教師職業(yè)規(guī)劃課件

1、教師職業(yè)規(guī)劃 教師職業(yè)規(guī)劃說(shuō)在前面的話 設(shè)計(jì)的初衷：以參加學(xué)習(xí)的學(xué)員已有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和思考為基礎(chǔ)平臺(tái)，充分發(fā)掘和利用參加學(xué)習(xí)學(xué)員的一有的知識(shí)和實(shí)踐。 感想和體會(huì);教師職業(yè)規(guī)劃最近的心情怎樣？有這副表情嗎？教師職業(yè)規(guī)劃你覺(jué)得心里亂糟糟的 ？教師職業(yè)規(guī)劃怨氣叢生？ 教師職業(yè)規(guī)劃寂寞、孤獨(dú)？ 教師職業(yè)規(guī)劃精疲力竭？教師職業(yè)規(guī)劃根本沒(méi)有力氣重新開(kāi)始？ 教師職業(yè)規(guī)劃變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢, 覺(jué)得每個(gè)人都想要吃了你？教師職業(yè)規(guī)劃你感覺(jué)沮喪和憂心忡忡？教師職業(yè)規(guī)劃教教師師這職業(yè)這職業(yè) 愈來(lái)愈難做了？ 社會(huì)的壓力愈來(lái)愈大 教學(xué)的難度愈來(lái)愈高 英國(guó)倫敦泰晤士報(bào)曾針對(duì)一百零四種不同行業(yè)做了一個(gè)壓力系數(shù)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)壓力最大的前

2、十種行業(yè)，依序是監(jiān)獄看守、警察、社工人員、教師教師、救護(hù)車(chē)人員、護(hù)理人員、醫(yī)生、消防隊(duì)員、牙醫(yī)及礦工。 教師職業(yè)規(guī)劃 在香港，教師行業(yè)被視為高壓力行業(yè)，僅次于警察，排名第二。 北京教科院2001年12月對(duì)北京市300名教師進(jìn)行心理健康調(diào)查表明：93.1%的教師感到壓力很大，34.4%的教師內(nèi)心焦慮程度高， 13.4%的教師存在各種心理問(wèn)題。教師職業(yè)規(guī)劃杭州市中小學(xué)教師SCL-90調(diào)查發(fā)現(xiàn)有發(fā)現(xiàn)有13%的教師存在心理衛(wèi)生問(wèn)題。的教師存在心理衛(wèi)生問(wèn)題。其中小學(xué)其中小學(xué)9%；初中；初中15.6%；高中；高中13.4%。（姚立新，（姚立新，2001） 教師職業(yè)規(guī)劃中小學(xué)教師中心理健康問(wèn)題的高發(fā)群體 男

3、教師男教師 青年教師青年教師 工作量較大的教師工作量較大的教師教師職業(yè)規(guī)劃影響教師心理健康的主要因素分析 工作量工作量 升學(xué)壓力升學(xué)壓力 經(jīng)濟(jì)收入經(jīng)濟(jì)收入 領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià) 職稱(chēng)職稱(chēng)教師職業(yè)規(guī)劃教師心理問(wèn)題的主要表現(xiàn) 職業(yè)適應(yīng)性差職業(yè)適應(yīng)性差 人際障礙人際障礙 人格缺陷人格缺陷 情緒不穩(wěn)情緒不穩(wěn) 職業(yè)壓力職業(yè)壓力 心身疾病心身疾病 教師職業(yè)規(guī)劃對(duì)教師職業(yè)生涯的負(fù)面影響 直接影響教師的職業(yè)興趣進(jìn)而影響教師的職業(yè)態(tài)度最終影響教師的職業(yè)行為教師職業(yè)規(guī)劃對(duì)學(xué)校教學(xué)教育工作的負(fù)面影響 影響課堂教學(xué)效果 影響教師群體的凝聚力 對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的負(fù)面影響 教師職業(yè)規(guī)劃 人生何其短暫， 通往人生的車(chē)票，

4、 是是 單程單程 的。的。 每天匆忙的您， 除了家和工作外， 您還擁有那些天地？教師職業(yè)規(guī)劃 是否盲？忙？茫？ 已找到定位？還是仍迷失？ 珍惜有限歲月， 早做規(guī)劃及準(zhǔn)備， 活出自己才風(fēng)采。 教師職業(yè)規(guī)劃人生就是人要過(guò)一生 這一生要活的多彩多姿沒(méi)有懊悔、沒(méi)有遺憾，就應(yīng)對(duì)自己有更多的了解及準(zhǔn)備，迎接自主的歲月?；畹交畹浆F(xiàn)在現(xiàn)在 您可曾想過(guò)這一生要如何過(guò)？想擁有什么？ 您現(xiàn)在何處已不重要，重要的是今后您將朝什么方向？教師職業(yè)規(guī)劃思考您的一生 小時(shí)候您最驕傲的事是什么? 對(duì)學(xué)生時(shí)代您最懷念的事是什么? 您想三年后您會(huì)變成什么樣子? 十年后呢? 六十歲時(shí)您想擁有什么? 七、八十歲您還想完成什么事? 如果

