《大學(xué)生心理健康教育》_討論稿)2011版教學(xué)大綱new

1、大學(xué)生心理健康教育（討論稿） 課程代碼：00011502學(xué)位課程/非學(xué)位課程：非學(xué)位課程學(xué)時(shí)/學(xué)分：16/1先修課程：心理學(xué)一、課程在人才培養(yǎng)中的地位和作用隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加快，人的心理壓力越來越大。大學(xué)生正處于由不成熟向成熟轉(zhuǎn)變、由學(xué)校人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變的心理過渡階段，因此，相比其他年齡階段的人群，他們的心理壓力更大。而且，由于家庭教育和中小學(xué)教育不重視培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，我國新一代大學(xué)生普遍存在自我中心、心理脆弱、意志薄弱、自我心理調(diào)節(jié)能力差等現(xiàn)象，這種狀況加大了學(xué)生心理問題出現(xiàn)的可能性。大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)能夠幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，化解心理壓力，

2、提高心理健康水平，并進(jìn)一步發(fā)展自我，完善自我，優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。二、課程教學(xué)目標(biāo)總體來說，大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生掌握消極情緒自我疏導(dǎo)的基本方法；掌握良好人際交往的基本手段；識(shí)別常見的心理障礙和心理疾??；掌握心理自助與互助的基本技巧與策略。從而增強(qiáng)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。（一）知識(shí)目標(biāo) 1,，使學(xué)生了解心理健康、自我意識(shí)、情緒、心理互助等基本概念2，使學(xué)生了解人際交往的基本原則、常見心理障礙與疾病的基本癥狀3，使學(xué)生掌握心理健康評(píng)判的基本方法、掌握自我意識(shí)培養(yǎng)的基本方法、掌握良好情緒的自我調(diào)適方法、掌握人際交往的基本技巧4，使學(xué)

3、生掌握識(shí)別常見心理障礙和心理疾病的基本方法、掌握心理互助的基本技術(shù)、心理危機(jī)的初步識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)的基本策略（二）能力目標(biāo) 1，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自我2，使學(xué)生能應(yīng)用學(xué)到的方法使自己盡可能在生活中保持良好情緒，處理一些不良的情緒3，使學(xué)生能應(yīng)用基本理論和基本技巧解決自己在人際交往中的困惑以及遇到的問題4，使學(xué)生能應(yīng)用理論知識(shí)對(duì)自己及身邊同學(xué)出現(xiàn)的心理障礙和心理疾病進(jìn)行初步判斷，并采取初步的應(yīng)對(duì)措施。5，使學(xué)生能應(yīng)用理論知識(shí)對(duì)身邊有需要的同學(xué)及時(shí)進(jìn)行心理互助三、課程教學(xué)內(nèi)容（一）課程的知識(shí)體系知識(shí)領(lǐng)域1：了解心理健康 認(rèn)識(shí)自我（4學(xué)時(shí)） 知識(shí)單元1：了解心理健康 樹立心理健康意識(shí)（2學(xué)時(shí)）知識(shí)單

4、元2：認(rèn)識(shí)自我 培養(yǎng)健康自我意識(shí)（2學(xué)時(shí)）知識(shí)領(lǐng)域2：心理自我調(diào)節(jié)的基本知識(shí)與方法（8學(xué)時(shí)） 知識(shí)單元3：情緒自我調(diào)適的基本理論與方法（4學(xué)時(shí)）知識(shí)單元4：良好人際交往的基本理論與方法（4學(xué)時(shí)）知識(shí)領(lǐng)域3：心理互助的基本知識(shí)與方法（4學(xué)時(shí)） 知識(shí)單元5：識(shí)別常見的心理障礙和心理疾?。?學(xué)時(shí)）知識(shí)單元6：心理互助的技巧與策略（2學(xué)時(shí)）（二）課程涵蓋的知識(shí)單元序號(hào)知識(shí)領(lǐng)域核心知識(shí)單元（參考學(xué)時(shí)）選修知識(shí)單元（參考學(xué)時(shí)）1了解心理健康 認(rèn)識(shí)自我1（2），2（2） 2心理自我調(diào)節(jié)的基本知識(shí)與方法3（4）， 4（4） 3心理互助的基本知識(shí)與方法5（2）， 6（2） （三）知

