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文檔簡(jiǎn)介
1、第19題:請(qǐng)從下面的問(wèn)題中, 選擇一個(gè)和自己最切合的答案,但要盡可能少選中性答案。I. 我有能力克服各種困難: A、是的B、不一定C、不是的2如果我能到一個(gè)新的環(huán)境,我要把生活安排得: A、和從前相仿 B、不一定C、和從前不一樣3. 一生中,我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo): A、是的B、不一定C、不是的4. 不知為什么,有些人總是回避或冷淡我: A、不是的B、不一定C、是的5. 在大街上,我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人: A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時(shí)如此6. 當(dāng)我集中精力工作時(shí),假使有人在旁邊高談闊論: A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7. 我不論到什么地方,
2、都能清楚地辨別方向: A、是的B、不一定C、不是的8. 我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作: A、是的B、不一定C、不是的9. 氣候的變化不會(huì)影響我的情緒: A、是的B、介于 A、C之間 C、不是的第 1016 題請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題,將答案填入右邊橫線處。10. 我從不因流言蜚語(yǔ)而生氣: A、是的B、介于A、C之間C、不是的II. 我善于控制自己的面部表情: A、是的B、不太確定C、不是的12. 在就寢時(shí),我常常: A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡13. 有人侵?jǐn)_我時(shí),我: A、不露聲色B、介于 A、C之間C、大聲抗議,以泄己憤14. 在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲
3、力竭,而不能繼續(xù)安心工作: A、不是的B、介于 A、C之間C、是的15. 我常常被一些無(wú)謂的小事困擾:A、不是的B、介于 A、C之間C、是的1 6 .我寧愿住在僻靜的郊區(qū), 也不愿住在嘈雜的市區(qū): A 、不是的B、不太確定C、是的第 1725題:在下面問(wèn)題中, 每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案, 同樣少選中 性答案。17. 我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò): A、從來(lái)沒(méi)有B、偶爾有過(guò)C、這是常有的18. 有一種食物使我吃后嘔吐: A、沒(méi)有B、記不清C、有19. 除去看見(jiàn)的世界外,我的心中沒(méi)有另外的世界: A、沒(méi)有B、記不清C、有20我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事:A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò)B、
4、偶爾想到過(guò)C、經(jīng)常想到21我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好,但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好:A、否B、說(shuō)不清楚C、是22每天我一回家就立刻把門關(guān)上: A、否B、不清楚C、是23我坐在小房間里把門關(guān)上,但我仍覺(jué)得心里不安:A、否B、偶爾是C、是24當(dāng)一件事需要我作決定時(shí),我常覺(jué)得很難: A、否B、偶爾是C、是25. 我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉:A、否 B、偶爾是C、是第2629題:下面各題,請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答,僅須回答是”或否”即可,在你選擇的答案下打 V”。26. 為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:是否27. 在某種心境下,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障? 將工作擱置
5、下來(lái):是否28. 我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗:是否29. 睡夢(mèng)中,我常常被噩夢(mèng)驚醒:是否第 30 33 題:本組測(cè)試共 4 題,每題有 5 種答案,請(qǐng)選擇與自己最切合的答案,在 你選擇的答案下打 “V”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下: 1= 從不, 2=幾乎不, 3=一半時(shí)間, 4=大多數(shù)時(shí)間, 5=總是30. 工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1 234531. 我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1 234532. 能聽(tīng)取不同的意見(jiàn),包括對(duì)自己的批評(píng)。1 234533. 我時(shí)常勉勵(lì)自己,對(duì)未來(lái)充滿希望。1 2345計(jì)分方法:請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn),先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的 分值即為最終得分。第19題,每
6、回答一個(gè)A得6分,回答一個(gè)B得3分,回答一個(gè)C得0分。計(jì)分。第1016題,每回答一個(gè) A得5分,回答一個(gè)B得2分,回答一個(gè) C得0分。計(jì) 分。第1725題,每回答一個(gè) A得5分,回答一個(gè)B得2分,回答一個(gè) C得0分。計(jì) 分。第2629題,每回答一個(gè) 是”得0分,回答一個(gè) 否”得5分。計(jì)分。第3033題,從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1分、2分、3分、4分、5分。計(jì)分??傆?jì)為分?jǐn)?shù)解釋:90分以下EQ較低,常常不能控制自己, 極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候,容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣,這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)一一你的事業(yè)可能會(huì)毀于你 的急躁,對(duì)于此, 最好的解決辦法是 能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷 靜,使自己心情開(kāi)朗。記住富蘭克林的話:任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由?!钡梅衷?0129分,說(shuō)明你的EQ 一般,對(duì)于一件事,你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能 不一,這與你的意識(shí)有關(guān),你比前者更具有 EQ意識(shí),但這種意識(shí)不是常常都有, 因此需要你多加注意、時(shí)時(shí)提醒。得分在130149分,說(shuō)明你的EQ較高,你是一個(gè)快樂(lè)的
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