5、壽終正寢，您喜歡別人用那句話形容您?教師職業(yè)規(guī)劃一、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？對(duì)于增強(qiáng)對(duì)工作環(huán)境的把握能力和對(duì)工作困難的控制能力十分重要。教師職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃既能使當(dāng)事人了解自身長(zhǎng)處和短處，養(yǎng)成對(duì)環(huán)境和工作目標(biāo)進(jìn)行分析的習(xí)慣，可以合理計(jì)劃、分配時(shí)間和精力完成任務(wù)、提高技能。這都有利于強(qiáng)化環(huán)境把握和困難控制能力。 教師職業(yè)規(guī)劃 利于個(gè)人過(guò)好職業(yè)生活，處理好職業(yè)生活和生活其他部分的關(guān)系。 良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助個(gè)人從更高的角度看待工作中的各種問(wèn)題和選擇，將各分離的事件結(jié)合聯(lián)系，服務(wù)于職業(yè)目標(biāo)，使職業(yè)生活更加充實(shí)和富有成效。它更能考慮職業(yè)生活同個(gè)人追求、家庭目標(biāo)等其它生活目標(biāo)的平衡，避免顧此

6、失彼，兩面為難的困境。 教師職業(yè)規(guī)劃 可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的不斷提升和超越。 工作的最初目的可能僅僅是找一份養(yǎng)家糊口的差事，進(jìn)而追求的可能是財(cái)富、地位和名望。職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)目標(biāo)的多次提煉，可以使工作目的超越財(cái)富和地位之上，追求更高層次自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的成功。 教師職業(yè)規(guī)劃 您雖不能左右天氣 但您可以改變心情改變心情 您雖不能改變?nèi)菝?但您可以展現(xiàn)笑容展現(xiàn)笑容 您雖不能逃避現(xiàn)實(shí) 但您可以勇敢面對(duì)勇敢面對(duì) 您雖不能樣樣如意 但您可以事事盡力事事盡力教師職業(yè)規(guī)劃 二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃 從組織角度看：從組織角度看：指組織根據(jù)自身的發(fā)展目標(biāo)，結(jié)合員工的能力、興趣、價(jià)值觀等，確定雙方都能

7、接受的職業(yè)生涯目標(biāo)，并通過(guò)培訓(xùn)、工作輪換、豐富工作經(jīng)驗(yàn)等一系列措施，逐步實(shí)現(xiàn)員工職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程 。 從個(gè)體角度看：從個(gè)體角度看：指?jìng)€(gè)體自我的職業(yè)規(guī)劃。教師職業(yè)規(guī)劃 何何謂謂生涯生涯 “生”，是生活、生命，“涯”，是邊際，有窮盡之意。 “生涯”，即是生命的窮盡。教師職業(yè)規(guī)劃 何謂何謂“生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃” ？ 一個(gè)人就本身的條件（人格特質(zhì)、一個(gè)人就本身的條件（人格特質(zhì)、學(xué)經(jīng)歷、價(jià)值觀等）去從事個(gè)人一生的學(xué)經(jīng)歷、價(jià)值觀等）去從事個(gè)人一生的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，最后達(dá)到個(gè)人之理想目標(biāo)規(guī)劃與設(shè)計(jì)，最后達(dá)到個(gè)人之理想目標(biāo)的實(shí)踐。是對(duì)一個(gè)人生涯過(guò)程的妥善安的實(shí)踐。是對(duì)一個(gè)人生涯過(guò)程的妥善安排。排。 教師職業(yè)規(guī)劃職

8、業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過(guò)對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總通過(guò)對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為結(jié)和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過(guò)程，包括制定相應(yīng)的工作計(jì)統(tǒng)安排的過(guò)程，包括制定相應(yīng)的工作計(jì)劃，以及每一時(shí)段的順序和方向的順序劃，以及每一時(shí)段的順序和方向的順序。教師職業(yè)規(guī)劃基本內(nèi)容基本內(nèi)容 1 對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析 。 2 選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，符合自己興趣與特長(zhǎng)的生涯路線。 3 必須與組織目標(biāo)一致。教師職業(yè)規(guī)劃教師職業(yè)生涯規(guī)劃 一個(gè)人

