郭澤昌障礙跑原地投擲實心球教案

1、障礙跑、原地投擲實心球教學設計（水平二 四年級）單位：順德容桂南環(huán)小學地址：順德區(qū)容桂大道北116號任課教師：郭澤昌聯系電話障礙跑、原地投擲實心球”教學設計（水平二，四年級）一、 學情分析四年級學生大多都在10歲左右，年齡較小，注意力容易分散，學習興趣難以持久，依賴性較強、自我約束能力較差，加上體育課通常在室外進行，所以學生的受干擾因素就更多了。但這個階段的學生模仿能力強，接受技能的速度快，并且容易培養(yǎng)對某一運動的愛好。故在選擇教法的時候，老師應該以直觀的教法，讓學生通過模仿，在探討式學習中，掌握某項運動或者動作技巧。原地投擲實心球的動作要求學生掌握發(fā)力順序以及最后出

2、手的高度，通過模仿練習，讓學生更加直觀地掌握原地投擲實心球的方法。在練習過程中要提醒學生發(fā)力順序是由下往上，出手要快，出手高度要在頭上。依據四年級學生注意力容易分散，學習興趣難以持久，依賴性較強、自我約束能力較差的特點，所以課堂上教師應該多以語言藝術，鼓勵學生參加體育運動，以及增強學生對體育運動的熱愛。二、 指導思想 本節(jié)課以體育與健康課程標準為依據，按照課的要求選擇小學四年級發(fā)展速度力量為單元教學課例進行教學。以“教學合一、共同進步”作為指導思想，通過模仿學習，讓學生掌握原地投擲實心球的動作要點以及在學習中提升學生的溝通能力和相互探討能力，以達到讓學生更好地適應與人合作。三、 教學目標1、認

3、知目標：通過合理的體育課程安排，讓學生在愉快的體育運動學習中，掌握原地投擲實心球的動作要領；并且在投擲過程中，認識到關于拋物線的物理知識，擴充學生的視野。2、技能目標：通過模仿學習，讓80%的學生掌握原地投擲實心球的動作，并且能較好的控制投擲的拋物線。3、情感目標：培養(yǎng)學生之間相互協(xié)助的意識，讓學生在相互幫助中得到快樂；學生在快樂的體育課上鍛煉身體，習得技能，保持愉快的心情和創(chuàng)造高效的學習效率；鍛煉學生克服困難的意志，提高學生的社會適應能力。四、教學內容 1.熱身運動：通過新穎的熱身操，讓學生在相互協(xié)作的方式下完成熱身，增加學生參與體育課的熱情 2.障礙跑：通過精心設置的障礙跑練習，發(fā)展學生的

4、核心力量，身體靈敏性，以及跑的能力；增強學生對體育運動的喜愛，讓學生在快樂的游戲中鍛煉身體。 3.原地投擲實心球：通過模仿式學習，讓學生直觀了解動作原理，更好地掌握新學的技術；通過練習，提高學生的投擲能力。 4.通過普及地理知識，擴充學生的視野，增強學生課后閱讀的能力五、 組織與教法根據本課目標，教學組織與教法的設計是：1摒棄傳統(tǒng)的教學方法，充分發(fā)揮教材趣味性的特點，通過雙人熱身操，帶動學生完成準備運動，2在課的安排上加入了有針對性的障礙跑，發(fā)展學生的核心肌群、身體靈敏性、跑的能力；讓學生在愉快的游戲中鍛煉身體3充分發(fā)揮“教師主導，學生主體”的新課要求，讓學生在積極，愉快的心情下學習原地投擲實

5、心球的技巧4通過巧妙的設置，提升學生對體育課的熱愛和普及學生的地理知識，發(fā)掘學生課后學習，查閱資料的能力。六、教學流程課堂常規(guī)熱身操擊掌慢跑障礙跑練習原地投擲實心球教學（老師示范）學生練習、提高教師指導并相機糾正，讓80%的學生掌握原地投擲實心球的動作要領通過學生的投擲距離，普及相關的物理知識放松小結（給予學生肯定，對表現好的學生進行表揚）布置課后作業(yè)收拾器材佛山市順德區(qū)南環(huán)小學障礙跑、原地投擲實心球南環(huán)小學郭澤昌班級：四年2班 水平二 第一次課 人數：49人 任課教師：郭澤昌教材內容一、 相互按摩熱身操二、 障礙跑練習三、 原地投擲實心球場地器材1、 體操墊8張2、 雪糕筒8個3、 欄架4個

6、4、 跳高架8個5、 墊子4張6、 實心球8個教學目標1、認知目標：通過合理的體育課程安排，讓學生在愉快的體育課學習中，掌握原地投擲實心球的動作要領；并且在投擲過程中，認識到關于距離的地理問題，擴充學生的視野。2、技能目標：通過模仿學習，讓80%的學生掌握原地投擲實心球的動作，并且能較好的控制投擲的拋物線。3、情感目標：培養(yǎng)學生之間相互協(xié)助的意識，讓學生在相互幫助中得到快樂；學生在快樂的體育課上鍛煉身體，學習技能，產生愉快的心情和高效的學習效率；鍛煉學生克服困難的意志，提高學生的社會適應能力。重點難點重點：1預擺和最后用力的順序； 難點：1上下肢協(xié)調用力 2：出手角度的控制教學流程課堂常規(guī)熱身

