大學(xué)四年時(shí)間規(guī)劃樣板

1、大學(xué)四年時(shí)間規(guī)劃樣板                 大學(xué)四年時(shí)間規(guī)劃樣板 大學(xué)四年時(shí)間規(guī)劃樣板書 大一: 學(xué)習(xí)篇: 1.英語: 聽 每天堅(jiān)持聽英語新聞半個(gè)小時(shí). 說 提高口語水平,盡可能參加學(xué)校舉辦的英語角活動,在課堂上爭取更多的發(fā)言機(jī)會,與 朋友多用英語進(jìn)行交流(固定一兩個(gè)話題,并預(yù)先作準(zhǔn)備),盡可能多的與外教進(jìn)行溝通. 讀 學(xué)習(xí)語音語調(diào),糾正發(fā)音,每天跟讀磁帶或 MP3 二十分鐘. 寫 重視寫作,認(rèn)真上好每一節(jié)寫作課,堅(jiān)持寫周記,

2、讀書筆記以及把身邊發(fā)生的有意義的 事以日記的形式寫下來. 譯 有意識地接觸翻譯學(xué),嘗試把課文里的某些段落進(jìn)行翻譯,再與譯文進(jìn)行核對,找出不 足,并把積累的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)下來. 詞匯 提高詞匯量,準(zhǔn)備兩本生詞本,一本是生詞記錄本,另一本是生詞分類本,堅(jiān)持每天 讀報(bào),并把生詞記在生詞本一,反復(fù)記憶,一周后把所學(xué)的生詞進(jìn)行分類,形成自己的生詞 分類詞典.爭取大一詞匯突破 8000. 2.數(shù)學(xué) :認(rèn)真學(xué)習(xí)微積分,善于思考問題,培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S;學(xué)好本專業(yè)的線性代數(shù)課程, 并旁聽工程數(shù)學(xué)的線性代數(shù)課,認(rèn)真對待每一節(jié)課,爭取末以優(yōu)秀的成績通過. 3.計(jì)算機(jī):提高打字速度,深入學(xué)習(xí) word, excel, pow

3、er point 等辦公軟件,學(xué)習(xí)制作網(wǎng)頁 的基本知識.熟練掌握網(wǎng)上查找信息功能. 4.專業(yè)知識:看相關(guān)的中文書籍,對其中的一些概念有初步了結(jié). 5.公共課,通選課:上課認(rèn)真聽講,并做好筆記,對有興趣的科目,利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行深入學(xué) 習(xí),擴(kuò)大自己的知識面. 工作篇: 利用課余時(shí)間到圖書館工作, 學(xué)習(xí)圖書檢索和分類的相關(guān)知識, 并處理好與老師同學(xué)之間的 關(guān)系;積極參加班級事務(wù);與同學(xué)合作搞些小生意,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神并積累工作經(jīng)驗(yàn). 體育篇: 積極參加體育鍛煉,每周運(yùn)動兩到三次,每次一個(gè)半小時(shí)左右;上好每一節(jié)體育課,爭取在 大一學(xué)會網(wǎng)球. 生活篇: 積極參加各種活動,培養(yǎng)自己的興趣;以誠待人,以理服人,以

4、德育人,處理好人與人之間 的關(guān)系;做好每天的計(jì)劃,勤總結(jié),擇其善者而保之,其不善者而改之.                     大二: 學(xué)習(xí)篇: 1. 英語: 聽 每天堅(jiān)持聽常速英文聽力半小時(shí),并找相關(guān)的專業(yè)四級聽力試題進(jìn)行突破. 說 把握好鍛煉口語的每一個(gè)機(jī)會,積極參加學(xué)校學(xué)院舉辦的各種活動. 讀 選取多種素材進(jìn)行閱讀,每個(gè)月至少讀一本英文名著,并寫讀書筆記. 寫 堅(jiān)持些日記,關(guān)注國際時(shí)事,

5、嘗試用英文對某些事情進(jìn)行評論;對深有感觸的事件寫成 文章,并嘗試發(fā)表. 譯 對基礎(chǔ)翻譯進(jìn)行理論學(xué)習(xí),并進(jìn)行大量練習(xí),及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),掌握翻譯技巧.自學(xué)口譯 教程,通過慢速英語進(jìn)行練習(xí),形成自己的速記特點(diǎn),并加以總結(jié). 詞匯 對各類詞根進(jìn)行分類總結(jié),找出規(guī)律并進(jìn)行分類記憶;堅(jiān)持讀報(bào),把生詞記錄下類并 進(jìn)行分類.開始接觸專業(yè)詞匯,多讀寫相關(guān)書籍,把最常用到的詞學(xué)會.爭取大二詞匯突破 12000. 專業(yè)四級 對考試的各個(gè)部分進(jìn)行突破,務(wù)必以優(yōu)秀的成績通過專四考試. 2. 計(jì)算機(jī):較深入地學(xué)習(xí)網(wǎng)頁制作,制作個(gè)人主頁;學(xué)習(xí) Photoshop 和編程的基礎(chǔ)知識. 3. 專業(yè)知識:加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí),掌握好

