足球運(yùn)球游戲

1、足球運(yùn)球游戲1、運(yùn)球追鋪 游戲目的：提高學(xué)生隨意運(yùn)球的能力和技巧。場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30*30m 的游戲區(qū)域，足球20個(gè)。游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方。游戲開始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方為勝。 教學(xué)建議：1）開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。2）根據(jù)運(yùn)球掌握的情況，可以限制運(yùn)球的腳法。2、運(yùn)球接力 游戲目的：提高學(xué)生的運(yùn)

2、球技術(shù)和集體合作的能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)地半塊，足球2-5個(gè)，標(biāo)志旗4-8個(gè)。游戲方法：在場(chǎng)地上畫兩條相距20m的平行線，分別為起、折點(diǎn)線。將學(xué)生分為人數(shù)相等的2-4隊(duì)，各隊(duì)間距2m，在起點(diǎn)線外與各自的折點(diǎn)對(duì)應(yīng)站立。各隊(duì)排頭腳下持球。游戲開始，用左右腳交替運(yùn)球的方法前進(jìn)，繞過折點(diǎn)小旗返回，在起點(diǎn)線上交第二名同學(xué)隊(duì)員，第二名同學(xué)隊(duì)員按此方法做，依次類推。先完成規(guī)定輪次的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1）必須采用腳背外側(cè)（或腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)）運(yùn)球技術(shù)運(yùn)球，且每次運(yùn)球均為左右腳交替。2）必須繞過折點(diǎn)標(biāo)志旗，返回時(shí)在起點(diǎn)線外交球。教學(xué)建議： 1）根據(jù)學(xué)生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時(shí)，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)

3、學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的水平，運(yùn)球線路上可以擺放1-2個(gè)障礙物，以調(diào)整運(yùn)球的節(jié)奏，控制運(yùn)球的速度。3、曲線運(yùn)球接力比賽游戲目的：提高學(xué)生交換方向的運(yùn)球技能和集體配合能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)地半塊，足球2-5個(gè)，標(biāo)志旗20個(gè)。游戲方法：在場(chǎng)地上畫兩條相距30m的平行線，分別為起、折點(diǎn)。從起點(diǎn)線開始，每相距6m插上一個(gè)標(biāo)志旗，將學(xué)生分成人數(shù)相等的2-3隊(duì)，聽到哨音后，各隊(duì)的排頭向前運(yùn)球，繞過標(biāo)志旗回到起點(diǎn)線將球交給第二名同學(xué)，依次進(jìn)行。先完成的隊(duì)為勝。標(biāo)志旗可根據(jù)學(xué)生的水平逐步增加。要求運(yùn)球人必須繞過每個(gè)標(biāo)志旗。游戲規(guī)則： 1）接力同學(xué)必須等運(yùn)球同學(xué)將球運(yùn)到起點(diǎn)線上才可接球，不可到起點(diǎn)線前接球，少繞一個(gè)旗

4、則為失敗或記依次犯規(guī)，犯規(guī)次數(shù)少者為勝。2）運(yùn)球同學(xué)按要求的腳法運(yùn)球，可限定用腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)等腳法運(yùn)球。教學(xué)建議：1）根據(jù)學(xué)生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時(shí)，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的水平，運(yùn)球的方法注意適當(dāng)調(diào)整，由腳內(nèi)側(cè)過渡到腳背外側(cè)，由單腳運(yùn)球過渡到兩腳交替運(yùn)球。3）標(biāo)志桿的距離也可以根據(jù)學(xué)生的水平進(jìn)行調(diào)整。4、曲線運(yùn)球繞人跑 游戲目的：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和靈活性，提高他們快速跑的能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)地半個(gè)，足球10個(gè)。游戲方法：在場(chǎng)地一端畫一個(gè)直徑15m的圓圈。全體學(xué)生面向內(nèi)等距離站立在圓圈的弧線上。準(zhǔn)備，全體學(xué)生按1、2報(bào)數(shù)的方法，分為奇數(shù)、偶數(shù)兩組。奇數(shù)組立于圈

5、上不動(dòng)，偶數(shù)組每人腳下一球。開始，持球者按逆時(shí)針方向依次繞過奇數(shù)組每人，做S形曲線運(yùn)球。完成規(guī)定的圈數(shù)后，兩組交換，偶數(shù)組站立于奇數(shù)組每人的位置上，奇數(shù)組用偶數(shù)組的方法進(jìn)行運(yùn)球。以完成練習(xí)使用時(shí)間最短的一組為勝。游戲規(guī)則：1）運(yùn)球開始時(shí)開表，各組最后一人返回原位時(shí)停表。2）如繞人跑中運(yùn)球失誤，應(yīng)從失誤處重新開始運(yùn)球。 教學(xué)建議：根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情況，可以調(diào)整圈上學(xué)生的間距。5、防守運(yùn)球游戲目的：提高學(xué)生運(yùn)球時(shí)的控制球能力和防守中快速移動(dòng)的能力。 游戲器材：足球場(chǎng)半個(gè)，足球10個(gè)。游戲方法：在場(chǎng)地上畫4個(gè)直徑為15m的圓圈。將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，每組分別占在自己的圈內(nèi)。準(zhǔn)備，各圈內(nèi)每兩

