大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導

1、第一講 生涯意識與職業(yè)規(guī)劃課前小活動：一分鐘的回憶 （回憶自己的剛結(jié)束的寒假生活有沒有按照自己原本的計劃來實行，比如旅游、學習、兼職等等。）為什么要了解職業(yè)生涯規(guī)劃？個體潛能的釋放，蘊含著質(zhì)變與量變的過程個體潛能的釋放，蘊含著質(zhì)變與量變的過程 人生就像一場旅人生就像一場旅行，旅程的出發(fā)就是人行，旅程的出發(fā)就是人生的開始。生的開始。 初生的嬰兒初生的嬰兒就如清晨的甘就如清晨的甘露。露。 我們之所我們之所以來到這個世以來到這個世界，是因為我界，是因為我們懷著對生命們懷著對生命的渴望。的渴望。 當我們降生的時候，伴隨我們一同來到這世上的，還有父母親的愛。 就這樣，我們開始享受與生俱來的呵護和無微不至

2、的關愛。 父母的愛父母的愛伴隨著我們走伴隨著我們走過了無憂無慮過了無憂無慮的童年的童年。走進青蔥歲月，走進青蔥歲月，我們開始擁有更多自己的夢想我們開始擁有更多自己的夢想所以，青春就是拿來揮灑所以，青春就是拿來揮灑的。在彷徨與矛盾之中，的。在彷徨與矛盾之中，我們歷練自己，逐漸成熟。我們歷練自己，逐漸成熟。然后，我們鼓然后，我們鼓起勇氣，走向起勇氣，走向社會。走向更社會。走向更廣闊的天地。廣闊的天地。朝著我們的夢想，奮勇前行朝著我們的夢想，奮勇前行后來，我們收獲了事業(yè)，擁有了家庭，后來，我們收獲了事業(yè)，擁有了家庭，也有了一份甜蜜的負擔。也有了一份甜蜜的負擔。辛勤的耕耘把辛勤的耕耘把我們領向收獲。我

3、們領向收獲。歲月蹉跎之后，我們返璞歸真歲月蹉跎之后，我們返璞歸真剩下的事情，交給年輕人去辦。剩下的事情，交給年輕人去辦?，F(xiàn)在的我們將會怎樣呢？寒窗苦讀，走過千軍萬馬的獨木橋寒窗苦讀，走過千軍萬馬的獨木橋。大學畢業(yè)后大學畢業(yè)后有人成為高檔寫字樓的白領有人成為高檔寫字樓的白領有人扎進人群成為蟻族有人扎進人群成為蟻族有人擁有了屬于自己的一片天地有人擁有了屬于自己的一片天地有人居無定所有人居無定所有人成為體面的職業(yè)經(jīng)理人有人成為體面的職業(yè)經(jīng)理人有人為一日三餐四處奔波有人為一日三餐四處奔波親愛的同學們，你們想成為哪種人？親愛的同學們，你們想成為哪種人？所以，大學生活我們將如何渡過？所以，大學生活我們將如

4、何渡過？大學生生存現(xiàn)狀大學生生存現(xiàn)狀-四年生活縮影四年生活縮影大一：大一：憧憬、興奮、快憧憬、興奮、快樂、有一些失落樂、有一些失落大二：大二：傍徨、墮落、奮傍徨、墮落、奮進、浪漫進、浪漫大學生生存現(xiàn)狀大學生生存現(xiàn)狀-四年生活縮影四年生活縮影大三：大三：掙扎、奮進、掙扎、奮進、應試、苦悶應試、苦悶大四：大四：黑色、選擇、黑色、選擇、無助、后悔無助、后悔有的人整日忙忙碌碌卻無所作為有的人整日忙忙碌碌卻無所作為有的人自由自在卻可以從容不迫地成功的工作和生活有的人自由自在卻可以從容不迫地成功的工作和生活為什么？為什么？不是他們擁有的時間不同不是他們擁有的時間不同關鍵在于是否有效地利用了時間關鍵在于是否

