初中三年級體育與健康上冊第一課時課件

1、基本信息年級初中三年級學科體育與健康教學方法練習法教師郭喜軍單位育才中學課題名稱初中三年級體育與健康上冊第三課時教案學情分析發(fā)展下肢力量練習是一種自我鍛煉的方法。通過對發(fā)展下肢力量競賽練習，極大的的增加了學生參與的積極性，達到快樂鍛煉效果，同時發(fā)展了學生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和下肢力量。教會了學生在課后進行自我鍛煉，培養(yǎng)了學生良好的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗。1、有利因素：由于初三年級的學生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習具有娛樂性、趣味性，學生積極性和主動性是不難調(diào)動的。2、不利因素：由于初三學生心理素質(zhì)還不完全穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法，以確保教學活動

2、順利進行.發(fā)展下肢力量練習是一種自我鍛煉的方法。通過對發(fā)展下肢力量競賽練習，極大的的增加了學生參與的積極性，達到快樂鍛煉效果，同時發(fā)展了學生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和下肢力量。教會了學生在課后進行自我鍛煉，培養(yǎng)了學生良好的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗。1、有利因素：由于初三年級的學生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習具有娛樂性、趣味性，學生積極性和主動性是不難調(diào)動的。 2、不利因素：由于初三學生心理素質(zhì)還不完全穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法，以確保教學活動順利進行教學目標分析要點： 1、知識目標：學生知道發(fā)展下肢力量的練習方法。     

3、;               2、技能目標：90%以上的學生能克服練習困難，勇往直前，增強學生的意志力。                    3、身體健康：通過本課競賽練習發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。                    4、心理健康：通過本課學習，促進身心的發(fā)展，在競賽中充分展示自我，提高自信心和意志品

4、質(zhì)，親身體會成功的快樂。                    5、社會適應(yīng)：在活動中，培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗。教學過程教學常規(guī)2分鐘1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本堂課的教學內(nèi)容和教學方法。4、檢查學生的服裝是否符合上課的要求。5、安排見習生。熱身運動11分鐘1、趣味慢跑（4分鐘）： 全體學生圍圈跑，聽老師哨音，看老師手勢：立起大拇指時，學生反方向繼續(xù)跑；出示2以上數(shù)字時，學生根據(jù)出示的數(shù)字迅速就近組成和數(shù)字相同的團體。2、韻律操（7分鐘）：（1）

5、頭部運動（2）肩部運動（3）腰部運動（4）四肢運動基本部分（27分鐘）一、單腿跳競賽1、分組單人單腿跳接力競賽規(guī)則：分成四個小組，每個小組男女人數(shù)均等，單腿跳躍規(guī)定距離（20米），然后換另一只腳返回，擊掌接力，最先完成的隊伍為優(yōu)勝者，予以鼓勵，最后一名的小組做適當“懲罰”2、2-3人單腿跳競賽 規(guī)則：分成四個小組，每個小組男女人數(shù)均,各組根據(jù)人數(shù)組成不超過3人不低于2人的小隊，進行單腿跳接力競賽（2X20米往返，且交換腿）。最先完成的隊伍為優(yōu)勝者，予以鼓勵，最后一名的小組做適當“懲罰”二、創(chuàng)意障礙跳躍方法：分成四個小組，每個小組男女人數(shù)均等，各組利用現(xiàn)有的器材設(shè)置可跳躍障礙，并說出競賽規(guī)則，評選出最優(yōu)秀的設(shè)計，予以鼓勵，再綜合各組優(yōu)點，設(shè)置障礙進行接力競賽，最先完成的隊伍為優(yōu)勝者，予以鼓勵，最后一名的小組做適當“懲罰”三、“竹竿舞”創(chuàng)意跳躍方法：利用跳繩代替竹竿，5-6人一組，2人持繩，其他人做跳躍穿行。自由發(fā)揮，評選優(yōu)秀小組予以鼓勵。作業(yè)或預(yù)習自主選擇練習方式發(fā)展下肢力量，創(chuàng)新練習手段自我評價1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)