6、其中的重要概念;開始涉獵相關(guān)的英文專業(yè)知 識書籍,為大三作好準(zhǔn)備. 4. 選修課,輔修課:根據(jù)自己的興趣,選與自己專業(yè)相關(guān)的課程進(jìn)行學(xué)習(xí). 5. 其他:學(xué)習(xí)演講和辯論技巧,提高自己的口頭表達(dá)能力. 工作篇: 繼續(xù)留在圖書館工作,但減少工作的時(shí)間;積極參加班級事務(wù)管理,起領(lǐng)導(dǎo)作用,團(tuán)結(jié)好整 個(gè)班; 積極參與社會實(shí)踐工作, 積累社會經(jīng)驗(yàn); 繼續(xù)與同學(xué)合作搞些小生意, 擴(kuò)大影響范圍, 及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn). 體育篇: 積極鍛煉身體,每周打一到兩次球;報(bào)名參加學(xué)跳舞,豐富大學(xué)生活. 生活篇: 積極參加校內(nèi)外的各種活動,提高自身修養(yǎng);計(jì)劃好每天要做的事情,并盡可能做到最好; 留意身邊的細(xì)節(jié),勤思考,勤總結(jié),

7、力爭做到最好.                      大三: 學(xué)習(xí)篇: 1.英語:堅(jiān)持每天聽力半小時(shí),讀書半小時(shí)的習(xí)慣;掌握英語筆譯技巧,較深入地學(xué)習(xí)英語 口譯技能,深入學(xué)習(xí)高級寫作,并掌握寫作技巧. 2. 計(jì)算機(jī):熟悉掌握網(wǎng)頁制作,基本掌握 Photoshop 和編程的操作. 3. 專業(yè)知識:大量閱讀相關(guān)的專業(yè)知識書籍,拓寬自己的知識面. 4. 其他:努力提高英語水平和專業(yè)水平,了解商務(wù)講介

8、的各個(gè)流程,學(xué)習(xí)講介技巧,力爭 參加商務(wù)講介大賽. 工作篇: 繼續(xù)參加班級事務(wù)管理工作,擴(kuò)大自己的影響力;嘗試到公司進(jìn)行翻譯工作;積極參加社會 實(shí)踐工作,爭取進(jìn)入大公司等地方實(shí)習(xí),積累工作經(jīng)驗(yàn),為將來就業(yè)增加籌碼. 體育篇: 積極鍛煉身體,每周打一到兩次球,每次一個(gè)小時(shí)左右.每天慢跑 10 分鐘左右.有空和同 學(xué)一起爬白云山. 生活篇: 繼續(xù)參加各種校內(nèi)外活動,培養(yǎng)自己的興趣;留意各種求職和招聘信息,參加各種人才招聘 會,了解社會對需求;多向師兄師姐取經(jīng). 大四: 學(xué)習(xí)篇: 1.英語:對聽說讀寫譯能力進(jìn)行全面突破,使英語各項(xiàng)技能能很好地運(yùn)用到實(shí)踐中去;加強(qiáng) 英語筆譯口譯的練習(xí), 熟練掌握高級寫

9、作技巧. 對專業(yè)八級各項(xiàng)進(jìn)行突破, 以優(yōu)秀成績通過. 2.專業(yè)知識:深入學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)的一兩個(gè)領(lǐng)域,能有自己獨(dú)特的見解;對其他領(lǐng)域也要有所 了解. 3. 面試技巧:尋求求職指導(dǎo),學(xué)習(xí)面試技巧;整理個(gè)人檔案資料,為寫簡歷作準(zhǔn)備. 工作篇: 到廣交會,大公司等地方進(jìn)行實(shí)習(xí),提高處事能力和應(yīng)變能力,積累工作經(jīng)驗(yàn). 體育篇: 積極鍛煉身體,每周打一到兩次球,每次一個(gè)小時(shí)左右.有空和同學(xué)一起跑步,爬白云山. 生活篇: 留意人才招聘信息,了解各大企業(yè)對人才需求的狀況. 大學(xué)四年如何規(guī)劃英語學(xué)習(xí) 大學(xué)一年級-預(yù)備期 作為學(xué)校"新鮮人"的你對向往已久的大學(xué)生活充滿好奇,時(shí)間表里安排著滿滿的社

