幼兒園春季育兒知識(shí)

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流幼兒園春季育兒知識(shí).精品文檔. 幼兒園春季育兒知識(shí)春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，幼兒園在安排孩子的飲食時(shí)。也要注意育兒的知識(shí)。下面是 為大家?guī)淼挠變簣@春季育兒知識(shí)，歡迎閱讀。幼兒園春季育兒食物知識(shí)1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng) 春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)， 孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分 是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含 鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排 骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子 多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^

2、多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。2維 c 在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還 能提高免疫力和抗病能力， 對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維 c 的方 式也有兩種：其一是服用維生素 c 片，其二是盡量多吃些含維 c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。3.粗糧、雜糧有好處 粗糧、 雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)， 再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物， 如芳香物質(zhì)、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆 等。4.多吃含自然糖分的食物 春季孩子的代謝機(jī)能旺盛， 戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消 耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季

3、可以用加餐的方式給孩子補(bǔ) 充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜 水等含有自然糖分的食品。5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤， 又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量， 供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié) 構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。幼兒園春季育兒心理知識(shí).心理暗示法當(dāng)孩子對科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心，有畏難情緒時(shí)，我總會(huì)對他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定，在這種長期的積極暗示下，孩子的自信心不 .1.心理暗示法當(dāng)孩子對科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心，有畏難情緒時(shí)，我總會(huì)對他講，你能做好這

4、件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定，在這種長期的積極暗示下，孩子的自信心不斷增強(qiáng)，喜歡嘗試新鮮事物。2.獨(dú)立完成法有時(shí)，我放手讓孩子獨(dú)立完成一些事，比如插圖、計(jì)算操作活動(dòng)、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無論結(jié)果怎樣，我都給予鼓勵(lì)，使他們感受到經(jīng)過自己努力而取得成功的樂趣，并且逐步建立和增強(qiáng)獨(dú)自做事的信心，從而更加樂于自己獨(dú)立去做事。3 .示范法幼兒模仿性強(qiáng)，尤其愛模仿成人的行為。因此，當(dāng)有些事情孩子不會(huì)做或育兒知識(shí)做不好時(shí)，不要責(zé)備他們。我就通過示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們增強(qiáng)自信，敢于嘗試。4.讓孩子自己選擇法允許孩子做出簡單的選擇，比如對

5、他說：“今天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動(dòng)?”當(dāng)沒有選擇余地的事情出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會(huì)對他必須做的事有信心幼兒園托班育兒知識(shí)跟著秋天的到來，氣溫入手下手下降，氣候也變得干枯起來。幼兒適應(yīng)本領(lǐng)差，皮膚稚嫩。與成人比擬必要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等陰虛內(nèi)熱的征象。做好各項(xiàng)保健辦法，對維護(hù)幼兒健康非常緊張。一、給幼兒多喝水秋高氣爽，幼兒應(yīng)多喝白開水跟著秋天的到來，氣溫入手下手下降，氣候也變得干枯起來。嬰幼兒適應(yīng)本領(lǐng)差，皮膚稚嫩。與成人比擬必要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健辦法，對維護(hù)幼兒健康非常緊張。一、給幼兒多喝水秋

6、高氣爽，幼兒應(yīng)多喝白熱水，不宜喝飲料，在幼兒園里，教授尤其要顧問小朋儕多喝水。平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季生果，各種菜湯也是補(bǔ)充水分的緊張伎倆，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。二、少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，簡單“上火”。少吃偏咸的食物，應(yīng)鹽分太多簡單加快體內(nèi)水分的散失，熱量過高的油炸食物和一些熱性生果，也應(yīng)盡量少吃。三、庇護(hù)幼兒皮膚父母再給幼兒洗臉時(shí)宜選用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。清洗完畢后，需用含有天然潤澤身分的兒童護(hù)膚品。幼兒的嘴唇易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。四、冷水熬煉秋季易宜用冷水擦洗以進(jìn)步幼兒對冷的適應(yīng)本領(lǐng)。冷水熬煉要安分守紀(jì)，漸漸低落水的溫度。冷水沖淋得當(dāng)三歲以上的兒童，舉動(dòng)要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。五、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期，又稱秋季腹瀉，緊張累及三歲以下幼兒。父母必定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。六、營養(yǎng)調(diào)理多給幼兒吃牛奶、豆成品、魚、肉等高蛋白飲食，多吃五谷雜糧以防秋季便秘