籃球原地高低運球

1、體育與健康課教案 班級： 7 年 1 班 人數(shù)： 38 人 日期： 2014 年 11 月 19_日 課題籃球：原地運球課型新授課課時第一課時教 學 目 標1、 通過原地運球的學習，學會手指分開、掌心空出的運球手法。75%學生可以基本掌握原地運球技術動作。2、 通過練習，促進學生身體協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學生良好的運球節(jié)奏感，60的學生能跟隨音樂的節(jié)奏去運球。3、培養(yǎng)學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為，能和同伴和諧相處，建立良好的人際交往。教學重點手指自然分開，手指觸球，運球節(jié)奏教學難點手指、手腕柔和有力的按拍球課 的部 分課 的 內(nèi) 容 組 織 教 法 和 學 法時間練習次數(shù)教 師 活 動學

2、生 活 動課堂常規(guī)1、 體委整隊，報告人數(shù)。2、 師生問好！3、 宣布上課內(nèi)容。4、 安全檢查，安排見習生。1、 教師提前到場，準備上課內(nèi)容。2、“同學們好！”3、宣布上課內(nèi)容。4、安全檢查，安排見習生。1、組織： 2、要求：靜、快、齊21熱身活躍情緒階段1、 熱身活動：聽音樂繞籃球場慢跑3圈，主要讓學生體會音樂中的鼓點，為本節(jié)課基本部分做良好的鋪墊。2、 球性，柔韌性練習。 手指撥球； 體側運動 腹背運動； 弓步壓腿 活動關節(jié)。1、 教師講解、領做。2、 組織學生參與熱身活動。3、 教師講解示范。4、 教師口令帶領學生完成熱身活動。1、 組織： 2、要求： 積極參與，認真體會音樂中的鼓點。6

3、34*8學 習 體 會 掌 握 技 能 階 段1、 籃球小常識。 翻腕：運球是手心與地面的角度超過90°。2、 運球手法 手指分開，掌心空出。3、 原地高運球 動作要領：兩腿微屈，上體稍前傾，目視前方，以肘關節(jié)為軸，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和有力的按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側腳的外側前方。球的反彈高度在腰胸之間。 練習方法： 學生模仿老師做原地高運球練習。 跟隨音樂做原地高運球練習。（慢節(jié)奏-快節(jié)奏）易錯點： 運球時候眼睛看球。糾正方法：教師利用卡片比劃，讓學生用語言描述，將學生眼睛利用起來避免學生低頭看球運球的錯誤動作。 手掌拍球。糾正方法：教師語言提示，個別指導。

4、4、原地低運球動作要領：兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，球的落點在體側，用上體和腿保護球。手腕手指短促地按拍球的上部，球控制在膝關節(jié)的高度。 重點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。練習方法： 學生模仿老師做原地低運球練習。 伴隨音樂做原地低運球的練習。（慢節(jié)奏-快節(jié)奏） 易錯點： 運球時候眼睛看球。糾正方法：教師利用卡片比劃，讓學生進行語言描述，將學生眼睛利用起來避免學生低頭看球運球的錯誤動作。5、分組比賽練習（音樂） 將同學分為兩組對比練習，同學們可以采用高低不同形式的運球進行。分組可以按照隊伍前后排。練習完后進行互評和鼓勵。1、 教師講解并帶領學生進行理解性的學習。著重強調(diào)學生在練習過程

5、中不能出現(xiàn)翻腕現(xiàn)象。2、 教師講解示范并檢查學生完成情況。3、 教師講解示范。4、 組織學生完成原地高運球練習。5、 教師巡回指導并集中糾錯。6、 優(yōu)秀學生展示。7、 組織學生進行隨音樂節(jié)奏練習。1、 教師講解示范。2、 組織學生進行原地的低運球練習。3、 教師巡回指導。4、教師發(fā)現(xiàn)集中問題進行集中的糾正。5、優(yōu)秀同學展示。6、組織學生跟隨音樂的節(jié)奏進行練習。7、調(diào)動學生積極性，培養(yǎng)學生的樂感。1、 教師對全班同學進行分組。2、 鼓勵學生互相學習。3、 教師做點評。組織： 1、 學生認真聆聽和觀察教師的講解和示范。2、 體會老師對手法的練習。3、 在教師引導下完成練習。4、 體驗運球時候掌心空

6、出，球接觸手的部位。五指自然分開，控制球的落點。5、 認真發(fā)現(xiàn)自身存在的練習錯誤并積極改正。6、 觀看優(yōu)秀同學的展示，積極鼓勵。7、 伴隨音樂參與練習。要求：積極參與，互相學習。不懂就問，共同提高。1、 組織（同上）2、 積極參與，互相學習互相鼓勵。3、 認真聆聽教師的點評。11 3 6 3 2 6 3 3111311 3 12穩(wěn) 定 情 緒 及 恢 復 身 心 階 段1、 放松（音樂）2、 集合隊伍，小結3、 師生再見4、歸還器材1、教師組織學生參與放松活動，讓學生能充分感受到音樂。8、 集合隊伍，教師對本節(jié)課完成情況做一小結。3、“同學們再見！”4、組織歸還器材。組織： 四列橫隊1、和教師共同完成放松活動，感受音樂帶來的美。2認真聽老師小結，對不足的地方加以改進。9、 “老師再見！”4、有序擺放器材。41材器地