5、有效地利用了時間案例1：李小強的煩惱即將畢業(yè)，李小強感到恐懼和無奈即將畢業(yè)，李小強感到恐懼和無奈 不知道是考研還是就業(yè)？不知道是考研還是就業(yè)？ 不知道找怎樣的工作？不知道找怎樣的工作？ 不知道我適合做什么？不知道我適合做什么？ 大學幾年我根本沒有認真學習過！大學幾年我根本沒有認真學習過！ 他感到無助和擔心，他感到無助和擔心， 并在無助和擔心中繼續(xù)浪費時間。并在無助和擔心中繼續(xù)浪費時間。我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀一、眾多大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義和重要意義尚不明晰。 大多數(shù)學生對自己未來的職業(yè)方向沒有任何概念。通過對成都某高校2000名大學生的調(diào)查顯示，大部分學

6、生沒有職業(yè)規(guī)劃，對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設計的占29.2；有設計的占60.8，而其中有明確設計的僅占9.9。 即使對職業(yè)規(guī)劃有設計，也未免又過于理想化。有關專家認為，由于缺乏對行業(yè)、職位詳細信息的了解，體驗不到真實的職業(yè)環(huán)境，大學生的職業(yè)規(guī)劃還停留在理想層面，目標遠大但缺乏可操作性。我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀二、對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性認識比較薄弱 有些人認為如今的社會發(fā)展太快，尤其進入了信息化社會，許多的事情的是未知和無法預料的，正所謂“計劃趕不上變化”，打算得再多到時候也許什么都用不上。其實恰恰相反，正因為社會發(fā)展的快，我們才應該未雨綢繆，為即將可能發(fā)

7、生的事情做好充分的準備，以有備而來應萬變之勢。機遇是什么？是給那些有準備的人的。成功不僅僅是給那些只抓住機遇的人的，更多的青睞于既能抓住機遇又可以制造機遇的人，這一切都是要講求技巧和策略的，正確看待職業(yè)生涯規(guī)劃，并堅持做好職業(yè)生涯規(guī)劃，才能將期望值過大的職業(yè)發(fā)展目標從理想變?yōu)楝F(xiàn)實。我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀三、大學生普遍存在自我評價過高，不能正確地看待自己的現(xiàn)象，同時對自己職業(yè)發(fā)展期望值過大。 主要表現(xiàn)為擇業(yè)過程中就高不就低，只注重“錢”而忽略“前”，只看好東部而鄙棄西部，只想著城市而忘記鄉(xiāng)鎮(zhèn)，只期待進大企業(yè)而不考慮小廠家，總之眼睛只向著大的（大機關、企業(yè)、公司）

8、，高的（高薪水、福利），強的（強的發(fā)展勁頭）瞄，而根本不睬小的（小地方），低的（低保障），弱的（弱基礎）。 我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀四、對學歷和能力的問題不能有效的區(qū)分，誤將現(xiàn)在所學的專業(yè)等同于職業(yè)。現(xiàn)在社會上學歷高能力低的大學生多如牛毛，因此很多用人單位都說學歷只是作為參考，關鍵是看工作中的實際工作能力。學歷從某種角度講就是表現(xiàn)為獲取知識的一種途徑，和所接收的知識量，而知識的掌握程度和運用能力得通過實踐的考察才能見得分曉。能力牽扯的方面就太多了，他不單單是學習能力，還有諸如社交，運動，協(xié)調(diào)，組織等的能力。兩兄弟爬樓的故事兩兄弟爬樓的故事一對兄弟家住在80層。他

9、們旅行回來，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無論如何也得回家，于是開始爬樓。 爬到20層時，他們覺得累了。哥哥說： “包太重了，不如就放在這里，等來電后坐電梯來拿?！庇谑牵麄儼研欣罘畔?，輕松些，繼續(xù)向上爬。 但好景不長，到了40層，兩人實在太累了。想到只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。 到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說：“咱們我們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡睦^續(xù)爬樓，終于到了家門口。 站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還

10、在背包里討論：該故事蘊含的人生哲理討論：該故事蘊含的人生哲理有人說，這個故事其實就是反映了有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才

