家訪交流分享

1、家訪交流分享內容來自：2014學年二年級插班生家訪的經歷時代小學 張燕瑜時代0101 電話預約電話預約建議考慮家長建議考慮家長做好準備工作可根據(jù)情況設定可根據(jù)情況設定基本情況建立班級QQ群新生收費通知市民卡辦理作息時間安排班級溫馨提示準備工作可根據(jù)情況設定可根據(jù)情況設定準備工作可根據(jù)情況設定可根據(jù)情況設定準備工作可根據(jù)情況設定可根據(jù)情況設定“賞華夏美景，贊民族風情”小使者1寸照片生活照片新生收費通知回執(zhí)收集的主題（如：德昂族）材料根據(jù)情況選擇根據(jù)情況選擇材料收集0202 家訪聊什么家訪聊什么 假期生活 學校的安排 需要準備的東西 幼小銜接（插班生學科銜接） 通過家長了解孩子（愛好，性格特點，特

2、長） 根據(jù)走讀班住宿班的 不同點交流需要了解和注意的情況 成功是危險的 木秀于林，風必摧之。 成功會失去對自己的控制權 李娜奪冠，媒體聚焦。你怕成功嗎？你怕成功嗎？3.3.恐懼成功 為什么我會拖延？恐懼疏遠 高處不勝寒，我不想做第一名，我會失去朋友。 S.O.S江湖救急，你幫我做一下好嗎？恐懼親近 我討厭別人得寸進尺，拖延可保護我的利益不被他人侵占。 我不想重蹈覆轍，天下的男人都不是好東西。 我寧愿不曾擁有你，也不愿意承受失去。你會這樣想嗎？你會這樣想嗎？4.4.恐懼親疏關系 為什么我會拖延？控制傾向你應該聽我的懷疑傾向你怎么可能成功疏遠傾向走開，不要打擾我施壓傾向只有第一名才有價值依附傾向你

3、不能獨立思考，不能離開我們你受哪種影響？你受哪種影響？5.5.家庭影響為什么我會拖延？ 我用拖延來保護自己獨立的個體感你贊同這想法嗎你贊同這想法嗎自我價值感 能力表現(xiàn) （具有獨立性，反對受控制） （通過拖延，“我”說了算）為什么我會拖延？6.6.個體獨立性問題 大腦的“神經可塑性”： 我今天做的事情，無論好壞都會影響到大腦明天的結構和功能。 任務聯(lián)接情緒： 我抗拒的是任務引起情緒感受，而不是任務本身。 潛移默化的影響： 一個大腦的狀態(tài)會影響另外一個大腦的狀態(tài)，所以近朱者赤，近墨者黑。你知道這些嗎？你知道這些嗎？為什么我會拖延？ 7.7.生理因素客觀時間與主觀時間不同： 我以為要下課了，原來才上

4、課二十分鐘。時間迷失： 我覺得我可以掌控時間、掌控他人、掌控現(xiàn)實。你這樣想過嗎？你這樣想過嗎？8.8.心理時間為什么我會拖延？ 0303 我想改變拖延！我想改變拖延！你是獨一無二的！你是獨一無二的！現(xiàn)在的我越不完美，我的進步空間就越大。1.1.接受自己學會為自己辯護， 不斷給自己輸入正能量，找回自信。你可以做到！你可以做到！2.2.自我對話我想改變拖延！選定一個可操作的具體目標分解成為具體 步驟。莫等吉時，踏出第一步。自由書寫想法和感受，記錄下自己的進步。將你的機會最大化。你來試試看！你來試試看！3.3.技巧匯編我想改變拖延！ 保護自己的時間，拒絕浪費時間的事情！ 評估自己在過程中的進步和不足，觀察自己的感受。 定期獎賞自己的進步。戰(zhàn)勝拖延，戰(zhàn)勝拖延，馬上有一切！馬上有一切！3.3.技巧匯編我想改變拖延！ 學會利用零碎時間提升做事效率。 使用“非計劃”日程表，明確可利用的時間。 要事為先，把首要的事情放在首要的位置上。 找出自己的最佳時間，在最佳狀態(tài)處理最合適任務。再見！拖延癥再見！拖延癥4.4.錦囊妙計我想改變拖延！我是一個重度拖延癥患者，可我卻未曾重視這個問題。這本書讓我意識到，其實拖延現(xiàn)象只是冰山一角，在平靜的生活海面下有著龐大的冰山群，它很有可能在未來的某個關鍵時刻出現(xiàn)在前方，帶來無法彌補的后果。在這份讀書筆記里，你是否看到了自己的影子呢？ 一個拖延癥患者的自白 ：珍愛生