6、人為一組，一人進(jìn)攻，一人防守，進(jìn)攻者腳下持球。開始， （1）每個(gè)進(jìn)攻者在圈內(nèi)運(yùn)球，防守者搶球，搶到一次得2分，且搶到球以后互相交換攻防位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多者為勝。（2）將每個(gè)圈內(nèi)的游戲者分為人數(shù)相等的甲、乙兩組，每組互相運(yùn)球、搶球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，防守一方搶到球次數(shù)多的一組為勝（甲、乙兩組防守?fù)屒驒C(jī)會(huì)相等）。游戲規(guī)則：1）搶球時(shí)可以使用合理沖撞技術(shù)和倒地鏟球動(dòng)作。2）分組游戲時(shí)，只用一個(gè)球，各組可互相配合掩護(hù)搶球。 3）攻防雙方均不準(zhǔn)跑出圓圈以外。教學(xué)建議： 游戲開始時(shí)可以采用消極搶球的方法，掌握練習(xí)的方法后逐漸增加對(duì)抗的激烈程度。6、“獵人打老虎”游戲目的：提高學(xué)生的運(yùn)

7、球控制能力，發(fā)展奔跑能力和靈敏素質(zhì)。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)半個(gè)，足球10個(gè)。游戲方法：在場(chǎng)地上畫一個(gè)20*20m的正方形游戲區(qū)，選出2-3人位“獵人”。準(zhǔn)備，“獵人”持球，其他游戲者“老虎”分散于場(chǎng)地內(nèi)。開始，“獵人”在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，伺機(jī)用球踢中“老虎”，被擊中的“老虎”退出游戲，并罰做俯臥撐10次。 游戲規(guī)則：1）全體游戲者均不得跑出游戲區(qū)。2）追擊時(shí)，只準(zhǔn)用球擊對(duì)方的腿部。教學(xué)建議： 1）“老虎”被擊中后，也可以成為“獵人”，以增加“獵人”的數(shù)量。2）最后被擊中的“老虎”要受到表揚(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。3）該練習(xí)強(qiáng)度大，向?qū)W生提出明確的要求。7、守衛(wèi)足球游戲目的：鍛煉學(xué)生保護(hù)球的能力，發(fā)展他們的靈敏素質(zhì)。場(chǎng)地器材

8、：足球場(chǎng)半個(gè)，足球20個(gè)。游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，分散站立于30*30m的足球場(chǎng)地內(nèi)。準(zhǔn)備，每人各持一球。開始，在場(chǎng)地內(nèi)隨意運(yùn)球。每個(gè)游戲者要盡力保護(hù)自己的球，并尋機(jī)將其他同學(xué)的球踢走，踢出一球得一分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，被別人踢出場(chǎng)外最少的一隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1）游戲者可踢出任何一人的球，但不準(zhǔn)推拉人。2）失球者應(yīng)立即出場(chǎng)退出游戲，按逆時(shí)針方向繞場(chǎng)慢跑，直至游戲結(jié)束方可停止。教學(xué)建議：1）教練在學(xué)生做游戲時(shí)一定注意提示學(xué)生做好掩護(hù)球的動(dòng)作。2）注意提示個(gè)別消極運(yùn)球?qū)W生，避免原地不動(dòng)。8、猴子運(yùn)桃子 游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生快速、準(zhǔn)確的運(yùn)球能力。場(chǎng)地器材：一個(gè)邊長為6m的等邊三角形場(chǎng)地，足球

9、若干。將球平均放在猴子家中。 游戲方法：哨音響后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中，將其他“猴子”家中的“桃子”運(yùn)回到自己的家中。在一定時(shí)間內(nèi)家中“桃子”多者為勝。家中“桃子”少得“猴子”接受相應(yīng)的懲罰。游戲規(guī)則：運(yùn)回的“桃子”必須安穩(wěn)在家中。教學(xué)建議：根據(jù)練習(xí)的人數(shù)，可以采用四方形的場(chǎng)地或五角形的場(chǎng)地，球的數(shù)量可以調(diào)整。9、螞蟻搬家游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生快速準(zhǔn)確的運(yùn)球練習(xí)。場(chǎng)地器材：直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個(gè)“窩”，足球30個(gè)。游戲方法：隊(duì)員站在自己的“窩”內(nèi)，等哨音響起后開始向場(chǎng)地中間的球跑去，拿到球后迅速將球運(yùn)到自己的“窩”內(nèi)。隊(duì)員盡可能多得把場(chǎng)地中間的球運(yùn)到自己的“窩”內(nèi)。運(yùn)回“窩”中球多者為勝。少得隊(duì)員根據(jù)情況受相應(yīng)懲罰。游戲規(guī)則：學(xué)生不能搶其他“窩”內(nèi)的球，中間的球被運(yùn)完，游戲結(jié)束。教學(xué)建議：根據(jù)學(xué)生年齡的不同，圓圈的大小可以不同。大、中學(xué)生可以大一些，小學(xué)生可以小一些。10、運(yùn)球通過封鎖線游戲目的：提高學(xué)生運(yùn)球、控制球、以及變換方向運(yùn)球的能力。場(chǎng)