入園分離焦慮癥家長應(yīng)對策略

1、入園分離焦慮癥家長應(yīng)對策略1培養(yǎng)獨立能力（1）培養(yǎng)孩子獨處的經(jīng)驗和能力。讓孩子獨處，并不是意指丟下他一人，讓他真正的“獨處”，而是在喝過牛奶、換過尿片之后，把孩子安頓在媽媽的房間里，或客廳中，讓他自己玩。剛開始孩子可能會玩自己的手，或注視某一個物體，慢慢地父母可以幫孩子準(zhǔn)備一些玩具。只要他能專注于自己的活動，父母都不要去打攪他。（2）萬一孩子遭遇挫折，也盡量讓他自己面對。如果孩子開始吵鬧，父母可以先和他說話，用和緩的聲音安慰他，讓孩子知道，父母對他的需求并不是毫無反應(yīng)，但也讓他知道，父母有需處理的事情，等我們把事情告一段落后會去抱他，他必須學(xué)習(xí)等待。而父母則需遵守諾言，只要我們忙完了，一定過去

2、抱抱他、好好陪他玩，使他對等待具信心。當(dāng)孩子脫離幼稚期，行為能力逐漸發(fā)展成熟時，會慢慢表現(xiàn)獨立的傾向。父母如果能配合這些傾向，多方引導(dǎo)，建立孩子的自信心，同時耐心等待孩子成長，并且也包容孩子在成長過程中所造成的缺失。注重關(guān)愛行為（1）家長平時除了要注意培養(yǎng)孩子生活自理能力和獨立解決問題的能力，還有要加強(qiáng)挫折商(AQ)的培養(yǎng)，這是教育孩子成才培養(yǎng)情商(EQ)的重要一課。如孩子上幼兒園前，有意帶孩子去見老師，熟悉環(huán)境，并給予正面的、積極的的教育，鼓勵他："你一定是個聽話守紀(jì)律的好孩子！"，而要避免給孩子可能造成心理壓力的語言，如："再不聽話就馬上送你去幼兒園！&quo

3、t;、"看你到幼兒園還敢調(diào)皮！老師可不象媽媽這樣對你！"、"到幼兒園不聽話就不要你了！"（2）讓告別變得簡單，一口袋的吻。為了緩解幼兒和家長分開時的痛苦，早上離開家之前，家長可假裝在她的口袋里給她留下幾個吻。家長在口袋里吹幾個吻，然后，合上口袋不叫吻跑出來。這樣做的話，幼兒就會不哭了。并告訴她，如果在幼兒園覺得寂寞，他可以打開口袋，爸爸媽媽的吻就在那兒等著他呢。這樣做可以讓幼兒有足夠的安全感，因為他會認(rèn)為爸爸媽媽一直陪在自己身邊。（3）給予認(rèn)同和擁抱。當(dāng)把孩子送到幼兒園，他因離別而哭得很傷心時，家長可抱起孩子，拍拍他的背，讓他靠在自己的肩膀上休息一會。等

4、到他不再哭泣時，把他交給幼兒園教師讓老師抱著他與你說再見。讓孩子看著你離開，而不是神秘的消失，這樣對孩子很有幫助。因為，久而久之他會明白家長一定會回來的。家長積極的引導(dǎo)（1）多給孩子創(chuàng)設(shè)一些豐富并且適宜的活動環(huán)境（如：早教中心）讓孩子之間多些溝通和互動，并且在此間可以尋找多種樂趣。在孩子上早教課之前要讓孩子知道早教中心是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對其留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。（2）分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀

5、關(guān)系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲；在帶孩子上課前和下課后，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。（3）每當(dāng)上完課后，家長不要著急帶孩子回家，可以陪孩子在活動器械上再多玩一會兒，但要注意安全。當(dāng)孩子玩得高興時，家長要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天或者下次再來玩。這樣，孩子可能會“懷念”玩耍的情景，下次更有了來上課的入園前必修課       （1）看看幼兒園的生活：參觀班級活動，觀看小朋友們的上課、玩耍；瞧一瞧盥洗間、午睡房等地方；喂一喂飼養(yǎng)角中

6、的小動物；玩一玩幼兒園里的大型玩具要讓孩子感覺到，幼兒園是一個美好的地方，知道小朋友在幼兒園中做什么，逐漸建立起“幼兒園”的概念。（2）講講幼兒園的故事：全家都對去幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時，故意大聲表揚某個寶寶認(rèn)識的小朋友，并得出結(jié)論：“難怪呀，原來是上了幼兒園呀，寶寶如果上了幼兒園也會很棒的”這樣，寶寶對幼兒園會有一種期待的心理。把寶寶要入園當(dāng)作家里的一件喜事來討論、迎接：“我們寶寶長大了，要到幼兒園里去學(xué)本領(lǐng)啦！”讓孩子覺得入園是件高興的事，使等待入園的過程充滿了樂趣。常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認(rèn)識新朋友，可以跟老師學(xué)本領(lǐng)，可以參加各種有意思

7、的活動等等。孩子要是任性、不聽話，就對他說：“如果你表現(xiàn)好，才能讓你進(jìn)入幼兒園”。還可以利用故事和兒歌，使孩子向往幼兒園的生活。比如講一些小動物離開媽媽獨立生活的故事，讓孩子知道幼兒園是孩子們的樂園，是學(xué)習(xí)本領(lǐng)的地方。（3）玩玩“幼兒園游戲”：在參觀了幼兒園，了解了幼兒園里的日常要求和活動內(nèi)容后，在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬游戲。這樣可以使孩子了解將要在幼兒園里面對的規(guī)則，幫助他今后更易于適應(yīng)。（4）交交新朋友：放出去：多帶孩子出門接觸小朋友，鼓勵他主動地和他人進(jìn)行語言溝通，鼓勵孩子與同伴分享食物和玩具。請進(jìn)來：常請小伙伴們到家里來做客，讓孩子當(dāng)小主人，招待好客人們。在孩子正式入園前

8、，最好幫助孩子認(rèn)識一兩個同一個班級的同伴，這樣，孩子在進(jìn)入幼兒園時，班級里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便會減少很多。（5）給爸爸媽媽的特別叮囑：<1>給孩子一份安心不想與爸爸媽媽分開是很多孩子不想上幼兒園的主要原因。上了幼兒園以后，孩子得獨自面對、處理問題，很容易產(chǎn)生失落、焦慮與不知所措的感覺。甚至?xí)?dān)心爸爸媽媽不要自己了。所以在孩子入園前，爸爸媽媽要努力和孩子之間建立起良好的親子關(guān)系，多陪孩子游戲，聽孩子說話，對孩子耐心些、細(xì)心些，讓孩子對爸爸媽媽的愛感到放心和安心，并告訴孩子，老師會像爸爸媽媽一樣喜歡他的。<2>相信孩子，相信老師父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來。孩子是很敏感的，他會從大人的態(tài)度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方。爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)堅信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭嫌變簣@就會是一個快樂的事情。其次，相信老師也是很重要的。幼兒園里的老師都經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，了解幼兒的心理，其中絕大多數(shù)是很有愛心和責(zé)任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是良好的激勵。&l