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文檔簡介

1、進(jìn)餐禮儀小兒歌健康飲食兒歌 1、 飲食營養(yǎng)：1、兒歌：樣樣飯菜吃得香 不吃魚，不吃蝦，不吃菜，不吃瓜。天天就吃泡泡糖，哎呀呀，長成一根小豆芽。又吃魚，又吃蝦，又吃菜，又吃瓜。樣樣飯菜吃得香，哈哈哈，長成一個(gè)棒娃娃。 2、健康飲食歌一日三餐，定時(shí)定量。不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。 3、兒歌：找健康小朋友，排排坐，我們來把健康找。健康在哪里，健康就在小朋友的嘴巴里飯前飯后要洗手，吃飯要吃七分飽營養(yǎng)平衡最重要，調(diào)試不算好寶寶。多吃蔬菜補(bǔ)鐵鈣，多吃水果補(bǔ)維C，葷素搭配要均勻，盡量少吃“肯德基”找好營養(yǎng)體健康。 二飲食技能： 1 進(jìn)

2、餐小兒歌右手拿筷，左手扶碗，身體做直，兩腿并好，一口飯， 一口菜，寶寶吃得好。 2兒歌：小餐巾小餐巾，兩手拿， 兩邊往中擦嘴吧，折好方塊再擦擦， 手心手背別忘擦。三飲食禮儀： 1 進(jìn)餐禮儀歌要做文明好寶寶，就餐禮儀不能少?？曜由鬃硬粊y敲，講話嬉笑就不好。不挑食也不剩飯，細(xì)嚼慢咽腸胃好。餐后收拾少不了，比比誰是好寶寶。2 兒歌：小做客用餐做客要用餐，坐位莫先占，不要搶好菜，不要拖菜碗。吃飽就下席，放好筷和碗。千萬別貪吃，肚子滾又圓。 3兒歌：用餐禮儀手洗一洗，擺好餐巾布。飯盒輕輕放，細(xì)嚼又慢咽。飯粒不掉地，桌面要清潔。 4兒歌：開飯了小朋友，排隊(duì)走， 大家一起手拉手。做好準(zhǔn)備來吃飯， 不爭不搶又先后。等待進(jìn)餐守秩序， 亂跑亂動(dòng)易燙著。挑飯撿菜可不好， 肉菜蛋飯都可口。自己使用勺和筷， 不用媽媽再幫手。 5 和爺爺奶奶一起就餐餐前碗筷先擺好， 用餐座次我知道。照顧老人請上座， 尊敬長輩要做到。有人為我夾飯菜， 說聲謝謝懂禮貌。不能像個(gè)小皇帝， 那樣人人都恥笑。 四飲食衛(wèi)生1兒歌：飲食衛(wèi)生歌飲食衛(wèi)生記心頭，飯前一定要洗手，用餐時(shí)間不嬉笑，細(xì)嚼慢咽消化好，無證攤販東西臟，不潔食品不進(jìn)口， 自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。 2 兒歌：洗手謠卷袖子，打濕手，講衛(wèi)生，抹肥皂。搓手心，洗手背。手指間，搓來回。洗完小手甩一甩，看誰洗的最干凈。 3 講衛(wèi)生兒歌太陽

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