陳經(jīng)綸中學(xué)《高中體育課程改革》對女生體育學(xué)習(xí)行為影響研究

1、陳經(jīng)綸中學(xué)高中體育與健康課程改革對女生體育學(xué)習(xí)行為影響的研究 作者：閆桂花 1、問題的提出1999年6月第三次全教會明確指出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。”并且在1990年國家頒布的學(xué)校體育工作條例就規(guī)定學(xué)生必須每天鍛煉1小時。然而，學(xué)生的體質(zhì)卻一降再降，學(xué)生厭學(xué)體育的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，尤其是女生。教育部在2003年對全國的近11萬名大中小學(xué)生進行體質(zhì)測驗中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運動素質(zhì)有明顯下降。這到底是什么引起的？本人認(rèn)為這首先是社會環(huán)境、學(xué)校教育、家庭教育互相脫節(jié)不統(tǒng)一；其次是體育價值觀的偏移,即重智育輕體育，政策得不到真正落

2、實。而一個人的習(xí)慣養(yǎng)成，意識的培養(yǎng)，價值觀、人生觀的形成，家庭教育和學(xué)校教育起著至關(guān)重要的作用。我國學(xué)校教育、家庭教育普遍以女性為主，根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，我校女教師占75%以上，家庭教育以母親為主的占80%以上，女生占我校總?cè)藬?shù)的55%以上。然而，在學(xué)校體育教學(xué)中，普遍感到高中女生對體育課缺乏學(xué)習(xí)興趣，往往出現(xiàn)“站課”、“混課”、“溜課”等現(xiàn)象。因此，培養(yǎng)、激發(fā)女生的運動興趣和意識，使其形成體育學(xué)習(xí)良好行為習(xí)慣是非常重要的。這樣才能使“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想得以落實，并且使良好的體育行為習(xí)慣代代相傳。因為缺乏運動興趣的體育是沒有生命力的，是難以收到好的效果的；行為是意識的外在表現(xiàn)，沒有意識就

3、不可能形成良好行為習(xí)慣。陳經(jīng)綸中學(xué)是一所具有80多年悠久歷史的體育傳統(tǒng)名校，是北京市首批示范高中，做好學(xué)校體育工作，探索學(xué)校體育改革是我們應(yīng)盡的責(zé)任。以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神、本校的發(fā)展目標(biāo)為指導(dǎo)，以學(xué)校條件以及學(xué)生興趣愛好與愿望為基礎(chǔ)，我校進行了高中“體育與健康”課程改革的實驗。經(jīng)過近兩年的實踐，我校女生在以下幾個方面有了明顯提高。主要體現(xiàn)在對體育課的興趣、參與積極性 、學(xué)習(xí)運動技術(shù)的態(tài)度以及體育能力等方面。2、研究對象、方法、過程2.1 研究對象 研究對象：本校高一、高二645名女生,實驗時間2003.9-2005.6。2.2 研究方法采用了文獻資料、調(diào)查訪問、實驗、觀察、數(shù)理統(tǒng)計等方法

4、。2.3研究過程2.3.1 制定本校體育與健康課程改革實施方案 （2003/12003/8） 課程改革的成功與否，關(guān)鍵是否符合學(xué)生的實際需求、興趣愛好和個性發(fā)展，因為學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。因此，首先通過問卷調(diào)查和與學(xué)生座談來全面了解學(xué)生的興趣愛好與愿望；第二，對問卷、訪談進行統(tǒng)計與分析；第三，要全面了解學(xué)校在硬件、軟件方面的投入量；最后，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神、本校的發(fā)展目標(biāo)為指導(dǎo)，以學(xué)校條件以及學(xué)生興趣愛好與愿望為基礎(chǔ)，設(shè)計具有本校特色的體育與健康課程改革方案。2.3.1.1 每天一節(jié)體育與健康課體育與健康課從以往的一周兩節(jié)增加為每天一節(jié)，確保學(xué)生每天一小時體育活動的實效性。2.3.1.2

5、改變教學(xué)組織形式根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好，在同一個年級打破班級界限，按選項重新編班進行教學(xué)。2.3.1.3 課間操課程化課間操形式：分散與集中相結(jié)合，每周一集中，周二至周五把課間操內(nèi)容融入到課堂教學(xué)中。2.3.1.4 構(gòu)建陳經(jīng)綸中學(xué)體育與健康課程內(nèi)容的框架根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合本校條件精選既受學(xué)生喜愛、又具有較高鍛煉價值的教材內(nèi)容。2.3.1.5 改進學(xué)生體育學(xué)習(xí)評價辦法按標(biāo)準(zhǔn)要求體育學(xué)習(xí)成績必修占40%、選修占60%,其中學(xué)習(xí)態(tài)度占40%（態(tài)度決定一切）。2.3.2 論證方案的可行性2.3.2.1 課改方案要得到校領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)與支持；同時得到市區(qū)主管部門的支持。2.3.2.2請各級主管領(lǐng)導(dǎo)及專家對我校課