10、團(tuán)活動, 大學(xué)英語在整齊的書架上站崗-你的狀態(tài):忙碌并混亂著. 我們在此提出:大一是扎實(shí)英語知識的最佳時(shí)期,立即行動是明智的選擇! 建 議:為大學(xué)四級英語考試做好準(zhǔn)備,同時(shí)利用這段時(shí)間補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng),鞏固基礎(chǔ). 推薦課程: 大學(xué)英語四級培訓(xùn)基礎(chǔ)培訓(xùn), 新概念第二冊/第三冊,TOEFL 培訓(xùn),IELTS 培訓(xùn). 友情提示:無論你四年后是就職,考研還是出國,大學(xué)階段的 GPA(平均學(xué)分績點(diǎn))都尤 為重要.所以,請務(wù)必重視專業(yè)課考試. 大學(xué)二年級-成長期 開始對畢業(yè)后的生活有初步規(guī)劃,有針對性的加以訓(xùn)練. 建 議: 不要到了大四再喊"空悲切, 白了少年頭", 所以除了成績你還需要一籮筐

11、: 獎(jiǎng)勵(lì), 社團(tuán)工作,實(shí)習(xí),兼職還有愛情. 推薦課程:大學(xué)英語四級強(qiáng)化,新概念第三冊/四冊,聽說速成,GRE 培訓(xùn). 友情提示:決心在四年后飛向美利堅(jiān)的同學(xué)應(yīng)當(dāng)在第二學(xué)期備好"紅寶書"開始與"賈姨"的第 一次親密接觸. 大學(xué)三年級-轉(zhuǎn)折期 厭倦了校園那一成不變的教學(xué)樓, 再也沒有拉著高中同學(xué)滿校園轉(zhuǎn)的熱情, 開始懷念起步時(shí) 為了理想的錚錚執(zhí)著. 建 議:把所有的想法付諸實(shí)施,重要的不是做出決策而是行動. 推薦課程:大學(xué)英語六級強(qiáng)化,考研英語輔導(dǎo),新概念第三冊/四冊,GRE 培訓(xùn),聽說速 成. 友情提示:GRE 考試在前,TOEFL 考試在后的順序更為合理

12、. 大學(xué)四年級-沖刺期 考研的在備戰(zhàn),出國的在申請,留守的也都是腳步匆匆.要求職的同學(xué)開始感嘆就業(yè)行情今 不如前,書面的外語水平讓張口成了夠嗆的尷尬. 建 議:提高證書含金量. 推薦課程:聽說速成,TOEFL 培訓(xùn),IELTS 培訓(xùn),BEC 2/3 友情提示:不管你是向左轉(zhuǎn)還是向右轉(zhuǎn),堅(jiān)持走自己的路. 如何規(guī)劃大學(xué)四年 首先我們來看看大學(xué)應(yīng)該學(xué)習(xí)什么,世界大學(xué)生組織聯(lián)合會確立的內(nèi)容是: Learn to be. Learn to do. Learn to be with others. Learn to how to learn. 學(xué)會做人, 學(xué)會做事, 學(xué)會與人相處, 學(xué)會如何思維. 另外在

13、大學(xué)期間我們還需要學(xué)會的有: 目標(biāo)管理, 時(shí)間管理.這些都和我們的職業(yè)規(guī)劃有關(guān),都是自我認(rèn)識和職業(yè)素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)容. 我們先來看時(shí)間和目標(biāo)管理. 管理時(shí)間要給自己留有空閑和機(jī)動, 管理目標(biāo)則要切合自 己的實(shí)際, 大目標(biāo)確定后要落實(shí)到細(xì)節(jié)上, 小目標(biāo)的確立要選擇簡單的, 自己一定能實(shí)現(xiàn)的, 而不是難度大的,難做到的,比如說閱讀,如果計(jì)劃每天閱讀 1 小時(shí),那么不如每天閱讀 30 分鐘,如果計(jì)劃每天閱讀 30 分鐘,不如每天閱讀 15 分鐘.重要的是要形成好的思維和 行為習(xí)慣.這里還要提醒大家的事,我們的管理是需要邊實(shí)踐,邊調(diào)整的.每一次的實(shí)施和 調(diào)整都需要及時(shí)總結(jié)和積極的自我評價(jià), 沒有好的總結(jié),

14、 就難獲得自我價(jià)值, 也難堅(jiān)持下去. 很多同學(xué)歸結(jié)為自己的自制力不夠, 意志力不夠, 其實(shí)是目標(biāo)過大, 缺乏操作力和不會總結(jié), 積極自我暗示的緣故. 這里給大家一個(gè)時(shí)間和目標(biāo)管理大方向內(nèi)容的建議, 希望不要照搬, 一定要考慮自身情 況,要落到細(xì)節(jié)上,記住適合自己的就好                      大一:六二二法 進(jìn)入大一,我們面臨適應(yīng)環(huán)境,需要建立新的人際關(guān)系和行為模式,需要找到新的

