一個(gè)人的自卑心理,從出生那一刻,就決定了

1、一個(gè)人的自卑心理,從出生那一刻，就決定了有人含著金湯匙出生，一出生的起點(diǎn)就比別人高；有人出生就意味著貧窮，父 母能夠給予他的，僅有溫飽。原生家庭帶給一個(gè)人的，不僅僅是物質(zhì)條件，更是精神上的財(cái)富；同樣，原生 家庭不僅能夠改變一個(gè)人的性格，更能改變一個(gè)人對(duì)世界、對(duì)自己的認(rèn)知。 同樣，原生家庭帶給一個(gè)人的自卑，是不可估量的。-01姜文：我就是一個(gè)不自信的人你眼中的姜文，是什么樣子的人？毫無(wú)礙問(wèn)，姜文是一個(gè)優(yōu)秀的男人。作為一個(gè)演員，他多次獲得影帝；作為一個(gè)導(dǎo)演，他獲得過(guò)最佳導(dǎo)演；而作為 一個(gè)丈夫，一個(gè)父親，他跟周韻郎才女貌，婚姻幸福。這在他的電影邪不壓正中，就能看出來(lái)，他把自己對(duì)妻子的愛(ài)意，注入進(jìn) 了

2、電影中，他給妻子設(shè)定了一個(gè)特別美的畫(huà)面。但是，姜文卻說(shuō)：他自己是一個(gè)不自信的人。很早之前，姜文參加過(guò)節(jié)目十三邀，跟許知遠(yuǎn)對(duì)話(huà)。在對(duì)話(huà)中姜文就提起了自己，他說(shuō)：我平時(shí)就是一個(gè)很不自信人的。外人眼中的姜文，外人給姜文的評(píng)價(jià)似乎是：傲慢、自負(fù)、驕傲。其實(shí)，那只不過(guò)是姜文對(duì)自己不喜歡的人，不喜歡的評(píng)價(jià)，不喜歡的事情的一 種自我抗拒，自我保護(hù)而已。只有遇到了知己，姜文才會(huì)將真實(shí)的自己表現(xiàn)岀來(lái)。姜文的不自信，來(lái)源于自己的母親，來(lái)源于自己的原生家庭。他在節(jié)LI中就透露：自己從小就想要向母親證明自己，因?yàn)樗哪赣H從來(lái)都沒(méi) 有肯定過(guò)他的成績(jī)。他考上了中央戲劇學(xué)院，母親一句話(huà)也沒(méi)有說(shuō)，只是轉(zhuǎn)移話(huà)題：你的衣服還沒(méi)

3、有洗。他有錢(qián)了，給母親買(mǎi)了大房子，母親也不去住，依舊住在自己的小地方。直到母親去世之前，姜文一直都在努力地跟母親證明自己，證明自己的成績(jī)； 可惜后來(lái)姜文母親去世，他也沒(méi)有能夠得到母親的贊揚(yáng)。一個(gè)人究其一生，都在跟自己的母親證明；其實(shí)你很難說(shuō)：姜文現(xiàn)在的成績(jī)， 跟他母親的輕視沒(méi)關(guān)系。換句話(huà)說(shuō)：如果不是姜文在努力地跟他母親證明自己是可以的，也不會(huì)有現(xiàn)在 這么多的成績(jī)。一個(gè)優(yōu)秀的人，至少在別人眼中他無(wú)比優(yōu)秀；他事業(yè)有成，他名利雙收，他家 庭幸福，婚姻和睦。這是大多數(shù)人夢(mèng)寐以求的，都想要過(guò)上的日子。一個(gè)優(yōu)秀的人也會(huì)自卑？是的。這種自卑，正是來(lái)源于他的原生家庭；也只有他的父母，才能讓他感到自卑， 感到不

4、自信。-02一個(gè)人的自卑，從出生的時(shí)候就注定了父母是孩子的第一任老師，孩子是三觀(guān)、性格，與父母有著不可分割的聯(lián)系； 而孩子的自卑心理，同樣受到了父母很大的影響。原生家庭的經(jīng)濟(jì)條件，影響著孩子的心理：父母收入一般，家庭條件很差，從小就生活在比較拮據(jù)的家庭環(huán)境中；同學(xué)都 有的東西，自己沒(méi)有；同學(xué)都能買(mǎi)書(shū)看，自己還做不到看書(shū)自由，因?yàn)楦改笡](méi) 錢(qián)；別的同學(xué)放假都能去上輔導(dǎo)班，但自己不可以，因?yàn)榧彝l件不允許。當(dāng)一個(gè)孩子看到身邊的同學(xué)能夠輕而易舉擁有的東西，自己卻無(wú)論如何也很難 擁有，每次跟父母提起，父母卻說(shuō)：家里沒(méi)錢(qián)，沒(méi)辦法給你買(mǎi)。在這種家庭環(huán)境成長(zhǎng)下的孩子，長(zhǎng)大后往往會(huì)變得沒(méi)有安全感，并且會(huì)特別重

