足球專題講座題庫

1、專題講座高中體育“足球”教學研究趙軍飛（東城區(qū)教育研修學院，中學高級教師）足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、 影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動” 。不少國家將足球定為“國球”。 一場精彩的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾和數(shù)以億計的電視觀眾。 足球成為電視節(jié)目中的重要內容，有關足球消息的報道，占據(jù)著世界上各種報刊的大量篇幅， 當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。據(jù)不完全統(tǒng)計， 現(xiàn)在世界上經(jīng)常參加比賽的球隊約80 萬支，登記注冊的運動員約4000 萬人，其中職業(yè)運動員約10 萬人。足球運動對抗性強，

2、運動員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。傳統(tǒng)足球是20 塊 6 邊形和 12 塊 5 邊形等一共32 塊皮面組成 。足球比賽分為11 人制、 7 人制和 5 人制。年齡段有u15,u17,u19國奧組和成年組等。足球運動的起源很早，在中國古代的戰(zhàn)國時代（公元前475 前 221 年）和 11 世紀的英國，都產(chǎn)生過與現(xiàn)代足球相類似的運動?，F(xiàn)代足球運動正式確立于1863 年 10 月 26日英國足球聯(lián)合會成立，它是世界上第一個足球組織，此外它還統(tǒng)一了足球規(guī)則。男女足球分別于19

3、00 年第 2 屆奧運會和1996 年第 26 屆奧運會被列為比賽項目。1904 年 5 月 21 日，國際足聯(lián)在法國巴黎成立。第一次世界大戰(zhàn)后，職業(yè)足球開始風靡于歐洲和南美。標準足球場長 90 120 米，寬 45 90 米，場地中間有一條橫穿球場的中線，中央有半徑為 9.15 米的中圈。球門立柱間距為 7.32 米，高 2.44 米。高足球以皮革制成，周長為 68 71 厘米，重 396 453 克。球門區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內側 5.50 米處的球門線上， 向場內各畫一條長 5.50 米與球門線垂直的線， 一端與球門線相接， 另一端畫一條連接線與球門線平行， 這三條線與球門線范圍內的

4、地區(qū)叫球門區(qū)。罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內側16.50米處的球門線上，向場內各畫一條長16.50 米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內的地區(qū)叫罰球區(qū)，在兩球門線中點垂直向場內量11 米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。以罰球點為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區(qū)外畫一段弧線，叫罰球弧。角球區(qū)：以邊線和球門線交叉點為圓心，以1 米為半徑，向場內各畫一段四分之一的圓弧，這個弧內地區(qū)叫角球區(qū)。球門：球門應設在每條球門線的中央，由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固

5、定球門或可移動球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上。門柱及橫木的寬度與厚度，均應對稱相等， 不得超過 12 厘米。 球網(wǎng)附加在球門后面的門柱及橫木和地上。球網(wǎng)應適當撐起，使守門員有充分活動的空間。一、足球運動的鍛煉價值世界第一運動足球，不僅受到成人的癡迷和狂戀，而且深受廣大中學生的喜愛。足球運動有自己的獨特的特點：首先，足球活動易于開展與普及。除正規(guī)足球比賽外，只要有一個足球，有一塊場地，人們就可以開展足球活動。非正規(guī)的比賽，也可以用磚塊、石頭甚至熱了脫下來的衣服代替足球門。除了優(yōu)秀足球運動員要求具備的技術動作需經(jīng)長期系統(tǒng)訓練外， 一般人和青少年參加足球活動所需的足球技術動作是簡單易學的；其次，足球競

