小學(xué)五年級體育第三課時_排球墊球_游戲

1、邗江區(qū)汊河學(xué)校體育與健康實踐課教案年級：五年級（水平三） 執(zhí)教者：范芳明班 級：五年級人數(shù)：28課時：3日期：2015.10.12教材內(nèi)容1、排球墊球 2、游戲教學(xué)目標(biāo)1、懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍； 2、學(xué)生能出預(yù)備姿勢開始，做出無球墊球的完整動作； 3、從游戲中愉悅身心。教學(xué)重點難點重點：排球雙手下手墊球的動作練習(xí)；難點：排球下手墊球的插、夾、提的動作情景導(dǎo)入1.開課式。2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動：慢跑300米 組織： ××××××××× ××

2、×××××××××××××××× ×××××××××圖1次數(shù)時間強度13分鐘弱情景展開（一）雙手墊球墊球基本手型練習(xí)練習(xí)方法：雙手相握，手臂夾緊，伸直，用手腕后10-15CM的部位觸球。練習(xí)要求：雙手一定要夾緊，手臂伸直。（二）、無球墊球連貫動作的練習(xí)（三）、游戲：石頭劈叉比賽練習(xí)方法：兩人一組，石頭剪刀步，每贏一次，向外移動一只腳的距離，然后另一

3、人雙腿分開，用腳去碰對方的腳，另一只腳不準(zhǔn)移動，看哪個同學(xué)先碰不到對方腳的就算失敗。 組織方法：1、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下想象墊球動作，并做出自己認為的墊球動作。2、學(xué)生看一下教師的示范動作，并能說出和自己動作的區(qū)別，教師指定學(xué)生回答區(qū)別處。3、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)動作，教師來回巡視，并在學(xué)生練習(xí)的時候注意糾正學(xué)生的錯誤的動作。4、優(yōu)秀學(xué)生示范正確的動作，提高學(xué)生的自信心。距離3米練習(xí)方法：雙手下手墊球動作要領(lǐng)：半蹲姿勢，正面對著來球方向，當(dāng)球臨近時，兩手相抱成墊球手型，墊球技術(shù)按連貫動作的順序一般可概括為“一插、二夾、三抬臂”?！安濉?，就是用墊球手型和雙臂插到球下，下插的程度應(yīng)能保證以小臂的前

4、半部擊球為宜。插臂的角應(yīng)要根據(jù)來球的弧度作相應(yīng)的變化?！皧A”，就是夾臂。完成夾臂動作要自然，并配合有提肩、含胸、壓腕及挺肘等動作。“抬臂”，就是用蹬地、壓腕、挺肘、抬臂等動作協(xié)調(diào)地將球有控制，有目的地墊出。練習(xí)要求：“一插、二夾、三抬臂”組織方法：1、在手型練好的基礎(chǔ)上學(xué)生自己想象前面有一個球，應(yīng)該怎么樣才能把球準(zhǔn)確的墊出去。2、教師在剛才學(xué)生自己動作練習(xí)的基礎(chǔ)上，講解正確的動作完成方法，重點糾正學(xué)生在墊球是屈肘的錯誤動作。3、學(xué)生2人一組，一人拿球放在合適的位置，另一人做墊球動作，來墊不動的球。教師此時來回巡查，注意糾正錯誤動作。練習(xí)要求：每次只允許移動一只腳的距離，另一只腳不允許移動。組織方法：1、教師講解游戲的方法，學(xué)生注意聽游戲方法；2、找出一名同學(xué)和教師一起示范，其他的同學(xué)注意觀看；3、學(xué)生自由練習(xí)。1110分鐘22分鐘情景結(jié)束1.整理放松。2.