在教師中，而是在教師中隨機抽出來隨

4、機抽出來的。的。羅森塔爾效應羅森塔爾效應 （又叫期待效應、皮格馬利翁效應）（又叫期待效應、皮格馬利翁效應）啟示：啟示： 羅森塔爾效應告訴我們，對一個人傳遞羅森塔爾效應告訴我們，對一個人傳遞積極的期望積極的期望，就會使，就會使他他進步更快進步更快，發(fā)展更好發(fā)展更好。反之，向一個人傳遞。反之，向一個人傳遞消極的期望消極的期望則會使則會使人人自暴自棄自暴自棄，放棄努力放棄努力。 通用電氣前任通用電氣前任CEOCEO杰克杰克韋爾奇韋爾奇說：說：“給人以給人以自信自信是到目前是到目前為止我所能做的為止我所能做的最重要的事情最重要的事情?！?玫琳凱公司總裁玫琳凱公司總裁玫琳凱玫琳凱也認為：也認為：“贊美贊

5、美是激勵下屬是激勵下屬最有效的最有效的方式方式，也是上下溝通中最有效的手段，只要你認真尋找就會發(fā)現(xiàn)，也是上下溝通中最有效的手段，只要你認真尋找就會發(fā)現(xiàn)，許多運用贊美的機會就在你面前。許多運用贊美的機會就在你面前?！?羅森塔爾效應羅森塔爾效應 （又叫期待效應、皮格馬利翁效應）（又叫期待效應、皮格馬利翁效應）應用：應用： 有夢才有希望有夢才有希望給學生自信，鼓勵學生，真誠贊美學生，給學生自信，鼓勵學生，真誠贊美學生，向他傳遞積極的期望，每個學生都能發(fā)展得更好。向他傳遞積極的期望，每個學生都能發(fā)展得更好。羅森塔爾效應羅森塔爾效應 （又叫期待效應、皮格馬利翁效應）（又叫期待效應、皮格馬利翁效應）涵義：

6、涵義： 無論是誰，做什么工作，都是在無論是誰，做什么工作，都是在嘗試錯誤中學會進步嘗試錯誤中學會進步的，的，經(jīng)歷的錯誤越多，人越能進步，這是因為他能從中學到許多經(jīng)經(jīng)歷的錯誤越多，人越能進步，這是因為他能從中學到許多經(jīng)驗，即驗，即失敗也是一種機會失敗也是一種機會。比倫定律比倫定律啟示：啟示： 面對失?。好鎸κ。?首先，需要首先，需要提高心理承受力提高心理承受力，積極樂觀面對；，積極樂觀面對； 其次，注意其次，注意總結經(jīng)驗教訓總結經(jīng)驗教訓，注重，注重調(diào)整和改變策略調(diào)整和改變策略，具備堅，具備堅忍不拔的精神；忍不拔的精神； 第三，每個階段都要有第三，每個階段都要有詳盡的計劃詳盡的計劃，用實現(xiàn)，用實

7、現(xiàn)“局部成功局部成功”的辦法不停激勵自己；的辦法不停激勵自己； 第四，失敗可以證明通向成功的有些道路走不通，從中總第四，失敗可以證明通向成功的有些道路走不通，從中總結出教訓后就可以結出教訓后就可以避免以后再犯同樣錯誤避免以后再犯同樣錯誤。比倫定律比倫定律關注：關注： 畢業(yè)生群體。畢業(yè)生群體。 考研成績陸續(xù)揭曉，針對考研成績不理想的學生，考研成績陸續(xù)揭曉，針對考研成績不理想的學生， 可應用此定律面對這一失敗事件，做好心理調(diào)適工作。可應用此定律面對這一失敗事件，做好心理調(diào)適工作。 針對在找工作過程中不順利的學生，引導學生認真針對在找工作過程中不順利的學生，引導學生認真 總結經(jīng)驗教訓，調(diào)整策略，積極

