籃球單手肩上投籃優(yōu)秀教案設計

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上體 育 學 院學校體育試教教案授課內(nèi)容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃專 業(yè)： 體 育 教 育班 級： 2012級4班姓 名： 何 楓 學 號： 指導教師： 鐘 老 師 一、 指導思想:本次課依據(jù)體育與健康課程標準理念，以“健康第一”為指導思想，體現(xiàn)以學生發(fā)展為本的教學理念，面向全體，為每一位學生提供發(fā)展的機會。做到既體現(xiàn)學生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎技術教學和學生合作互助式學練，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協(xié)調(diào)性，通過師生、師生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氣氛，激發(fā)學生的學習興趣。二、教學內(nèi)容： 籃球原地單

2、手肩上投籃、籃球原地雙手胸前傳接球 三、教材分析：1、本堂課是第一次授課，學生對籃球都一定的了解，但對于籃球的基本動作技術粗糙，所以我們要先從學生的開放興趣和培養(yǎng)學生對籃球的熟悉度上開始著手，同時從簡到難的循序漸進的方式進行教學。四、學情分析： 原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動作、蹬伸動作等等。動作不難，但是對于同學動作協(xié)調(diào)發(fā)力要求很高?；@球雙手胸前傳接球與單手肩上投籃為本次課的教學內(nèi)容，學生對籃球基本技術的學習應該是比較迫切的，為以后學生學習提高籃球技術打下基礎。五、教學目標：1.認知目標：a.學生知道原地單手

3、肩上投籃的動作要領，建立動作概念，體會到“蹬、伸”的重要性; b.95%學生了解籃球的鍛煉價值以及雙手胸前傳接球正確的動作要領。 2.知識目標：a.85%以上的學生能基本對投籃技術學會運用，投球準度以及投球時候的投球方向的固定; b. 90%學生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術動作；發(fā)展學生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質.3.情感目標：學生互幫互學中提高動作質量，提升小組合作學習水平和評價能力。六、教學重難點：1、教學重點：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸前傳接球：傳球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球 緩沖 護球）2、教學難點：全身協(xié)調(diào)用力。原地單手肩上投籃原地雙手傳接球教案課型新

4、授課內(nèi)容原地單手肩上投籃、原地雙手胸前傳接球投籃接力游戲場地器材籃球xx個籃球球場一個教學目標1.認知目標：a.學生知道原地單手肩上投籃的動作要領，建立動作概念，體會到“蹬、伸”的重要性; b.95%學生了解籃球的鍛煉價值以及雙手胸前傳接球正確的動作要領。 2.知識目標：a.85%以上的學生能基本對投籃技術學會運用，投球準度以及投球時候的投球方向的固定; b. 90%學生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術動作；發(fā)展學生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質.3.情感目標：學生互幫互學中提高動作質量，提升小組合作學習水平和評價能力。部分時間教 學 內(nèi) 容練習負荷組 織 與 教 法強度次數(shù)時間準備部分10一、

5、 課堂常規(guī)1. 體育委員整隊，檢查報告人數(shù)。2. 師生問好。3. 宣布本課的內(nèi)容、目標和要求。4. 安排見習。二、熟悉球性練習1.手指撥球2.頭、腰、膝饒球。3.胯下滾球。4.拋接球。小 小1次4次2分鐘8分鐘組織：要求學生對四列橫對集合站立要求：站隊“快”“靜”“齊”O(jiān) X X X X X X X X X X X X X X X組織：以某同學為基準，成散點隊形散開。老師在前面帶同學們做球性練習。O X X X X X X X X X X X X X X X部分時間教 學 內(nèi) 容練習負荷組 織 與 教 法強度次數(shù)時間基本部分75分鐘一、 原地單手肩上投籃完整動作示范講解1. 動作要領：以右手投

6、籃為例，雙腳原地開立，右腳稍前，身體重心落在兩腿中間，屈肘，手腕后仰，掌心向上空出，五指自然張開，持球與右眼前上方，左手扶球側面，雙膝微屈，上體放松并稍后傾，目視瞄籃點。投籃時下肢蹬伸，同時依勢伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈帶動手指彈撥球，最后通過食指、中指柔和用力將球投出，球離手后右臂應有自然跟進動作。教學重點：蹬、抬、伸、壓、撥。教學難點：全身協(xié)調(diào)用力。二、徒手練習1.老師組織同學進行徒手練習。教學重點：注意同學的徒手動作是否有錯。教學難點：每個同學都能協(xié)調(diào)用力。小小3次10次3分鐘3分鐘組織：老師在散點隊形前做講解示范。要求：同學認真聽講，積極提問。教法：老師通過鏡面、側面示范講解。組