6、技比賽動作難度大、變化多、對抗性強、運動負荷大、競爭激烈，觀賞性非常強。特別是高水平的足球比賽更是精彩，場上變化莫測，勝負難以預料，因而心理刺激強烈、扣人心弦、引人入勝；第三，足球運動具有豐富的文化內涵，是一種滿足人們生理、心理需要，表現(xiàn)人們行為舉止、 思想感情、民族特性及風格的身體文化運動。各足球強國的技戰(zhàn)術風格，都鮮明的滲透著各自國家的民族風格、文化特點。（一）經(jīng)常從事足球運動，不僅對青少年自身良好性格的形成有著巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)他們的意志、 自制力、 責任感及勇敢頑強、 機智果斷、 堅韌不拔、 勇于克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等品質。（二）足球運動是全面鍛煉和

7、健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng)常從事足球運動，可以提高青少年的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質， 并能使人體的高級神經(jīng)活動得到改善， 尤其能增強人體的心血管系統(tǒng)、 呼吸系統(tǒng)等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。（三）能激發(fā)青少年團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。二、足球技術分類：( 一)無球技術起動：原地起動，活動中起動。跑：快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、轉身急停。轉身；前轉身、后轉身。假動作：無球假動作。（二）有球技術踢球：腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳跟。停球：腳內側、腳底、腳背正面、腳

8、背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。頂球：前額正面、前額側面。運球：腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。搶截球：正面槍截球、合理沖撞搶截球、側后鏟球及斷截球。假動作：有球假動作。擲界外球：原地擲球、助跑擲球。守門員技術：準備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。守門員技術：準備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。三、模塊教學主要內容建議：足球運動是一項比較復雜的運動，但是在高中足球模塊教學中應該有重點的進行教學，總體來說足球模塊教學需要掌握簡單的戰(zhàn)術外還應教授以下幾項基本技術：（一）顛球技術顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有

9、很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。（二）傳球技術傳球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶。在實際的比賽中，決定傳球質量的因素有很多，傳球方向的控制、力量的控制、腳法的控制，觸球部位的控制，其次還要掌握好對傳球時機、 同伴跑動的位置。 傳球的腳法是傳球效果好與差的關鍵，它控制著足球的路線和旋轉程度。傳球在比賽中表現(xiàn)在形式是多種多樣的：1. 從接觸球的次數(shù)分為直接傳球、間接傳球。2. 從傳出球的狀態(tài)可分為地滾球、平直球、高空球、低球以及弧線球、直線球。3. 從傳球的距離可分為短距離傳球、中距離傳球和長距離傳球。4. 從傳球運行的方向分為

10、直傳球、橫傳球、斜傳球。5. 從傳球目標可分為向腳下傳球和向空擋傳球。如果與同伴距離較近，就要傳直線球，可以用腳弓進行直推，腳接觸球的部位比較大，容易控制球的方向， 在進行直傳球的時候要注意足球要保持一定的速度。 如果接球者的位置離你很遠，要進行長傳球的話，就是適用高旋轉球，這時經(jīng)常使用的部位就是腳背內側。傳球技術教學應教會：腳內側傳球、腳背內側傳球。（三）運球過人技術在足球比賽中過人的方法有很多種，具體采用采用什么方式過人要根據(jù)自己的技術特點和場上情況來具體的運用技術動作，經(jīng)常被大家使用的有變向過人和變速過人。比賽中常見的運球過人方法有：強行突破，運球假動作突破，快速拉、扣、撥球突破，穿襠突

11、破和人球分路突破等。運球過人技術教學應教會：腳內側運球、腳背正面運球、腳背外側運球；利用假動作過人（如左晃右過，右晃左過）。（四）射門技術足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是決定比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區(qū)附近進行。這個地區(qū)防守人數(shù)常常多達78 人,防守隊員的緊逼盯人、兇狠的搶斷堵截, 使進攻隊員幾乎無懈可擊?，F(xiàn)代足球比賽要求每個隊員必須全面熟練地掌握和運用各種射門技術，尤其是腳背正面、腳背內側、 腳背外側和腳內側為主的擺射、抽射、削射、 彈射、推射、 切射等技術。 同時， 還要在快速行進、 激烈對抗，甚至身體失去平衡的情況下完成各種射門動作（如倒地臥射、

