大學(xué)生體質(zhì)追蹤調(diào)研和體育教學(xué)改革設(shè)想(一)

1、大學(xué)生體質(zhì)追蹤調(diào)研和體育教學(xué)改革設(shè)想(一)    摘要：本文通過4年的時間，對寧波大學(xué)校本部94級本科學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行追蹤調(diào)研，分析大學(xué)生在校期間體質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r，提出普通高校體育教學(xué)改革的設(shè)想。1研究對象與方法1.1研究對象寧波大學(xué)校本部94級本科學(xué)生，共532人。其中，男生為362人，入學(xué)時平均年齡為19.4歲；女生為170人，入學(xué)時平均年齡為19.6歲。1.2研究方法新生入學(xué)時，我們對全體學(xué)生進(jìn)行身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等指標(biāo)的測定；然后，每學(xué)年結(jié)束時，我們再次對學(xué)生進(jìn)行測定。測定時，均嚴(yán)格按照中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究一書的測試要求進(jìn)行。此文是根據(jù)測定所得的

2、原始數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，參考有關(guān)的文獻(xiàn)資料，經(jīng)對比、綜合，再聯(lián)系當(dāng)前普通高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，進(jìn)行分析。2結(jié)果與分析2.1入學(xué)時狀況通過表1和表2比較可以看出：寧大新生入學(xué)時，身體形態(tài)(除男生體重外)、機(jī)能指標(biāo)均低于全國同齡學(xué)生。經(jīng)t檢驗，身高、體重指標(biāo)p0.05，無顯著性差異。胸圍、肺活量指標(biāo)p0.01，有高度顯著性差異。表 1寧大女生入學(xué)時與全國同齡學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)比較一覽表身高(cm) 體重(kg) 胸圍(cm) 肺活量(ml) 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 n 170 19928 170 19928 170 19928 170 19928 158.8 159.1

3、 50.0 50.3 78.3 80.0 2880.8 2956 s 4.34 5.21 4.92 5.59 4.53 4.34 370.86 416.99 t 0.90 0.81 4.86 2.63 p 0.05 0.05 0.01 0.01 表 2寧大男生入學(xué)時與全國同齡學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)比較一覽表 身高(cm) 體重(kg) 胸圍(cm) 肺活量(ml) 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 n 362 21033 362 21033 362 21033 362 21033 169.6 170.4 58.2 57.6 84.1 86.1 3778.9 4250 s 13.5

4、8 5.73 7.92 5.90 8.00 4.02 637.37 587.06 t 1.11 1.44 4.74 14.00 p 0.05 0.05 0.01 0.01 通過表3和表4可以看出，寧大新生入學(xué)時，女生身體素質(zhì)指標(biāo)均低于全國同齡學(xué)生；男生身體素質(zhì)指標(biāo)均高于全國同齡學(xué)生。 表 3寧大女生入學(xué)時與全國同齡學(xué)生身體素質(zhì)比較一覽表 50 m(s) 800 m(s) 立定跳遠(yuǎn)(cm) 仰臥起坐(次) 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 n 170 19928 170 19928 170 19928 170 19928 9.37 9.29 242.9 239.6 161.2 16

5、5.5 23.6 25.5 s 0.53 0.72 17.82 25.64 15.18 17.55 7.08 9.45 t 2.00 2.39 3.38 3.45 p 0.05 0.05 0.01 0.01 表 4寧大男生入學(xué)時與全國同齡學(xué)生身體素質(zhì)比較一覽表 50 m(s) 1000 m(s) 立定跳遠(yuǎn)(cm) 仰臥起坐(次) 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 寧大 全國 n 362 21033 362 21033 362 21033 362 21033 7.19 7.48 219.3 237.7 236.3 226.0 11 7.8 s 0.73 0.47 24.76 25.53 42.