9、作為從事教師職業(yè)的全過(guò)程。是對(duì)有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個(gè)方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對(duì)教師職業(yè)的選擇，對(duì)教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì)，對(duì)成長(zhǎng)階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。教師職業(yè)規(guī)劃教師的職業(yè)生涯和教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展的關(guān)系 教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，是指教師在專(zhuān)業(yè)素質(zhì)方面不斷成長(zhǎng)和追求成熟的過(guò)程。它既指專(zhuān)業(yè)素質(zhì)各個(gè)方面（專(zhuān)業(yè)態(tài)度、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)能力）的一起成長(zhǎng)，也指一個(gè)有步驟和階段性的成長(zhǎng)過(guò)程。強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)方面。 教師職業(yè)生涯著眼于一生，包含教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展內(nèi)容。教師職業(yè)規(guī)劃 小學(xué)教師有必要作自己的生涯規(guī)劃嗎？ 教師職業(yè)規(guī)劃 歷史的原因使很多人感覺(jué)到?jīng)]有做職業(yè)規(guī)劃的必要。 職業(yè)的原因使很多人很

10、少去考慮自己發(fā)展的未來(lái)。 然而- 時(shí)代的要求需要每個(gè)人做好自己的規(guī)劃。 個(gè)人的成長(zhǎng)需要很好的規(guī)劃。好的規(guī)劃可以使自己少走彎路。教師職業(yè)規(guī)劃三、教師為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃 （一）終身教育的需要 學(xué)習(xí)恐慌 本領(lǐng)恐慌 新時(shí)期社會(huì)的、職業(yè)的、家庭日常生活的急劇變化，導(dǎo)致人們必須更新知識(shí)觀念，以獲得新的適應(yīng)力。 人們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活及自我實(shí)現(xiàn)要求的不斷高漲。 人們要求對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校教育甚至教育體系進(jìn)行根本的改革，從而期望產(chǎn)生一種全新的教育理念。 教師職業(yè)規(guī)劃（二）教師自身發(fā)展的需要 教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專(zhuān)業(yè)。 “理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來(lái)的自我、

11、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來(lái)發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為?！?教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識(shí)和自我反思制定職業(yè)生涯規(guī)劃理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備實(shí)踐和行動(dòng)研究總結(jié)提升”。教師職業(yè)規(guī)劃（三）有助于教師明確發(fā)展目標(biāo)，適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)需求 教師職業(yè)所面臨的社會(huì)沖擊主要有以下幾個(gè)方面： 1、全面建設(shè)小康社會(huì)的來(lái)臨 2、學(xué)生發(fā)展水平的提升 3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?4、教師權(quán)威的重新認(rèn)識(shí) 5、知識(shí)更新速度的加快 6、知識(shí)來(lái)源的多渠道化 7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí) 8、多元智能理念的盛行教師職業(yè)規(guī)劃（四）有助于解決教師的職業(yè)倦怠 職業(yè)倦?。╞ur

12、nout）指的是個(gè)體無(wú)法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過(guò)度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。 教師生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成。通過(guò)制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個(gè)人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動(dòng);健康、婚姻與家庭;知識(shí)、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。教師職業(yè)規(guī)劃四、教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃四、教師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃 （一）了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 影響教師生涯規(guī)劃的因素來(lái)自三個(gè)方面： （1）一是來(lái)自主觀方面，如個(gè)人的素質(zhì)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、能力、興趣、成就、價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷。

13、（2）二是來(lái)自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等。 （3）三是不可預(yù)期的因素。教師職業(yè)規(guī)劃（二）了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段 適應(yīng)階段 參加工作1年。 練就教學(xué)基本功階段 第3年左右 形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段 第5年左右 教師成長(zhǎng)的“徘徊階段”第5至8年間 教師“成名”階段 第8至12年左右 教師“成家”階段 第12年以后的一段時(shí)間 教師職業(yè)規(guī)劃生命周期理論教師成長(zhǎng)的規(guī)律 斯蒂芬和沃爾夫一個(gè)終身從事教一個(gè)終身從事教育的教師要經(jīng)歷育的教師要經(jīng)歷的幾個(gè)相互區(qū)別的幾個(gè)相互區(qū)別而又相互聯(lián)系的而又相互聯(lián)系的發(fā)展階段：發(fā)展階段：實(shí)習(xí)教師實(shí)習(xí)教師新教師新教師專(zhuān)業(yè)化教師專(zhuān)業(yè)化教師專(zhuān)家型教師專(zhuān)家型教師 杰出教