12、凌空射、躍起頭頂、倒勾、跨步捅球、鏟射等）。射門技術的難度大，還表現(xiàn)在射急速運行中的球。另外，還要練好罰球區(qū)附近的定位球及角球的配合射門技術?？傊晒Φ纳溟T需要銳利的觀察、準確的判斷、良好的身體素質和全面準確的技術。射門技術教學應教會：正腳背射門、外腳背射門、腳內側推射。（五）停球技術足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置， 不僅不會被對方斷下， 也有利于自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標準的、合適的。停球技術應主

13、要教會：腳內側停球、胸部停球、腳底停球。（六）搶球技術足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球并一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻，所以，在防守的時候，需要掌握的一個重要原則是“看人！不看球！”，自己的身體要始終的樹立在對手的正前方，封堵住對手的向前去路，這樣就能對搶球起到關鍵性的作用。搶截技術應教會：正面槍截球、合理沖撞搶截球。（七）頭頂球技術指運動員用頭的某一部位頂擊球。用于進攻中的傳球、射門和防守中的搶斷?？捎们邦~的正面或側面， 可原地頂或跳起頂。 由移動選準頂球點和上體擺動擊

14、球兩個環(huán)節(jié)組成。 因頭在人體的最高部位， 能較早接觸到空中的球， 故在比賽中對爭取時間和爭奪空中優(yōu)勢極為有利。使用頭頂球技術，不僅可以進行傳球、搶斷球、高球射門，而且利用魚躍頭頂球可以擴大運動員的控制范圍、防守時搶險。頭頂球技術應教會：前額正面頭頂球（原地、跳起）。模塊教學計劃教學足球內容1. 學習足球運動的基礎知識， 通過多種多樣的游戲形式， 基本掌握足球的幾項基本技術和簡單戰(zhàn)術，并能在比賽中運用所學的技戰(zhàn)術。2.通過足球活動發(fā)展學生的奔跑能力、速度、力量、 耐力等身體素質，發(fā)展學生的教學體能。目標3.通過足球游戲和教學比賽等形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作與競爭意識，良好

15、的心理品質和社會適應能力。培養(yǎng)學生對足球運動的興趣與愛好，使每個人都能參與其中。1.足球運動是學生非常喜歡的運動，是集快速、 攻防對抗特點的集體項目，選修足球模塊的高中生應較為系統(tǒng)的掌握足球運動的基本技術，掌握基本戰(zhàn)術，最終學會踢足球。2.基本技術、 戰(zhàn)術教學采取循序漸進的原則，從簡單到復雜， 從單個技術到組合技術。3. 在教材的選擇和處理上， 強調單個技術動作的教學， 在教學中， 教師應將學習基本技術與運用基本技術有機結合，發(fā)揮足球運動對抗性和趣味性等特點。教學策略4. 采用多種形式的對抗練習、 游戲和教學比賽的形式， 讓學生在運動實踐中提高技戰(zhàn)術的運用能力和綜合運動能力，培養(yǎng)學生的足球戰(zhàn)術

16、意識，使學生能夠參與教學比賽，在運動中提高體能、培養(yǎng)良好的心理品質與社會適應能力。5. 教學中，應多采用學生自主分組合作學習的方式， 激發(fā)學生學習的積極性和主動性，提高課堂效益。6. 在實際教學中教師應根據(jù)學生的實際情況注意區(qū)別對待， 合理調整教學內容、 教學進度，以促進學生不同層次的發(fā)展學時18 學時課次教學內容1. 腳背外側運球12. 腳內側踢球1. 腳背外側直線、曲線運球22. 腳內側踢球1.運球3腳背正面踢2.球1. 運球42. 腳背正面踢球重點難點教法措施重點：腳內側踢球1.講解、示范難點：運球人球兼顧2.腳背顛球，熟悉球性3.腳背外側直線運球4.兩人一組腳內側踢球（地滾球）體會腳底