7、操擊掌慢跑障礙跑練習原地投擲實心球教學（老師示范）學生練習、提高教師指導并相機糾正，讓80%的學生掌握原地投擲實心球的動作要領通過學生的投擲距離，普及相關的物理知識放松小結（給予學生肯定，對表現好的學生進行表揚）布置課后作業(yè)收拾器材順序時間強度教學內容教師教法學生學法達成目標一3?。ㄒ唬┱n堂常規(guī)1明確教學目標2宣布本課內容1指定地點集合2師生問好3檢查人數、服裝、安排見習生4表揚表現優(yōu)秀的學生，營造良好的學習氛圍1在老師指定的位置安靜地等待老師2師生問好3老師提出問題時積極思考，敢于回答。1學生快速整齊、精神飽滿地等待老師上課。2通過表揚優(yōu)秀學生的方法，提升學生的課堂紀律意識。順序時間強度教學

8、內容教師教法學生學法達成目標3導入本課學習內容5導入本課話題，吸引學生興趣， - 男生- 女生- 老師- 體育委員3通過老師的提問，讓學生思考：原地雙手投擲實心球的動作，以便更好地學習本課內容。二5中（二）熱身游戲1甩甩手，動動頭2扭扭腰，壓壓肩3你背我，我背你4弓步壓腿樂趣多5壓手腕，比比力6你按我，我按你慢跑、擊掌1讓學生散開之后1、2、1、2報數，然后把學生分成兩個一組；模仿老師和體育委員做熱身游戲2老師帶領學生蛇形跑步，一邊跑步一邊與學生擊掌，提升課堂氛圍3整理隊伍，安排學生整理衣服1學生聽從老師的指揮，每兩個人成為一個組合，相互配合，跟著老師的節(jié)奏完熱身游戲。2慢跑時，要注意前后距離

9、，一個跟一個，在跑的時候不能推推打打；跑步擊掌時要大膽伸出手掌，輕輕跟同學擊掌，注意不能用力過猛。3學生整理衣服的時候要有序進行1通過熱身運動，提高學生的關節(jié)活動能力和心肺功能，充分的熱身活動可以有效預防運動損傷的出現，達到運動健身的目的。2在慢跑時通過擊掌的環(huán)節(jié)，提高學生對本課的熱情和激起學生對體育運動的熱愛。順序時間強度教學內容教師教法學生學法達成目標三1015大大（三）障礙跑讓學生分成四組進行障礙跑接力比賽。障礙跑順序：腹背起5個“S”型繞桿越過“障礙”穿過欄架兜過跳高架直線跑回擊掌換人。成績最差的兩組接受懲罰：報膝跳10個 （四）原地投擲實心球教學1安排學生進行觀摩2老師做示范并講解動

10、作要點；學生認真聽講，積極模仿動作要點（1） 握球：兩手十指自然分開把球放在兩手，兩手的食指、中指、無名子、和小尾子放在求的兩側將球夾持；兩大拇子緊扣在球的后上放成“八”字，以保持球的穩(wěn)定1老師講解障礙跑的規(guī)則以及讓體育委員示范2安排學生分四組參與到障礙跑接力當中3鼓勵學生，提升氣氛1教師組織學生列隊學習2老師做示范并且講解動作。3通過簡單的口訣讓學生學會動作要領：1學生認真聽老師講解障礙接力跑的練習規(guī)則2體育委員示范，其他同學認真看3比賽中同學要遵守秩序，并且要給同學加油鼓勁4積極參與到身體素質練習當中 § § § § 跳高架欄架豎放的墊子§

11、“S”型繞桿 墊子1學生認真聽講，用心模仿老師的動作2認真聽老師的口訣，把口訣記在心里1通過接力跑，發(fā)展學生的核心肌肉群以及跑的能力，鍛煉學生的身體，提高學生體質。2通過愉快的接力練習，進一步提高學生學習的興奮性。3通過專項身體素質練習，提高學生對原地投擲實心球的適應能力1通過對原地投擲實心球的學習，讓80%的學生學會原地投擲實心球的動作。順序時間強度教學內容教師教法學生學法達成目標（2） 預備姿勢兩腳前后開立，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看著前下方。（3） 預擺握球后身體成反弓型，手要伸直并且握緊球，重心在后

12、，手持球的位置要越過后腳跟（4） 最后用力最后用力投擲時，發(fā)力順序是由腳帶動髖關節(jié)，再到上肩，最后到手指，發(fā)力順序由下到上，由后往前，最后把球往遠處投擲出去?！皟赡_前后開立站，反弓蹬地要送髖，展胸揮臂擲得遠，出手要在最高點?！?安排學生分組進行練習并且留下問題：看自己能投到多遠？（提醒學生把一米換成一百公里，看自己能把球拋到離順德最遠的地方）4米?？?米南寧6米長沙7米南昌8米景德鎮(zhèn)9米臺北5學生一邊練習，老師要在旁邊指導，聽老師的哨聲投擲（投擲時要提醒學生往高處投擲）6集合，老師講解每個地方的城市特色，普及學生的地理常識。3練習時要給自己設定一個目標，然后用心投擲，用正確的動作完成投擲練習，

13、目標要越擲越遠4練習時要聽從老師指揮，不能隨意拋球5認真聽老師講關于地理常識，積極提問投擲區(qū) 2通過成功的試投，讓學生有成就感，增加學生的自信心，從而激發(fā)學生對體育運動的喜愛。3通過特殊的情景設置，讓學生學到體育課以為的東西，普及學生對附近重要城市的地理知識，增強學生對課外知識探究的興趣。順序時間強度教學內容教師教法學生學法達成目標四7小（五）放松1兩個同學一組，相互甩手2兩個同學一起壓肩3伸懶腰4扭屁股5拍打大腿（六）課后小結1復習原地投擲實心球的口訣2評價本課優(yōu)缺點3布置作業(yè)，讓學生4收還器材1老師和體育委員帶領放松運動2老師點評，復習原地投擲實心球的口訣，表揚班級表現好的方面以及優(yōu)秀的同學3布置本課作