14、師杰出教師退休教師退休教師哪個(gè)階段應(yīng)該是個(gè)人能否穩(wěn)定哪個(gè)階段應(yīng)該是個(gè)人能否穩(wěn)定在教師這個(gè)職業(yè)上的關(guān)鍵期？在教師這個(gè)職業(yè)上的關(guān)鍵期？在大多數(shù)學(xué)校中，哪個(gè)階段的在大多數(shù)學(xué)校中，哪個(gè)階段的教師是最多的？教師是最多的？教師職業(yè)規(guī)劃教師生涯的八個(gè)階段 美國(guó)學(xué)者費(fèi)斯勒(R.Fessler) 階段1：從事教師職業(yè)前的準(zhǔn)備階段階段2：引導(dǎo)與自我調(diào)適階段指教師初入新環(huán)境或熟悉新角色的適應(yīng)階段，表現(xiàn)為教師努力尋求學(xué)生、同行、校長(zhǎng)和教學(xué)視導(dǎo)人員的認(rèn)可與接納，企圖在日常學(xué)校班級(jí)問(wèn)題的解決和事情的處理上達(dá)到一個(gè)適切并具有安全感的水平。教師職業(yè)規(guī)劃 階段3：建立教學(xué)能力階段 此階段的教師不斷也尋求新的教學(xué)資源和方法，他們

15、樂(lè)于接受新的觀念和批評(píng)，愿意參與學(xué)校中的各種活動(dòng)、工作和會(huì)議，他們的工作總是充滿挑戰(zhàn)性并充滿了活力。階段4：熱心與成長(zhǎng)階段： 指教師對(duì)其工作充滿熱忱與干勁并具有高度的工作滿足感，熱愛(ài)自己的教學(xué)工作，期望能常在學(xué)校與學(xué)生相處，不僅能勝任職務(wù)并處理教學(xué)上的難題，而且主動(dòng)追求更進(jìn)一步的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。階段5：生涯挫折階段 顯著特征是對(duì)于教學(xué)工作懷有挫折感和幻滅，工作成就感逐漸失落，開(kāi)始懷疑自己選擇教師這個(gè)職業(yè)的正確性。挫折感的階段通常是教師生涯中間期，當(dāng)前，在生涯前期（任教前幾年）產(chǎn)生挫折感的現(xiàn)象也有漸漸增多的趨勢(shì)。教師職業(yè)規(guī)劃 階段6：穩(wěn)定但停滯階段指教師抱著“做一天和尚，撞一天鐘”的想法開(kāi)展工作，做事

16、缺乏創(chuàng)造性和主動(dòng)性，只愿墨守成規(guī)、按部就班的做按照規(guī)定自己必須做的事，更不會(huì)主動(dòng)去追求卓越的工作表現(xiàn)以及專(zhuān)業(yè)的成長(zhǎng)。 階段7：生涯低落階段指教師準(zhǔn)備要離開(kāi)專(zhuān)業(yè)生涯的時(shí)期。許多教師會(huì)以積極的態(tài)度面對(duì)自己生涯的改變或退休，但也有教師會(huì)因?qū)@種強(qiáng)迫式的工作終結(jié)憤恨不平而感到痛苦。這個(gè)階段的時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則持續(xù)幾星期，長(zhǎng)要持續(xù)幾年。階段8：生涯結(jié)束階段指教師因沒(méi)有得到聘用而離開(kāi)其教學(xué)工作生涯，既包括志愿性或非志愿性的退休以及為了教養(yǎng)子女而暫時(shí)離職的教師，也包括教師改變其職業(yè)生涯或從事其它非教學(xué)性質(zhì)的職業(yè)（如教育行政人員）。教師職業(yè)規(guī)劃（三）把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架： 確定個(gè)人的生涯目標(biāo) 幸福工

17、作 健康生活 終身學(xué)習(xí) 享受家庭生活 安排正當(dāng)休閑活動(dòng) 參與社區(qū)服務(wù) 準(zhǔn)備退休生活教師職業(yè)規(guī)劃（四）掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法 1、充分認(rèn)識(shí)自己發(fā)展?fàn)顩r 1）何謂自我反思 2）自我反思的內(nèi)容框架 自身素質(zhì)特點(diǎn)的反思：知識(shí)、能力、個(gè)性 成長(zhǎng)環(huán)境的分析：社會(huì)、學(xué)校、家庭 教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的反思：經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)點(diǎn)、成功之處、教訓(xùn)、問(wèn)題、教學(xué)的類(lèi)型和風(fēng)格特點(diǎn)。 成長(zhǎng)歷程的反思：教師職業(yè)規(guī)劃 自我分析自我分析2隱私我1公開(kāi)我3潛在我4背脊我自己知道別人不知道自己不知道別人知道教師職業(yè)規(guī)劃 3）自我反思的方法 日志和日記 ，通過(guò)與同事的對(duì)話 ，問(wèn)卷調(diào)查表 ，學(xué)生座談會(huì) ，學(xué)生的作業(yè) ，參加各種會(huì)議與討論