11、想起自己好象有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。認識職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃認識職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)是什么？職業(yè)是什么？職業(yè)的特點：一、職業(yè)活動與社會分工的關系極為密切職業(yè)活動與社會分工的關系極為密切。二、 三、 四、 職業(yè)的三大要素勞動有固定的報酬收入承擔一定的職責并得到社會的承認謀生是基礎，發(fā)展是追求，奉獻是目的謀生是基礎，發(fā)展是追求，奉獻是目的。職業(yè)對你意味著什么？ 職業(yè)決定你的收入； 職業(yè)決定你的生活質(zhì)量； 職業(yè)決定你的社會地位； 職業(yè)決定你的活動范圍； 職業(yè)決定你的時間分配； 職業(yè)使你獲得生活滿足感目前大學生關于職業(yè)生涯的困惑 不知道自己能干什么？不知道自己

12、能干什么？ 不知道自己想干什么？不知道自己想干什么？ 不知道自己適合干什么？不知道自己適合干什么？ 不知道社會需要什么樣的人？不知道社會需要什么樣的人？ 不了解自己所學專業(yè)未來的發(fā)展狀況？不了解自己所學專業(yè)未來的發(fā)展狀況？ 不了解到哪里找工作？不了解到哪里找工作？ 不知道現(xiàn)在該做些什么？不知道現(xiàn)在該做些什么？ 不知是否應該考研、出國、擇業(yè)？不知是否應該考研、出國、擇業(yè)？盡早建立職業(yè)準備意識 案例2： 某所重點大學的一位畢業(yè)生被用人單位錄用在重要崗位，開始了兩個月的試用期。這位大學生很看重自己而輕視他人，在工作與休閑的場合，他處處以自我為中心，表現(xiàn)出的行為不受周圍人的歡迎，結(jié)果被退回學校。案例3

13、： 一位學習成績優(yōu)秀的大學生選擇了一家外資企業(yè)當電話接線員。這份技術含量很低的工作與他所學專業(yè)不相干，卻能帶給他亠份相對其他單位較高的薪水。但是他每天工作之后都心情不佳，感到生活中有缺失。他想改變這種感受。案例4： 學機械專業(yè)的女大學生在大二時產(chǎn)生了一個工作愿望，她想當一名幼兒教師。她感到自己不善于和成年人打交道。畢業(yè)時，她選擇了一份與少年兒童在一起的教育工作，但又發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的。因為有就職合同，她需要履行至少三年的職責才可以跳槽，為此她陷人矛盾之中。 案例分析職業(yè)規(guī)劃的意義沒有規(guī)劃沒有規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃的意義有了規(guī)劃有了規(guī)劃內(nèi)在障礙內(nèi)在障礙恐懼不安恐懼不安缺乏信心缺乏信心缺少自覺缺少自覺自視

14、甚低自視甚低態(tài)度消極態(tài)度消極缺少技能缺少技能外在障礙外在障礙政局不安政局不安市場趨勢不明市場趨勢不明經(jīng)濟衰退經(jīng)濟衰退社會紊亂社會紊亂刻板印象刻板印象體能要求體能要求自我實現(xiàn)自我實現(xiàn)以己為榮以己為榮圓融圓融豐足豐足喜悅喜悅智慧智慧創(chuàng)造力創(chuàng)造力開發(fā)潛能開發(fā)潛能自我覺知自我覺知積極進取積極進取建立自信建立自信培養(yǎng)實力培養(yǎng)實力增強勇氣增強勇氣溝通技巧溝通技巧突破障礙突破障礙生涯規(guī)劃的意義生涯規(guī)劃的意義 定向：幫助我們確定職業(yè)生涯發(fā)展的方向和目標 定點：幫助我們選定職業(yè)生涯發(fā)展的領域和地域 定位：幫助我們準確分析評價自己的能力素質(zhì)和潛力 定心：幫助我們保持正常、平穩(wěn)、和諧的心態(tài) 定志：幫助我們樹立堅強意