6、改方案進行指導(dǎo)、論證。2.3.2.3 根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)、專家及學(xué)生的意見，課題組教師對方案進行了多次討論及修改。2.3.3 儲備師資，完善設(shè)備2.3.3 課程資源的利用與開發(fā)2.3.3.1人力資源的利用與開發(fā)：首先充分發(fā)揮和挖掘原有教師的專長和潛力；其次學(xué)校必須引進一批具有新興體育專項特長，并有敬業(yè)精神和較強業(yè)務(wù)素質(zhì)的教師來滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要；另外，應(yīng)充分發(fā)揮班主任、德育處、校醫(yī)以及有體育特長學(xué)生的作用。特別是得到領(lǐng)導(dǎo)的重視、支持和經(jīng)費的投入等。2.3.3.2 體育設(shè)施資源的利用與開發(fā)：場地、器材是實施課改方案的物質(zhì)保證。第一，應(yīng)充分發(fā)揮現(xiàn)有體育設(shè)施的作用和功能；第二，合理使用、改造和添加場地器材。目

7、前本校擁有場地、器材：籃球館、游泳館、綜合體育館（同時可容納羽毛球、乒乓球、健美操三個班上課）、田徑場（其中內(nèi)含三塊籃球場、10付籃球架、兩塊足球場、兩塊排球場、兩塊投擲區(qū)、一個沙坑以及單杠、雙杠等），另外學(xué)校還添置大量的器材，例如各類球、拍、網(wǎng)架以及跆拳道各種器材等。 2.3.3.3 課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)：根據(jù)學(xué)校的實際情況，以適應(yīng)和滿足高中學(xué)生身心發(fā)展需要，加強對現(xiàn)有運動項目的改造和對新興項目的引用。例如通過降低難度、簡化規(guī)則、技術(shù)等手段開發(fā)出新的課程內(nèi)容；又如精選適應(yīng)時代和學(xué)生要求的跆拳道、散打、現(xiàn)代舞等新興運動項目作為課程內(nèi)容。2.3.4 具體實施階段（2003/92005/）2.

8、3.4.1 教師更新教育觀念為了確保課改的順利實施，并達到預(yù)期效果，組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和課改方案及實施步驟；另外，教師要不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì)和能力，以創(chuàng)新的意識積極參與本校課程改革。2.3.4.2 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合本校條件以及學(xué)生興趣、愛好，可開設(shè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：必修內(nèi)容：1.體育與健康基礎(chǔ)知識、2.田徑、3.游泳、4.體操等；選修內(nèi)容：1.籃球、 2.足球、 3.排球、4.羽毛球、5.乒乓球、6. 散打、7. 跆拳道、8.健美操等項目，其中女生可選項目有六項。由于學(xué)生身心發(fā)育尚未成熟，她們已有的體育知識和經(jīng)驗是有限的。因此在體育課程改革中不能一切都圍著學(xué)

9、生的“興趣”轉(zhuǎn)，那種讓學(xué)生喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，愛怎么學(xué)就怎么學(xué)，實際上是放棄教育，是不可取的。而要根據(jù)教育目標(biāo)的要求、學(xué)校條件、學(xué)生愿望，把學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展和符合社會需要的人才，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。2.3.4.3 按興趣選項編班本校高一、高二年級分別有12和13個班級，班級平均人數(shù)為52人，把每個年級平均分為兩組，在同一個年級，打破班級界限，每組按學(xué)生興趣選項進行分層重新組合成男籃（基礎(chǔ)、提高）班、女籃、男足（基礎(chǔ)、提高）、乒乓球（女）、羽毛球（女）、健美操（女）、跆拳道（女）等9個教學(xué)班，每班平均3540人，安排9位教師同時上課，一學(xué)期一選。并采用必修+選修相結(jié)合模式進行教學(xué)，不僅使