6、17 18.32 5.30 3.82 t 7.63 14.00 4.59 11.43 p 0.01 0.01 0.01 0.01 可見寧大新生入學(xué)時，除男生的身體素質(zhì)各項指標(biāo)和體重指標(biāo)高于全國同齡學(xué)生外，男生的其他指標(biāo)及女生的各項指標(biāo)均低于全國同齡學(xué)生。身高、體重指標(biāo)與全國同齡學(xué)生基本相似，胸圍、肺活量指標(biāo)和女生的素質(zhì)指標(biāo)與全國同齡學(xué)生存在一定的差距。2.2二年級時發(fā)展?fàn)顩r通過表5和表6比較可以看出，二年級體育課結(jié)束時，學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)比入學(xué)時有所提高，身體機(jī)能指標(biāo)比入學(xué)時有大幅度的提高。女生各項身體形態(tài)指標(biāo)無顯著性差異；男生的身體形態(tài)指標(biāo)，除身高指標(biāo)外，無顯著性差異外，其余各項指標(biāo)有高度顯

7、著性差異，身體機(jī)能各項指標(biāo)高度顯著性差異。 表 5寧大女生二年級體育課結(jié)束時身體形態(tài)、機(jī)能發(fā)展自身比較一覽表(n=170) 身高(cm) 體重(kg) 胸圍(cm) 肺活量(ml) 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 158.8 159.0 50.0 50.2 78.3 78.6 2880.8 2992.6 s 4.34 4.12 4.92 4.63 4.53 4.17 370.86 320.46 t 0.44 0.39 0.64 2.97 p 0.05 0.05 0.05 0.01 表 6寧大男生二年級體育課結(jié)束時身體形態(tài)、機(jī)能發(fā)展自身比較一覽表(n=36

8、2) 身高(cm) 體重(kg) 胸圍(cm) 肺活量(ml) 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 169.6 170.1 58.2 60.6 84.1 86.4 3778.9 3989.5 s 13.58 10.99 7.92 6.32 8.00 6.78 637.37 545.72 t 0.54 4.50 4.18 4.78 p 0.05 0.01 0.01 0.01 通過表7和表8比較可以看出，二年級體育課結(jié)束時，學(xué)生的身體素質(zhì)比入學(xué)時有明顯的提高。 表 7寧大女生二年級體育課結(jié)束時身體素質(zhì)發(fā)展自身比較一覽表(n=170) 50 m(s) 800 m(

9、s) 立定跳遠(yuǎn)(cm) 仰臥起坐(次) 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 9.37 9.15 242.9 235.4 161.2 170.3 23.6 29.2 s 0.53 0.48 17.82 16.40 15.18 14.75 7.08 6.82 t 4.00 4.05 5.62 7.40 p 0.01 0.01 0.01 0.01 表 8寧大男生二年級體育課結(jié)束時身體素質(zhì)發(fā)展自身比較一覽表(n=362) 50 m(s) 1000 m(s) 立定跳遠(yuǎn)(cm) 仰臥起坐(次) 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 入學(xué)時 課結(jié)束時 7.

10、19 6.97 219.3 211.6 236.2 248.8 11.0 13.2 s 0.73 0.55 24.76 20.81 42.17 32.45 5.30 4.52 t 4.58 4.56 4.67 5.95 p 0.01 0.01 0.01 0.01 可見大學(xué)期間，男生的身體仍在發(fā)育過程中，除他們的身高發(fā)育已到了緩慢階段外，體重、胸圍的變化還是比較大的；女生的身體發(fā)育已進(jìn)入成熟階段，形態(tài)指標(biāo)趨向相對穩(wěn)定。通過開設(shè)體育課，學(xué)生的身體機(jī)能和素質(zhì)指標(biāo)均穩(wěn)定地發(fā)展，有明顯的提高，并達(dá)到較高的水平，這充分說明了體育鍛煉的效果和體育課的作用。2.3畢業(yè)前學(xué)生身體狀況的自身比較通過表9和表10比