8、對待就業(yè)?？偨Y經(jīng)驗教訓，調(diào)整策略，積極對待就業(yè)。比倫定律比倫定律起源：起源： 法國心理學家齊加尼克做過一次實驗。他法國心理學家齊加尼克做過一次實驗。他將受試者分成兩將受試者分成兩組組，分別去完成分別去完成2020項工作項工作。其間，他。其間，他對其中一組進行干預對其中一組進行干預，使他，使他們的工作不能順利完成，而們的工作不能順利完成，而讓另一組毫無阻礙讓另一組毫無阻礙，順利完成全部工，順利完成全部工作。盡管作。盡管所有的受試者在接受任務時都非常緊張所有的受試者在接受任務時都非常緊張，但是，順利完，但是，順利完成任務的受試者緊張狀態(tài)很快就消失了，而成任務的受試者緊張狀態(tài)很快就消失了，而未能完成

9、任務的受試未能完成任務的受試者者，思緒總是被那些任務困擾，思緒總是被那些任務困擾，緊張狀態(tài)持續(xù)存在緊張狀態(tài)持續(xù)存在。即我們往往。即我們往往不忍丟下未完成的工作而表現(xiàn)出更大熱情的現(xiàn)象不忍丟下未完成的工作而表現(xiàn)出更大熱情的現(xiàn)象。齊加尼克效應齊加尼克效應啟示：啟示： 生活中，生活中，有些壓力很正常有些壓力很正常，不必為此太緊張。面對一些無謂，不必為此太緊張。面對一些無謂的壓力與緊張，做到：的壓力與緊張，做到： 設定設定工作周期工作周期，當完成一項工作之時，及時給自己一個鼓勵；，當完成一項工作之時，及時給自己一個鼓勵； 學會學會自我放松自我放松，適當運動適當運動，掌握一些，掌握一些心理調(diào)節(jié)的方法心理調(diào)

10、節(jié)的方法，合理合理宣泄情緒宣泄情緒。齊加尼克效應齊加尼克效應涵義：涵義： 檸檬很酸，但如果做成檸檬汁就很可口。由此引申為檸檬很酸，但如果做成檸檬汁就很可口。由此引申為每個人都有自己的每個人都有自己的優(yōu)點優(yōu)點，同時也有自己的，同時也有自己的不足不足，對于自己所擁有，對于自己所擁有的一切，即便是一些看上去是惡劣的東西，人們也要的一切，即便是一些看上去是惡劣的東西，人們也要學會接納學會接納，并并努力找到其中的積極之處努力找到其中的積極之處，做到，做到揚長避短揚長避短。即當現(xiàn)實給你一個。即當現(xiàn)實給你一個檸檬的時候，你就開始為自己尋找做檸檬汁的工具。檸檬的時候，你就開始為自己尋找做檸檬汁的工具。甜檸檬心

11、理甜檸檬心理啟示：啟示： 接納自己接納自己，正視自己正視自己，是一種有效的自我防衛(wèi)，可以幫助，是一種有效的自我防衛(wèi)，可以幫助自己自己淡化淡化那些那些既定的可望不可及的目標既定的可望不可及的目標，能夠，能夠緩解緩解內(nèi)心的內(nèi)心的失望失望、不滿情緒不滿情緒。 同時，同時，擴展擴展自己的自己的生活經(jīng)驗生活經(jīng)驗，從經(jīng)驗中進一步了解自己，從經(jīng)驗中進一步了解自己，善于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，做到揚長避短。善于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，做到揚長避短。甜檸檬心理甜檸檬心理應用：應用： 接納自己，找到自身優(yōu)勢接納自己，找到自身優(yōu)勢鼓勵那些自信心不足的學生、經(jīng)濟困難的學生學會正視現(xiàn)實，接納自我；鼓勵那些自信心不足的學生、經(jīng)濟困難的學生學會正視現(xiàn)實，接納自我；引導那些帶有完美主義傾向的學生學會接受自己，適當降低發(fā)展目標。引導那些帶有完美主義傾向的學生學會接受自己，適