電腦打字姿勢(shì)和手指放置_第1頁(yè)
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1、首先要學(xué)手指如何放在鍵上，五指微下屈，兩個(gè)大拇指控制空格鍵，左手另四指分別放在A、S、D、F四鍵上，右手另四指分別放在J、K、L、：四個(gè)鍵上，這樣左右兩個(gè)食指就分別放在F鍵和J鍵，而這兩個(gè)鍵上都有上小凸起，不用眼看，用手指一摸就找得到了。這就是正規(guī)的指法了一、良好的打字姿勢(shì)及習(xí)慣包含以下幾項(xiàng)要領(lǐng)：1.上身保持正直。彎腰駝背益造成脊椎傷害。2.上臂輕靠身體，自然下垂。3.小臂伸出時(shí)與上臂約呈90度。必要時(shí)調(diào)整座椅高度及身體與鍵盤(pán)的距離。4.手肘應(yīng)有支撐，不直接懸空。5.手指自然彎曲，放松不可緊繃。6.打字時(shí)輕擊鍵盤(pán)，不可過(guò)度用力。7.手腕與上臂盡量成一直線，否則易造成累積性傷害。8.每隔一段時(shí)間

2、要讓雙手休息一下。二、手指位置分配1.主要輸入?yún)^(qū)職位分配有效率的打字方法需要飛“十指齊用”，其中拇指只負(fù)責(zé)按“空格”鍵，其他八只手指則通常依照下圖描述的方位分配鍵位：大家可以看到負(fù)責(zé)最多的是右手小指，其次則是左手小指。由于小指是手指里運(yùn)用最不怎樣才能讓小學(xué)低年級(jí)學(xué)生在剛學(xué)習(xí)打字時(shí)就能熟練的識(shí)記鍵盤(pán)上的字符鍵呢？經(jīng)過(guò)我的教學(xué)實(shí)踐，我編制了以下口訣：（由于小學(xué)生學(xué)習(xí)打字都是先從拼音打字開(kāi)始的，因此此口訣中的26個(gè)字母鍵均是按照漢語(yǔ)拼音里面的發(fā)音）Q W E R TY U I O P七五鵝日特一屋衣我破A S D F GH J K L ; 阿四的佛歌合計(jì)可樂(lè) ;Z X C V B B N M , .自習(xí)詞語(yǔ)博 撥呢磨 , .

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