10、學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣需要得到發(fā)展和滿足，而且逐步形成運動愛好和專長，為學(xué)生終身體育奠定了基礎(chǔ)。2.3.4.4 測量數(shù)據(jù)和數(shù)據(jù)處理在2003年9月我們對高一、高二年級645名女生進行了各項問卷調(diào)查、機能和體能的測試，作為實驗后進行對比分析的原始數(shù)據(jù)；2005年5月對以上學(xué)生進行了同樣的測試。最后對實驗前后的兩組數(shù)據(jù)進行對比分析。2.3.4.5 全面考核，科學(xué)評價由于學(xué)生學(xué)習(xí)卡上體育課成績?nèi)匀灰詢?yōu)、良、及格、不及格的形式要求，因此根據(jù)選修、必修學(xué)分的比例折合成百分比。體育課成績：選修占60%、必修占40%（其中耐久跑每學(xué)期必修并占25分，7次課，每次2分）。根據(jù)可操作性和標(biāo)準(zhǔn)要求除學(xué)生的體能、技能

11、外，應(yīng)把學(xué)習(xí)態(tài)度、行為表現(xiàn)和合作精神納入學(xué)習(xí)成績評定的范圍，分別占必修、選修的40%。2.3.4.6 定期檢查，確保質(zhì)量2.3.4.6.1 校長親自抓課改，兩周一次下教研組指導(dǎo)工作。2.3.4.6.2 定期請領(lǐng)導(dǎo)及專家對課改實驗工作進行現(xiàn)場指導(dǎo)和檢查。2.3.4.6.3 教師之間及時交流，教研組定期研討、總結(jié)、及時解決實施過程中存在的問題。2.3.4.6.4 為了逐步完善課程改革實踐，使其更貼切學(xué)生，定期組織師生座談，及時了解學(xué)生的感受和建議。3結(jié)果與分析3.1 女生對體育課興趣、主動參與意識以及對體育的認(rèn)識有明顯改善實驗前后對高一、高二645 名女生進行了以下幾方面的問卷統(tǒng)計，統(tǒng)計結(jié)果顯示：

12、實驗后的各項數(shù)據(jù)均高于實驗前。 表一 實驗前后學(xué)生對體育課興趣、認(rèn)識的對比項目實驗前n是%實驗后n是% 是 一般 否 是 一般 否 是否喜歡上體育課171359114645262628161645974是否積極主動的參與體育課學(xué)習(xí)126215303645193622212645964是否贊成每天一節(jié)體育與健康課171194379645262597435645926是否贊成按興趣選項分班、分層進行教學(xué)4491712464569663960645991是否認(rèn)為每天一節(jié)體育與健康課會影響學(xué)習(xí)369124147645567024621645000 從表一可以看出：實驗后各項數(shù)據(jù)比實驗前均有顯著提高。另

13、外，通過平時的觀察以及與學(xué)生的座談，最使人可喜的有兩點：一是女生在體育課上參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性比以往有了明顯改善，尤其是女生不僅告別了過去的站、聊、溜課等現(xiàn)象，而且由于生理現(xiàn)象的正常見習(xí)生也很難看見；二是通過課改，女生對體育的認(rèn)識發(fā)生了改變，認(rèn)識到合理的體育鍛煉不僅不影響學(xué)習(xí)，反而提高學(xué)習(xí)效率。3.2 學(xué)生的身體素質(zhì)得到顯著提高實驗前后對一組女生進行了體質(zhì)測試結(jié)果統(tǒng)計。見（表2）表2 實驗前后一組女生體質(zhì)測試均值對比項目實 驗 前實 驗 后2000全國nxsnxstp16歲均值身高（cm）65160.074.9765160.234.83-3.16>0.0515936體重（kg）655

14、2.954.516550.354.155.10<0.015108肺活量6525982137965298425596-13.03<0.012581.2750米（秒）6586905765851051811<0.019.31800米（秒）6523802187165220521658566<0.01253.56立定跳m6517801665187015-5.73<0.01170.66俯臥撐1分鐘65122371652414355-36.23<0.01 通過T檢驗從表2可以看出，實驗前、后，女生的身高無差異（p>0.05），體重減輕2.6kg；肺活量增加326ML

15、；800m提高17.5s；一分鐘俯臥撐增加了12次。實驗后均值明顯高出2000年全國同齡人的均值。這說明每天保證一定時間的體育鍛煉不僅增強學(xué)生體質(zhì)，而且能消耗體內(nèi)多余脂肪,從而使肥胖女生達到減肥又健身的目的，也充分證明了按興趣選項分班教學(xué)的可行性和實效性。3.3 學(xué)生對運動技術(shù)、技能的掌握明顯加快對高一、高二部分選項的女生進行了實驗前、后運動技術(shù)指標(biāo)的調(diào)查和測試，從中可以看出課改后學(xué)生對運動技術(shù)、技能的掌握程度與水平。見（表3）表3 實驗前后學(xué)生對選項技術(shù)掌握情況對比項目n實驗前 n實驗后籃球150256%的學(xué)生掌握了行進間上籃，95%基本不會傳、運、投15095%的學(xué)生不僅掌握了傳、運、投以

