胃病的發(fā)病原因

1、胃病的發(fā)病原因生活水平提高了，吃的食物豐富了，不用再像舊時(shí)代一樣挨餓或者是憂慮吃了上頓不知下頓在哪里了。可是現(xiàn)在我們卻面臨著一個(gè)嚴(yán)重的問題健康。說到胃病，大家都不陌生了吧！十人九胃病，我們胃病的發(fā)病原因？一旦染上了胃病，想甩都甩不掉。閱讀下文，給大家收集和整理了一些胃病發(fā)生的常見原因。1、胃病的發(fā)病原因？先了解一下什么是胃病。胃病是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱，他們有相似的癥狀，如上腹部疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸、惡心、嘔吐等。臨床上常見的胃病類型有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃粘膜脫垂癥、幽門梗阻等。2、胃病的發(fā)病原因？胃病發(fā)生的8大常見因素1）不吃早飯：胃是一個(gè)嚴(yán)格

2、遵守時(shí)間表的器官，如果不吃早餐，分泌的胃酸沒有食物來中和，就會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷。另外，不吃早餐對(duì)膽囊的影響也很大，膽汁是不斷進(jìn)行分泌的，而膽囊又是一個(gè)儲(chǔ)存膽汁的器官，如果不吃早餐，分泌的膽汁就排不出來，易形成膽結(jié)石。2）無辣不歡：吃適量的辣椒對(duì)身體有一定好處，但如果每頓都吃，會(huì)對(duì)食管和胃粘膜造成刺激。特別是本身胃腸道功能不好的或者有胃腸疾病的人，經(jīng)常吃辣可能會(huì)加重胃腸充血、水腫。3）吃油膩食物：油膩食物會(huì)延長胃排空的時(shí)間。如果胃腸道功能不好，吃油膩的食物就不容易消化。4）暴飲暴食：暴飲暴食的人，特點(diǎn)是飲食不規(guī)律、無節(jié)制。吃得過多，不僅會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響胰、膽等消化器官的壓力，有時(shí)還可能導(dǎo)

3、致急性胃擴(kuò)張、胃穿孔等。5）邊玩邊吃：有些人喜歡邊吃飯邊看電視或玩手機(jī)。一般情況下，進(jìn)食的時(shí)候，人體的大部分血液會(huì)進(jìn)入消化系統(tǒng)里。如果吃飯時(shí)看電視和手機(jī)，那么，大量血液供應(yīng)到腦部，而供應(yīng)到胃腸道的血液相對(duì)就會(huì)減少，進(jìn)而影響消化吸收。長期下去，易導(dǎo)致慢性胃病。6）過度飲酒：過度飲酒會(huì)損傷胃粘膜，甚至造成胃出血、胃穿孔等。7）吃剩飯：很多人為了避免浪費(fèi)，經(jīng)常吃剩飯。如果從主食如面條、米飯的角度來說，剩飯?jiān)诜胖眠^程中會(huì)產(chǎn)生一個(gè)淀粉生化的過程，人對(duì)剩飯的消化能力就會(huì)降低，吃了不容易消化。時(shí)間一長，會(huì)影響到整個(gè)胃腸道功能，甚至引起胃病。8）狼吞虎咽：食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過貯納、研磨、消化等一系列過程。狼吞

4、虎咽會(huì)使食物在胃內(nèi)的停留時(shí)間延長，從而造成胃動(dòng)力下降。3、胃病的發(fā)病原因？掌握下面5點(diǎn)養(yǎng)胃措施1）飲食調(diào)理：胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。2）忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 3）保暖護(hù)養(yǎng)：當(dāng)晝夜溫差變化大時(shí)，患有胃病尤其是慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 4）平心靜養(yǎng)：胃病的發(fā)生與發(fā)展，

5、與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 5）運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)： 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 胃病的發(fā)病原因？針對(duì)以上五點(diǎn)養(yǎng)胃措施中的“運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)”，給大家介紹幾個(gè)具體的運(yùn)動(dòng)，如下。振肩：身體直立，兩腳略分開，兩手抬起與肩平，從前向后振肩，在振的同時(shí)展開手掌。做27次。 轉(zhuǎn)腰：身體直立，兩腳略分開，雙手叉腰，上身保持正直，分開沿順、逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)腰，各做27次。  摩腹：身體直立，兩腳略分開，目視前方。左手心貼在肚臍部位，右手掌在左手背上，雙手掌重疊在一起，向左、向上、向右、向下沿逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉腹部。然后交換雙手，以右手心貼在肚臍部位，左手掌壓在右手背上，雙掌重疊，向左、向下、向右、向上沿順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉腹部。按揉時(shí)可雙目輕閉，心中默數(shù)至36次時(shí)止。 胃病的發(fā)病原因？胃病可由多種原因引起，我們平時(shí)在生活中一定要注意