18、，參觀考察與觀摩 ，問(wèn)題清單法 ，撰寫(xiě)成長(zhǎng)自傳等。教師職業(yè)規(guī)劃2、了解教師職業(yè)、教學(xué)工作特性 1）、教師職業(yè)的勞動(dòng)特點(diǎn)： 教師的勞動(dòng)是一種腦力勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)的特點(diǎn)決定了教師必須具有認(rèn)真耐心、自覺(jué)自愿的職業(yè)道德。腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)相比較，有兩個(gè)明顯的不同：一是體力勞動(dòng)可以拿時(shí)間去衡量，在一定的時(shí)間里完成一定的任務(wù)，數(shù)量與質(zhì)量均達(dá)到要求，就算完成了任務(wù)；而腦力勞動(dòng)無(wú)法用時(shí)間去計(jì)算，備一節(jié)課可以用一個(gè)小時(shí)，也可以用兩個(gè)、三個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間。因?yàn)橄雴?wèn)題就是勞動(dòng)，所以有時(shí)候看電視、散步、甚至躺在床上看似休息，實(shí)際上仍在勞動(dòng)。教師職業(yè)規(guī)劃 二是體力勞動(dòng)可以監(jiān)督，而腦力勞動(dòng)是無(wú)法監(jiān)督的，因?yàn)槟X力勞動(dòng)的形

19、式看不見(jiàn)，摸不著，它不是靠監(jiān)督，而是完全憑著勞動(dòng)者的自覺(jué)。 教師工作的創(chuàng)造性、復(fù)雜性、示范性、長(zhǎng)期性、群體性特征。教師職業(yè)規(guī)劃2）、教學(xué)工作的特點(diǎn) 從教學(xué)的本質(zhì)來(lái)看，教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性： 1）從形式上看，教學(xué)是一種師、生雙邊的互動(dòng)，雙向的溝通過(guò)程。 2）從內(nèi)容上看，教學(xué)是全面育人的過(guò)程。 3）從本質(zhì)上看，教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)。教師職業(yè)規(guī)劃3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì) 1）自我定位 要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。 自我定位包括兩點(diǎn)，一是對(duì)類(lèi)型的定位，一是對(duì)層次水平的定位。 教師職業(yè)規(guī)劃v帕森斯的職業(yè)人匹配理論v弗農(nóng)的擇業(yè)動(dòng)機(jī)動(dòng)機(jī)效價(jià)概率人的勝任特征：人的勝任特征：人力資產(chǎn)的特征人

20、力資產(chǎn)的特征職業(yè)的要求：職業(yè)的要求：能力特征、性格特征能力特征、性格特征條件匹配條件匹配 特長(zhǎng)匹配特長(zhǎng)匹配職業(yè)需求量職業(yè)需求量競(jìng)爭(zhēng)系數(shù)競(jìng)爭(zhēng)系數(shù)自身能力自身能力其他隨機(jī)因素其他隨機(jī)因素教師職業(yè)規(guī)劃2）進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì) 目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容 ：時(shí)間的角度，項(xiàng)目的角度 。 主要的目標(biāo)設(shè)立 ： 工作目標(biāo): 生活目標(biāo): 進(jìn)修與休閑目標(biāo): 退休目標(biāo): 教師職業(yè)規(guī)劃4、成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì) 了解自己現(xiàn)在所處的成長(zhǎng)階段。 設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大體時(shí)間 提出和解決成長(zhǎng)中需要的條件和措施。教師職業(yè)規(guī)劃（五）確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式 生涯設(shè)計(jì)最終要以一定的成果形式表達(dá)出來(lái)。一般可以采用計(jì)劃式文章的形式表達(dá)，也可以采用表格或圖形（階梯式、圓圈式、模型式等）的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。教師職業(yè)規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的期限職業(yè)生涯規(guī)劃的期限短期規(guī)劃中期規(guī)劃長(zhǎng)期規(guī)劃三年以內(nèi)三至五年五至十年教師職業(yè)規(guī)劃職業(yè)生