運動訓練學選擇題

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上1、競技體育是體育的重要組成部分，是以B為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。 A、運動訓練 B、競技比賽 C、身體活動 D、體育教育2、以下哪個不是競技體育形成的基本動因D？ A、生物學因素 B、個性心理因素 C、社會學因素 D、生產力因素3、競技運動區(qū)別于其他體育運動的本質的特點是:C。 A、規(guī)范性 B、公平性 C、競爭性 D、觀賞性4、從不同實踐過程來看，競技體育包含著運動員選材、運動訓練、運動競賽和D。 A、心理訓練 B、身體訓練 C、技術訓練 D、競技體育管理1、按競技能力的主導因素對競技體育項目進行分類，以下哪個項目屬于體能主

2、導速度性項群？D.跳水 .跳遠 .舉重 .400米跑2、一個完整的起始狀態(tài)診斷，應該包含運動成績診斷、競技能力診斷和D診斷。A、機體機能B、心理素質C、運動技術D、訓練負荷3、以下哪個不屬于對運動員起始狀態(tài)診斷的內容？D.競技能力 .運動成績 .訓練負荷 .訓練年限4 、 運動員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)稱為：D.競技狀態(tài) .訓練水平 .競技能力 .競技水平 1、通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則是：B.競技需要原則 .動機激勵原則 .有效控制原則 .系統(tǒng)訓練原則2.以下哪個不是訓練控制應具備以基本環(huán)節(jié)和條件？CA.施控主體 B.控制信息 C.測試系統(tǒng)D.

3、反饋信息 3、系統(tǒng)訓練原則是指持續(xù)地、地組織運動訓練過程的訓練原則。D A.突出重點 B.合理控制 C.系統(tǒng)統(tǒng)一D.循序漸進1、周期安排原則是指D地組織運動訓練過程的訓練原則。. 嚴格要求 . 不間斷 . 認真嚴肅 .周期性2、相對于競技狀態(tài)形成過程的保持階段，在劃分訓練大周期時對應時期是：BA、 基礎訓練期 B、 競賽期 C、準備期 D、恢復期3、以下哪一個增加運動負荷的方式只適宜在優(yōu)秀運動員增加運動負荷時采用？B. 波浪式 . 跳躍式 . 階梯式 . 直線式1、模式訓練法是一種按具有高度代表性的規(guī)范式A的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。A、目標模型B、訓練方法C、行為方式D、程序步

4、驟2、從結構角度上看，程序訓練法與模式訓練法最大的不同之處是控制運動訓練過程C的不同。 A、方法B、結構C、依據(jù)D、理論3、以下哪個不是程序訓練法的基本特點.DA、具有系統(tǒng)化特點B、具有定性化特點 C、具有程序化特點D、具有定量化特點1、短時間重復訓練方法供能的主要形式是：A. 磷酸鹽供能. 糖酵解供能為主. 無氧、有氧混合供能均衡. 2、以下哪種供能形式是中時間重復訓練法的供能形式？B.磷酸鹽供能 .糖酵解供能為主 .無氧、有氧混合供能均衡. 3、所有技能主導類對抗性和表現(xiàn)性運動項群的高、難、強技術的訓練都以C訓練法為主要訓練方法。 A. 長時間重復B. 中時間重復C. 短時間重復D.任何一

5、種重復 4、重復訓練法和間歇訓練法最主要的不同之處是：BA.負荷的時間B.進行下一次練習時機體所處的狀態(tài)C.練習的強度D.構成因素5、從理論上來說，在間歇訓練法的運用中，通常在運動員的心率恢復到每分鐘D時，就進行下一次或者下一組的練習。A. 110次以下B. 120次以下C. 110次130次D. 120次140次1、A是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習的訓練方法。 A、持續(xù)訓練法B、變換訓練法C、間歇訓練法D、長距離訓練法2、法特萊克訓練是一種以發(fā)展B為主、適當發(fā)展有氧與無氧代謝系統(tǒng)混合供能能力的耐力訓練方法。A、無氧代謝系統(tǒng)B、有氧代謝系統(tǒng)C、速度素質D、靈敏素質3、在應