16、及行進間上籃，還學(xué)會了利用技戰(zhàn)術(shù)進行比賽乒乓球9592.6%的學(xué)生沒有接觸過此項、2.8%的學(xué)生會發(fā)球、推擋。9598%的學(xué)生較好掌握了發(fā)球、連續(xù)推擋40次、正手攻球20次、左推右攻20等技術(shù)。跆拳道150976%的學(xué)生沒有接觸過此項、224%的學(xué)生在俱樂部學(xué)習(xí)過。15295%的學(xué)生真正理解和感受到了它的內(nèi)含和精神，69%的學(xué)生參加并通過了北京市等級考試，市比賽獲一、三、四、五名健美操1082.4%的學(xué)生接受過此項學(xué)習(xí)，拉丁健美操的學(xué)習(xí)者為零。11298%的學(xué)生不僅掌握了幾套健美操、拉丁健美操、街舞，而且各小組分別創(chuàng)編了23套健美操、拉丁健美操等。從表3可以看出，學(xué)生通過一學(xué)年的專項技術(shù)、技能

17、的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，已經(jīng)基本掌握高中教學(xué)大綱所要求的目標(biāo)。例如，籃球以及學(xué)生從未接觸過的乒乓球、跆拳道等內(nèi)容學(xué)習(xí)效果更為突出。3.4對學(xué)生學(xué)有所長，體育能力得到普遍提高實驗前隨機抽取高一、高二各100人的問卷，進行以下方面的統(tǒng)計對比，結(jié)果顯示實驗后各項數(shù)據(jù)均有顯著提高。見（表四）表4 實驗前后對女生學(xué)有所長，體育能力的調(diào)查統(tǒng)計情況項目實驗前是%實驗后是% 是 一般 否n 是 一般 否 n1、是否掌握基本知識、技能23541232001151821622009102、是否掌握一技之長1638146200801821532009103、是否能參加比賽48152200240113573020056054、

18、是否能組織比賽8241682004089624920044055、是否能欣賞比賽817742200405189112009456、課下是否能自主鍛煉193614520090517218102008607、是否有協(xié)作意識和交往能力679142200330162344200810 從表4可以看出實驗后女生各項能力與實驗前相比都有顯著提高。尤其是實驗后91.0%的女生認(rèn)為已經(jīng)掌握了專項知識和技能，增長80%；91%的女生認(rèn)為自己已經(jīng)擁有一技之長，增長83%；86%的女生在課下能做到自主鍛煉，增長77%。另外，女生自發(fā)的組織了年級、年級之間、班級之間的籃球、乒乓球以及街舞比賽，這是我校前所未有的，這也

19、充分體現(xiàn)了學(xué)生體育能力的提高。（健美操、跆拳道比賽和表演以上幾方面變化的主要原因是：女生根據(jù)興趣自主選項，上體育課興趣濃厚，學(xué)習(xí)積極性高，主動性強；因為興趣可以喚起學(xué)習(xí)動機、改變學(xué)習(xí)態(tài)度，興趣可以促使他全身心地投入、積極地思考，甚至以苦為樂。其次是實驗后有共同興趣愛好的同學(xué)組成一個學(xué)習(xí)群體，有利于發(fā)揮同學(xué)之間互幫互學(xué)、共同協(xié)作的精神；還有采用選修+必修相結(jié)合模形式進行教學(xué)不僅豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且使學(xué)生的身體素質(zhì)得以發(fā)展，運動愛好和專長得以形成，為學(xué)生終身體育奠定了基礎(chǔ)。另外，每天保證一定時間的有效體育鍛煉，也是促使其變化的原因之一。4 結(jié)論與建議結(jié)論4.1.1 我校每天安排一節(jié)體育與健康課能確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉的實效性，并能有效的增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生體育技能和體育能力。 4.1.2 按學(xué)生興趣選項重新編班教學(xué)和全面考核科學(xué)評價，并采用必修+選修相結(jié)合模式進行教學(xué)，非常適合高中女生的生、心特點，不僅使女生的身體素質(zhì)得以發(fā)展，興趣需要、運動技能水平得到滿足和提高，而且女生的學(xué)習(xí)積極性和主動性也得到了極大的改善。4.1.3 使每