7、織：老師在散點隊形前做講解示范要求：同學在做動作同時自我體會。教法：老師先領做，巡回指導同學。部分時間教 學 內(nèi) 容練習負荷組 織 與 教 法強度次數(shù)時間基本部分75分鐘三、持球練習1.老師組織同學拿球，進行一人一球練習。教學重點：注意同學持球后動作是否正確。教學難點：同學在持球后還能否協(xié)調(diào)用力。四、兩人對投練習1.老師先請一名持球練習動作比較連貫的同學進行對投練習作為示范。2.老師要求一、三組同學向后轉。間隔45米，進行兩人對頭練習。教學重點：兩人對投是投籃動作是否正確。教學難點：能否協(xié)調(diào)的將球投到對方頭頂。中中30次15次5分鐘6分鐘組織：老師在散點隊形前做講解示范要求：同學按老師的要求，

8、進行對應的訓練。教法：老師先領做，巡回指導同學。組織：老師在散點隊形前與一名同學做講解示范。要求：同學認真看老師的投籃動作。教法：先進行示范，在巡回指導同學。1.3排向后轉部分時間教 學 內(nèi) 容練習負荷組 織 與 教 法強度次數(shù)時間基本部分75分鐘五、分組投籃練習1.老師將同學分成兩個組，進行投籃練習。教學重點：蹬、抬、伸、壓、撥動作的連貫性。教學難點：全身協(xié)調(diào)用力。中大30次8分鐘組織：老師在罰分位做投籃形示范。要求：同學按老師的要求，進行對應的。教法：老師先做示范，巡回指導同學?；静糠只静糠只静糠纸Y束部分75分鐘75分鐘75分鐘5分鐘六、游戲：單手肩上投籃比賽。方法：將本班同學分成人

9、數(shù)相等的四個隊，在兩分鐘內(nèi)每日按照次序依次投籃，投就記一份，得分最多隊獲勝。七、休息十分鐘八、集合1、體育委員集合；2、同學們對籃球原地單手肩上投籃進行總結。3、宣布開始新的學習（籃球原地雙手胸前傳接球）九、學習原地雙手胸前傳接球動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。傳球時，后腿蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。（1)、接球：伸臂、迎球、引接

10、、緩沖、護球重點：迎球、緩沖（2)、.傳球：蹬、伸、翻、撥重點：伸臂、撥球、學練：1、兩人一組練習傳接球2、 學生自評 、互評3、 優(yōu)秀同學示范4、 教師點評整理放松操1.在教師的口令下集體練習2.教師站在隊伍的前面，學生和老師一起做3對本次課堂進行評價;對課堂表現(xiàn)積極的同學進行鼓勵。4.布置課外練習，宣布下節(jié)課的內(nèi)容。5.歸還器材。中小中大小1次 1次3次50次1次8分鐘10分鐘2分鐘15分鐘15分鐘5分鐘組織：老師將同學們進行分組。要求：同學必須用單手肩上投籃，進行比賽。教法：老師在罰分位當裁判。組織 要求：同學認真聽講動作要領。教法：分解教學，教師逐節(jié)講解，動作示范；最后完整示范易犯錯誤

11、：1.傳球時容易出現(xiàn)的錯誤 雙手和兩肘用力向內(nèi)擠壓將球推出去，而不是通過伸臂、翻腕積撥球的動作將球傳出去。2.接球時容易出現(xiàn)的錯誤接球的人接球往往兩手十指伸直，且不能自然張開，兩手心相對，兩臂彎曲在體側，被動而消極地等在那里接球，很容易造成手指關節(jié)挫傷。3.糾正錯誤動作的方法 建立正確的技術動作概念，要求教師的示范動作一定要正確，講解一定要清楚。掌握正確的雙手胸前傳球動作的持球手法。正確的雙手持球手法是，兩手十指自然分開，拇指相對成"八字"形，用指根以上部位握球的兩側后下方，并保持一定肌緊張，同時，手心空出，兩臂屈肘，肘關節(jié)下垂，置球于胸前。兩人一組練習：如圖教法：基礎比較好的同學配合老師做，不會的同學聽、觀、仿；兩人面向對方，一人傳直球，另一人傳高球（也可以一個傳高球，一個傳擊地球）。組織：要求學生對四列橫對集合站立要求：站隊“快”“靜”“齊”O(jiān) X X X X X X X