15、志，確保規(guī)劃順利執(zhí)行。幾種生涯理論NO.1 金茲伯格 職業(yè)發(fā)展階段論（1951）將發(fā)展論應用與職業(yè)輔導的杰出代表，根據(jù)各職業(yè)發(fā)展階段的重要性，最早提出職業(yè)發(fā)展階段理論，把職業(yè)選擇分成三個階段，即幻想期、嘗試期、現(xiàn)實期。 幻想期：主要指兒童早期，這個階段的兒童對未來職業(yè)存在不現(xiàn)實的觀念期待 嘗試期：兒童具備對所喜歡的、能做到的活動進行分類的能力 現(xiàn)實期：個人能做現(xiàn)實的探索，并能夠選擇特定的職業(yè)NO.2 生涯發(fā)展彩虹理論（1953，1976）舒伯采用生命全程和生活整體的觀點,認為人生的職業(yè)生涯整體發(fā)展主要由三個層面構(gòu)成： 一是時間，即一個人的年齡或生命歷程，通常指成長、探索、建立、維持、衰退五個階

16、段； 二是廣度，也叫范圍，即一個人一生所扮演的所有角色，如兒童、學生、公民、休閑者、工作者、持家者等； 三是深度，即一個人在扮演一個角色過程中的投入程度NO.3 桑普森 認知信息加工理論（CIP）（20世紀末）自我知識職業(yè)知識生涯發(fā)展階段生涯發(fā)展階段 成長成長growth(兒童期兒童期) 探索探索exploration（青春期）（青春期） 建立建立establishment（成年前期）（成年前期） 維持維持maintenance（中年期）（中年期） 衰退衰退decline（老年期）（老年期） 職業(yè)生涯成長期（出生職業(yè)生涯成長期（出生1414歲）：歲）： 這一階段內(nèi)個人自我概念會發(fā)展成熟起來。這

17、一階段內(nèi)個人自我概念會發(fā)展成熟起來。起初，個人欲望和空想會起支配作用，其后會起初，個人欲望和空想會起支配作用，其后會對社會現(xiàn)實產(chǎn)生注意和興趣，個人的能力與興對社會現(xiàn)實產(chǎn)生注意和興趣，個人的能力與興趣則是次要的。因此，成長期又可分為趣則是次要的。因此，成長期又可分為“空想空想期期”、“興趣期興趣期”和和“能力期能力期”三個小階段。三個小階段。 職業(yè)生涯探索期（職業(yè)生涯探索期（15241524歲）：歲）： 這一階段個人在學校生活與閑暇活動中研究自我并這一階段個人在學校生活與閑暇活動中研究自我并進行職業(yè)上的探索。探索階段又可分為暫定期、過渡進行職業(yè)上的探索。探索階段又可分為暫定期、過渡期和試行期三個

18、小階段。期和試行期三個小階段。 暫定期從暫定期從15-1715-17歲，這一時期個人在空想、議論和學歲，這一時期個人在空想、議論和學業(yè)中開始全面考慮欲望、興趣、能力、價值觀、就業(yè)業(yè)中開始全面考慮欲望、興趣、能力、價值觀、就業(yè)機會等，做出暫時性的選擇。機會等，做出暫時性的選擇。 過渡期從過渡期從18-2118-21歲，個人接受專門教育訓練或進入勞歲，個人接受專門教育訓練或進入勞動力市場開始選擇，這是個人著重考慮現(xiàn)實，在現(xiàn)實動力市場開始選擇，這是個人著重考慮現(xiàn)實，在現(xiàn)實和環(huán)境中尋找自我的實現(xiàn)的時期。和環(huán)境中尋找自我的實現(xiàn)的時期。 試行期從試行期從22-2422-24歲，這一時期個人進入了似乎適合自

19、歲，這一時期個人進入了似乎適合自己的職業(yè)，并想把它作為自己終生職業(yè)的時期。己的職業(yè)，并想把它作為自己終生職業(yè)的時期。 職業(yè)生涯建立期（職業(yè)生涯建立期（25442544歲）：歲）： 就職以后的人們會發(fā)現(xiàn)真正適合于自己的就職以后的人們會發(fā)現(xiàn)真正適合于自己的領域，并試圖努力使其成為自己的最合適職業(yè)。領域，并試圖努力使其成為自己的最合適職業(yè)。這一階段，人們會對前期選定的職業(yè)進行滿意這一階段，人們會對前期選定的職業(yè)進行滿意或不滿意的評價，一些人在這一階段初期，會或不滿意的評價，一些人在這一階段初期，會在崗位上進行在崗位上進行“試驗試驗”，若不適合自己就改為，若不適合自己就改為其他行業(yè)。隨后，人們會在某種

