近視眼的發(fā)病率的調(diào)查和預(yù)防措施分析資料

1、近視眼的發(fā)病率的調(diào)查和預(yù)防措施分析北京市順義區(qū)后沙峪中學(xué)初三(9班 劉名洋 韓合婧北京市順義區(qū)教育研究考試中心 張友金老師推薦一:問題的提出我是班長(zhǎng),我最發(fā)愁的事就是老師安排我負(fù)責(zé)調(diào)桌。因?yàn)槊總€(gè)同 學(xué)都說看不見黑板,都要求調(diào)到前面,讓我實(shí)在左右為難。近視眼的發(fā)病率真的這么高嗎?若真是這么高,可要好好想想辦 法來預(yù)防。于是我和韓合婧同學(xué)商量作一次關(guān)于近視眼的調(diào)查。 二:活動(dòng)的準(zhǔn)備和方案的制定1.首先我們把想法跟班主任作了匯報(bào),班主任非常支持并向?qū)W 校領(lǐng)導(dǎo)作了匯報(bào),取得了領(lǐng)導(dǎo)的支持。2.在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)下,在全校范圍內(nèi)作了一次視力測(cè)查,通 過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查了解其它地區(qū)學(xué)生的視力的情況。3.制定視力低下成

2、因的調(diào)查問卷,對(duì)視力較低的同學(xué)進(jìn)行問卷。4.走訪校醫(yī)并通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查了解近視眼的形成原因和預(yù)防措施。5.根據(jù)了解的材料,向全校同學(xué)作一次“怎樣預(yù)防近視眼”的 講座。三:活動(dòng)的實(shí)施與分析1.利用星期一的校會(huì)時(shí)間,在全校范圍作了視力情況調(diào)查,并 將每個(gè)同學(xué)的視力情況填入同學(xué)的健康卡片。并及時(shí)統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果。 我們對(duì)本校 1400多名同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,表一所示為各年級(jí)視力低 下情況,調(diào)查結(jié)果表明,隨著年級(jí)的升高和年齡的增長(zhǎng),視力低下率 也逐漸上升, 中學(xué)生的視力下降情況確實(shí)相當(dāng)嚴(yán)重, 并且在繼續(xù)發(fā)展。 由表一統(tǒng)計(jì)結(jié)果,各年級(jí)同學(xué)視力低下情況如圖 1所示2.中國(guó)眼科網(wǎng)消息:據(jù)中國(guó)教育報(bào) 2001年 11月 1

3、0日第 3版報(bào)道, 2000年,教育部、衛(wèi)生部、國(guó)家體育總局、科技部、國(guó)家民 委等 5部委 (局 共同組織的第四次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明:學(xué)生近視率居高不下, 令人憂慮。小學(xué)生的近視率為 20.23%,初中生 的近視率為 48.18%,高中生的近視率為 71.29%,大學(xué)生的近視率為 73.01%。與 1995年相比,雖然小學(xué)、初中以及大學(xué)的近視率趨于穩(wěn) 定, 有的年齡段 (如 10-14歲 的近視率出現(xiàn)下降, 但 16-18歲高中學(xué)生 的近視率則從 66.80%上升為 71.29%。 尤其令人擔(dān)憂的是近視的 “ 低齡 化 ” 趨勢(shì), 7-9歲年齡段近視檢出率明顯升高。根據(jù)我們調(diào)查的結(jié)果

4、和網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的數(shù)字表明:中小學(xué)生的視力情 況不容樂觀, 讓同學(xué)們多知道一些 “愛眼、 護(hù)眼” 常識(shí)是非常必要的。 3.用星期三團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)間,對(duì)視力較低同學(xué)的用眼情況進(jìn)行問 卷調(diào)查。 通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn),除遺傳和外傷造成視力下降外,造成同學(xué)視 力低下的主要原因有:學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,作業(yè)太多;長(zhǎng)時(shí)間看電視, 用眼過度;學(xué)習(xí)時(shí)光線照度不夠;不注意保護(hù)眼睛。4.在互聯(lián)網(wǎng)上查尋近視眼的形成原因和預(yù)防措施。北大醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心的鄭榮領(lǐng)、雷士光提出: 環(huán)境因素是學(xué)生近視眼的主要原因 良好的衛(wèi)生條件與用眼習(xí)慣是學(xué)生視力健康的必要保障 體育鍛煉是增強(qiáng)學(xué)生視力健康的必要手段 切實(shí)有效地減負(fù)是預(yù)防學(xué)生近視眼的前提中國(guó)科

5、普網(wǎng)介紹:只要我們注意一些生活中的細(xì)節(jié),視力是完全 可以控制和保護(hù)的,學(xué)習(xí)、生活中要注意以下幾個(gè)方面:(1 . 看書時(shí)光線必須充足:光線要充足且舒適(光不可太強(qiáng) , 光線太弱的話就會(huì)因字體看不清而使看書姿勢(shì)越看越近;(2 . 盡量避免反射光:桌邊應(yīng)有臺(tái)燈,這樣就可減少反射光對(duì) 眼睛的傷害;(3 . 坐立姿勢(shì)要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易 造成近視;(4 . 閱讀時(shí)間不要太長(zhǎng):無論做功課或看電視, 時(shí)間不可太長(zhǎng), 以每三十分鐘休息片刻為佳;(5 . 看書距離應(yīng)該適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以 30公分為 準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合;(6 . 看電視距離不要太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線 6-8倍距離,每 30分鐘必須休息片刻;(7 . 睡眠時(shí)間不可太少,作息要有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲 勞,易造成假性近視;(8 . 多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常遠(yuǎn)眺以放松眼肌,防止近視;(9 . 營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素 B 類(胚 芽米、麥片酵母的攝取;(10 . 定期做視力檢查:凡視力不正常者應(yīng)到眼科醫(yī)師處檢查; 四:交流與展示經(jīng)過上面的調(diào)查,我們對(duì)全校的視力情況有了初步了