11、較可以看出，畢業(yè)前，學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)比二年級體育課結(jié)束時略有提高，各項指標(biāo)，無顯著性差異。身體機(jī)能指標(biāo)比二年級體育課結(jié)束時有大幅度的下降，男、女生各項指標(biāo)，有高度顯著性差異和顯著差異。 表 9寧大女生畢業(yè)前身體形態(tài)、機(jī)能發(fā)展自身比較一覽表(n=170) 身高(cm) 體重(kg) 胸圍(cm) 肺活量(ml) 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 159.0 159.1 50.2 50.3 78.6 78.7 2992.6 2910.4 s 4.12 4.18 4.63 4.86 4.17 4.36 320.46 350.24 t 0.22 0.19 0.22

12、 2.24 p 0.05 0.05 0.05 0.05 表 10寧大男生畢業(yè)前身體形態(tài)、機(jī)能發(fā)展自身比較一覽表(n=362) 身高(cm) 體重(kg) 胸圍(cm) 肺活量(ml) 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 170.1 170.2 60.6 60.8 86.4 86.5 3989.5 3850.7 s 10.99 10.27 6.32 7.13 6.78 7.82 545.72 626.66 t 0.13 0.40 0.19 3.18 p 0.05 0.05 0.05 0.01 通過表11和表12比較可以看出，畢業(yè)前，學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)比二年級體

13、育課結(jié)束時有大幅度的下降。男生的各項指標(biāo)有高度顯著性差異；女生各項指標(biāo)有顯著性差異。 表 11寧大女生畢業(yè)前身體素質(zhì)發(fā)展自身比較一覽表(n=170)50 m(s) 800 m(s) 立定跳遠(yuǎn)(cm) 仰臥起坐(次) 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 9.15 9.27 235.4 239.3 170.3 166.8 29.2 27.5 s 0.48 0.50 16.40 18.36 14.75 14.85 6.82 7.26 t 2.22 2.06 2.17 2.23 p 0.05 0.05 0.05 0.05 表 12寧大女生畢業(yè)前身體素質(zhì)發(fā)展自身比較一

14、覽表(n=170) 50 m(s) 1000 m(s) 立定跳遠(yuǎn)(cm) 仰臥起坐(次) 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 課結(jié)束時 畢業(yè)前 6.97 7.09 211.6 218.4 248.8 241.7 13.2 12.0 s 0.55 0.68 20.81 22.21 32.45 39.67 4.52 4.55 t 2.67 4.28 2.60 3.64 p 0.01 0.01 0.01 0.01 可見不開設(shè)體育課，學(xué)生除身體形態(tài)指標(biāo)略有提高外，身體機(jī)能和身體素質(zhì)水平均出現(xiàn)明顯的、普遍的下降。我們認(rèn)為，這主要與學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，而參加體育鍛煉較少有關(guān)。 3小結(jié)1.寧大94級學(xué)生入學(xué)時，年齡一般在20歲左右，除男生身體素質(zhì)指標(biāo)高于全國同齡學(xué)生外，其余指標(biāo)均低于全國同齡學(xué)生。2.大學(xué)期間，學(xué)生的身體仍在發(fā)育過程中，男生的身高已到緩慢發(fā)育階段，但體重、胸圍的變化還是比較大的；女生的身體發(fā)育已進(jìn)入成熟階段，形態(tài)指標(biāo)趨向相對穩(wěn)定。3.系統(tǒng)的體育教學(xué)能夠全面、明顯地改善學(xué)生的體質(zhì)狀況。開設(shè)體育課時，學(xué)生的各項身體機(jī)能及素質(zhì)指標(biāo)均穩(wěn)定地、大幅度地提高，并達(dá)到高峰。高年級不開設(shè)體育課，學(xué)生的各項身體機(jī)能及素質(zhì)指標(biāo)均有明顯下降，只有身體形態(tài)指標(biāo)還比較穩(wěn)定。我們認(rèn)為，這與這個時期學(xué)生自身的生長發(fā)育有關(guān)。4.目前，普通高校的體育制度