15、學(xué)習(xí) 方法,需要突破原來思維對我們的局限,需要提高自我認(rèn)識. 60%的時(shí)間:主動人際和環(huán)境適應(yīng).盡一切的可能主動建立人際關(guān)系,很多同學(xué)總覺得 沒話說,或者怕人笑話和誤解,其實(shí)大家剛進(jìn)入校園,到一個(gè)新的環(huán)境,防備心理都很強(qiáng), 都希望別人主動交往,所以當(dāng)你主動交往的時(shí)候,基本都會受到歡迎的,要學(xué)會微笑,對自 己笑,對他人笑,多尋找他人的優(yōu)點(diǎn),并盡量表達(dá)出來,多談自己的觀點(diǎn),盡量敞開自己, 真誠待人,這是自我認(rèn)識的好途徑,好機(jī)會,也是學(xué)會做人,學(xué)會與人相處,學(xué)會如何思維 的好方法. 20%的時(shí)間:尋找新的學(xué)習(xí)方法,擴(kuò)大自己的知識面,準(zhǔn)備相應(yīng)的過級考試,為大二做 準(zhǔn)備.進(jìn)入大學(xué),我們的衡量標(biāo)準(zhǔn)不能再像

16、中學(xué)了,成績不會排名,老師和家長考核評價(jià)約 束的東西一下少了,我們一下找不到學(xué)習(xí)的動力,壓力和興趣了,這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會自己 衡量自己,自己給自己找個(gè)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),大學(xué)的知識重在運(yùn)用,需要大家在學(xué)習(xí)中自己實(shí)踐, 如果方法得當(dāng),不光會節(jié)省時(shí)間,也會有好的效率,也可以去圖書館查詢,或者跟同學(xué),學(xué) 姐和學(xué)長們商討.這是學(xué)會做事的內(nèi)容. 20%的時(shí)間:娛樂,運(yùn)動.大家不要小看這些,不要以為這是浪費(fèi)時(shí)間.娛樂和運(yùn)動與 做人,做事,與人相處和思維有很大關(guān)聯(lián),從中我們還可以學(xué)會自我調(diào)節(jié).中學(xué)時(shí)代我們?yōu)?了高考, 基本沒時(shí)間娛樂和運(yùn)動, 所以我們很多同學(xué)到了大學(xué)都瘋玩, 似乎要把時(shí)光搶回來, 這是發(fā)泄的表現(xiàn), 也

17、是不適應(yīng)的表現(xiàn). 管理好自己的娛樂和運(yùn)動時(shí)間, 是一種了不起的能力. 大二:四四二法 到了大二,我們的自我認(rèn)識,時(shí)間和目標(biāo)管理應(yīng)該上了個(gè)臺階,建議大家: 40%的時(shí)間:知識和技能過級考試,準(zhǔn)備考研究生的考試,所學(xué)知識的應(yīng)用,參加 相關(guān)的培訓(xùn),閱讀,培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的能力,在學(xué)習(xí)的同時(shí)培養(yǎng)自己創(chuàng)新,動手的能力. 有同學(xué)總問我是不是所有的證書都要考,很多同學(xué)甚至家長都認(rèn)為,能考的就考,手里 多些本本總好,其實(shí)不然,如果那些證書和你的個(gè)性和能力不相符合,企業(yè)還會覺得你沒有 自己的定位,思路亂,沒有自己的發(fā)展方向,甚至?xí)J(rèn)為你沒有自己的主見.考的證書要符 合自己的個(gè)性和興趣,要和以后有可能或者想從事的工作

18、有關(guān). 還有同學(xué)問我考研究生還是不考?我問你考的目的,回答說:大家都考啊,而且他們說 本科生好難找工作啊, 如果你是為了就業(yè)而考, 那么想想等你研究生畢業(yè)了是不是也面臨就 業(yè)難呢?而且如果你學(xué)的科目也不符合你的個(gè)性和發(fā)展, 你是不是還白白浪費(fèi)了你自己的時(shí) 間?耽誤了自己發(fā)展?所以考研究生一定要目標(biāo)明確. 40%的時(shí)間:能力和素質(zhì)培養(yǎng)人際交往,悅納,感激,細(xì)心,耐心,責(zé)任心,觀察 力,想象力,思考力,適應(yīng)力,承受力,領(lǐng)悟和總結(jié)能力等等. 20%的時(shí)間:娛樂和運(yùn)動,變換不同的方式. 大三:一二二五法 進(jìn)入大三,我們要開始實(shí)踐了,建議如下: 10%的時(shí)間:娛樂和運(yùn)動. 20%的時(shí)間:知識和技能學(xué)習(xí),實(shí)踐