急行跳遠(yuǎn)教案

1、急行跳遠(yuǎn)教案 教學(xué)內(nèi)容：1、急行跳遠(yuǎn)；           2、游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。 教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈 跳素質(zhì)，提高跳躍能力。           2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕困難的精神      

2、60;    3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動的樂趣。           4、運(yùn)動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45，平均心率預(yù)計(jì)135140分 教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。 教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。 教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。 教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。 教學(xué)過程： 一、思想動員      &

3、#160;                                   說明 （一）   集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)； （二）   師生問好； （三）   宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。

4、  目標(biāo)：1、集合快、靜、齊；  2、注意力集中、精神飽滿；  教法：1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題； 2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。   組織：四列橫隊(duì)   學(xué)法：1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；2、師生相互問好； 3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色； 4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。   時間：  3分鐘 二、隊(duì)列練習(xí)： （一）   立正、稍息、看齊； 

5、（二）   原地踏步立定。   目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。   教法：1、教師提示動作要領(lǐng)。   2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。         3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步         調(diào)一致。  4、表揚(yáng)激勵。   組織：四列橫隊(duì)。   學(xué)法：1、認(rèn)真聽老師提示。 

6、0;  2、集體在教師口訣指揮下做動作。              3、在教師語言激勵下動作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。   時間：  2分鐘。 三、練習(xí) （一）參觀動物，做仿生練習(xí)：   目標(biāo)： 1、提高身體各部分的活動能力； 2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。   教法：1、教師依次出示動物頭像； 2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨

7、子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！” ； 3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵，激發(fā)興趣。   組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。   學(xué)法：1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。   2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。   時間：  6分鐘 （二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動 學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。 1、一步踏跳，雙腳落地；  2、走23步，單腳起跳，雙腳落地； 3、助跑35步，單腳起跳，雙腳落地；&

8、#160;  重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。   難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。   目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作； 2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。   教法：1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入； 2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊 媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；         3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)； 4、“

9、羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣； 5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快； 6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵進(jìn)?。?#160;7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析； 8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花； 9、歸納小結(jié)。   組織：圓上散點(diǎn)   學(xué)法：1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色； 2、  教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣； 3、集體在“羊媽媽”動作口訣

10、指揮下練習(xí)； 4、自己體會動作； 5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評； 6、示范正、誤動作，對比分析； 7、分組評比，小組長負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組； 8、相互鼓勵。   時間：  16分鐘 （三）、活動性游戲： 1、狼追羊；  2、摸尾巴；  3、推掌；             4、織布機(jī)；  5、打手

11、背。   方法：  一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”?！靶⊙颉?#160;        在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、         “推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”         回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，     &#

12、160;   而不被“狼”捉住為勝。   目標(biāo)：1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性； 2、增強(qiáng)參與群體活動的樂趣； 3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神；   教法：1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范； 2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色； 3、  生共同游戲； 4、  注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”； 5、抓住時機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；       

13、0;  6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進(jìn)取。   規(guī)則：  “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，          否則算掉下“小溝”，被“狼”捉?。?#160;  組織：圓內(nèi)散點(diǎn)   學(xué)法：1、認(rèn)真聽講解，注意觀察； 2、與教師共同游戲； 3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲； 4、相互間團(tuán)結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。   時間：  6分鐘 （五）聯(lián)歡活動 1、“幸福拍手舞”（配樂）；2、小結(jié)課情況；         3、按常規(guī)下課。   目標(biāo)：放松整理，身心愉快。   教法：1、教師提示動作要領(lǐng)；  2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞； 3、小結(jié)本次課的情況，表揚(yáng)好