5、視金錢(qián)，哪怕再有錢(qián)，賺再多的錢(qián)，依舊會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感；因?yàn)樗麖男【透F 怕了，那種貧窮的滋味，不是一般人能夠理解的。就算他收入很高，也依舊會(huì)覺(jué)得自己跟別人比差遠(yuǎn)了，依舊會(huì)覺(jué)得自己很窮。從小被父母打罵體罰的孩子，自卑心會(huì)如影隨形：有些父母教育孩子的方式，總是打罵和體罰。孩子成績(jī)不好，父母會(huì)打罵孩子，會(huì)說(shuō)：你怎么那么差勁，你怎么那么笨，你 真是豬腦子。孩子做錯(cuò)了事情，父母不問(wèn)清楚事情的來(lái)龍去脈，就要讓孩子跪下，然后體罰 孩子。父母每一次打罵孩子的行為，都在孩子心里面留下了陰影；而這種行為，會(huì)增 強(qiáng)孩子的不自信，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，都會(huì)畏懼，害怕，沒(méi)有安全感。從來(lái)都沒(méi)有肯定過(guò)孩子的努力和付出，會(huì)讓孩子

6、不自信：如果一個(gè)人從小都沒(méi)有被父母肯定過(guò)，無(wú)論他做過(guò)什么，獲得過(guò)什么成績(jī)，都 沒(méi)辦法獲得父母的滿(mǎn)意，那么他就會(huì)慢慢變得沉默，不自信。以至于，將來(lái)在婚姻、工作中，都變得不敢表達(dá)自己的內(nèi)心想法；就算他渴望 成功，很努力做事情，也依舊會(huì)覺(jué)得“我不行，我不敢，我差得遠(yuǎn)”。父母就是孩子的一面鏡子，父母如何教育孩子，如何對(duì)待孩子，孩子就會(huì)變成 什么樣子。賜給了孩子生命，卻不給孩子好的、健康的教育方式，其實(shí)就是父母的過(guò)錯(cuò)。-03如果你是一個(gè)自卑的人，應(yīng)該如何克服自己的自卑 心理？第一：改變心態(tài)，我們終將學(xué)會(huì)跟父母和解如果你一輩子都沒(méi)辦法原諒你的父母，那么你也無(wú)法改變自己的自卑心理。記得之前在節(jié)目中，董卿也說(shuō)

7、自己是一個(gè)自卑的人，因?yàn)閺男【捅桓改敢蕴貏e 嚴(yán)厲的方式教育；但在漫長(zhǎng)的人生路上，董卿有了自己的事業(yè)，有了一些成績(jī), 她開(kāi)始試著理解自己的父母。她不再怨恨父母，但她表示，還是沒(méi)辦法接受父母的教育方式。當(dāng)你到了一定年齡后就會(huì)發(fā)現(xiàn)：你可能會(huì)活成你討厭的樣子，會(huì)活成你父母的 樣子。原諒你的父母，其實(shí)就是在原諒你自己；因?yàn)槲覀兊妹鎸?duì)這個(gè)事實(shí)，過(guò)去的事 情就是過(guò)去了，你童年留下的陰影，你內(nèi)心的自卑，正在通過(guò)你的努力一點(diǎn)點(diǎn) 被改變。第二：不要放大你的缺點(diǎn)，而是放大你的優(yōu)點(diǎn)太多人的自卑心理，都源于不斷放大自己的缺點(diǎn)。身材不好的人，往往會(huì)跟身材好的人比較，而不斷比較，就會(huì)加深自己的自卑 心；與其做比較，不如積極

8、讓你自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)，改變自己。當(dāng)你看到了自己的 改變和進(jìn)步，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所謂自卑心，正在一點(diǎn)點(diǎn)消失。你哪個(gè)方面差，不要每天盯著自己差的方面，記得多發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)；然后在 看到自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，努力去改變自己的缺點(diǎn)。第三：走出父母的陰影，過(guò)上自己的生活我身邊有一個(gè)朋友，女生。她從小就生活在父親的家暴之中，而且她的父親對(duì)她的母親也常常家暴，直到 后來(lái)她大學(xué)畢業(yè)后，母親終于和父親離婚了，可依舊會(huì)常常受到父親的騷擾。現(xiàn)在這個(gè)朋友戀愛(ài)了，訂婚了，卻變成了一個(gè)暴躁的人；經(jīng)常打罵她的男朋友, 她活成了自己最討厭的樣子。其實(shí)這就是原生家庭帶給一個(gè)人的影響和改變，因?yàn)閺男∩钤陉幱爸校?長(zhǎng)大后，放大了這部分陰影。所以，想要走出自卑心理，就必須嘗試著讓自己走出父母的陰影，避開(kāi)父母身 上的缺點(diǎn)，避開(kāi)父母帶給你的傷害；更不要把父母帶給你的傷害，轉(zhuǎn)移到親密 關(guān)系之中。第四：積極尋求心理援助如果所有的掙扎和嘗試努力都沒(méi)有用，那么你一定要及時(shí)去接受心理援助。只有不斷地