6、用變換訓練法時，采用變換負荷因素方式進行訓練時，通常有幾種搭配形式？BA、3B、4C、5D、64、以下哪個不是循環(huán)訓練法的組織形式？CA、分配式B、輪換式C、固定式D、流水式5、以下哪一種比賽訓練法可以在訓練進行中人為地中斷？DA、檢查性比賽B、適應性比賽C、模擬性比賽D、教學性比賽1、運動素質是指機體在活動時所表現(xiàn)出來的各種C能力。A、技術B、力量C、基本運動D、專項運動2、運動員單位體重所具有的最大力量是：BA、最大力量B、相對力量C、速度力量D、力量耐力3、發(fā)展快速力量的負荷強度的變化區(qū)間一般都在D之間。A、4050%B、3050%C、4080%D、 30%100%4、優(yōu)秀運動員在進行力

7、量訓練時，一定要注意結合B進行。A、最大力量B、專項特點C、速度力量D、力量耐力5、采用超等長收縮訓練方法進行力量訓練時，一般都是發(fā)展運動員的C。A、最大力量B、相對力量C、爆發(fā)力量D、力量耐力1、B是指人體對各種信號刺激(聲、光、觸等)快速應答的能力。A、動作速度B、反應速度C、速度素質D、移動速度2、以下哪種注意類型的反應潛伏期最快？BA、感覺型B、運動型C、中間型D、快速型3、A是指肌肉長時間克服阻力的能力。A、力量耐力B、速度耐力C、耐力素質D、專項耐力 4、進行速度訓練時，要在運動員A較好時進行訓練。A、精神狀態(tài)B、力量能力C、心理狀態(tài)D、反應能力5、以下哪個不是產生速度障礙的主觀原

8、因？DA、過早地展絕對速度B、基礎訓練不夠C、技術動作不合理D、力量素質不足6、A是指在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速、準確、協(xié)調地改變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變化著的外環(huán)境的能力。A、靈敏素質B、反應素質C、協(xié)調能力D、速度能力1、運動技術是指_C_地完成體育動作的方法。A、協(xié)調放松B、協(xié)調優(yōu)美C、合理有效D、合理快速2、C指在完成動作過程中的時空特征。包括用力的大小、時間間隔的長短、動作幅度 的大小及動作快慢等要素。A、動作速率B、動作軌跡C、動作節(jié)奏D、動作速度3、C是指運動員機體不同系統(tǒng)、不同部位和不同器官協(xié)同配合完成技術動作的能力。 A、身體素質B、靈敏素質C、協(xié)調

9、能力D、放松能力 4、以下哪個不是影晌技術風格的因素？CA、特長技術 B、運動員的神經類型 C、運動素質D、種族特征5、 運動技術的發(fā)展有兩種形式:C。 A、改進式和完善式B、變換式和組合式C、漸進式和飛躍式D、開發(fā)式和自由式6、以下哪個不是影響運動技術形成的主體因素 ？CA、人體結構力學特征 B、感知覺能力 C、技術環(huán)境 D、動作技能的貯存數(shù)量 1、B是指運動員在比賽中為達到特定戰(zhàn)術目的而決定自己戰(zhàn)術行為的思維活動過程。 A、競技戰(zhàn)術B、戰(zhàn)術意識C、戰(zhàn)術行動D、戰(zhàn)術觀念2、以下哪個不是集體戰(zhàn)術的基本要求 ？DA、嚴密的組織性 B、高度的一致性 C、高度的協(xié)調性 D、靈活變換能力1、A是運動員

10、獲得競技能力最基本、最重要的途徑。A、訓練活動B、先天遺傳C、生活環(huán)境D、合理飲食2、運動員的全程性多年訓練可劃分為基礎訓練階段、C階段、最佳競技階段以及競技保持階段。 A、高水平訓練B、技術訓練C、專項提高D、心理訓練3、在全程性多年訓練過程中，最重要的核心階段是：CA、基礎訓練階段 B、專項提高階段C、最佳競技階段 D、競技保持階段 4、全程性多年訓練過程基礎階段的首要任務是發(fā)展運動員的：A A、協(xié)調能力 B、技術能力C、戰(zhàn)術能力 D、心理品質5、相比較而言，下列項目中運動員在少年時期就可能表現(xiàn)出世界級競技水平的是：CA、射擊 B、柔道 C、跳水 D、舉重6、運動員在競技保持階段訓練的最重要的任務就是使運動員：A A、保持心理穩(wěn)定性 B、參加大量比賽C、提高專項技戰(zhàn)術 D、學習訓練理論1、根據(jù)訓練任務及內容的不同，可把周的訓練分為基本訓練周、D、比賽周以及恢 復周這樣四種基本類型 。A、加強度周B、減量周C、調整周D、賽前訓練周2、在全年