談如何上好一堂體育課

1、談如何上好一堂體育課學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能，提高身體素質(zhì)的途徑。一堂好的體育課，不僅可以使學(xué)生在有限時間內(nèi)充分活動，增強體質(zhì)，還能使學(xué)生學(xué)到運動技能，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣和團結(jié)協(xié)作的能力。 我認為，在技工學(xué)校，上好一堂體育課，應(yīng)該做到以下幾點： 1、做合格的體育教師 體育教師除應(yīng)具備較高的思想政治覺悟，牢固的專業(yè)知識和良好的教學(xué)教育能力以外，還應(yīng)具備健康的身體素質(zhì)。這樣才能說服學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同時，體育教師上課時應(yīng)穿著運動服運動鞋，穿著得體，嚴(yán)格規(guī)范自己的言行舉止，為人師表。 2、充分的課前準(zhǔn)備 （1）了解學(xué)生。技工學(xué)校的學(xué)生是一個比較特殊的群體，大部分學(xué)

2、生在初中時學(xué)習(xí)成績不好，被老師認為是差生，常受到老師的批評、同學(xué)的埋怨或家長的訓(xùn)斥，他們對自己沒有信心，缺乏積極的學(xué)習(xí)動機。以334班學(xué)生為例： （2）認真?zhèn)湔n。按照體育教學(xué)大綱的基本要求，根據(jù)學(xué)校的體育設(shè)施和學(xué)生的實際情況，合理安排教學(xué)項目。根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容，提前準(zhǔn)備好器材，按體育課的“開始部分、基本部分、結(jié)束部分”三個環(huán)節(jié)，合理分配時間。 以“籃球 -攻、防轉(zhuǎn)換技術(shù)”項目為例 3、建立和諧的師生關(guān)系 和諧的師生關(guān)系是保證教學(xué)正常、有序進行的基礎(chǔ)。在教學(xué)組織上，教師要努力營造輕松、歡快的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生在心理放松的情況下快樂學(xué)習(xí)。要從思想上尊重學(xué)生，多一些交流和溝通，建立和諧的師生關(guān)系。只有

3、在和諧的教學(xué)氛圍下，學(xué)生才能夠愉快的接受教師的教，才會樂于學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)。 4、把握適度原則 （1）內(nèi)容適度。合理安排教學(xué)內(nèi)容，保證教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和系統(tǒng)性是上好一堂課的關(guān)鍵所在。教學(xué)內(nèi)容的安排要堅持適量適度原則，做到主次分明、深淺適度，要符合新課標(biāo)要求和技工學(xué)校學(xué)生實際，有利于學(xué)生能力的培養(yǎng)。制定的教學(xué)內(nèi)容，不能太多和太難，內(nèi)容如果太多，學(xué)生難以消化；內(nèi)容過難，學(xué)生不易理解。教學(xué)內(nèi)容的選擇還應(yīng)在既定教材基礎(chǔ)上，適當(dāng)延伸，充實內(nèi)容，豐富課堂。 （2）練習(xí)適度。體育課以鍛煉身體、愉悅身心，為學(xué)生的身心健康服務(wù)為目的，必須以身體練習(xí)為主要手段。因此，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點，科學(xué)合理的設(shè)計運動負荷

4、和練習(xí)密度，設(shè)計課中運動和休息的節(jié)奏，讓學(xué)生有充實感，但不能使學(xué)生在課中大汗淋漓，更不能使學(xué)生完全不出汗。 5、針對學(xué)生實際，因材施教 一堂體育課，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體。要根據(jù)學(xué)生的實際情況合理安排上課內(nèi)容，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使每個學(xué)生在課堂上都能有所收獲。 在334班的“籃球-攻、防轉(zhuǎn)換技術(shù)”項目教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動機情況，我主要采取了以下教學(xué)方法：（1）運用情境和游戲的方法導(dǎo)入新課，并說明該課的基本目標(biāo)和3個層次學(xué)生的分層目標(biāo)，以激發(fā)所有學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生樹立成功的信心。（2）對學(xué)習(xí)動機較強的學(xué)生，運用賞識教學(xué)法，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生的潛能。（3）對學(xué)習(xí)動機

5、較弱的學(xué)生，運用抽出學(xué)生示范練習(xí)、分組練習(xí)的方法，培養(yǎng)競爭意識，從而調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）對無學(xué)習(xí)動機的學(xué)生，通過集中觀摩動作，強調(diào)技術(shù)要領(lǐng)，觀察找出其他同學(xué)練習(xí)時放的錯誤，讓他們認識到籃球攻防技術(shù)的重要性，從“要我練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹?。?）在練習(xí)過程中，我注重觀察，發(fā)現(xiàn)問題，及時指導(dǎo)、糾錯。同時，引導(dǎo)學(xué)生互教互學(xué)，共同提高，不失時機的鼓勵學(xué)生，以實現(xiàn)人人都有收獲。 6、提高學(xué)生綜合素質(zhì) 體育教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握基本的運動技能，還要幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，增強學(xué)生身體素質(zhì)和團隊合作意識，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。（1）通過體育練習(xí)，讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。（2）在課堂中，注入實時國際體育比賽新聞，開闊眼界，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情懷。（3）通過班內(nèi)小組籃球替換式比賽，培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神，提高學(xué)生的團隊合作能力。（4）通過課堂常規(guī)紀(jì)律教育，不斷規(guī)范學(xué)生的行為，提高學(xué)生道德規(guī)范和行為規(guī)范。（5）室外體育課結(jié)束時，組織學(xué)生回收體育器材、清理場地，讓學(xué)生養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生愛護環(huán)境，尊重他人勞動成果的意識。 “教無定法，貴在得法?！痹隗w育教學(xué)中，每個老師都有自己得心應(yīng)手的教學(xué)方法，都有各自