17、停球。5.兩人一組腳內側踢球射小門6.教學比賽重點：腳內側踢球1.腳內側、腳背正面顛球難點：腳內側踢球時2.腳背外側直線、曲線運球支撐腳位置3.兩人一組腳內側踢球（地滾球）4.游戲：分組的腳內側踢球射小門比賽5.教學比賽重點：腳背正面踢球1.原地踩球、拉球、撥球難點：腳背正面踢球2.腳背正面顛球時支撐腳位置和觸球部位3.腳背外側直線、曲線運球結合拉撥球4. 對墻腳背正面踢球5. 腳背正面射門6. 身體素質練習重點：腳背正面踢球 1 原地踩球、拉球、撥球體會扣球難點：運球時人球兼2 腳背外側直線、曲線運球，結合拉球扣顧1. 運球5腳內側、腳2.背正面踢球1. 運球2. 停球63. 腳背正面射門1

18、. 運球2. 停球73. 結合運球、傳球的腳背正面射門球3 對墻腳背正面踢球4 腳背正面射門5 加速跑 30 米 4 組重點：腳背正面行進 1. 顛球：腳內側、腳背正面、大腿間踢球2. 運球：腳背外側直線、曲線運球，結合扣難點：運球時人球兼 球顧3. 腳內側、腳背正面踢球 （原地行進間）4. 結合運球的腳背正面射門5. 教學比賽6.5 5 米往返跑重點：腳背正面踢球1.踩球、拉球練習（原地- 行進間）難點：停球時的迎撤2.區(qū)域內運球動作3. 兩人一組腳內側踢球， 體會停球腳內側的迎撤、推撥球）4. 結合傳球的腳背正面射門5. 教學比賽1. 顛球2. 腳背外側直線、曲線運球，結合拉球、扣球3.

19、兩人一組腳內側踢停球4. 結合運球、傳球的腳背正面射門1.運球8腳背內側踢2.球1. 運球2. 腳背內側踢9 球3.30 米 的折線跑重點：腳背內側踢球難點：腳背內側踢球時的支撐腳位置和觸球部位重點：腳背內側踢球難點：腳背內側踢球時的支撐腳位置和觸球部位5. 游戲：三對三的傳搶練習1. 顛球2. 在圓形的線上運球3. 兩人一組腳背內側踢球（原地徒手模仿、原地）4. 腳背內側踢球傳準5. 教學比賽1. 圓形內的區(qū)域內運球2. 兩人一組腳背內側踢球3. 腳背內側踢球傳準4. 教學比賽5.30米 的折線跑重點：腳背內側踢活1.運球動球2. 腳背內側踢10難點：支撐腳位置和球觸球部位1. 顛球2. 圓

20、形內的區(qū)域內運球游戲3. 腳背內側踢球活動球4. 教學比賽重點：腳背內側踢球1.圓形內的區(qū)域內運球頭牛1. 腳背內側踢球難點：搶球時機2.兩人一組腳背內側踢球、體會腳內側停高空、地滾、反彈球。112. 停球3.三人一組，二人傳球，一人搶球3. 搶球4.教學比賽1.頭頂球練習重點：頭頂球1.顛球122. 戰(zhàn)術：斜傳直插二過一教學比賽1. 頭頂球練習2. 戰(zhàn)術：直傳13斜插二過一3. 教學比賽1. 頭頂球練習2. 戰(zhàn)術：回傳14反切二過一3. 教學比賽1. 腳背外側側踢球152. 教學比賽1. 腳背外側側踢球162. 半場五對五難點：傳球和跑動的2.頭頂球練習細化時機3. 兩人一組腳背內側踢球、腳內側踢停球4. 戰(zhàn)術：斜傳直插二過一5. 半場五對五教學比賽重