5、識(shí)單元的描述知識(shí)單元1：了解心理健康 樹立心理健康意識(shí)參考學(xué)時(shí)：2知識(shí)點(diǎn)：心理健康概念心理健康標(biāo)準(zhǔn)心理健康的評(píng)判學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 理解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2. 了解心理健康的概念 3. 掌握心理健康評(píng)判的基本方法 4. 應(yīng)用心理健康測(cè)試量表了解自己的心理健康狀況知識(shí)單元2：認(rèn)識(shí)自我 培養(yǎng)健康自我意識(shí)參考學(xué)時(shí)：2知識(shí)點(diǎn)：自我意識(shí)概念自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)健康自我意識(shí)的培養(yǎng)氣質(zhì)、性格類型測(cè)試學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 理解健康自我意識(shí)對(duì)大學(xué)生發(fā)展的重要性 2. 了解自我意識(shí)概念3. 掌握健康自我意識(shí)培養(yǎng)的基本方法 4. 應(yīng)用氣質(zhì)、性格類型測(cè)試認(rèn)識(shí)自我知識(shí)單元3：情緒自我調(diào)適的基本理論與方法參考學(xué)時(shí)：4知識(shí)點(diǎn)：情緒

6、的概念良好情緒的作用良好情緒的自我調(diào)適方法自負(fù)、自卑、妒忌、羞怯心理的調(diào)適方法學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 理解良好情緒的作用 2. 了解情緒的概念3. 掌握良好情緒的自我調(diào)適方法 4. 應(yīng)用學(xué)到的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好心境知識(shí)單元4：良好人際交往的基本理論與方法參考學(xué)時(shí)：4知識(shí)點(diǎn)：良好人際交往的基本原則影響人際交往的因素人際交往的基本技巧人際交往問題及調(diào)適學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 理解良好人際交往對(duì)大學(xué)生心理健康的作用2. 了解良好人際交往的基本原則、影響人際交往的因素 3. 掌握人際交往的基本技巧 4. 應(yīng)用基本理論和基本技巧解決自己在人際交往中的困惑以及遇到的問題知識(shí)單元5：識(shí)別常見的心理障礙和心理疾

7、病參考學(xué)時(shí)：2知識(shí)點(diǎn)：抑郁癥的自我識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略強(qiáng)迫癥的自我識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略疑病癥的自我識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略焦慮癥的自我識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略精神分裂癥的自我識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 理解識(shí)別常見的心理障礙和心理疾病的意義 2. 了解常見的心理障礙和心理疾病 3. 掌握識(shí)別常見心理障礙和心理疾病的基本方法 4. 應(yīng)用理論知識(shí)對(duì)自己及身邊同學(xué)出現(xiàn)的心理障礙和心理疾病進(jìn)行初步判斷，并采取初步的應(yīng)對(duì)措施。知識(shí)單元6：心理互助的技巧與策略參考學(xué)時(shí)：2知識(shí)點(diǎn)：心理互助的概念心理危機(jī)的概念心理危機(jī)干預(yù)的概念心理互助的基本技術(shù)心理危機(jī)的初步識(shí)別心理危機(jī)干預(yù)的基本策略學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 理解大學(xué)生心理互助的重大意義 2.

8、 了解心理互助、心理危機(jī)、危機(jī)干預(yù)的概念 3. 掌握心理互助的基本技術(shù)、心理危機(jī)的初步識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)的基本策略 4. 應(yīng)用理論知識(shí)對(duì)身邊有需要的同學(xué)及時(shí)進(jìn)行心理互助四、教學(xué)方法與手段1教學(xué)方法與教學(xué)手段采用課堂教學(xué)與課外實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合、教師主導(dǎo)講解與學(xué)生主體領(lǐng)悟相結(jié)合、講授法與案例教學(xué)法、討論法、測(cè)試法相結(jié)合，配合多媒體輔助教學(xué)手段，使學(xué)生在參與、領(lǐng)悟、探究的情景中生動(dòng)形象地學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握方法并在實(shí)踐中加以應(yīng)用。2課程主要教學(xué)方式的學(xué)時(shí)分配容時(shí)學(xué)內(nèi)學(xué)教方式教學(xué)環(huán)學(xué)時(shí)講 授討論課習(xí)題課實(shí) 踐了解心理健康 認(rèn)識(shí)自我42002情緒自我調(diào)適的基本理論與方法42002良好人際交往的基本理論與方法42002心理互助的基本知識(shí)與方法42002合計(jì)（16）168008五、教材和主要參考書（宋體小四號(hào)加粗）（一）教材（宋體五號(hào)加粗）【1】xxxxxxxxxxxxxxxx（宋體五號(hào)）【2】xxxxxxxxxxxxxxxx（宋體五號(hào)）（二）主要參考書（宋體五號(hào)加粗）【1】xxxxxxxxxxxxxxxx（宋體五號(hào)）【2】xxxxxxxxxxxxxxxx（宋體五號(hào)）六、課程考核（宋體小四號(hào)加粗）1.考試命題學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，參照一定