五年級品社上冊《我是自己的主人》3 蘇教版

1、我是自己的主人我是自己的主人 知心姐姐您好！我叫杜明，我特別喜歡吃零食，知心姐姐您好！我叫杜明，我特別喜歡吃零食，課前吃，課后吃，有時在課堂上也忍不住背著老師悄課前吃，課后吃，有時在課堂上也忍不住背著老師悄悄地吃，您說說我該怎么管住自己的嘴巴呢？悄地吃，您說說我該怎么管住自己的嘴巴呢？ 知心姐姐，我的名字叫沈華，我喜歡睡懶覺，知心姐姐，我的名字叫沈華，我喜歡睡懶覺，爸爸媽媽每次叫我，我總是賴到每喲哦辦法再拖爸爸媽媽每次叫我，我總是賴到每喲哦辦法再拖延才起床，早飯也顧不上吃，拽起書包就往外奔，延才起床，早飯也顧不上吃，拽起書包就往外奔，結(jié)果還是遲到，哎！我該怎么辦呢？結(jié)果還是遲到，哎！我該怎么辦

2、呢？ 劉楊是我的好朋友，她活潑、開朗，劉楊是我的好朋友，她活潑、開朗，喜歡看漫畫書、打游戲、看電視，往往喜歡看漫畫書、打游戲、看電視，往往是課已經(jīng)上了一半了，他還趴在那兒看是課已經(jīng)上了一半了，他還趴在那兒看漫畫書，有時還情不自禁笑出聲來呢！漫畫書，有時還情不自禁笑出聲來呢！尤其厲害的是雙休日兩天時間，劉楊就尤其厲害的是雙休日兩天時間，劉楊就沉浸在他的漫畫、游戲與電視中，連我沉浸在他的漫畫、游戲與電視中，連我這個好朋友找他玩也是不理不睬的?？蛇@個好朋友找他玩也是不理不睬的?？梢坏街芤辉缟?，他就神氣不起來了，不一到周一早上，他就神氣不起來了，不是找我抄作業(yè)，就是拖拉不肯上學(xué)。為是找我抄作業(yè)，就是拖

3、拉不肯上學(xué)。為了他的這些壞毛病，老師不知教育了多了他的這些壞毛病，老師不知教育了多少回，收掉了他多少漫畫書，可都無濟(jì)少回，收掉了他多少漫畫書，可都無濟(jì)于事，我也一直替這個好朋友擔(dān)心。于事，我也一直替這個好朋友擔(dān)心。 我的成績很不好，大家都知道我喜歡我的成績很不好，大家都知道我喜歡進(jìn)網(wǎng)吧，我也知道那樣不好，可是那些網(wǎng)進(jìn)網(wǎng)吧，我也知道那樣不好，可是那些網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)嵲谑翘幸馑剂?，把我腦子都占絡(luò)游戲?qū)嵲谑翘幸馑剂?，把我腦子都占滿了。爸爸媽媽也管不住我，為此還經(jīng)常滿了。爸爸媽媽也管不住我，為此還經(jīng)常吵架，可是我真的沒有辦法控制自己，同吵架，可是我真的沒有辦法控制自己，同學(xué)們，你們幫幫我好嗎？學(xué)們，你們

4、幫幫我好嗎？ （1 1）你在公交車上站了好長時間，好不容易坐下來，）你在公交車上站了好長時間，好不容易坐下來，可上來一位老爺爺，他就站在你身邊，你會可上來一位老爺爺，他就站在你身邊，你會（2 2）期末考試開始了，數(shù)學(xué)考試正在進(jìn)行，一道填空題）期末考試開始了，數(shù)學(xué)考試正在進(jìn)行，一道填空題你不會，無意中你看到了同桌的答案，你會你不會，無意中你看到了同桌的答案，你會 （3 3）為了管住自己的嘴巴，不吃零食，你主動要求爸爸）為了管住自己的嘴巴，不吃零食，你主動要求爸爸媽媽控制自己的零花錢，這天家里來遠(yuǎn)方親戚了，親戚給媽媽控制自己的零花錢，這天家里來遠(yuǎn)方親戚了，親戚給你見面禮，你會你見面禮，你會 金點(diǎn)子發(fā)布站金點(diǎn)子發(fā)布站 1、自己制定自控能力訓(xùn)練進(jìn)步計劃。、自己制定自控能力訓(xùn)練進(jìn)步計劃。 2、吾日三省吾身：每天統(tǒng)計、吾日三省吾身：每天統(tǒng)計“三閑三閑”數(shù)字?jǐn)?shù)字（閑話句數(shù)，閑事件數(shù)，閑思時數(shù)）（閑話句數(shù)，閑事件數(shù)，閑思時數(shù)） 3、專家門診：定期填寫、專家門