談如何上好一堂體育課

1、談如何上好一堂體育課學校體育是學校教育的重要組成部分，是學生學習體育技能，提高身體素質的途徑。一堂好的體育課，不僅可以使學生在有限時間內充分活動，增強體質，還能使學生學到運動技能，培養(yǎng)鍛煉身體的習慣和團結協(xié)作的能力。 我認為，在技工學校，上好一堂體育課，應該做到以下幾點： 1、做合格的體育教師 體育教師除應具備較高的思想政治覺悟，牢固的專業(yè)知識和良好的教學教育能力以外，還應具備健康的身體素質。這樣才能說服學生，激發(fā)學生的學習熱情。同時，體育教師上課時應穿著運動服運動鞋，穿著得體，嚴格規(guī)范自己的言行舉止，為人師表。 2、充分的課前準備 （1）了解學生。技工學校的學生是一個比較特殊的群體，大部分學

2、生在初中時學習成績不好，被老師認為是差生，常受到老師的批評、同學的埋怨或家長的訓斥，他們對自己沒有信心，缺乏積極的學習動機。以334班學生為例： （2）認真?zhèn)湔n。按照體育教學大綱的基本要求，根據學校的體育設施和學生的實際情況，合理安排教學項目。根據體育教學內容，提前準備好器材，按體育課的“開始部分、基本部分、結束部分”三個環(huán)節(jié)，合理分配時間。 以“籃球 -攻、防轉換技術”項目為例 3、建立和諧的師生關系 和諧的師生關系是保證教學正常、有序進行的基礎。在教學組織上，教師要努力營造輕松、歡快的教學氣氛，讓學生在心理放松的情況下快樂學習。要從思想上尊重學生，多一些交流和溝通，建立和諧的師生關系。只有

3、在和諧的教學氛圍下，學生才能夠愉快的接受教師的教，才會樂于學習、自覺學習。 4、把握適度原則 （1）內容適度。合理安排教學內容，保證教學內容的科學性和系統(tǒng)性是上好一堂課的關鍵所在。教學內容的安排要堅持適量適度原則，做到主次分明、深淺適度，要符合新課標要求和技工學校學生實際，有利于學生能力的培養(yǎng)。制定的教學內容，不能太多和太難，內容如果太多，學生難以消化；內容過難，學生不易理解。教學內容的選擇還應在既定教材基礎上，適當延伸，充實內容，豐富課堂。 （2）練習適度。體育課以鍛煉身體、愉悅身心，為學生的身心健康服務為目的，必須以身體練習為主要手段。因此，要根據教學內容和學生特點，科學合理的設計運動負荷

4、和練習密度，設計課中運動和休息的節(jié)奏，讓學生有充實感，但不能使學生在課中大汗淋漓，更不能使學生完全不出汗。 5、針對學生實際，因材施教 一堂體育課，教師是主導，學生是主體。要根據學生的實際情況合理安排上課內容，充分發(fā)揮學生的主體作用，使每個學生在課堂上都能有所收獲。 在334班的“籃球-攻、防轉換技術”項目教學中，根據學生學習動機情況，我主要采取了以下教學方法：（1）運用情境和游戲的方法導入新課，并說明該課的基本目標和3個層次學生的分層目標，以激發(fā)所有學生的學習興趣，幫助學生樹立成功的信心。（2）對學習動機較強的學生，運用賞識教學法，鼓勵學生大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，激發(fā)學生的潛能。（3）對學習動機

5、較弱的學生，運用抽出學生示范練習、分組練習的方法，培養(yǎng)競爭意識，從而調動學生的學習興趣。（4）對無學習動機的學生，通過集中觀摩動作，強調技術要領，觀察找出其他同學練習時放的錯誤，讓他們認識到籃球攻防技術的重要性，從“要我練”轉變?yōu)椤拔乙殹?。?）在練習過程中，我注重觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時指導、糾錯。同時，引導學生互教互學，共同提高，不失時機的鼓勵學生，以實現(xiàn)人人都有收獲。 6、提高學生綜合素質 體育教學不僅要讓學生掌握基本的運動技能，還要幫助學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)學生積極向上的學習心態(tài)，增強學生身體素質和團隊合作意識，提高學生的綜合素質。（1）通過體育練習，讓學生掌握科學的鍛煉方法，培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。（2）在課堂中，注入實時國際體育比賽新聞，開闊眼界，培養(yǎng)學生的愛國主義情懷。（3）通過班內小組籃球替換式比賽，培養(yǎng)學生拼搏精神，提高學生的團隊合作能力。（4）通過課堂常規(guī)紀律教育，不斷規(guī)范學生的行為，提高學生道德規(guī)范和行為規(guī)范。（5）室外體育課結束時，組織學生回收體育器材、清理場地，讓學生養(yǎng)成愛勞動的習慣，培養(yǎng)學生愛護環(huán)境，尊重他人勞動成果的意識。 “教無定法，貴在得法?！痹隗w育教學中，每個老師都有自己得心應手的教學方法，都有各自