20、職業(yè)崗位上穩(wěn)其他行業(yè)。隨后，人們會在某種職業(yè)崗位上穩(wěn)定下來。因此，這一階段又可分為試行期和穩(wěn)定下來。因此，這一階段又可分為試行期和穩(wěn)定期兩個階段定期兩個階段。 職業(yè)生涯維持期（職業(yè)生涯維持期（45644564歲）：歲）： 這一時期人們已經(jīng)取得事業(yè)上的成就，這一時期人們已經(jīng)取得事業(yè)上的成就，獲得了一定的社會地位，于是維持這種獲得了一定的社會地位，于是維持這種成就和地位就成為這一時期的主要特點。成就和地位就成為這一時期的主要特點。極少數(shù)人會冒險探索新領域或?qū)で笮碌臉O少數(shù)人會冒險探索新領域或?qū)で笮碌陌l(fā)展。發(fā)展。 職業(yè)生涯衰退期（職業(yè)生涯衰退期（6565歲以后）：歲以后）： 這一時期，人的健康狀況和工

21、作能力這一時期，人的健康狀況和工作能力都在衰退，職業(yè)生涯接近尾聲，逐漸退都在衰退，職業(yè)生涯接近尾聲，逐漸退出職業(yè)舞臺，成為旁觀者。出職業(yè)舞臺，成為旁觀者。 如何規(guī)劃大學生涯總體目標：總體目標： 學學會學習會學習 學學會做事會做事 學學會做人會做人如何規(guī)劃大學生涯 學會學習學會學習 知識積累知識積累 公共課、基礎課、專業(yè)課、選修課及其他公共課、基礎課、專業(yè)課、選修課及其他 學習方法學習方法 學會如何學習，如何把握學習方向；學會如何學習，如何把握學習方向； 學會如何利用學校教育開發(fā)自身潛能；學會如何利用學校教育開發(fā)自身潛能； 培養(yǎng)獨立思考、獨立判斷的能力培養(yǎng)獨立思考、獨立判斷的能力如何規(guī)劃大學生涯

22、 學會做事學會做事 即積極探索、努力實踐所學知識，有意識培養(yǎng)多種即積極探索、努力實踐所學知識，有意識培養(yǎng)多種實踐能力。實踐能力。 內(nèi)容內(nèi)容 包括：參加社團活動、科學進行時間管理等。包括：參加社團活動、科學進行時間管理等。 社團活動是大學生活的重要組成部分。合理規(guī)劃社社團活動是大學生活的重要組成部分。合理規(guī)劃社團活動的參與，有助于提升大學生各項素質(zhì)和能力，團活動的參與，有助于提升大學生各項素質(zhì)和能力，為未來的職業(yè)發(fā)展增加籌碼。為未來的職業(yè)發(fā)展增加籌碼。如何規(guī)劃大學生涯 學會做人學會做人平等交往平等交往尊重他人尊重他人真誠待人真誠待人互助互利互助互利講究信用講究信用寬容大度寬容大度如何規(guī)劃大學生涯 規(guī)劃原則：規(guī)劃原則： 時間上進行有序安排時間上進行有序安排 項目上進行科學管理項目上進行科學管理 資源上加以合理利用資源上加以合理利用如何規(guī)劃大學生涯 一年級一年級試探期：試探期： 完成由中學到大學的轉(zhuǎn)變和適應；參加各項社會和完成由中學到大學的轉(zhuǎn)變和適應；參加各項社會和學校的活動；了解自己的特點、價值觀、興趣學校的活動；了解自己的特點、價值觀、興趣 二年級二年級定向期：定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的具體要應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的具體要求